2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Verimlilik, başarı ve tanınma ile doğrudan ilişkilidir. Tüm çabalarınızda nasıl üretken olabilirsiniz?
Söylemek istediğim ilk şey, yaptığınız her şeyde kesinlikle eşit derecede etkili olmanın imkansız olduğudur. Mutlaka bir şey galip gelecektir. Bu yüzden "her zaman etkili olma" fikrini hemen atıyoruz - bunun gerçeklikle hiçbir ilgisi yok.
Verimliliği neyin etkilediğini hiç merak ettiniz mi? Neden bir vakayı hızlı ve verimli bir şekilde ele alıyoruz (zor olsa bile), ancak daha basit bir vakayı tamamlayamıyoruz? Enerji, sorunun cevabıdır. Bizi üretken, verimli, kalıcı, cesur yapan şey budur. Kısacası, bize başarıya ulaşmak için tüm araçları verir.
Enerji nereden geliyor? İhtiyaçtan. Örneğin arzuda, bir ihtiyaç tarafından desteklenmiyorsa enerji yoktur. "Araba satın alma" dürtüsü, finansal açıdan başarılı olma dürtüsü ile aynı enerjiye sahip olmayacaktır.
“Üç kez iş değiştirdim çünkü hissettim: benim değil. Her şeyin tembellikle ilgili olduğunu düşündüm, ama gerçekten ilgilendiğim şeyi bulduğumda, işimden gerçek bir zevk aldım!” - diyor Alena
İhtiyacın senin olduğunu nasıl anlayabilirim?
Zorluk burada yatıyor: ihtiyaçlarınız çoğunlukla "casusluk". Kendi fikriniz olmadığını ve sadece diğer insanların davranışlarını benimsediğinizi ima etmeye çalışmıyorum. Hiç de bile. Demek istediğim, ihtiyaçların çoğu, sosyal medya da dahil olmak üzere her gün gördüklerimize dayanıyor. Genellikle "sahte" ihtiyaçların ana kaynaklarından biridir.
“Tüm trendlere ayak uydurmaya çalıştığımı fark ettim: yoga, veganlık, moda… Bunun benim olmadığını anlamak acı veriyor. Ama “benim” nedir - bilmiyorum”, - Veronica'yı paylaşıyor
Maldivler'de tatil yapan bir ünlünün fotoğrafına en azından bir kere bakarken, "Keşke ben de yapsaydım" diye düşündünüz. Tam olarak ne istediğinizi hiç merak ettiniz mi? Kendinizi Maldivler'de mi buldunuz? Büyük olasılıkla değil. Bu, gerçek bir ihtiyacı gerçekleştirme sürecinde faydalı olabilecek bir arzudur. Ama bu bir ihtiyaç değil.
İhtiyacınıza uygun olanı yaptığınızda enerji sınırsız olacaktır. Çalışma gününün sonunda, fiziksel olarak yorgun hissedeceksiniz, ancak inanılmaz bir iç asansör.
Kişisel bir danışmada, gerçek ihtiyaçlarınızı bulmanıza ve bunları verimli bir şekilde gerçekleştirmeye başlamanıza yardımcı olacağım!
Önerilen:
Arzularınızı Her Yaşta Gerçekleştirmek Için Nasıl Daha Yapılandırılmış Ve Organize Olunur?
Eski bir "dolt" olarak tezim üzerinde çalışmaya başlamışken, kendi kendine örgütlenmeyi öğreniyorum ve yapısal ve biraz sıkıcı makaleler yazıyorum :) O halde dün başladığımız konuya devam edelim. Kendi kendine örgütlenme yardımı ile her yaşta hayaller nasıl gerçekleştirilebilir?
Nasıl Daha Az Empatik Olunur, Kendinizi Nasıl Seversiniz Ve Narsist Olmaktan Nasıl Kaçınırsınız?
Narsist olup empati kurmayı bırakabilir misin? Kendimizi sevmekten bizi alıkoyan nedir? Kendini seviyorsan, narsist olma riski var mı? Yukarıdaki sorunların hepsinde, insanların çok empatik olmaları, kendilerinden daha çok başkaları için endişelenmeleri ve başkalarına çok fazla duygu verirken kendilerini daha da kötüleştirmeleri ile ilişkili acı vardır.
Her Gün Nasıl Daha Mutlu Olunur? Metodoloji
Birçoğunuz Elfika'nın (Irina Semina) günlük hayatta mutluluğu nasıl göreceğinizle ilgili sihirli kitaplarını okumuşsunuzdur. Bu kitapların rafta bir yere saklanmış olsalar bile işe yaradığını söylemek istiyorum! Geçenlerde bir çevrimiçi mağazadan psikolojik bir oyun, yeni metaforik kartlar ve genel komut dosyaları ve MAC ile çalışmanın farklı yolları hakkında kitap yenilikleri içeren bir sipariş aldım.
Bir Psikoterapistin Psikoterapisi Veya Neden Bir Terapistle Uzun Süreli Psikoterapinin Her Zaman Daha Etkili Olduğu
Herkesin kendi psikoloğu olsaydı ne harika olurdu hakkında bir makale! Sadece düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Bence dünya daha sakin olurdu, herkesin kendi psikoloğu olsa bizde daha az kaygı olurdu. Kendi örneğimle açıklayayım. Psikolog olmama rağmen özel hayatımda kendi sorunlarım var.
YAPTIĞIMIZ HER ŞEYDE NASIL ETKİLİ OLACAĞIZ
Aktivite şeklin bölgesindeyse, etkili oluruz. Arka planda olan görevleri uygulamaya çalışırsak, etkili olmayacağız. Çünkü figür hala üstte çıkıyor ve yaptığımız şeyi "yiyor". Örneğin, sevdiğimiz biriyle tartışırsak, tüm düşüncelerimiz bu yerdedir.