2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yeni bir müşteri (ve onun izniyle yayın hazırlanıyor) şaşkınlıkla ellerini havaya kaldırıyor: Biliyorsunuz, altı aylık terapiden sonra çok uzun süre (yaklaşık 4 ay) becerikli, yüksek bir durumdaydım - her şey yolunda gitti., iyi gitti, yaşamak istedim - şarkı söyledim (beklenmedik bir şekilde, sebepsiz) ve arka arkaya birkaç ay endişeli, depresif bir durumdayım (terapiden önce bile böyle bir şey yoktu), mümkün mü durumumun nedenlerine gidip düzeltmeme yardım etmek için mi?
Bölüm 1. Zihinsel sorunun EOT tekniği formatında incelenmesi
Tabii ki, - Cevap veriyorum, - deneyelim! Öncelikle olumsuz durumunuzun vücudunuzda nerede olduğunu belirlemeye çalışın?
Hasta sakinleşir, kendini dinler ve kendinden emin bir şekilde göğsünü işaret eder: "Tam burada! Kalp bölgesinde!"
- Öyleyse, - diyorum ve şimdi onu kendinizden çıkarmaya ve karşınızdaki sandalyeye koymaya çalışın … Bunu yaptıktan sonra, devletin görüntüsüne daha yakından bakın - neye benziyor? biraz tarif et…
Bu, karşı koltuğa sığması zor, uzun, yarı saydam gri bir Gölge. Yakındır, oturmaz, dik durur.
- Çooook… Peki bu Maddenin cinsiyeti nedir, belirleyebilir misiniz?
- Bir erkeğinki gibi görünüyor…
- Kaç yaşında?
- Yaklaşık 40 yaşında.
- Bu Gölge'ye bakarken nasıl hissediyorsun?
- İnanılmaz bir yazık.
Önerilen:
Hala Bekliyorum, Ama Artık Acı çekmiyorum Ya Da Bağımlılıktan Bir çıkış Yolu
Biliyor musun, sonunda ruhum sakinleşti. Bu his derin bir gölün aynalı yüzeyi gibidir. Artık fırtınalı endişeler, soğuk hayal kırıklığı yağmuru, buz gibi korku ve yakıcı öfke yok. Seni sevmekten vazgeçtim mi? Numara. Bir yıldır her gün seni düşünüyorum, senin için her şeyin yolunda olması benim için önemli - iş gelişiyor, eğitimler seni mutlu ediyor … Ve başka birine sahip olabileceğin düşüncesi benim için hoş değil.
Gerçekten Kötü Olduğunda Ne Yapmalı? çıkış Noktası
Başım ağırlaştı, düşünceler gri pamukta asılı kaldı, boğazıma bir yumru geldi, gözlerimde yaşlar dondu. Ne konuşacak ne de ağlayacak güç yok. Yardım istemek, birini aramak, daha fazla güç yok. İşte devlet - "hiç de kötü." - Şimdi ne istiyorsun?
Travmadan çıkış, Girişin Olduğu Yerdir
Ne yazık ki, bastırılmış duygular ölmez. Sadece susturuldular. Ama yine de bir insanı içeriden etkilemeye devam ederler. Z.Freud Herkesin yaşadığı ilk travmatik olay doğum sürecinin kendisi, çocuğun doğum kanalından geçişi, özellikle gebelik sırasında (ya da istenen-istenmeyen gebelik vb.
Travmatik Bir Olaydan Sonra Sinirlilik, öfke, Kötü Ruh Halinin üstesinden Gelmenin Yolları
Sinirlilik, öfke ve kötü ruh halleri, travmatik bir olay yaşayan insanları sıklıkla rahatsız eder. Bu tür durumların ortaya çıkmasının ana nedenleri, sinir sisteminin artan uyarılabilirliği ve reaktivitesi ile yaşamı, kendini ve diğer insanları olumsuz olarak değerlendirmeye yönelik travma sonrası bir eğilimdir.
Duygusal İstismar Mağdurları (Bölüm 3). çıkış
Ofise girer. Orta yasli kadin. Dıştan çekici, ama çok … soyu tükenmiş. Gözler koşuyor, eller gergin bir şekilde peçeteye dokunuyor. Bazen bir tür perili bakışla kapıya ya da pencereden dışarı bakar. Üç ay önce, kendisini çocuk sahibi olmamakla suçlayan kocasını, test sonuçları normalken terk edecek gücü buldu.
