2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yaşasın, "evli"siniz
Bu kelime neden tırnak içinde, soruyorsun?
Cevap vereceğim: belki de bu yasal bir evliliktir - pasaportta mavi damgalarla resmi olarak onaylanmıştır, kayıt ofis çalışanları ve yakın insanların tanıkları ile veya belki de bu zaten herhangi bir onay gerektirmeyen uzun, kanıtlanmış bir ilişkidir. çocuk yetiştiriyorsunuz, sessizce ve sakince mutlu (yasal bir evlilikte olduğu gibi) ve bunun neden böyle olduğunu başkalarına mazeret yapmak istemiyorsunuz.
Her neyse, yazımın konusu bu değil.
Ve ilişkide neler olduğu hakkında, er ya da geç en azından bir evlilik (çok güçlü, güvenilir ve hatta uzun vadeli - 3, 5, 15 yıl önce gördüğünüz gibi) veya uzun süreli ilişkiler (çocuklarla, mülkle ve ayrıca her şeyin iyi olduğu inancıyla) - SONUÇTA BOŞANMA, HARCAMA (hem gerçek hem de duygusal), SSORU (skandal) NE VAR?
Evli çiftlerle çalışırken çok dinlerim. Bir araya gelirse ikisini veya birini (birini) dinlerim. Oraya gideni, sorunu üçüncü bir tarafa sunmaya hazır olanı dinliyorum.
Nasıl oluyor da bir zamanlar birbirini seven iki insan - "birdenbire" (bu kelimeyi özellikle tırnak içinde alıyorum) derin bir yalnızlık içinde oluyor, ama aynı alanı paylaşmaya devam ediyor? Ne zamandır ilişkinin bittiğini kendimize itiraf edemiyoruz? Vücutta boşluk hissetmek bizim için ne kadar acı verici? - sorular derindir ve hemen cevaplanamaz. Ancak daha da acı olan soru şudur: "BOŞANMAYI ÇALIŞTIRMAK İÇİN NE YAPMALIYIM?" (evet, doğru duydunuz, gerçekleşti. Çünkü olmaması için ne yaptığınızı sorun - birçok açıklama bulacaksınız, ancak SİZİN KATKINIZ Kavgalarda, anlaşmazlıklarda, ÇATIŞMALARDA - çok az insan arıyor.
Aşağıda anlatacağım sonunda ilişkilerinin YOK OLMASI için ortaklar tarafından oynanan ana oyunlar:
Açıklama
Psikolojik olarak oyun nedir?
"Oyun" terimi, E. Berne (Amerikalı psikolog ve psikiyatrist. Öncelikle işlemsel analiz ve senaryo analizinin geliştiricisi olarak bilinir) tarafından tanıtıldı.
Oyun düzeltildi ve bilinçsiz davranış klişesi, uzun bir dizi eylem dahil.
İnsanlar neden oyun oynar?
Oyunlar zamanımızı alıyor ve samimiyetten kaçınmak; senaryomuzu destekleyin (rock, karma, kader - istediğinizi söyleyin. Profesyonel terimlere bağlı kalacağım); izin vermek gerçeği çarpıtmak ve diğer olumsuz cezaları almak.
Oyunların şifresini çözmek, onların farkındalığı dünyayla, kendinizle, kocanızla, partnerinizle olan ilişkinizin kalitesidir.
Bu yüzden, bir ilişkide ortaklar arasında sıkça karşılaşılan oyunları analiz edeceğim.
Oyun numarası 1: "Vermeyeceğim …"
Çorba, seks, samimiyet, huzur vermeyeceğim …
Çatışma durumunu açıklığa kavuşturmak yerine, böyle bir durum ortaya çıktıysa, ortaklardan (eşlerden) biri rahatsız olur ve diğerine kısıtlamalar getirir.
Bazen inatla!
Daha sık, şikayetinizi okşamak için, göğsünüzde bir topun içinde yumuşak bir şekilde kıvrılmış …
Ve o zaman onunla ayrılmak ne kadar zor?
Yakınlarda olmak ne kadar korkutucu?
Elbette! Bu nedenle, kısıtlamalarla oynamak, netleştirmekten daha kolaydır.
Oyunun sonucu: bir ortak, bunu yaparak diğerini "yeniden eğittiğine" (veya gücünü-önem-önceliğini gösterdiğine), aklını başına alması ve bağışlanma dilemesi için içtenlikle inanmaktadır. Ve ikincisi - gider ve her şeyi bir tarafa alır. Örneğin, yan tarafta seks yapar (ihanetin temeli böyle doğar).
Oyun numarası 2 "Sessiz" veya durumu kapa …
Bir tartışmayı tartışmak, bir uzlaşma, bir çıkış yolu aramak, çatışmayı dile getirmek yerine, kişi susmaya, görmezden gelmeye, ona hitap etmiyormuş gibi davranmaya, odadan çıkmaya vb.
Sus ve TEKRAR hiçbir şey olmuyormuş gibi davran…
Harika, hiçbir şey söylemeyeceksin.
Çatışma yeniden somutlaşıyor.
Oyunun sonucu: Böylece bir eş veya eş HAFTALAR boyunca sessiz kalabilir (ve aylarca sessiz kaldıkları klinik vakalar vardır), kendi çevrelerinde daha da büyük bir uçurum yaratırlar.
Oyun numarası 3 "Kendini tahmin et …"
Bilin bakalım ne kadar kırıldım…
Tahmin et ne kadar kötü değil …
Bil bakalım sana ne kadar kızgınım… Vay canına…
Ve asıl mesele susmak… susmak… susmak…
Partnerlerden biri kendinden, duygularından bahsetmek yerine dudaklarını büzerek her şeye "Ne düşünüyorsun?", "Ne görmüyorsun?" der.
Aha, görünüşe göre bir telepatla yaşıyorsun, başka türlü değil!
Etraftaki herkes nasıl hissettiğini bilmek zorunda!
Oyunun sonucu: Bu şekilde aile ne kendilerinin ne de başkalarının duygularından bahsetmez. Duygusal reddetme bu şekilde büyür.
4 numaralı oyun "Ping-pong" veya "-Sen bir keçisin, -sen bir aptalsın"
Zevk alışverişi, eski şikayetleri hatırlamak …
Bir aile görüşmesi sırasında aklıma "Ping Pong" adı geldi. Karı koca, ofise inanılmaz bir şekilde girdikten sonra oturdular … birlikte değil! Ve karşı karşıya, sanki bir şeye hazırlanıyormuş gibi. Bir süre sonra ne için hazırlandıklarını anladım. Kelime raketlerini çıkardılar ve uygun bir şekilde birbirlerine saldırmaya başladılar. Ne söyleyebilirim! Yargıç rolünde olmayı hayal etmedim ve onlara bu oyunu gösterdim. Hemen ofiste.
Vay!
Oyunun sonucu: diğerindeki huysuzluk-öfke-tahrişi boşaltmak ve bunu daha iyi yapan “kazanan” olur.
Yine de burada ne tür bir kazanan hakkında konuşabiliriz?
Oyunlarda kendinizi tanıdınız mı?
Düşünecek bir şey var.
Ve psikolojiyi anlaşılır bir dille yazmaya devam edeceğim…
Önerilen:
Şiddete Yol Açan Nezaket
Bu makaleyi okumadan önce, bir önceki makalemi okumanızı tavsiye ederim: "Saldırganlık - iyi mi kötü mü?" - çünkü orada saldırganlığı bir bütün olarak daha ayrıntılı olarak görüyorum ve bu doğrudan bu makalenin konusu ile ilgili. Şimdi başlayalım.
Çocuğun Farklı Yaşlarda Boşanmaya Tepkisi
3 - 6 yaş arası çocuk bu durumu en zor yaşar, çünkü bu yaş için, her iki ebeveynin de çocuğun yetiştirilmesine katılımı, diğer insanlara karşı sağlıklı tutumların geliştirilmesi için en önemli şeydir. 3 - 6 yaş arası, psikolojik kriz yaşayan çocuk:
Kocasıyla Ilişkisi. Kocanızla Ilişkinizi Nasıl Kurtarırsınız?
Kocasıyla ilişkisi. Kocanızdan hoş olmayan bir şekilde bir soğuk nefes alırsa, aile ilişkilerini nasıl kurtarırsınız? Seninle konuşmayı, problemlerinden herhangi birini tartışmayı bırakırsa? İletişim sadece ev, finans ve ebeveyn-çocuk konularında gerçekleşiyorsa ve üretim planlama toplantısı tarzında mı yapılıyor?
Alkollü Yol. Makale Döngüsü. Üçüncü Bölüm. Yol
Son yazımda değindiğim hikayeye devam etmek istiyorum. O kız alkolizmiyle, tecrübeleriyle, hayatıyla, içindeki şeytanlarla baş başa kalmıştı. Umarım okuyucular hikayeyi biraz fazla basitleştirdiğim için beni affederler. Bu, iyileşme yolundaki önemli kilometre taşlarını daha net bir şekilde belirlemek için gereklidir.
Nevroza Yol Açan 15 Yanlış Anlama
Her birimizin iç yönergeleri vardır. Ebeveynlerimizden, çevreden, içinde büyüdüğümüz kültürel ortamdan öğrendiğimiz bazı "yaşam kuralları". Bazıları hayatta bize yardımcı olur. Ve bazıları bunu çok daha zorlaştırıyor. Bu ifadeleri dikkatlice okuyun.