2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Birçok insan bir arkadaş veya kız arkadaşıyla konuşmanın yeterli olduğunu düşünüyor - ve ilişkideki veya çatışmadaki veya ciddi durumdaki sorun ortadan kalkacak. Bir arkadaşınızla ücretsiz olarak sohbet edebilirsiniz ve etkisi, bir psikologla ücretli bir konsültasyona gitmişsiniz gibi olacaktır. Birçoğunun yanlış kanıları. Üstelik tehlikeli ve acıdırlar.
Fark 1.
Bir kız arkadaş veya erkek arkadaş, aile dostu bir ilişkinin parçasıdır. Kaderinizin iniş ve çıkışlarına derinden duygusal olarak dahil olurlar. Görüşleri her zaman sizin lehinize öznel olacaktır.
Uzman, dışarıdan bir kişidir. Aile arkadaşlıklarına karışmaz. Buna göre, durumunuzu veya çatışmanızı daha nesnel olarak görür. Yandan.
Fark 2.
Bir arkadaşınızın fikri ve tavsiyesi, onun ve sizin ruh halinize bağlı olarak değişebilir. Bugün böyle bir tavsiye veriyor çünkü durumu o açıdan sundunuz ve yarın durum farklı.
Uzman net bir koordinat sistemi içindedir, durumu her seferinde farklı bir sos altında sunmanıza kesinlikle dikkat edecektir. Belki bir şeyden kaçınıyorsunuz, biraz deneyimle tanışmak istemiyorsunuz? Bütün bunlar profesyonel toplantılarda analiz edilecek ve çözülecektir. Bu, ağrıyı veya yaralanmayı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Fark 3.
Bir kız veya erkek arkadaş her zaman yanınızda olacak. Dediğiniz gibi, sizi desteklemek veya neşelendirmek için izleyecekleri strateji bu. Bu harika! Ancak bu, ne yazık ki, sorunun gerçek çözümünden uzaklaşıyor.
Uzman, ilişkilerde ve çatışmalarda tüm stratejilerinizi analiz etmenizi, yinelenen senaryoyu görmenizi ve tetikleyiciyi destekleyen nedenleri anlamanızı önerecektir. Birlikte, kaynak stratejisini ve gerekli davranış değişikliklerini geliştirebilirsiniz. Bu, duygusal dalgalanmalara ve tekrarlara son verecektir.
Fark 4.
Bazen kişisel sırların tüm dünyaya yayıldığı olur. Gençliğimde başıma geldi. Deneyimlerimi paylaştığım iyi bir arkadaşım vardı. Ve bir gün bütün bunları arkadaşlarıyla zaten tartıştığını öğrendi. Böylece konuşacakları bir şeyler olsun. Artık onunla yakın bir temasım yok.
Uzman her zaman ve herkesle birlikte gizlilik hakkını gözetir. Başka birinin dünyasının sınırlarına ve deneyimlerine saygı, psikoterapinin temelidir.
Fark 5.
Bir arkadaş ya da kız arkadaş sana olan sevgisinden dolayı seni içtenlikle teselli edecek. Ne kadar kötü olduklarını ve ne kadar iyi bir adam olduğunu söylüyorsun. Tabii ki harika! Ancak, ne yazık ki, çarpık bir benlik algısı ile doludur. Bu çatışmanın neden başınıza geldiğini, neden tekrar tekrar kendini tekrar ettiğini asla bilememe riskiniz var. Neden sadece başkalarıyla değil, kendisiyle de ilişki kurmak veya kurmak imkansızdır.
Bir uzmanla kendi hızınızda hareket edecek ve adım adım iç dünyanızı açmaya başlayacaksınız. Dış dünyadaki değişikliklerin anahtarı budur. Yeni bir yaşam kalitesine. Kendisiyle ve başkalarıyla yeni ilişkilere. Kendine güven ve güven.
Önerilen:
Haklı Olmak Için Tartışmak, Yapıcı Tartışmalardan Nasıl Farklıdır?
Egoist bir varlıkla barışçıl bir tartışma imkansızdır. Çünkü fikir alışverişi, bir başkasının görüşünün kişiliğinize bir saldırı olmadığının anlaşılmasının yanı sıra, bireylerin belirli bir derecede yeterli özsaygısına işaret eder. Her zaman şöyle diyebilirsiniz:
Yalnızlık Terk Edilmekten Nasıl Farklıdır?
Dramatik bir renkle yalnızlık, hüzünlü bir terk etme hali var. Sanki kendi tercihleriyle içine düşmüyorlar, “dar açıklığı” (metaforu bağışlayın) - kabul edenler, bilinçsizce düşüyorlar . Komşularına farklı bir dünya görüşüne veya muhalefetine izin veremeyen / izin veremeyenleri terk ederler / bırakırlar (karar vermenin ve başka anlamlardan hareket etmenin başka bir yolu).
Kurtuluşu Bir Başkasına Yardım Etmekten Nasıl Ayırt Edebilirim?
Kurtuluşu bir başkasına yardım etmekten nasıl ayırt edebilirim? Barbara, Polonya'nın işgal altındaki topraklarında bir garson. Almanların yanında yer alan Rus casusu Kazimir, onun kuzenidir. Sovyetlere yardım ettiği için onu kötü bir Polonyalı olarak görüyor.
Psikologla çalışan Bir Kişiye Yardım Etmek
“Başıma gelen değişikliklerden memnunum, ancak sevdiklerim sürekli olarak beni yeni çıktığım bataklığa geri itmek için çabalıyor gibi görünüyor. Ve onların desteğine ihtiyacım var." Görünüşe göre, neden zaten yardım alan birini ve hatta bir profesyonelden destekleyelim?
Bir Arkadaşla Diyalog Ve Bir Psikologla Diyalog - Fark Nedir?
Bilgi çıkarmanın doğal yöntemi (kendiniz dahil), dünyayla, diğer insanlarla diyalogdur .… Bu canlı diyaloğa, sürekli içsel açıklama, deneyimin tüm yönlerinin (duyumlardan başlayarak) farkındalığı yoluyla kişinin kendisi hakkındaki bilgilerinin netleştirilmesi eşlik eder.
