2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Birine hayır demek senin için kolay mı? Bir kişiye kişisel sınırlarınızı "aştığını" ve kişisel alanınızı işgal ettiğini açıklamak kolay mı? Sınır neredeyse yok edildiğinde ve işgal altındaki bölgeyi "yeniden ele geçirmek" için çok az güç kaldığında, içeride öfke ve acı olmadan açıklayın. Bu sınırları aşmadan önce göstermek kolay mı?
Açıkça tanımlanmış kişisel sınırlarımız olmadığında, başka insanlar onları görmek istemediğimiz veya daha doğrusu onları hissetmek istemediğimiz bölgemize (bazen tamamen istemeden de olsa) istila ettiğinden, başka korunma yolları aramaya zorlanırız. Ve sonra "zırh" yaratırız. Kendimizi her taraftan (aşağıdan, yandan, yukarıdan ve tüm en küçük delikleri yamalayarak) başkalarının bize, içeride olacağı yere girmesine izin vermeyen bir tür iç zırhla "çevreleriz". bizim için tatsız veya acı verici olabilir. Bu şekilde, kendimizi kişisel alanımıza olası herhangi bir izinsiz girişten koruyoruz. Sınır koymayı öğrenmedik ama en azından bu şekilde korunduğumuzu hissediyoruz.
Ancak bu zırh bizi yalnızca istiladan korumakla kalmaz, aynı zamanda bizi diğer insanlarla ilişki kurmaktan "korur". Sonuçta, başka biriyle ilişki kurduğumuzda açık olmak isteriz ve her iki taraftan da bu açıklık yakınlık ve anlayış yaratır. Ve yıllardır biriken zırhı bırakmak o kadar kolay değil (ya da daha doğrusu, kısa sürede ve kendi başımıza hiç mümkün değil) ve şimdi bir ilişki kurmak istiyor., kendi yarattığımız zırha içeriden tökezliyoruz. Ancak zırhın yaratılması bir insan için çok önemli bir süreç olduğu için (genellikle bilinçli olarak olmasa da), kendi engellerimize çarptığımızı bile fark etmiyoruz. Bir partnerde her şeyi görebiliriz, ancak genellikle bizden "açık olmak ve bir ilişki kurmak istiyoruz, ancak partner için bir şey çalışmıyor" diye duyarlar. Senin eşin var mı?
Ve kişisel sınırları belirleme konusunda nasılsın? Ve ilişkiler kurmakla?
Önerilen:
Benim Mahrem Bölgem Nerede? Yakın Ilişkiler Ve Kişisel Sınırlar
Genellikle ailelerle, çiftlerle çalışırken ve hayatınızı gözlemlerken kendinize şu soruyu sorarsınız: Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide aşk nedir? Kişisel sınırlarım var mı? Eşimin bölgesi? Ve ortak bir şey? Yoksa aşk her zaman bir füzyon olarak mı sunulur?
Nect'e Elma Vermeyeceğim: Kaynaklar Ve Kişisel Sınırlar Hakkında
Buratino hakkındaki eski Sovyet filmini ve onun sözlerini hatırlayın: "Savaşsa bile Nekt'e elma vermeyeceğim!" ? Sizi bilmem ama bu söz bende hayranlık ve hüzün uyandırdı. Tahta çocuğun hayali elmaları paylaşmaya bile hazır olmamasına hayran kaldım ve sessizce imrendim.
Kişisel Sınırlar, Konfor Alanları Ve çatışmalar
Son yıllarda, kişisel sınırların korunması ve manipülasyona karşı direnişin yanı sıra arkadaşlar, akrabalar, ortaklar ve hatta sevdikleriniz tarafından psikolojik genişlemeye karşı çıkma konuları moda oldu. "Kişisel bölgelerini" korumak için becerilerin oluşumu için psikolojik teknikler, eğitim eğitimleri ve hatta adım adım talimatlar ortaya çıktı.
Kişisel Sınırlar Kültü: Bireyselliğinizin Korunmasını Diğer Insanlara Zorbalık Yapmaya Nasıl Dönüştüremezsiniz
Toksik insanları ve onların manipülasyonlarını tanımayı öğreniyoruz ve oburluktan Stakhanov'un emeğine kadar oto-saldırgan davranışlarla kendi sınırlarımızı ihlal etmemeye çalışıyoruz. Klinik psikolog, gestalt terapisti, "Psikolar hakkında"
Kişisel Sınırlar Eşleştirildi
Kadınsı doğa çok hassas, savunmasız ve duygusaldır. Bir kadın aşık olduğunda, genellikle kendini unutur ve neredeyse tamamını bir ilişkiye ve bir partnere adamaya başlar. Aşık olma sırasında, ne kendisi ne de bir partner için sınır olmadığında birleşme gerçekleşir.
