2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yazar: Adriana Imzh
Bazen bir travma sırasında bir kişiye tamamen büyülü bir şey olur - bir lego gibi parçalanır ve yeniden yapılır. Bunda gerçekten büyülü bir şey var: Sanki insan bazı kısımlarını kapatıyor, bazılarını bir kenara alıyor ve bazılarını öne çıkarıyor.
Ve travma sona erdiğinde, ön planda olan kısım - örneğin, sefil, inleyen bir çocuk veya korkudan felç olmuş bir kurban veya çaresiz bir genç adam - kapsüllenmiş gibi görünüyor.
Bunun hem biyokimyasal hem de yapısal bir mantığı var - beynimiz, mümkün olduğu kadar acıyla temas etmeyecek şekilde hayatta kalacak şekilde tasarlanmıştır.
Bu nedenle, kişiliğin hastalıklı kısmı, kişiliğin geri kalanını acıdan koruyan zırhla kaplıdır. Ancak bu, paradoksal bir şekilde, bu parçanın yaşamasına, gelişmesine, gerçekleşmesine izin vermez - ve tüm insanı engeller.
Bu seçenek bana Job'u sıradan tek odalı bir dairede saklama ve orada değilmiş gibi yapma girişimini hatırlatıyor. Ve o. Kokuyor, acı çekiyor, ağlıyor, bazen tüm varoluşu yeniden şekillendiriyor. Ve bazı durumlarda, bir kişinin yaralanmadan sonraki hayatı, yaralanan kısımların etrafına başka bir polietilen tabakası sarma işlemine dönüşür.
Bazıları için bu tür yansımalar deliliğe benziyor - çünkü güçlü ayrışma ile gerçekten oluyor: bir kişi sesler duymaya veya kişiliğin bütünlüğünü kaybetmeye başlar. Ve bu korkutucu.
Ancak, ayrışma için en iyi stratejilerden birinin, hasta, yaralı kısmı tüm kişinin kaynaklarına bağlamak olduğuna inanıyorum. Ona güvenli bir yer göster.
Teknik olarak, yetimhaneden yedi yaşındaki bir çocuğu evlat edinmek gibi. Ve danışanlarıma her zaman beyinlerimizin farklı olduğunu söylerim (beynin yapısı nedeniyle, diğer bölümler ve yapılar bir yaralanma sırasında açıktır, bu yüzden genellikle mantıklı düşünmeye yardımcı olmaz), ancak kulaklar yaygındır. Bu nedenle, bazı şeyleri kendi kendinize düşünmüyorsanız, yüksek sesle konuşuyorsanız veya en azından yazıyorsanız (okuma becerilerinin gelişmesinden önce bazen travmatik bir deneyim yaşandığı için konuşmak daha iyidir), bu daha iyi sonuç verebilir.
Müvekkillerimi dairelerinin etrafında geziler düzenlemeye, haberleri anlatmaya, artık yaralı kısımla ilgilenecek biri olduğunu söylemeye davet ediyorum.
Ve genellikle, ayrışmış kısmın gerçekten If kalesinin bir mahkumuna benzediği ortaya çıkıyor - hangi gün olduğunu, neler olduğunu, tüm bu insanların kim olduğunu ve genel olarak her şeyin nereden geldiğini bilmiyor.
Ona olaylar anlatıldığında: bak, büyüdük, içki içen baba artık bizimle yaşamıyor, kendi odamız (apartmanımız), buzdolabında yiyecek kaynağımız var, üniversitede okudum, çalışıyorum iş yerinde bir kedim var - genellikle güvensiz ve yetersiz tepki veriyor, hatta küfür edebilir veya başka saldırganlık biçimleri göstermeye çalışabilir.
Ancak zamanla cevap vermeye başlar - ağlar, hıçkırır, bir şeyler fırlatır, bir köşede saklanır ve bir şeyler talep eder. Ve sonra yavaş yavaş konuşmaya başlar, talihsizliklerini ve anılarını paylaşır ve zamanla yavaş yavaş kişiliğin tüm yapısına katılır ve bilinçli bir deneyim haline gelir.
Örneğin, kilolu bir kızın birdenbire içinde çok zayıf, aç bir genç bayan var ve yaklaşmaya çalıştığında çığlık atıyor: "Yaklaşma! Beni tekrar aç bırakmaya çalışacaksın!" dalga geç benimle! Ya da annesinin geceleri ağlamasını yasaklayan, akıl hastanesine teslim etmekle tehdit eden bir kız. Ya da küçük bir birinci sınıf öğrencisi umutsuzca ödevini mükemmel yapmaya çalışıyor ve saat sabahın üçü ve bu on beşinci girişim ve elleri titriyor ve mürekkebi bulaştırıyor.
Hepsinin çoktan büyümüş olduklarından, okulların, annelerin, diyetlerin, alaycıların ortalıkta olmadığı hakkında hiçbir fikirleri yoktu.
Ve böyle bir toplantı düzenliyoruz - gelecekten kendimiz, geçmişte kendimizle, belki de çoğumuzun hayalini kurduğu bir şey. Ve biri - gelecekten - diyor ki, belki, "seni gücendirdiler - ve şimdi sen bir astronotsun" ruhu içinde pek pembe şeyler değil, ama gerçek: "Bunu yaptın, büyüdün, çalışıyorsun, sen ailen var, güzelsin, iyi para kazanıyorsun, sarhoş değilsin, artık annene hesap vermek zorunda değilsin, "vb. Ve - mutlaka - "Yanındayım, artık seni yalnız bırakmayacağım. Her zaman yanında olacağım ve sana yardım etmeye çalışacağım."
Önerilen:
Bana Zarar Vermiyor. Ben Travmatik
Acı çeken, ancak hayatta kalmayan bir kişide, duygusal travma, duygular engellenebilir, dondurulabilir. Dıştan, bir kişi sakin, dengeli görünebilir, insanlarla iletişim kurabilir, sosyal ilişkileri sürdürebilir. Ama yakından bakarsanız, kimsenin yanına yaklaşmasına izin vermediği ortaya çıkıyor.
Ruhun çıplak Siniri. Travmatik
Muhtemelen çoğunun en az bir kez diş problemleri vardı. En acı verici şey, bir deliğin delinmesi değildir (ses ve duyumlar hala aynı olmasına rağmen). En zor kısım, sinirin açığa çıktığı zamandır. O zaman iyi sindirim için 30 kez çiğnemek zor değildir, çiğnemek prensipte imkansız hale gelir.
Travmatik Dış Portre
Travmatik bir kişi nasıl davranır ve bu tür bir kişilik dışarıdan nasıl belirlenir? Bu soruları cevaplamak için travma kavramını anlamanız gerekir. Travma, bir kişinin oldukça düzenli olarak aldığı ruha güçlü bir darbedir, bunun sonucunda psikolojik strese dayanamaz ve nispeten konuşursak "
Travmatik Kaygı Ve Sınırda Davranış
"Sınıra yakın" davranışla, yakınlardaki birine acil ihtiyaç duymayı kastediyorum, örneğin belirli bir partneri, arkadaşı, anneyi, patronu veya Anne figürünün bir tür maddi "yardımcısı"nı "kapmak" için karşı konulmaz bir arzu.
Travmatik Kişinin Yeni Keşfedilen Güvenliğe Tepkisi
Robin Skinner şöyle yazıyor: Annesini kaybetmiş küçük bir çocuk öfkeli ve protesto ediyor. Bir kez daha, güvende, etrafındakilere korkusunu, öfkesini ve protestosunu bir kez daha gösteriyor: Terk edildim! Ve kendimi kötü hissettim, kötü! Ve ancak bir süre sonra sakinleşir.