Duygusal İstismar Mağdurları (Bölüm 2). Manipülasyon çeşitleri

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bütün insanlar yalan söyler. Yine de tüm insanlar kişisel hedeflerine ulaşmak için az ya da çok birbirini manipüle eder. Amaçlar farklı olabilir, ancak anlam aynıdır - diğerini manipülatörün ihtiyaç duyduğu şeyi kişisel çıkarların zararına yapmaya zorlamak. Ve tüm bunlar iş ortamının gerçekliği ile sınırlı olsaydı, bir şekilde “anlamak ve affetmek” mümkün olurdu. Ama ya manipülatör, etrafındaki insanların hayatını kendi iradesine tabi kılmaya çalışan zehirli bir kişiyse? Geçen yazıda hangi kadınların duygusal istismar mağduru olduğunu yazmıştım. Şimdi duygusal saldırganların bir kadına istediğini veya yapmaması gerekeni yaptırmak için kullandığı en yaygın manipülasyonları açıklamak istiyorum.

ZAYIF NOKTALAR

Kadınlık zayıf nokta # 1

Bugün çok moda bir akım, bir kadında kadınlığın gelişimidir. Bu olmadan, o, olduğu gibi, bir kadın altıdır. Bu kancaya iki kadın kategorisi düşüyor:

1. Sahip olmayı ve fikirlerini savunmayı zor bulan çok güvensiz genç bayanlar. Genellikle çocuklukta, ebeveynleri tarafından bir gölge durumuna korkutuldular.
2. Kişiliklerini geliştirmeye çalışan kadınlar. Mümkün olan tüm eğitimlere gidiyorlar, çok sayıda popüler literatür okuyorlar.

Genellikle manipülatörler iki kutup kancasına yapışır:

• Yeterince feminen değilsin - bu yüzden yeterince feminen olmak için listede (erkek çoraplarını yıkamaktan tamamen çözüp onu memnun etmeye kadar) 50 puan yapmalısın!
• Sevimlisin, feminensin, güzelsin ve zekisin - o zaman zaten yaptığın 50'ye 50 puan daha borçlusun - yapabilirsin, biliyorum.

Hem birinci hem de ikinci seçenek, bir kadını bir erkeğin iradesine tabi kılmak, "ona ait olduğu yeri göstermek için" tasarlanmıştır. Aslında, kadınsı doğanın ve sıradan insan haklarının baskısını alıyoruz. Kadınını yeniden yaratmaya çalışan bir erkek, sonuçtan asla mutlu olmaz. Her zaman yeni dırdır için sebepler arayacaktır. Ve bir kadın, gerçek benliğini terk ettiği için kendini strese ve hastalığa sürükleyecektir. Bu nedenle, öncelikle, bir kadının istediği gibi olma hakkına sahip olduğunu anlamak ve anlamak ve ikincisi, onu artık sevmeyen bir erkeğe olan ihtiyacı düşünmek mantıklıdır. Çünkü sevseydim, olduğu gibi, hayranlıkla kabul ederdim.

Suçluluk duygusu - zayıf nokta # 2

Önce anne baba suçluluk duygusu aşılar (ah-ah-ah… kızsın ve taytını yırtmışsın…), sonra bu duygu tembel olmayan herkes tarafından desteklenip beslenecektir.: patron, iş arkadaşları, koca, çocuklar, kız arkadaşlar. Kanca, yalnızca eylem ve eylemlerle ilgili olarak değil, aynı zamanda suçluluk duygusunun gerçekleşmesine neden olmak için bir kadının kişiliğine de sürekli bir eleştiridir:

• Senin yüzünden sinemaya geç kaldık;
• Güvenliğinizi önemsiyorum ve siz …;
• Ailemi memnun etmeye çalışmadın ve şimdi ben…

Bu nedenle, bir kadın, bu tür sözlerin onda uyandırdığı suçluluk nedeniyle bir şeyler “yapmalıdır”. Bu tür manipülasyonlar her zaman eylemi kışkırtmayı amaçlamaz. Depresif bir benlik saygısı yeterlidir. Bu manipülasyona direnmenin yolu mazeret üretmek değil, kendinize, düşünce ve eylemlerinize güvenmekten geçiyor. Nasıl? Sadece omuz silk ve arkanı dön. Kimseye hiçbir şey borçlu değilsin!

Korku hissetmek zayıf noktadır # 3

Korku duygusu en eskilerden biridir. Bir savunma mekanizması olarak genetik düzeyde oluşur ve ayrıca korkutma (bir köpek ısırır, bir araba çarpar, bir nehirde boğulursunuz) yardımıyla çocuklukta bize aşılanır ve ruhta yaşar. “Ya eğer …” ile başlayan siyah düşünceler topu. Duygusal bir saldırgan bir kadına hangi korkuyu aşılayabilir? Spektrum farklı olabilir - onun gibi bir hayatın hayatından ayrılmasından, ebeveynlere, arkadaşlara veya iş arkadaşlarına bazı çarpıcı gerçekleri söyleme tehditlerine, ağa fotoğraf veya video yüklemeye, çocukları almaya vb.

Bu kancaya yapışan kadın tehdit ediliyor: Eğer benim istediğimi yapmazsan, değerli bir şeyi kaybedeceksin. Sonuçlarından korktuğu için bir şeyler yapmak zorunda hissediyor. Duygusal bir saldırgan bir kadını korkutmaya başlar başlamaz, bu bir işarettir - onunla olan ilişkiyi acilen bitirmenin zamanı geldi! Unutma, korku kafanın içinde yaşar ve her zaman korktuğumuz şey olmaz. Bazen tehditler sadece tehdittir. Bazen bir adım önde olmak ve tüm tanıdıklarınızı ve arkadaşlarınızı bir şeyle şantaj yaptığınız konusunda uyarmak mantıklıdır. Birçok çıkış yolu olabilir.

Nezaket zayıf noktadır # 4

Nezaket, bir kişinin sürekli olarak başkalarının onun hakkında nasıl düşüneceğini düşünmesidir. Bu, kırgınsanız, eylemlerinizi değerlendiren biri diyorsa, kancanızdır:

• Herkes çalışırken saat 18:00'de işten ayrılmanız çok onur kırıcı ve utanacaksınız.
• Terbiyeli kızlar böyle davranmazlar… Ve birisinin gözünde terbiyeli bir kız olarak görünmek için hoş olmayan bir sohbete veya iletişime devam edersiniz.

Soru, bir kadının kişisel dürüstlük anlayışında ve bir karar vermesinde - ne olduğu konusunda veya manipülatörün iradesine göre ilkelerini feda etmesinde. En ilginç olanı, saldırganın edep üzerine basarak, önce dürüst olmayan bir şekilde hareket etmesi, ikincisi de kurbanına onursuz bir şey yaptırmasıdır. Öyleyse "tüm edepleri" bırakın ve savaşın.

Önemli görünme arzusu zayıf nokta # 5

Çocukken, kıza sık sık "ne sakarsın", "başarılı olmayacaksın", "küçük aptalım", "ama Masha daha iyisini yapabilir!" gibi şeyler söylendi. Sonra bunun böyle olmadığını kanıtlamak istedim. Başkalarının gözünde önemli olmak istiyorum. Bunun için birçoğu fazla mesai yapmaya hazır, günde 4-5 saat uyuyor, böylece ofisten eve geldiklerinde tüm ödevlerini yeniden yapmaya hazır oluyorlar. Övülmek, takdir edilmek…

Yukarıdakilere ek olarak, manipülatif saldırganlar tarafından çekilebilecek başka ipler de vardır: kıskançlık, haset, görev duygusu, vatanseverlik, güven, intikam, gurur, "zayıf", adalet duygusu, seks vb.

Bir kadının zayıf noktalarını bilmek yetmez, onlara doğru dokunabilmeniz de gerekir. Bunu yapmak için, duygusal saldırgan, ya bir kadını aşağılamayı ya da onu övmeyi (ve yine de istediğini elde etmeyi) amaçlayan iki teknik kullanır.

ZAYIF YÖNLERİ KULLANMA TEKNİKLERİ

1. Manipülatör kurbanına göre baskın bir pozisyon aldığında tepegöz vuruşları

Bunlar, önem, nezaket, suçluluk duygularını hedefleyen kelimelerdir. Amaçları, bir kadının bir şeyleri hızlı bir şekilde yapmasını sağlamaktır. İşte bu tür grevlere örnekler:

• Sen ne pisliksin! Daha hızlı toplayabilir misin?!
• bu kadar inatçı olduğunu düşünmemiştim
• Şimdi anlıyorum neden böyle bir şöhretin senin hakkında olduğunu

Bu tür manipülasyonlar, kendilerini diğerlerinden daha iyi, daha yüksek, daha güçlü gören insanlar tarafından kullanılır, tekniklerinin etkinliğinden kesinlikle emindirler. Ayrıca, bu tür manipülasyonlar, ikinci çeşitlerinden daha belirgin ve açıktır.

2. Manipülatör bir ilişkide koşullu olarak bağımlı bir pozisyon aldığında, aşağıdan okşamak gurur vericidir

Burada, duygusal saldırgan, kurbanının esasıyla oynar ve onu beklentilerini karşılamaya zorlar. Bunu yapmak için ne kadar çaba gerektirdiği önemli değil. Darbe örnekleri:

• Eminim senin gibi bir profesyonel bu görevi kolayca halledebilir!
• Çok lezzetli pişiriyorsun! 20 akrabam bize geliyor (bir ayda üçüncü kez), lezzetli bir şeyler pişir!
• Sevgilim! Çok tatlısın! Annem ve erkek kardeşimin birkaç ay bizimle tek odalı bir dairede kalması sorun değil mi?

Her iki durumda da kadın, onun için rahatsız edici bir rol oynamaya zorlanır. Aynı zamanda her gün başka birinin yaptığı eylemler onu yoracak ve mahvedecektir. Ve ilişkiyi koparmak istediğinde, duygusal saldırgan, onun bilincine varmak için tüm hilelerini, sitemlerini, tehditlerini çıkarır, sonunda onun ne kadar önemsiz olduğunu ve hayatında ne kadar kaybettiğini. Kendinizi böyle bir durumda bulursanız, hiçbir şeyden pişman olmadan ondan ayrılın.

Peki ya manipüle edildiğinizin farkına varırsanız?

1. Bilgili araçlar - silahlı! Zayıf yönlerinizi takip edin ve adresinizdeki manipülasyonları tanımayı öğrenin.
2. Sizden istenen hareket, kişisel değerlerinizle, tutumlarınızla çelişmiyorsa ve iç dengenizi bozmuyorsa direnmeyin.
3. “Hayır!” Demeyi öğrenin. Eğer kendinizi rahatsız hissediyorsanız ve sizden beklenen hareket içsel kurallarınıza ve değerlerinize aykırıysa.
4. Sınırlarınızın sürekli ihlal edildiğini düşünüyorsanız, bir uzmanla iletişime geçmekten çekinmeyin.

Bir sonraki yazımda duygusal sıkıntıyı nasıl fark edip saldırganla ilişkiden çıkıştan nasıl kurtulacağımızdan bahsedeceğim.