2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Gelelim transtan… Yani trans doğal ve farmakolojiktir. Doğal bir trans, gönüllü olarak ortaya çıkan (örneğin güçlü duygular) ve yapay olarak uyandırılandır. Farmakolojik transa kimyasal ve farmakolojik ajanların (alkol, uyuşturucu vb.) Bu yazıda transın doğal türlerine bakacağım. Transın mekanizmalarını anlamak için transın doğasını anlamanız gerekir. kısaca açıklamaya çalışacağım.
Bir kişinin iki yarım küresi vardır - sol ve sağ, tamamen farklı işlevler yerine getirirler. Sol yarıküre alınan bilgileri analiz eder, hesaplar, karşılaştırır ve sağdakine bu bilgiyi doğru kabul etme veya yanlış olarak engelleme komutunu verir. Sağ yarım küre duygulardan, görüntülerden sorumludur.. Sağ yarım küre, daha önce alınan tüm görüntülerin-tutumların deposudur. Akıl yürütmez, sadece hisseder ve her şeye inanır. Beynin sol yarım küresi, hassas, güvenen bir kadını (sağ yarım küre) koruyan bir erkek koruyucuya benzetilebilir. Sıradan bilinç durumunda, her iki yarıküre aynı anda aynı modda çalışır, "iletişim kurar". Ancak, güçlü duygusal stres anında, güçlü duygular ön plana çıkar ve sağ yarımküre, sol yarımkürenin "akıl yürütmesini" atlayarak, bu duyguya neden olan resmin tamamını (ifadeler, görünüm-resim, kokular vb. dahil) alır..) mağazada. Örneğin bir anne, elinde çubukla çocuğuna bağırır: "Sen kötüsün, aptalsın!" ve çocuk, güçlü bir duygunun arka planına karşı (daha güçlü olandan korkma), gerçekten kötü ve aptal olduğuna inanmaya başlar - güçlü bir duygu anında, akıl yürütme fırsatı yoktur. Bu çok güçlü bir duygu olmasaydı, çocuk, annesinin sözlerini sol yarımküresi ile yavaş yavaş analiz etme ve annesinin üzüldüğü ve heyecanlandığı ve kendisinin iyi olduğu konusunda kendisi için doğru sonucu çıkarma fırsatına sahip olurdu. ve akıllı, sadece yanlış olanı yaptı.
Yani, bir trans hipnotik durumu, bilinçsiz, mantıksız olana açık bir erişimdir. Trans ya doğal (örneğin güçlü duygu) ya da kasıtlı olarak uyarılmış olabilir. Her durumda, bir trans durumunda, bir kişinin ne olduğunu veya daha önce ne olduğunu analiz etme fırsatı yoktur.
Psikolojide, yaşam deneyiminin ve tutumlarının bilinçsiz "deposuna" - sağ yarıküreye - erişimle ilgileniyoruz. Bunun için bir şekilde solu devre dışı bırakmamız gerektiği mantıklı. Nasıl yapılır? İşte ana yollar:
Aşırı yüklemenin yolu, müşteriyi birkaç kanal (mantık, duyusal kanallar) aracılığıyla bilgi ile aşırı yüklemektir. Bu durumda, ruh bu kadar çok bilgi ile baş edemez ve müşteri bir stupora düşer - tamamen düşünmeyi bırakır ve bu nedenle trans durumuna ulaşılır. Bu teknik genellikle çingeneler tarafından kullanılır - bir kişiyi çevreler ve aynı anda birkaç yerde ona dokunurken onunla konuşmaya başlarlar.
Transa geçmenin şok edici bir yolu. Her insanın belirli davranış kalıplarına sahip olduğu ve bu kalıpların kırılmasının transa neden olduğu gerçeğinde yatmaktadır. Örneğin, bir kişi size merhaba demek için el verdiğinde, karşılığında otomatik olarak ona yardım edeceksiniz. Ama sen elini verdikten sonra o kişi senden yüz çevirirse, kesinlikle beklemediğin bir anda kafa karışıklığı yaşarsın. Karışıklık anı bir trans halidir ve olacaktır.
Uzun süreli monoton maruz kalma. Görme (örneğin yanıp sönme, yanıp sönme) veya işitme (bir metronom sesi) üzerinde uzun, monoton bir etkiden oluşur. Zamanla, sol yarım küre yorulur ve çalışmayı bırakır.
Tam yoksunluk - bir kişi karanlık bir odaya ılık bir banyoya daldırılır, gürültü ve ışıktan, titreşimlerden tamamen izole edilir. Sol yarıküre her şeyi analiz etme yeteneğini kaybeder ve kapanır.
Gerekli durumun sözlü telkinleriyle transa geçiş. Bu durumda, kişi rahatlama, rahatlık, rahatlık, uyku durumuna aşılanır. Normal ve yüksek tansiyonu olan kişilerde gevşeme baştan başlar, ayak parmaklarına kadar iner. Düşük tansiyonu olan kişiler, ayak parmaklarından başlayarak rahatlamaya teşvik edilir. Vücutta sıcaklık ve ağırlık aşılanır.
Kendi başınıza transa geçebilirsiniz. Sık kullanılan bir teknik bakışı durdurmaktır ve bir süre gözlerinizi hareket ettirmeden bir noktaya bakmanız gerekir ve bakışınız hareketsizken trans halindesinizdir. Tüm kasları gevşetebilir, böylece kas gerginliğinden sorumlu olan sol yarım küreyi kapatabilirsiniz. Kalp atışınız gibi içsel duyumlara konsantre olabilirsiniz.
Genel olarak, bir transa girmek için birçok seçenek vardır, ancak bunların hepsi sol yarıküreyi "kapatmak" üzerine kuruludur.
Önerilen:
Hayata Pozitif Yaklaşmanın Tehlikesi Nedir? Olumlu Olumlamaların Zararı Ve Tuzağı Nedir?
"Bir psikoterapist size nasıl yardımcı olabilir? Size her konuda pozitif olmayı ve eğlenmeyi öğretecektir." Psikoterapinin özü hakkında böylesine yaygın ve hatalı bir fikir her zaman duyulabilir. Ağzına kadar küflü suyla dolu, duvarlarında küfün kalın bir tabaka halinde büyüdüğü bir bardak düşünelim.
"Kanser Psikosomatik" Nedir? Suç Değilse, Psiko-onkolojinin Sorunu Nedir?
Başlayın Kanserin psikolojik "nedenlerini" araştırmak, basit tezler ve metaforlarla yapmak imkansızdır. Yazdığım yazı çok uzun olduğu için ikiye böldüm. Birincisi, genel bir bakış, ruhumuz ile onkolojinin gelişimi arasındaki bağlantıdan bahsediyor.
Ve Küçüğüne "İyi Nedir? Kötü Nedir" Diye Sordu
Her ebeveyn çocuğu için en iyisi olmak ister, onu en iyi yetiştirme, en iyi gelişme, en iyi ve en olumlu deneyimle doldurmak istiyorum. Ancak elinizden gelenin en iyisini yapmadan önce, çocuğunuzun neye ihtiyacı olduğunu değerlendirmeniz gerekir.
Ayar. Nedir Ve Işlevi Nedir?
Psikoterapide ortam nedir, neden gereklidir? Bu kavram neden bu kadar önemli? Ayar, bir psikoterapi seansı yürütme sürecine uygulanan zaman, yer, toplantı sıklığı, ödeme ve bazı sözleşme koşulları ve kısıtlamalardır. Ayar çok önemli bir işlevi yerine getirir - tüm yaşamımızın temeli olan müşterinin güvenliğini sağlar.
Psikoterapi Nedir Ve Psikolojik Danışmadan Farkı Nedir?
Terapi ve danışmanlık arasındaki en önemli fark, konsültasyon sırasında kural olarak yalnızca belirli bir sorunu çözebilmenizdir. Terapi hayatınızı, karakterinizi ve davranış kalıplarınızı değiştirmenize yardımcı olabilir. Bu ne demek? Örneğin, kendinizi sık sık aynı durumlarda bulduğunuzu fark ederseniz - örneğin, her bahar yeni bir kıza aşık olursunuz ve sonbaharda ilişkiniz zaten dağılır.
