2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir kişiye bir şeyi açıklamaya çalışırsınız, detaylı anlatırsınız, örnekler verirsiniz, tekrarlarsınız, çiğnersiniz vs. Ama anlamıyor… Tanıdık geliyor mu? Yani niye bu gerçekleşti? Başkaları neden anlatmak istediğimizi anlamıyor? Net değil mi yoksa karşımızdakinin “yeterince olgun” olmadığını mı söylüyoruz?
Bu konu hakkında sorulacak daha çok soru var. Biraz farklı bir açıdan bakmaya çalışalım.
Konuşmaya ve açıklamaya resmi olarak yaklaşırsanız, bizi anlamak resmi olacaktır. “Ben haklıyım ve sen bir aptalsın” konumundan başka birine bir şey kanıtlamaya çalışırsanız, yanıt oldukça tahmin edilebilir olacaktır. Ona söylediklerimizle ilgili diğer kişinin duygularını anlamaya çalışabilirsiniz. Ona açıklamaya çalıştığın şeyi anlaması gerekmiyor. Sorun değil. Açıklamaları nasıl daha iyi duyduğunu size açıklamasını istemek gibi ona farklı bir yaklaşım bulmaya çalışabilirsiniz.
Bu kişiye neden bir şey açıklamanız gerektiğini anlamaya çalışmanız da iyi olacaktır. Ve neden senin bilgilerine ve duygularına ihtiyacı var? Sadece fikrinizi empoze etmek mi istiyorsunuz? Yoksa bu kişinin bir şey yapmasını mı istiyorsunuz? Yoksa yine de karşılıklı anlayışa ulaşıp bir tür çözüme mi ulaşmak istiyorsunuz? İkincisi ise, sadece konuşmayı değil, aynı zamanda muhatabınızı da dinlemeyi deneyin. Bunun bir uzlaşmaya varılmasına yardımcı olacağını düşünüyorum.
Neyi ve nasıl söylediğinize dikkat etmeye çalışın. Böyle bir şaka var: "Aptal değil, alternatif olarak yetenekli." Ve bu farklı şekillerde algılanır. Aynı fikir farklı kelimelerle aktarılabilir. "Beynimi çıkarıyorsun" diyebilirsin. Veya başka bir şekilde yapılabilir: "Artık çok yorgunum (veya yorgunum), biraz dinlenmeme izin verin, yaklaşık otuz dakika sonra konuşabiliriz." Öz aynıdır, ancak kelimeler farklıdır ve bu nedenle tepki de farklı olabilir. “Beni gücendirdin” derseniz - bu sizi kendinizi savunmaya zorlar ve “Bu sözlerden rahatsız oldum” ifadesi diğer kişiye ne hissettiğinizi açıkça gösterir ve sizi suçlu hissettirmez. Başkalarının eylemleri veya eylemleri hakkında değil, ilk kişi ve kendiniz hakkında konuşmaya çalışmak daha iyidir.
Tüm insanların sizi anlamak istemediği gerçeğini her zaman dikkate almaya değer. Evet, bazen ne kadar denerseniz deneyin başka birinin buna ihtiyacı olmadığı olur. Ve bunun sonsuz sayıda nedeni olabilir. Bir kişi yükseklikten korkarsa, onu yüksekliğe çıkmaya ne kadar ikna ederseniz edin, bunu yapması pek mümkün değildir. Ve kendi yolunda haklı olacak. Neden yapsın? Bu durumda, sadece bir şey tavsiye edebilirsiniz - yenilginizi kabul etmek. Ve bu senin hatan değil. Bu sadece yaşanmış bir gerçek.
Önerilen:
Annemle Iletişim Kurmak Dayanılmazsa. Bölüm 2. Annem Beni Neden Sevmiyor?
Annelerinin onları sevmediğinden emin olan insanlarla konuştuğumda neden buna karar verdiklerini soruyorum. Yanıt olarak şunu duyuyorum: Bana sürekli küfür ediyor, benden memnun değil. Sürekli yakınlarına beni şikayet ediyor. Ondan güzel bir söz duymayacaksın.
Mazoşist Karakter Tipi. Neden Herkes Beni Rahatsız Ediyor?
Bu yazının cinsel tercihlerle ilgili olmayacağını hemen açıklayayım, ancak bu konu da elbette ilgiyi hak ediyor. Sacher Masoch'un mirasçıları ve BDSM topluluğunun üyelerine ek olarak, tamamen farklı mazoşistler var. Kendilerinin mazoşizmlerinden şüphelenmeyebileceklerini söylemeliyim.
"Beni Neden Bırakmadın?!" Psikoterapist Notları
Karım ve ben 8 yıldır birlikte yatmadık. - Buz deliğine atladığını söyledi. Neredeyse kapıdan. Görünüşe göre, gelmek için hazırlanmak uzun zaman aldı. Olur. Uzun boylu, zayıf, elli yaşlarında, atletik, yüzünde silinmez bir zeka damgası var. Tarih, büyük olasılıkla yüksek teknoloji, tenis, bisiklet veya yokuş aşağı kayak.
Neden Beni Sevenlere Ilgimi Kaybediyorum / Soğuk Insanları Seviyorum Ne Yapmalıyım?
“Ben bir kızım, 22 yaşındayım, ikinci bir kalıcı tek eşli ilişkim var. Adam aynı yaşta, altı aydır beraberiz ama önceki ilişkide gelişen durum tekrarlanıyor - şeker buketi dönemi bitti, birleşme aşaması geçti ve partnerime olan ilgimi kaybetmeye başladım.
Beni Incitmiyor: Neden Katlanıyoruz
Kırk yaşıma doğru, çocukluktaki pek çok psikolojik tutumun kökenini buldum. İçlerinden biri: "Bana zarar vermez." Hayatı boyunca, aksini kabul etmem için defalarca kafama vurdu. Çocukluk anılarına adım attığımda, gurur duyduğum tüm kahramanlıkların karakter gücünden değil, zayıf görünme korkusundan olduğunu anladım.
