2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu sorunun cevabı tek cümle ile verilebilir. Bağımlılık, zihinsel stresi azaltmak için gereklidir. Evet kesinlikle. Elbette, karşılıklı bağımlılığın strese neden olduğunu söyleyebilirsiniz, ancak psişemiz daha büyük fayda yolunu izler. Ruhumuzun yalnızca ihtiyaçlarımızı ve daha sonra çok daha az ölçüde olacakları tatmin etmekle ilgilendiğini söyleyebiliriz.
Oldukça sık, karşılıklı bağımlılıkla birlikte kaygı vardır. Kendimle ilgili kaygı (onsuz ben nasılım) bağımlı olduğu nesneyle ilgili kaygı (o bensiz ne yapacak). Bir nesnedir, çünkü karşılıklı bağımlılıkta başka bir kişi (koca, karı, çocuk, erkek kardeş, kız kardeş vb.) bir nesne olarak hareket eder. Aslında tüm kaygılar kendine. Geçmişte, şimdi ve gelecekte kendim için.
Kaygıyı bir şekilde azaltmak için genellikle kontrol etme arzusu vardır. Ancak, ne yazık ki, kontrol ne olursa olsun, "kurtarmaya" yardımcı olmuyor. Genellikle sadece hoşnutsuzluğa ve saldırganlığa neden olur. Diğer kişi, önemsediğini kontrol altında hissetmez, bunu şiddet ve baskı olarak algılar. Çocuğunuzla ve onun hayatıyla olan ilişkinizi gerçekten mahvetmek istiyorsanız, onu sıkı bir şekilde kontrol etmeye başlayın. Şaka gibi ama gerçekten oluyor.
Hiperkontrol neden yararlıdır? Hiçbir şey değil! Bağımlı bir kişiyi zararlı bağımlılığından kontrol etmeye çalışırsak, bu kesinlikle hiçbir şey vermez. Tabii bu eylemde herkesin gerginliği dışında. İlişkiler bozuluyor, bağımlıların yaşam kalitesi bozuluyor. Yani bir çiftte koca, karısının alkol kullanımını kontrol etmeye çalıştı. En ufak bir şüphede işten ayrıldı, hobilerinden ve arkadaşlarından vazgeçti. Sonuç olarak: arkadaş yok, hobi yok, sadece terapide beş işten kovuldu, tüm hayatı sadece karısının içip içmediğini kontrol etmeye tabi. Bizi “hastayı” kontrol etmeye iten şey, bir başkasının hayatını kontrol etme arzusudur.
Ama karşımızdaki kişinin “hasta” olduğunu düşünüp karşılıklı bağımlı hale gelip bu oyuna dahil olduğu sürece hiçbir şey değişmeyecek. Birinin kaçması, diğerinin yetişmesi için avantajlıdır. Görünüşe göre her şey "hareket halinde" ve hayat anlamla dolu, ama içinde bir anlam yok. Ve bu oyun biri zincirden ayrılana kadar devam edecek. Sadece durarak en azından bir şeyi değiştirebilirsiniz.
Ebeveynler çocuğu gereğinden fazla koruyup kontrol ettiklerinde, çocuğa yalnızca kaygı ve korkuyu iletirler, ancak onu hiçbir şekilde hayatın zorluklarından korumazlar. Evet, bu, göründüğü gibi, çocuğa olan sevgisinden yapılır, ancak aslında sadece zarar verir. Bu durumda çocuk, bir yetişkinin endişeleri ve korkuları için yalnızca bir kap haline gelir. Bu ister bilinçli ister bilinçsiz yapılsın, maksimum baskı altında olan çocuktur. Çocuk ne istiyor? Sadece güvenlik ve sevgi istiyor.
Çoğu zaman kontrol öyle bir yapıya sahiptir ki, basitçe patolojik hale gelir. Her beş dakikada bir arandığınızda ve nerede olduğunuz ve ne yaptığınız sorulduğunda, sizinle ne olduğunu hissetmeye çalışın. Açıkçası eğlenceli olmayacak. Hatta sizi tüm bağımsızlık ve özgürlükten mahrum edebilir.
Çoğu zaman, karşılıklı bağımlının kendisinin yapması gereken tam da budur, diğerini çaresiz kılmak, gücü tamamen kendi ellerine almak. Bağımlı olan kişinin hayatını kontrol eden tek kişi olmak. Büyük olasılıkla, böyle bir kişi de bağımlı biri olarak acı çekiyor ve aynı zamanda bu iç acıdan kaçması gerekiyor. Ancak bu kaçış alkol, uyuşturucu veya başka bir şeyin yardımıyla değil, başka birine bağımlılığın yardımıyla olur. Evet, bağımlı kişi aslında bağımlıdır.
İkisinin de bu ilişkiden kurtulması zordur. Sonuçta, ikisi de ne kadar acı çekerse çeksin, her ikisi için de bir fayda var. Evet, böyle bir ilişki içinde yaşamak zor ama bilinçaltımız pek ilgilenmiyor. Ancak bu, sebepler aramamanız ve gerçeklerinizi değiştirmemeniz gerektiği anlamına gelmez.
Önerilen:
Psikosomatik Bozukluğu Olan Bir Ailede Karşılıklı Bağımlılık. Ölçek
Bağımlılık konusu şu ya da bu şekilde psikosomatik bozuklukları veya hastalıkları olan herhangi bir müşteriye danışırken ortaya çıkar, ancak çoğu kişi için genellikle sanrılarımız ve klişelerimizden kaynaklanan üzüntüye, öfkeye ve hatta inkarlara neden olur.
Karşılıklı Bağımlılık Ve Karşılıklı Bağımlılık. İlişkilerde Karşı Bağımlılık
Karşı bağımlı bir kişi, bir ilişkinin başlangıcında neden ortak bağımlı gibi davranır ve karakteristik özelliklerini gösterir? Bu durumun özü nedir? Bir kişiyle tanışıyorsunuz, ilişkinize tamamen dahil oluyor, onlara tüm boş zamanlarını ve tamamen kendisi veriyor - sürekli toplantılar ve yürüyüşler, anlık mesajlaşma programlarında yoğun yazışmalar, ortak planlar.
Yakınlık Ve Karşılıklı Bağımlılık. Karşılıklı Bağımlılık, Karşılıklı Bağımlılıktan Nasıl Ayırt Edilir?
Ben kendim için ayağa kalkmazsam, benim için kim ayağa kalkacak? Eğer sadece kendim içinsem, o zaman ben kimim? Şimdi değilse ne zaman? Özgürlükten Kaçış (Erich Fromm) Birbirine bağımlı ilişkilerden bahsettiklerinde, bir alkolik karısını döverken hemen kafamda beliriyor.
Bir Yakınlık Biçimi Olarak Kaynaşma Ve Karşılıklı Bağımlılık. Füzyon, Bağımlılık Ve Yakınlık Farkı
Bir yakınlık biçimi olarak birleşmeye bakalım - ne zaman harika ve ne zaman aşırıya kaçıyor? Birleştirme ve karşılıklı bağımlılık arasında pratikte hiçbir fark yoktur. Tek fark, "bağımlılık" kelimesinin en çok psikologlar tarafından (şimdi ve daha geniş bir insan kitlesi tarafından), bir kişi zaten acı içindeyken bir tür acı verici bağlanmayı, bağımlılığı tanımlamak için kullanılmasıdır.
Karşılıklı Beklentiler, Karşılıklı Hayal Kırıklıkları Ve Gerçekleşmemiş Umutlar
Çocuklar ebeveynlerinden nefret eder ve onlar da çocuklardan nefret eder. Bunun nedeni karşılıklı beklentiler, hayal kırıklıkları ve gerçekleşmeyen umutlardır. Çocukların gelişiminde anne baba rol model ve idealdir. Çocuklar her zaman onlarla özdeşleşerek onları haklı çıkarır.
