2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 21:04
Partnerinizle, başkalarıyla, ebeveynlerinizle olan ilişkinizden memnun değil misiniz? Bu ilişkiyi değiştirmek istiyor musun?
Lütfen!
VE her şeyden önce kendinizden başlayın.
Dış dünyada, başkalarıyla ilişkilerde başımıza gelen her şey, bizim ve iç dünyamızın bir yansımasıdır.
Sık sık başımıza gelen bazı olaylar nedeniyle değiştiğimizi söyleriz.
Bazı koşulların bizi değiştirdiğine inanıyoruz.
Ama bu karşılıklı bir süreç.
Aynen öyle kendimizi değiştirmeliyiz öyle ki şartlar da değişsin.
* Uygulamadan genelleştirilmiş örnek:
Kız K. en çok üzülen duygularda:
"Erkek arkadaşım aradı ve çok işi olduğunu söyledi. Bugün görüşemeyecek. Ve şimdiden akşam için bir sürü plan yaptım. Ya da belki sadece benimle çıkmak istemiyor? !"
Ve sonra, kızın sesli düşünce formlarında, resimlerde - şimdi bir partide, şimdi başka biriyle tanışıyor, sonra o … fanteziler fırtınalı bir nehir gibi aktı.
Ancak bunlar hem kendine hem de ilişkisine güvensiz olan bir kızın fantezileridir.
Ve onlar, bu uydurmalar, ciltler dolusu konuşuyorlar.
İşte sadece birkaç varyasyon: - kız, erkeğin samimiyetinden emin değil, - ilişkiye güven yok, - kızın özgüveni düşük, - önceki ilişkilerde üzücü bir deneyim yaşadı, - kız belirtiler gösteriyor bağımlılık - partneri üzerinde sürekli kontrol.
Ve her bir çalışmada, liste çeşitli eklemelerle devam ediyor.
Bu tür fantezilerin kökleri çocukluktan gelen deneyimlerdir.
K. ile çalışırken, kızın finansal refahı vurgulayarak rahat bir ailede büyüdüğü ortaya çıkıyor. Güzel yeni giysiler ve oyuncaklarla şımartıldı. Ancak ebeveynler duygusallık ve sevgiyi çok kısıtlı bir şekilde gösterdiler, dediler ki: "Her şeye sahipsin, ama her türlü okşama ve hassasiyet, sarılmalar senin için hiçbir işe yaramaz!"
Kız, ebeveynlerinden koşulsuz sevgi ve kabul görmedi
Ve sonuç olarak, benlik saygısı kurulmadı, iyi davranış ve notlarla en azından biraz sevgi, ebeveyn ilgisi hak etmeye ve kazanmaya çalıştı.
Hayatında anlayış ortaya çıkmadı: "Ben kendim içinim", "Kendim için önemli ve değerli istiyorum ve olabilirim."
Sadece başkalarının tanınmasıyla, ilk başta bunlar ebeveyn figürleriydi ve daha sonra ortaklar, değerini ve ihtiyacını hissetti.
Ve bu, ilişkilerde birleşmenin, eşit, güvene dayalı ilişkilerde olmanın imkansızlığına giden çıkmaz bir yoldur: "Sen ve ben"in olduğu, "BİZ"in farklı kendi kendine yeten bireyler olduğu bu tür ilişkiler. Böyle bir ilişki, içtenlikle söyleyip kabul ettiklerinde: "Birbirimizi seviyoruz, seviyoruz, yakınız." Ama birleşme ve tam kontrol olmadan.
VE her şeyden önce kendinizden başlayın.
Makaleyi okur ve düşünürseniz, zaten kendinizde değişiklik yapma yolundasınız demektir.
Ve kendinizdeki değişiklikler, yaşamdaki değişikliklerin garantisidir!
Hayatınızın her anını takdir edin!
Önerilen:
"İSTİYORUM-İSTEMİYORUZ" Egzersizi
Size gerçek arzularınızı daha iyi anlamanıza ve arzularıyla bağlarını kaybetmiş olanları yönlendirmenize yardımcı olacak mükemmel bir teknik veriyorum. 1. 2 yaprak kağıt ve bir kalem alın. 2. İlkinin başlığı “100 Dileğim” ve 100 puanlık bir liste yazmaya başlayın.
Anne Olmak Istiyorum! Veya Bir Kadının Hamile Kalmasını Engelleyen Nedir: Korkular, Hedefler Ve Motivasyon Hakkında
Giderek daha sık, hem istişarelerde hem de hayatta, her şeye sahip olan ve çocuk sahibi olmak için acelesi olmayan, hatta bazen bir aile olan başarılı güzel kadınlarla tanışıyorum. Ve hayatlarının saati, Cinderella'nınki gibi gece yarısını vurduğunda ve gerçek hayatta 40 yılın eşiğine yaklaştıklarında, uyanırlar ve doğanın kendilerine annelik için verdiği zamanın başladığını anlamaya başlarlar.
Değişiklik Hakkında Beklenmeyen
Bazen bazı duyguları deneyimlemenin, başka biriyle paylaşmanın tavsiye edilebilirliği konusunda şüpheler vardır. Bazen bazı eylemlerin tavsiye edilebilirliği konusunda şüpheler vardır. Bir psikologla çalışırken bunun hem gerçek hayatta hem de terapide olabileceğine dikkat edilmelidir.
Aile Takımyıldızları. Seçimler. Değişiklik. Çözümler
21. yüzyılda derin bilinçaltıyla temas, yeni kararlar ve değişiklikler için cevaplar veya yönergeler almak için bir fırsattır. Hareketsiz durmak, monoton bir yaşam tarzı sürmek artık birçokları için uygun değil. Büyükanne ve büyükbabalar için iyi olan, bizim için, onların torunları için, bir adım geri.
Sizin Için Değişiklik Nedir? Orta Yaş Krizi Hakkında
Bir gün hayatım değişti. Nasıl, tam hızda duvara çarptım ve aniden açıkça anladım - onu yumruklamak istemiyorum. Yapabilmek? Evet ama…. niye ya? Arkasında ne var: olağan çalışma, olağan, olağan çalışma programı. Her şey herkes gibi: ev-iş-tatil ve bir daire içinde.
