Erken çocukluklarından Mahrum Kalanlar Hakkında. Ve Yetişkinlik De

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Çok erken olgunlaşan çocuklar var. Büyüdüler çünkü yanlarında güvenebilecekleri güvenilir yetişkinler, ebeveynleri yoktu.

İçki, öngörülemeyen, bazen sarhoş, bazen ayık baba.

5 yaşında erkek kardeşiyle oturmak için ayrılan ve kızının "annelik" sorumluluklarını yeterince yerine getirmemesi durumunda cezasını çeken anne.

Aniden öfkelenip dövülebilecek bir baba. Karar veremeyen çocuksu bir anne, her zaman gücenir, durumunun sorumluluğunu çocuğa yükler.

Anne ve Baba, ilişkiyi şiddetle çözen, çok dengesiz bir çift.

Ne oldukları önemli değil. Etraflarında tahmin edilemez ve güvensiz olmaları önemlidir. Ve güvenli olmadığında, çok fazla endişe ve çaresizlik var. O kadar çok şey var ki çocuklukta özellikle yalnızlıkta bu duygulara katlanmak imkansız.

Ve sonra çocuğun hayatta kalmasına yardımcı olan bir yeteneği var. Ebeveynleri çok yakından gözlemlemeye başlar, davranışlarını tahmin etmeye çalışır. Ve sadece tahmin etmek için değil, aynı zamanda bu davranışı etkilemek için. "Bunu yaparsam annem yemin etmez." "Bunu yaparsam, babam ayık olacak."

Başkaları üzerindeki bu yanıltıcı kontrol, bir yandan çok önemlidir, çünkü çocuğun ruhunun tamamen çökmemesine izin verir. Ebeveynlerinin davranışlarını bir şekilde kontrol edebileceği inancı, umutsuzluk ve çaresizlikle başa çıkmaya yardımcı olur. Ailede olanlardan kaynaklanan umutsuzluk kafayı "örttüğünde", kendinize yardım etmenin yolu genellikle "Ailemi etkileyebilir ve onları yeniden yapabilirim" umududur.

Ve çocuklukta hayatta kalmaya yardımcı olan bu korumalar sayesinde. Ama bir kişinin ödediği bedel çok yüksek.

İlk olarak, psişenin belirli bir "bölünmesi" vardır. Tüm çocukların çaresizlik, bağımlılık, kaygı, umutsuzluk, “donma” deneyimlerini içeren bir bölüm, ancak diğer bölüm hipertrofik hale gelir: tüm dünyadan sorumlu, kontrol eden, sözde bir yetişkin. Ancak bazı duyguları dondurmadan diğerlerini dondurmak mümkün olmadığı için, tüm “çocuksu” duygu kısmı acı çeker. Bu tür insanlar genellikle "çok yetişkin" görünürler veya yüzlerinde bir tür maskeyle donmuş gibi görünürler. Nadiren değil, bu arada, bu bir "olumlu" maskesidir.

İkincisi, çocuklukta çocukluğun kendisine, kendini ve dünyayı tanımaya harcanması gereken enerjinin, başkalarının endişeli biliş-taramasına yönlendirildiği ortaya çıkıyor. Bir kişi kendisi ve gerçek dünya hakkında çok az şey bilir, en derin inançları çocukluktakiyle aynı kalır. İçeride, kendinin ve dünyanın çocuksu resmi kalır: "Dünya öngörülemez ve güvensiz ve ben ona bağımlı ve çaresizim."

Üçüncüsü, çocuk ebeveynlerini yeniden yaratmayı göze alamayacağını, bunun imkansız bir görev olduğunu bilmediğinden - ebeveynlerine ebeveyn olmak için, değişiklikteki “başarısızlığı” kişisel olarak alacaktır: “Ben yapmadım. o, benim içimde”. Yeterince iyi olmadığı, çok az denediği, baş edemediği duygusuyla büyür. Umutsuzluk ve umutsuzluktan kaçarak tekrar tekrar deneyecek. Ve yine başa çıkmadığı gerçeğiyle yüzleşmek için. Bundan çok fazla suçluluk ve yorgunluk var.

Dördüncüsü, bir kişi çocuklukta zaten aşırı öngörülemezlikle karşı karşıya kaldığından, buna daha fazla dayanamaz. Bu nedenle, kendisine tanıdık olanı seçecektir. Tanıdık, korkunç olsa bile, bilinmeyenden daha az korkutucu. Ve böyle bir kişi (tabii ki bilinçsizce) ebeveyn ailesinde alıştığını seçecektir. Bu, alkoliklerin çocuklarının neden genellikle bağımlı insanlarla evlilik ilişkisi kurduklarını açıklar. Daha sağlıklı bir ilişki bir kişi tarafından bilinmez ve bu nedenle tehlikeli olur.

Beşincisi, diğer insanlara aşırı ilgi ve aşırı kontrolden kurtulması çok zor olacaktır. Çocukken çok iyi öğrendiği şey bu. Bu da kendisini bir ilişki içinde hissetmesini, ihtiyaçlarını karşılamasını engelleyecektir. Ve onunla olan ilişkilerinde diğer insanlara müdahale edecek: ya çocuklaşacaklar, tüm sorumluluğu kendileri için kontrol eden “anne” ye kaydıracaklar ya da çok fazla öfke hissedecekler ve böyle bir ilişkiden ayrılacaklar.

Çok erken büyümenin ve ana-babayı düzeltmek için katlanılmaz sorumluluklar almanın sonuçları uzun süre sıralanabilir. Bir şey açık - onlarla yaşamak zor, çok fazla yorgunluk var.

Bu tür insanlarla psikoterapi uzun bir süreçtir. Bir insanın bir başkasını kontrol etmeye çalışarak kendi dayanılmaz duygularından kaçtığını anlaması uzun zaman alabilir. Bir kişinin kendini yeterince güvenli bir ortamda hissetmesi, bu “donmuş” umutsuzluk, endişe ve umutsuzluk duygularına dönmesi uzun zaman alır. Geri dönmek, sonunda bir şeyi değiştirmenin, bir şeyle başa çıkmanın imkansızlığının yasını tutmak. Kabul etmek için ağlayın: “Ailemi kontrol edemem, dünyayı kontrol edemem. Bu benim sorumluluğum değil. Bu çok zor bir görev. Sonunda ilişkideki yerinizi ve sorumluluğunuzu vurgulamak için bunu kabul edin: kendiniz ve hayatınız için. Hayatınızı yaşamaya başlamak, arzularınızı, duygularınızı dinlemek. Öngörülemeyen bir dünyada yaşayın ve öngörülemezliğe karşı koyun. Ve belki de sevinmeye ve onu merak etmeye bile başlayabilir.