Üç çeşit Suçluluk. İçimizde Nereden Geliyor?

İçindekiler:

Video: Üç çeşit Suçluluk. İçimizde Nereden Geliyor?

Video: Üç çeşit Suçluluk. İçimizde Nereden Geliyor?
Video: Suçluluk Duygusundan Kurtulmak İçin Ne Yapabilirim? 2024, Mart
Üç çeşit Suçluluk. İçimizde Nereden Geliyor?
Üç çeşit Suçluluk. İçimizde Nereden Geliyor?
Anonim

Üç çeşit suçluluk. İçimizde nereden geliyor?

Suçlu hissetmek, başkalarının mutluluğundan veya mutsuzluğundan kendinizi sorumlu tutmak anlamına gelir

YAPTIKLARIMIZ İÇİN, SAHİP OLDUKLARIMIZ için, OLDUĞUMUZ ŞEYLER için suçluluk.

İçimizde nereden geliyor?

Çocuklar erken yaşlardan itibaren ebeveynlerinin nasıl yaşadığına bağlıdır: eylemlerine, yaşam tarzlarına ve kalıp yargılarına, kendilerine ve çevrelerindeki insanlara karşı duyguları ve tutumlarına. Yaşla birlikte, çocuk analitik düşünme geliştirdiğinde, ebeveynlerin onun üzerindeki etkisi giderek azalır. İnanç üzerine bir şey alır, hiç şüphe duymaz, ancak zaten bir şey hakkında düşünür ve onunla aynı fikirde değildir.

Bu yaşta, özellikle 6 yaşına kadar olan çocuklar çok etkilenir ve kelimenin tam anlamıyla çok şey alırlar. Bu ebeveyn tutumları, kavrama aşamasını atlayarak doğrudan bilinçaltına kaydedilir.

Yaptıklarımız için suçluluk

Örnek.

Babam her zaman bir inşaat mühendisliği üniversitesinden mezun olmak, inşaat mühendisi olmak, bina tasarlamak istedi. Ama o dönem öyleydi ki, okuldan sonra hemen çalışmak gerekliydi, birkaç üniversite vardı, savaştan sonra yıkım vardı, diğer endişeler daha acildi, arzumu asla fark etmedim.

Çocukluğundan itibaren oğluna bina tasarlamanın ne kadar havalı olduğunu söyledi ve okuldan mezun olduktan sonra bir inşaat mühendisliği üniversitesine gitmesini tavsiye etti.

Bunun oğlunun hoşuna gitmediği ortaya çıktı, kötü çalıştı, bırakmak istedi, ama … “baba bir mühendisin oğluna sahip olmayı çok hayal etti.” Oğul çalışmalarını zorlukla bitirdi, sonra başka bir alana gitmek istiyor, ama yine - baba ve diploma "zaten orada" ve şimdi bir tasarım enstitüsünde iş buluyor ve orada tahıl kompleksleri tasarlıyor. Ama orada sadece altı ay çalıştım, bir ofiste, çizimlerle, insanlarla iletişim kurmadan, duygular olmadan, sayılarla çalışmanın - yani, yapamayacağını fark ettim. denedim, yapamadım. Ve bıraktı. Babamla büyük bir tartışma çıktı. Baba, oğlunun davranışlarını anlamadı, onu "senin için çok çabalamak, iyi biri değilsin, öğretmek, kendine para biriktirmek ve sen …" ile suçladı.

Oğul başka bir iş buldu - sirke gitti, çocuklarla çalışıyor, çok seyahat ediyor, hayat elverişsiz, maaş küçük ama hoşuna gidiyor. Babasıyla ilişkileri daha sonra az çok düzeldi, ama … oğul hala babasının istediğini yapmadığı için suçluluk duygusuyla yaşıyor. Ve bu suçluluk duygusu bilinçsiz olabilir ve yavaş yavaş bir insanı yiyip bitirebilir.

Bir kişi kendi kendisiyle mücadele etmeye başlar - bir yandan arzuları, diğer yandan suçluluk duygusu ortaya çıkar. Bu mücadelenin bir sonucu olarak, büyük miktarda güç ve enerji boşa harcanır. Kendine karşı savaşta kazanan yoktur. Babasına karşı duyduğu suçluluk duygusuyla sevdiği işine tamamen teslim olamadığı gibi, mühendis olarak da çalışamaz.

Bu yorucu mücadele, oğul kendi eylemlerinden kendisinin sorumlu olduğunu ve babanın kendisinin babasının eylemlerinden sorumlu olduğunu kabul edene kadar onu yiyip bitirecektir.

Babanın gerçekleşmeyen belirli beklentileri olduğu için - baba sorumludur, çünkü bunlar O'nun beklentileridir.

Bir oğul baba değildir, doğal olarak verilen yetenekleri, özlemleri, ilgi alanları, arzuları ile farklı bir kişidir. Ve babasını dinleme hakkına sahiptir, ancak babasının tüm isteklerini yerine getirme - hiçbir yükümlülüğü yoktur. Hayatını iyi yaşayabilir.

Sahip olduğumuz suçluluk

Örnek.

Oğlan ve kız, herkesin çok çalıştığı bir ailede büyüdü. Zor zamanlar, insanlar yoksulluk içinde yaşıyordu.

Çocuklar yüzlerce kez şu sözleri duydular: “fakiriz ama dürüstüz”, “arabamız yok ama kibarız”, “çoğu açken zengin olmak ayıp”.

Çocukluk, savaş sonrası yıllarda, ülkenin harap olduğu, birçok işletmenin çalışmadığı, birçok tahıl tarlasının yeniden yetiştirilmesi gerektiği ve ülkede gıda sorunlarının olduğu ve mülkle ilgili sorunların olduğu, kimsenin çok parası olmadığı zaman geçti.

Ama bu sefer geçti - çocuklar zaten yetişkin oldular, enstitülerde okudular, bir iş buldular, aileler yarattılar, kendi çocukları var. Şimdi 40 ve 45 yaşındalar.

Ülkede her şey değişti, uzun zamandır herkese yetecek kadar ekmek ve başka ürünler var, yeteri kadar kıyafet, daha birçok şey mevcut hale geldi.

Büyümüşler amca ve teyze. Kadın bir okulda öğretmen olarak çalışıyor, matematik dersleri veriyor, aynı zamanda sınıf öğretmeni ve onun da çevreleri var. Çok çalışıyor, az kazanıyor ama hayat ona yakışıyor. Bir koca var, çocuklar var, yaşam koşulları pek iyi değil, ama asıl mesele bu değil.

Ancak 45 yaşında bir adam başarılı bir işletmenin büyük patronu oldu ve çok kazanmaya başladı. Böylece kendim ve ailem için 4 odalı bir daire ve daire için iyi bir araba ve mobilya satın alabildim. Ancak şimdi çok daha sık içmeye başladım. Görünüşe göre hayatının yarısı yüksek bir pozisyon işgal etmeye çalıştı, insanlarla çalışmayı başardı - yönetim becerilerine, ekibi motive etme yeteneğine, sorumlulukları doğru bir şekilde yeniden dağıtma ve işle oldukça iyi başa çıkma yeteneğine sahip. Ama nedense mutlu değil. İçinde bir tür ağırlık hissi. Hayat eğlenceli değil.

Ve hepsi bilinçsiz bir suçluluk duygusuyla, çevreden önce suçluluk duygusuyla ilgili. Bilinçaltı tutumlar işe yarar. Bir insanın içinde, kendisiyle bir mücadele vardır, bir kısmı sahip olduğu şeye sahip olduğunu savunur - finansal refah ve onun bir kısmı - suçluluk duygusu, onu iyi yemek, elbise, araba, bir daireye sahip olduğu için kınıyor.

Bu, bir kişinin içinde meydana gelen ikilem türüdür

Sonuçta, zengin olmak bir utançtır. Bir yerlerde insanlar kötü yaşıyor. Nasıl iyi yaşayabilir? Bazı arkadaşlarıyla temasını kaybetti, genel konuşma ve yaşam anlayışı konuları gitti, bazıları kıskançlık geliştirdi. İnsan bütün bunları kendi içinde yaşar ve bu deneyimlerin kökeninin çevre karşısında bilinçsiz bir suçluluk duygusundan geldiğini fark etmez.

Ve bu, bir erkeğin çok fazla içmeye başlamasının nedenlerinden biri olabilir, ruhunda ona işkence eden, ona işkence eden ve işkence eden bir şeyi bir şekilde boğmak ister. Onun farkında olmadığı bir şey. Bu tutumlar, bilinçaltının derinliklerinde yer alır ve mevcut yaşamı sessizce etkiler.

Bu durumda, kadın onları uyku halindedir - çünkü mali hayatı çoğunluk düzeyindedir. Bir adam aktiftir, çünkü onları harekete geçiren bir harekete geçirici faktör ortaya çıkmıştır.

Ve bir adam onların varlığını anlayana kadar, çocuklukta damgalanan bu tutumları değiştiremez.

Ta ki o zamanlar bu tavırların doğru olabileceğini anlayana kadar, ama şimdi her şeyin farklı olduğu bu zamanda, bu tavırlar gereksizdir ve hayatına zarar verir.

Farkına vardıktan, değiştikten ve kabul ettikten sonra suçluluk duygusundan bir kurtuluş olur ve salınan enerji hayata yönlendirilir, kişi daha neşeli ve aktif hale gelir.

OLDUĞUMUZ şey için suçluluk

Örnek.

Bir aile vardı - anne, baba ve kızı. Aşağı yukarı iyi yaşadık.

Bir noktada, günlük zorluklar tartışıldı, ebeveynler mutfaktaydı, konuşmalar sırasında - bu karı koca arasında bir kavgaya dönüştü.

Birbirlerine talepte bulunuldu:

“Temizlik işlerine yardım etmiyorsun!

- Günde 10 saat işte, bir saat daha orada ve geri işte cehennem gibi çalışıyorum. Akşam 9'da gelirim, yemek yerim, duş alırım, ne zaman bir şeye yardım edebilirim?

- Bana biraz dikkat ediyorsun!

- Çalışmak çok yorucu. Bu kontroller, yetkililerden gelen kontroller, bu süreler, memnun olmayan müşteriler, acilen çözülmesi gereken sorunlar, sürekli ortalıkta dolaşma. Eve o kadar yorgun geliyorum ki hiçbir şeye gücüm kalmıyor.

“Ama bana hafta sonları bile hak ettiği ilgiyi göstermiyorsun!”

- Yani yaşayan bir insanım! Ben de dinlenmek istiyorum. 10 saatlik bir iş günü ile işyerinde çalışmayı denersiniz!

O sırada kızım başka bir odadaydı, televizyon izliyordu ama tuvalete gitmek istedi, gitti, yüksek sesle bir konuşma duydu, kapalı mutfak kapısına koştu ve dinlemeye başladı.

Annemin güçlü bir duygusal gerilim içinde şunları söylediği bir son vardı:

- "Bütün hayatımı mahvettin! Çocuk olmasaydı seninle evlenmezdim ve o zaman tüm bunlara müsamaha göstermezdim."

Kalplerdeki adam da cevap verdi:

- Çocuk olmasaydı, o zaman bu kadar sıkı çalışmaya gitmezdim ve bu aptal emirlerle her gün işkence görmezdim!

Kız gözyaşlarına boğuldu ve odasına koştu.

Yarım saat sonra ebeveynler uzlaştı, bir şekilde duyguların oynandığı gerçeğine gülümsedi. Cumartesi günleri bütün ailenin parka yürüyüşe gitmesi konusunda anlaşmıştık.

Ve o andan itibaren kızının çok ciddileştiğini, daha da üzüldüğünü fark etmediler.

Kurulum kızın bilinçaltına basıldı: "Benim yüzümden annem ve babam mutsuz."

Kızın ebeveynleri en yakın insanlar, onları gerçekten seviyor ve iyi yaşamalarını istiyor.

O zamandan beri, kız daha sessiz hale geldi, genellikle bu rahatsız edici suçluluk duygusuna daldı.

Anne ve babasına bu olaydan hiç bahsetmedi ve çocuğun tüm ebeveynlerinin sıkıntılarının onun yüzünden olduğunu hissedebildiğini bile fark etmediler.

Ayrıca, ailesiyle olan hayatı boyunca, kız her zaman ebeveynlerinin kavgalarına sert tepki verdi. Çocukken bir köşeye saklandı ve ağladı. Büyüdüğümde onları uzlaştırmaya çalıştım. Ve ayrıca hayatta, mutlu olmaları için onları mümkün olduğunca memnun etmeye çalışmak. Ev işlerine yardım et, ev işlerine yardım et.

Büyüdüğünde, bir kadın olduğunda, gençlerle ilişkileri yürümedi, çünkü her zaman ebeveynleri ile düşünceleri vardı, her zaman hayatlarını ilk etapta yaşadı, her zaman ailesinde meydana gelen tüm problemler hakkında şiddetle endişelendi. ebeveynler.

Bilinç düzeyinde, kendi ailesini yaratmak için değerli bir adam bulmak istiyor gibiydi, ancak bilinçaltı düzeyinde, kendini böyle bir şeye layık görmedi.

Bütün bunlar, SUÇLUK duygusu tarafından yönlendirildi, OLDUĞU, VAR olduğu gerçeği için suçluluk duygusu.

Bu birçok sonuca yol açtı:

- Anne ve babanın olumsuz sonuçları olan tüm eylemlerinden kendini sorumlu gördü. Ve başlarına gelen her şey için.

- Ebeveynlerinin tüm sorunlarını, kendi sorunlarıyla hiç hesaplaşmadan çözmek zorunda hissetti.

“Kendini mutlu bir hayata layık görmedi. Sonuçta, ebeveynleri sorunları olduğunda nasıl iyi yaşayabilir.

Bu SUÇ duygusu o kadar derin ve güçlüdür ki artık yetişkin kadının tüm yaşam alanlarına yayılmıştır. Bilinçaltında oturur ve akıl, mantıksal düşünme düzeyinde gerçekleşmez. Bir kadına sorarsanız, bu erken çocukluk vakasını hatırlamayacaktır bile. Bu olay, tüm hayatını yöneten suçluluğu tetikledi.

Ve özgür olmak ve yaşamaya başlamak için, her şeyden önce, kendi hayatınızı ve zaten ikinci sırada (yeteneğinizin, zamanınızın ve enerjinizin en iyisine) - ebeveynlerinize dikkat etmek için, hissini fark etmeniz gerekir. suçluluk, sonra onunla bağlantılı olan bu tutumu gerçekleştirin ve ayarı bir başkasıyla değiştirin. Örneğin: ebeveynlerin hayatı onlara bağlıdır, ben sadece kendi hayatımdan sorumluyum. Ve bilinçaltı hareketsiz ve yavaş yavaş değiştiğinden, o zaman bu anlayışla - birkaç ay yaşamanız gerekir, o zaman suçluluk duygusu yavaş yavaş ortadan kalkacak ve hayat neşeli renkler ve yeni fırsatlarla parlayacak.

Önerilen: