Mizaç

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

mizaç hakkında

"Kolerik kişinin yoldan uzaklaştırdığını, balgamlı kişi fark etmez, iyimser kişi atlar, melankolik için engel."

“Hayatın sıradan günlük sevinçlerinde ve üzüntülerinde iyimser olmanız gerekir. Önemli yaşam olaylarında - melankolik. İlgi alanlarımızı derinden etkileyen izlenimlerle ilgili - choleric. Ve son olarak, bir zamanlar kabul edilen kararların uygulanmasında soğukkanlı bir kişi"

Mizaç - hareketlilik, güç ve sinir süreçlerinin dengesi ile kendini gösterir. Hipokrat, insan mizaç türlerini vücuttaki dört elementten ("yaşam suları") birinin baskınlığı ile ilişkilendirdi.

Vücuduna sarı safra (kol) hakim olan insanlar dürtüsel, "sıcak". Onlara choleric denirdi. NS - güçlü, hareketli, dengesiz.

Lenf (balgam) insanı yavaş ve sakinleştirir - balgamlı. NS - güçlü, yerleşik, dengeli

Kan baskınlığı olan bir kişi (sangwa) neşeli ve hareketlidir - iyimser bir kişidir. NS - güçlü, hareketli, dengeli

Ve kara safranın (melena deliği) baskınlığı, bir kişiyi korkulu, üzgün, melankolik yapar. NS - zayıf, etkin değil, dengesiz

Elbette, insan mizaç tiplerinin vücuttaki sıvıların içeriği ile açıklanamayacağını sen ve ben biliyoruz. Ama o zaman bir insanı iyimser, soğukkanlı, melankolik veya choleric yapan nedir?

I. P. Pavlov, mizaç tipinin fizyolojik olarak belirlendiğini ve sırayla doğuştan gelen daha yüksek sinir aktivitesinin tipine bağlı olduğunu kanıtladı.

Yan yana yaşayan kan kardeşler ve ikizler bile, mizaçlarının özelliklerinden dolayı insanların davranışlarında önemli farklılıklara sahiptir.

Çeşitli mizaçların özelliklerinin bir açıklaması, açıkça ifade edilirse, bir kişinin mizacının özelliklerini anlamaya yardımcı olabilir, ancak belirli bir mizacın belirgin özelliklerine sahip insanlar o kadar yaygın değildir, çoğu zaman insanlar çeşitli kombinasyonlarda karışık bir mizacına sahiptir.

YEDİ YASASI

Mizaç yapısındaki en önemli değişiklikler her 7 yılda bir (7, 14, 21, 28 vb.)

"Mizaç formülünü" belirleme testi (A. Belov)

Talimatlar:

Her gün sizin için yaygın olan mizaç "pasaportunda" bu nitelikleri "+" ile işaretleyin.

Choleric insanlar: huzursuz, telaşlı; sınırsız, çabuk huylu; sabırsız; insanlarla ilişkilerde sert ve anlaşılır; kararlı ve proaktif; inatçı; bir argümanda becerikli; gerizekalı çalışmak; risk almaya meyillidirler; affetmez; karışık tonlamalarla hızlı, tutkulu bir konuşma yapın; dengesiz ve şevk eğilimli; agresif kabadayı; eksikliklere hoşgörüsüz; etkileyici yüz ifadeleri var; hızlı hareket edip karar verebilen; yorulmadan yeni şeyler için çabalamak; keskin, dürtüsel hareketlere sahip olmak; belirlenen hedefe ulaşmada ısrarcı; ruh hali değişimlerine eğilimli

Artılarınızın sayısını sayın.

Sanguine insanlar: neşeli ve neşeli; enerjik ve iş gibi; genellikle başladığınız işi tamamlamayın; kendilerini abartma eğilimi; yeni şeyleri çabucak kavrayabilir; ilgi ve eğilimlerde kararsız; aksilikleri ve sıkıntıları kolayca deneyimleyin; farklı koşullara kolayca uyum sağlar; herhangi bir yeni işi coşkuyla üstlenmek; konu sizi ilgilendirmiyorsa çabucak sakinleşin; hızlı bir şekilde yeni bir işe girin ve bir işten diğerine hızla geçin; günlük özenli çalışmanın monotonluğu ile kendinize yük; sosyal ve duyarlı, sizin için yeni insanlarla sınırlı hissetmeyin; dayanıklı ve verimli; jestler, anlamlı yüz ifadeleri eşliğinde yüksek, hızlı, belirgin bir konuşma; beklenmedik zor durumlarda soğukkanlılığınızı koruyun; her zaman neşeli bir ruh hali var; çabucak uykuya dalın ve uyanın; genellikle toplanmaz, kararlarda acele gösterir; bazen yüzeyde kayma eğilimindedir, dikkati dağılır. Artılarınızın sayısını sayın.

Flegmatik: sakin ve soğukkanlı; iş hayatında tutarlı ve ayrıntılı; dikkatli ve mantıklı; beklemeyi bil; sessizdirler ve boşuna sohbet etmekten hoşlanmazlar; belirgin duygular, jestler ve yüz ifadeleri olmadan duraklarla sakin, eşit bir konuşma yapın; ölçülü ve sabırlı; Başlanan işi sona erdirmek; enerjinizi boşa harcamayın; iş yerinde geliştirilen günlük rutine, hayata, sisteme bağlı kalmak; dürtüleri kolayca dizginlemek; onay ve kınamaya açık olmayan; naziksiniz, size hitap eden dikenlere karşı küçümseyici bir tutum gösterin; ilişkilerinde ve çıkarlarında sabittir; yavaşça işe başlayın ve bir aktiviteden diğerine yavaşça geçin; herkesle ilişkilerde eşit; her şeyde temizliği ve düzeni sev; yeni ortama uyum sağlamakta zorlanmak; dayanıklılık var.

Artılarınızın sayısını sayın.

Melankolik: utangaç ve utangaç; yeni bir ortamda kaybolmak; yabancılarla iletişim kurmakta zorlanmak; kendinize inanmayın; yalnızlığa kolayca katlanmak; başarısız olduğunda depresif ve kafası karışmış hissetmek; kendi içine çekilme eğilimi; çabuk yorulmak; sessiz bir konuşma yapın; muhatabın karakterine istemeden uyum sağlarsınız; yırtılmaya karşı etkilenebilir; onay ve kınamaya son derece duyarlı; kendinizden ve başkalarından yüksek taleplerde bulunun; şüpheye eğilimli, şüpheci; acı verici derecede hassas ve kolayca yaralanabilir; aşırı hassas; gizli ve iletişimsiz, düşüncelerinizi kimseyle paylaşmayın; aktif olmayan ve çekingen; uyumlu, itaatkar; Başkalarından sempati ve yardım uyandırmaya çalışın.

Artılarınızın sayısını sayın.

Hesaplamalar

Şimdi mizaç formülünü hesaplayın:

Ft = X (Ax %100) + C (Ac %100) + F (Af %100) + M (Am %100)

bir

nerede:

FT, mizacın formülüdür, X - choleric mizaç, C - iyimser mizaç, F - balgamlı mizaç, M - melankolik mizaç, A - test boyunca toplam artı sayısı (dört türün tümü için)

Ah - "choleric pasaportu"ndaki artıların sayısı, Af - "balgamlı pasaporttaki" artıların sayısı

Olarak - "sanguine pasaportunda" artı sayısı, Am, "melankolik pasaporttaki" artıların sayısıdır.

Nihai formda, mizaç formülü aşağıdaki formu alır:

FT = %35 X + %30 C + %14 F + %21 M

Bu, bu mizacın %35 choleric, %30 iyimser, %14 balgamlı, %21 melankolik olduğu anlamına gelir.

Herhangi bir tür için olumlu cevapların göreli sonucu %40 veya daha fazla ise, bu tip mizaç sizde baskındır.

%30 - %39 ise - bu türün nitelikleri oldukça açık bir şekilde ifade edilir, % 20 - 29 ise, bu türün nitelikleri ortalama olarak ifade edilir, % 10 - 19 ise, bu mizacın nitelikleri küçük bir ölçüde ifade edilir.

Sanguin mizaç

İyimser bir kişi insanlarla hızla birleşir, neşelidir, bir tür faaliyetten diğerine kolayca geçer, ancak monoton çalışmayı sevmez. Duygularını kolayca kontrol eder, hızla yeni bir ortama yerleşir, aktif olarak insanlarla iletişim kurar. Konuşması yüksek, hızlı, belirgin ve anlamlı yüz ifadeleri ve jestleri eşlik ediyor. Ancak bu mizaç, bazı kararsızlıklarla karakterizedir. Uyaranlar hızla değişirse, izlenimlerin yeniliği ve ilgisi her zaman korunur, iyimser kişide aktif bir heyecan durumu oluşur ve aktif, aktif, enerjik bir kişi olarak kendini gösterir. Etkiler uzun ve monotonsa, aktivite durumunu desteklemez, heyecanlanır ve iyimser kişi konuya olan ilgisini kaybeder, kayıtsızlık, can sıkıntısı, uyuşukluk vardır. İyimser bir kişi hızla neşe, keder, şefkat ve kötü niyet duyguları geliştirir, ancak duygularının tüm bu tezahürleri kararsızdır, süre ve derinlikte farklılık göstermez. Hızlı bir şekilde ortaya çıkarlar ve aynı hızla kaybolabilirler veya hatta tam tersi ile yer değiştirebilirler. İyimser bir kişinin ruh hali hızla değişir, ancak kural olarak iyi bir ruh hali hüküm sürer.

Flegmatik mizaç

Bu mizacın bir insanı yavaş, sakin, telaşsız, dengeli. Faaliyetlerde titizlik, düşüncelilik, azim gösterir. Kural olarak, başladığını sona getirir. Balgamlı bir insandaki tüm zihinsel süreçler yavaş ilerliyor gibi görünüyor. Balgamlıların duyguları dışa doğru zayıf bir şekilde ifade edilir, genellikle ifadesizdir. Bunun nedeni, sinir süreçlerinin dengesi ve zayıf hareketliliğidir. İnsanlarla ilişkilerde, balgamlı bir kişi her zaman eşit, sakin, orta derecede sosyaldir, ruh hali sabittir. Balgamlı bir mizacın sakinliği, balgamlı bir insanın hayatındaki olaylara ve fenomenlere karşı tutumunda da kendini gösterir, duygusal olarak sinirlenmek ve incinmek kolay değildir. Balgamlı mizaçlı bir kişide dayanıklılık, soğukkanlılık, sakinlik geliştirmek kolaydır. Ancak, balgamlı bir kişi, sahip olmadığı nitelikleri geliştirmelidir - belirli koşullar altında çok kolay oluşabilen aktivite, uyuşukluk, atalete kayıtsızlık göstermesine izin vermemek için büyük hareketlilik, aktivite. Bazen bu mizaçtaki bir kişi, işe, çevresindeki hayata, insanlara ve hatta kendisine karşı kayıtsız bir tutum geliştirebilir.

Dikkat: Sinir bozukluğu olan balgamlı erkek çocuklar 3,5 yaşından önce bahçeye gönderilmemelidir.

Choleric mizaç

Bu mizacın insanları hızlı, aşırı hareketli, dengesiz, heyecanlıdır, içlerindeki tüm zihinsel süreçler hızlı, yoğun bir şekilde ilerler. Bu tür sinirsel aktivitenin doğasında bulunan inhibisyon üzerindeki heyecanın baskınlığı, choleric'in ölçüsüzlüğü, aceleciliği, huysuzluğu, sinirliliği ile açıkça kendini gösterir. Bu nedenle etkileyici yüz ifadeleri, aceleci konuşma, keskin jestler, sınırsız hareketler. Choleric mizacına sahip bir kişinin duyguları güçlüdür, genellikle canlı bir şekilde tezahür eder, hızla ortaya çıkar; ruh hali bazen çarpıcı biçimde değişir. Choleric bir kişinin doğasında bulunan dengesizlik, faaliyetlerinde açıkça ilişkilidir: bir artış ve hatta tutkuyla işe başlar, acelecilik ve hareket hızı gösterirken, zorlukların üstesinden gelmek için bir yükselme ile çalışır. Ancak choleric mizacına sahip bir kişide, çalışma sürecinde sinir enerjisinin arzı hızla tükenebilir ve daha sonra aktivitede keskin bir düşüş meydana gelebilir: yükseliş ve ilham kaybolur, ruh hali keskin bir şekilde düşer. İnsanlarla iletişim kurarken, choleric, çoğu zaman ona insanların eylemlerini nesnel olarak değerlendirme fırsatı vermeyen sertlik, sinirlilik, duygusal inkontinansı kabul eder ve bu temelde takımda çatışma durumları yaratır. Aşırı dürüstlük, huysuzluk, sertlik, hoşgörüsüzlük bazen bu tür insanlardan oluşan bir ekipte olmayı zor ve tatsız hale getirir.

Melankolik mizaç

Melankolik insanlarda zihinsel süreçler yavaştır, güçlü uyaranlara pek tepki vermezler; uzun süreli ve güçlü gerginlik, bu mizaçtaki insanlarda yavaş aktiviteye ve ardından sona ermesine neden olur. Melankolik insanlar genellikle işte pasiftirler, genellikle çok az ilgileri vardır (sonuçta, ilgi her zaman güçlü sinir gerginliği ile ilişkilidir). Melankolik mizaçtaki insanlarda duygular ve duygusal durumlar yavaş ortaya çıkar, ancak derinlik, büyük güç ve süre bakımından farklılık gösterir; melankolik insanlar kolayca savunmasızdır, dışsal olarak tüm bu deneyimler içlerinde zayıf bir şekilde ifade edilmesine rağmen, şikayetleri, şikayetleri zorlukla taşıyabilirler. Melankolik bir mizacın temsilcileri, izolasyona ve yalnızlığa eğilimlidir, tanıdık olmayan, yeni insanlarla iletişimden kaçınır, genellikle utanır, yeni bir ortamda büyük beceriksizlik gösterir. Yeni ve sıra dışı olan her şey melankolik insanlarda bir ketlenme durumuna neden olur. Ancak tanıdık ve sakin bir ortamda böyle bir mizaca sahip insanlar kendilerini sakin hisseder ve çok verimli çalışırlar. Melankolik insanların içsel derinliklerini ve duygularının istikrarını, dış etkilere karşı artan duyarlılıklarını geliştirmeleri ve iyileştirmeleri kolaydır.

Her mizacın hem olumlu hem de olumsuz özellikleri vardır.

İyi yetiştirme, kontrol ve öz kontrol, tezahür etmeyi mümkün kılar:

melankolik, derin duygu ve duygulara sahip, etkilenebilir bir insan olarak;

aceleci kararlar vermeyen deneyimli bir kişi olarak balgamlı;

iyimser, herhangi bir iş için son derece duyarlı bir kişi olarak;

işinde tutkulu, çılgın ve aktif bir kişi olarak choleric bir kişi.

Herhangi bir mizaca sahip bir kişi yetenekli olabilir veya olmayabilir; mizaç türü bir kişinin yeteneklerini etkilemez, sadece bazı yaşam görevlerinin bir tür mizaçtan bir kişi tarafından, diğerleri tarafından başkaları tarafından çözülmesi daha kolaydır.