2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Zaten sahip olduğumuz ilişkilerin onlarınkinden daha uzun sürdüğünü anladığımızda, bir seçim yapmalıyız: ilişkiyi bitirmek ya da içinde kalmak. Ve eğer ilişkiyi bitirmeye karar verirsek, partnerimize karşı suçluluk hissedebiliriz. Ne de olsa, olan biteni başlatan biziz. Ne de olsa, bizim yüzümüzden (kararımız) onun için çok acı verici ve kötü olabilir.
Bir yanımız farklı bir hayatın özlemini çekiyor, diğer yanımız ise eski ilişkiyi bırakmak çok zor. Doğal olarak, bu ilişkilerden çıkmak için yeterli güce sahip olmak için içsel çelişkilerinizle uğraşmanız gerekir. Partnerimize “tuttuğumuz” ve böylece kendimize Mutluluğumuzun peşinden gitmemize izin vermediğimiz acı veren kısımları keşfetmek.
Ve eski bir ilişkiyi bırakma korkusu daha güçlü olduğu sürece, bu ilişkiden yana bir seçim yapacağız. Ama iç parçalarımız güçlenir güçlenmez, farklı bir seçim yapma gücümüz ve güvenimiz var.
Partnerinizi kararınız hakkında bilgilendirdikten sonra, gözlerinde bize çok tanıdık gelen aynı acıyı görebilirsiniz ve bu daha da acı verici hale getirebilir.. Seçiminizin doğruluğu konusunda şüpheler ortaya çıkabilir. Kendimizi suçlamaya ve sitem etmeye başlayabiliriz - ve bununla başka bir kişinin hayatı ve duyguları için sorumluluğu değiştiririz. Sonuç olarak, kendimizi yine şüphelerimizin ve iç çelişkilerimizin döngüsünde buluyoruz.
Ve bu acının gerçek sesinizi boğmaması ve seçimde lider olmaması için, kendi içinizdeki noktaları işaretlemeniz çok önemlidir:
- Kendinizin ve onun acısının farkına varın.
- Daha fazla mutluluğa yönelik seçimler yapma hakkınızı tanıyın.
- Bu ilişkide kendi sorumluluğunuzu ve başka bir kişinin sorumluluğunu paylaşmak.
Kulağa şöyle gelebilir:
- Acıtıyor - ve acıtıyor..
- Kendim için üzülüyorum - ve senin için üzülüyorum..
- Sende acımı görüyorum ve bu sana yakın olmamı sağlıyor.
- Sana acıyorum, ama acıma aşk değil ve senin yanında bundan daha mutlu olamam.
- Bu ilişkilerde kendimi çok kötü hissediyorum, boğuluyorum - ve yaşamak istiyorum!
- Seni kötü hissettirse bile, yine de mutluluğumu ve hayatımı seçiyorum!
- Acımı kendim için alıyorum - ve size acınızın deneyimini veriyorum.
“Artık kendi pahasına seni iyi yapmak istemiyorum. Bu benim için adil değil.
- Ruhuma, arzularıma, özlemlerime kötü davranmaya hakkım yok - sonuçta potansiyelimi ortaya çıkaramayacağım, yaşam görevlerimi gerçekleştiremeyeceğim..
- İçimdeki çocuğun acı verici bağlılığına değil, bir ilişki seçmek istiyorum - Ruhumu sevindirecek ve dolduracak bir ilişki istiyorum ve seçiyorum.. Kadın Ruhumun çiçek açacağı (ve solmayacağı) ilişkiler..
- Mutlu olmaya hakkım var - ve mutlu olmaya hakkınız var.
- Senin başa çıkacak gücün var - ve benim yolumu seçecek gücüm var."
Elbette herhangi bir ilişkiyi bırakmak, zaman, zihinsel güç ve neler olduğunu yeniden düşünmek gerektiren kolay bir iş değildir. Sadece bilinçli çabalarla geçmişi bırakmak imkansızdır. Böylece ancak kendi derinliklerine itilebilir ve bir sürgü ile kapatılabilir. Ama bir şey için çıtayı kapatarak, diğer her şey için çıtayı kapatırız ve hayatımız sıkıcı ve fakirleşir..
Seçimlerinizden herhangi biri yaşamak / hissetmek / hastalanmak / gereksiz olanı bırakmak, sadece yol boyunca elde edilen değerli incileri bırakmak önemlidir.
Sadece yaşam deneyimimizi tamamen yaşayarak - hayatımız daha yoğun ve daha zengin hissedilir, daha fazla renk, bilgelik ve derinlik kazanır …
Önerilen:
GEÇMİŞ İLİŞKİ
Geçmiş ilişkiler bizi nasıl etkiler? Genellikle ilişkilerde, açılmamızı ve ilerlememizi engelleyen travmalar yaşarız. Olası yaralanmalar: terk edilmiş, aldatılmış, gücenmiş, vurulmuş, aldatılmış, ihanete uğramış. Duyguları bırakmazsak, onları yaşamazsak, o zaman hayatımızda kalırlar.
Bibliyoterapi: "modası Geçmiş" Kitaplar
Çocukken, bir şeyler okuma önerisi için sık sık aileme döndüğümü hatırlıyorum. Annem genellikle sevdiği şeyleri tavsiye ederdi, yani duygularını bana yansıtırdı. Babam ayrıntılı olarak sordu ve bir şey aldı. Daha sık tahmin etti. Ayrıca, hikayeleri ve bunlarla ilgili deneyimleri kolayca hatırladım, ancak yazarı ve kitabın adını da aynı şekilde kolayca unutabiliyordum.
Sağlıklı Yemek Modası Hakkında Biraz
Her türlü diyet, vejeteryanlık, veganizm ve çiğ gıda diyeti için modern moda, İnternet'in genişliğini ele geçirdi, yeni özel restoranlar yetiştirdi ve günlük hayatımıza sıkı sıkıya girdi. Tüm diyet seçeneklerini yorulmadan kendimiz deniyoruz, eti reddediyoruz, pişmiş yiyecekleri yemeyi bırakıyoruz, glüten, çikolata ve şekeri hariç tutuyoruz … İnsanlar neden günümüzde kendileri ve beslenmeleri ile ilgili bu kadar çok deney yapıyorlar?
İLİŞKİ İLİŞKİ. ÇIKIŞ VAR MI?
Yağmurlu ve pek de hoş karşılanmayan Moskova sonbaharında soğuk ve yalnızdım. Tamamen kayboldum ve nereye gideceğimi ve sonra ne yapacağımı bilmiyordum. Çok fazla sıcaklık, yakınlık, anlayış ve kabul istedim. Bütün bunları bir erkekle ilişkide bulabileceğimi düşündüm.
Modası Geçmiş Aşk
MODA OLMAYAN AŞK Modern insan sevmekten korkar. Modern bir insan moda hakkında, bir parça beyaz ekmekte kaç kalori olduğu, spor salonunda güzel bir figürün nasıl pompalanacağı hakkında her şeyi bilir - ve işe yaramazsa, bir doktor-jiroso kiralayabilir ve kaldırabilirsiniz.