2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-15 16:10
Bu not, diğerlerine göre biraz daha fazla düzeltme ve düzenleme aşamasından geçmiştir, çünkü böylesine titrek bir işte, çoğu zaman her şeyi en ayrıntılı, erişilebilir ve pratik bir şekilde ifade etmeye çalışmak istersiniz. Aynı zamanda, her özel durumun açıklananlardan farklı olabileceğini ve genel listeden bir şeyin çıkarılması ve bir şeyin eklenmesi gerekeceğini anlamak önemlidir.
Çocukların kayıp deneyimlerini tartışırken, duyguları aydınlatmaya ve olanları nasıl yorumlamaya çalışsak da, ilk yas deneyiminin hayatlarının geri kalanında hafızalarda bir iz bırakacağını belirtmek gerekir. Ve bu süreçlerin ilerlemesine ne kadar doğal olarak izin verirsek, yetişkinlikte kayıpla karşı karşıya kalan bir kişinin patolojik değil, doğal yas yaşama yolunu izleme olasılığı o kadar yüksek olur.
Çocuklar için “doğal yas”tan bahsetmişken, öncelikle gerçeğe odaklanıyorum. Çünkü onlara ilettiğimiz her türlü bilgi çarpıtılmış veya gizlenmiş olarak psikosomatik hastalık ve rahatsızlıklara yansır. Bunun nedeni, çocukların sözel olmayan bilgilerin (yüz ifadeleri, jestler, davranışlar vb.) algılanmasına yetişkinlerden daha duyarlı olmalarıdır. Gördükleri ile duydukları arasındaki tutarsızlık, kendi duygu ve deneyimlerinin yanlış yorumlanmasına ve sonuç olarak bunları doğal bir şekilde ifade edememesine yol açar. Bu, bilinçaltını "varsayılan ayarlar" - doğal fizyolojik bağlantılar aracılığıyla kendini ifade etmeye yönlendirir.
Bununla birlikte, hakikati keşfederken, her zaman sözlerimizi anlamaya ve yeterince yorumlamaya hazır olma derecesini değerlendirmeliyiz. Bu nedenle, diğer zor sorularda olduğu gibi (örneğin, “çocuklar nereden geliyor” sorularında olduğu gibi), bir çocuğun belirli bir yaşta öğrenebileceği kadar “böyle” ve “kadar” diyoruz.
Aynı zamanda, ilk soru her zaman - çocuğa sevilen birinin ölümü hakkında kim bilgi vermeli? Ve genellikle cevap, sevilen başka bir önemli kişidir ve eğer yoksa, koruyucu bir eğitimci / öğretmen veya bir psikologdur. Ancak önemli bir nüans var - eğer böyle "önemli bir sevilen kişi" şok, inkar vb. durum.
Çocuğun ölüm algısı ile ilgili soruya dönersek, şartlı olarak bu tür yaş dönemlerini vurgulayın:
2 yaşından küçük çocukların ölüm hakkında hiçbir fikri yok
Bu yaşta, yetişkinlerin ruh halindeki değişikliklere en duyarlıdırlar ve evde bir sinirlilik ve umutsuzluk atmosferi varsa, çocuk buna davranışlarıyla tepki verir (öfke nöbetleri, gerileme - önceki davranış biçimlerine geri dönüş), gece uyanmaları) veya psikosomatik bozukluklar (daha sıklıkla alerjik reaksiyonlar, gastrointestinal sistem ve solunum sistemi sorunları).
2 ila 6 yaş arası çocuklar, sonsuza kadar ölmeyecekleri fikrini geliştirirler (bir gidiş olarak ölüm, uyku, geçici bir fenomen).
Bu yaşta, örneğin bir tırtılın bir kelebeğe dönüşümü, melekler şehri hakkında (HK Andersen "Melek" hikayesinde olduğu gibi) muhteşem metaforlar tartışma için uygundur. Diğer herhangi bir yaş döneminde olduğu gibi., gerileme belirtileri de olabilir, ancak daha sık olarak, kalan önemli sevileni kaybetme korkusuyla, çocuklar tam tersine "çok iyi" davranmaya başlayabilir, bu da deneyimlerin bir belirtisidir - çevrenizde olduğunuzu, sizin (veya büyükannenizin) onunla ilgilenmeye devam edeceğinizi tartışın (beslenme, anaokuluna gitme, yürüme, masal okuma, vb.). Ölen kişiyi tartışırken, çocuk uzun süre sohbet etmeye başlamaz, ancak oyunlara, eğlenceye geçerse, bu onun yas tutmadığı anlamına gelmez (ölen kişiyi sevmedi). Bu, beynin belirli bir zamanda tam olarak işleyebildiği ve uygulayabildiği kadar bilgi aldığını ve anladığını gösteriyor.
erken okul yıllarında (5-7 yaş), çocuklar ölümü dışsal bir şey olarak görürler.
Ölümün vücudun çalışmadığı (yemediği, konuşmadığı, koşmadığı, ağrının olmadığı, düşüncenin olmadığı vb.) olduğu açıklanabilir. Çocuklar onu ya belirli bir kişiyle (örneğin bir hayaletle) kişileştirir ya da ölen kişiyle özdeşleşir. Genellikle bu yaşta kendi ölümlerinin olası olmadığını düşünürler; bu düşünce onlara daha sonra, yaklaşık 8 yıl sonra gelir. Yine de ölümü aldatabileceklerinden, tüm hastalıklara çare bulabileceklerinden, asla yaşlanmayacaklarından vb. eminler.
Oldukça gelişmiş "büyülü düşünme" (kişinin her şeye gücü yettiğine, dünyadaki tüm olayların onun için, çevresinde gerçekleştiğine ve yeterince iyi davranmadığım için onu incittiğine ve beni terk ettiğine olan inanç). Bu durumda, çocuğun sonucu etkileyebileceği gibi bir söz veya eylemin olmadığını açıklamak önemlidir, çünkü ölüm bize tabi değildir, sadece onu kabul edebilir ve keder yolundan gidebiliriz (akut dönemi çocuklarda yetişkinlerden çok daha kısa sürer).
Herhangi bir soru, çocuğun sorduğu kadar cevaplanmalıdır. Bu, gerekli bilgileri özümsemesine ve kabul etmesine, raflardaki her şeyi düzenlemesine ve alınan diğer bilgilerle tutarlılık ve uyumluluk için iki kez kontrol etmesine yardımcı olur.
Çoğu zaman, fobiler, panik ataklar ve diğer psikosomatik bozukluklar, ölen kişi hakkında görünüşte zararsız "yardımcı" metaforları kışkırtır, örneğin: daha iyi bir dünyaya gitti; Tanrı en iyisini alır; sonsuza kadar uykuya daldı; bir iş gezisine gitti; kalbimizdedir (kafamızda); bizi terk etti ya da sonsuza dek gitti; dinlenme vb. Bu nedenle, çocuğu gerçeğe yaklaştıran ve hayal gücünde ikili görüntüler oluşturmayan dönüşler kullanmak daha iyidir, çünkü çocuklar bu ifadeleri kelimenin tam anlamıyla alma eğilimindedir. Sevilen biri bir hastalıktan öldüyse, tüm hastalıkların ölümcül olmadığı açıklanmalıdır, vb.
Bu yaştan itibaren, çocuk cenaze törenine yakın ritüellere dahil edilebilir, anma gününde evin etrafında yardıma çekilebilir, vb. Veda için, ölen kişiye bir mektup yazmayı veya bir resim çizmeyi teklif edebilirsiniz. Çocuğu mezarlığa götürmenin mantıklı olup olmadığı sorusu bir kenar haline gelir. Çeşitli yazarlar, akrabalık derecesine ve akrabaların davranışlarına / durumuna bağlı olduğunu yazar. Bana gelince, travma ve borderline bozukluklarla ilgili deneyime sahip olduğum için, çocuğun gömme sürecine ne kadar geç girerse, onu en az travmatik anılarla doğal bir şekilde kabul etme ve deneyimleme olasılığının o kadar yüksek olduğuna inanıyorum. Özellikle çocuğu kendi isteği dışında herhangi bir ayin yapmaya zorlamamalısınız (örneğin ölüyü öpmek, mezara toprak atmak vb.)
6 ila 10 yaş arası çocuklar için ölüm daha gerçek ve kesin hale gelir.
Ve bu yaş evresinin başında akıl, beceri ve el becerisinin (kişileştirilebildiği için) bundan kaçınmalarına izin vereceğini düşünürlerse, 10 yaşına kadar ölümün genel çıkarların ve ilkelerin bir parçası olduğunu anlarlar. dünyayı yönet.
Ölümden bahsetmişken, aile değerlerine yakın "hayattan sonraki yaşam hakkında" felsefi ve dini kavramlar tartışılabilir. Daha büyük çocuklarla, farklı kültürlerde ölümün farklı algılandığı gerçeğinden de bahsedebiliriz. Daha sonra ölen kişiyi hatırlayarak, üzüntü ve melankolinin normal olduğunu not etmek önemlidir. Bir çocuk ağlıyorsa, onu rahatlatmak için acele etmeyin, ancak kelimelerle ifade edilemeyenleri gözyaşlarıyla ifade etme fırsatı verin, böylece vücut yoluyla ifade etmek zorunda kalmasın (psikosomatik bozukluklar). Güzel anıları sürdürmek için, çocuğun ve ölen kişinin başına gelen komik deneyimleri tartışabilir, ölen kişinin ne kadar yararlı öğrettiğini, en sıcak ve en sevgili hatıraların ne kaldığını hatırlayabilir veya sadece sessizce el ele tutuşabilirsiniz.
Ayrıca çocuğun nelerden pişmanlık duyduğu, ölen kişiyle ilgili ne yaptığı sorusunu da tartışabilir ve duruma objektif bakmaya çalışabilirsiniz, çocuğun gerekli gördüğü takdirde özür dileyebileceği bir veda mektubu yazabilirsiniz, vb. Ancak davranışı kontrol etmek, korkutmak ve düzenlemek için ölen kişinin görüntüsünü kullanmak buna değmez (örneğin, baba iyi çalışmadığınızı görür ve sinirlenir).
ergenlik döneminde çocuklar zaten yetişkinlerin ölüm kavramını paylaşıyorlar.ve kendi ölümlülükleri onlar için aşikar hale gelir, ancak ruhun ölümsüzlüğüne inanmaya yetişkinlerden daha meyillidirler.
Bu yaşta, bir oyun, ağ, alkol veya uyuşturucu bağımlılığına girme riskiyle evden kaçma, yıkıcı şirketlere girme olasılığı diğerlerinden daha yüksektir. Ve ayrıca, ölen kişiyle olan ilişkinin yakınlık derecesine bağlı olarak, bu yaşta çocuklar ölen kişiyle (intihar) "yeniden birleşme" fikrine yenik düşebilirler.
Yaşı ne olursa olsun, yetişkinlerin bir çocuğun keder yolunda yürümesine yardımcı olmak için iki ana görevi vardır. 1 - tartışmak, açıklamak vb., çünkü bilinmeyen korkular yaratır ve gereksiz gereksiz fantezilere yer açar, dahil. sözde halüsinasyonlar. 2 - çocuğu, sevilen birinin ölümünden önceki olağan rutine mümkün olan en kısa sürede geri getirin: okula, çevrelere gidin; diğer çocuklarla iletişim kurmak; her zamanki yemeğinizi yiyin; tanıdık oyunlar oynayın; eski yerleri ziyaret etmek vb. - daha önce yaptığı her şey.
Çocuklar ağlayabilir, sinirlenebilir, agresif davranabilir veya gerileyebilir, okulda farklı performans sergileyebilir ve bunun gibi tüm bunlar kayba karşı doğal tepkilerdir. İlk 6 ay boyunca ölen kişinin sesini duyduklarını veya geliyormuş gibi göründüğünü söyleyebilirler - bu da normaldir. Ancak çocuk ölen kişiyle konuşuyorsa ve onu duyuyorsa mutlaka bir uzmandan yardım alınması gerekir. Aynısı, çocuğun ölen kişi hakkında konuşmaktan kaçındığı, onun hakkında konuşmayı yasakladığı veya reddettiği, eşyalarına veya fotoğraflarına dokunduğu / hareket ettirmediği, ölen kişiyle birlikte olduğu yerlerden kaçındığı ve kendisini çeşitli zevklerden ve zevklerden mahrum bıraktığı durumlar için de geçerlidir.
Çocukların "sıkışıp kalma" psikosomatik belirtileri ve yasın komplikasyonları ayırt edilebilir
- enürezis, kekemelik, uyuşukluk veya uykusuzluk, tırnak yeme/kütikül yırtılması, iştahsızlık/bulimia ve diğer yeme bozuklukları, kabuslar.
- dönüşüm körlüğü ve sağırlığı (zayıf gördüğünde veya duyduğunda, ancak muayene patolojiyi ortaya çıkarmadığında).
- psvedogallüsinasyonlar (“korkutucu olmayan iyi” halüsinasyonlar, örneğin hayali arkadaşlar).
- uzun süreli kontrol edilemeyen davranış, ayrılmaya karşı akut hassasiyet.
- herhangi bir duygu belirtisinin tamamen yokluğu (aleksitimi).
- gecikmiş bir keder deneyimi (her şey normal gibi göründüğünde ve sonra okulda bir çatışma veya başka bir psikotravma olduğunda ve bu, keder deneyimini gerçekleştirdiğinde).
- depresyon (ergenlerde bu, içe dönük öfkedir).
Çocukların aile üyelerinin üzüntü ve kederlerine katlanmak sessizlik veya yalanlardan daha kolaydır, bu nedenle çocuğu, duygularının hiçbir durumda göz ardı edilmemesi gereken tüm ailenin deneyimlerine dahil etmek önemlidir. Bu en temel kuraldır, çünkü çocuğun kaybını da yakması gerekir.
Yas sırasında, özellikle şiddetli yas sırasında, çocuğun "hala sevildiğini ve reddedilmeyeceğini" hissetmesi gerekir. Şu anda, yetişkinlerden (ebeveyn veya psikolog), anlayışlarından, güvenlerinden ve iletişimin mevcudiyetinden destek ve bakıma ihtiyacı var, böylece çocuk istediği zaman onu endişelendiren şey hakkında konuşabilir veya yanına oturabilir ve sessiz ol.
Önerilen:
"Psikosomatik" Az önce Düşündüğünüz Gibi Değil! "Psikosomatik", Norm Ve Patoloji Maskelerinde
Bazı okuyucuların notlarıma verdiği tepkiden, birçok kişinin "psikosomatik"ten, "bütün hastalıkların beyinden geldiği" şeklindeki toplu bir hikaye imgesinden başka bir şey anlamadığını fark ettim. Ancak öyle değil. Açıklamak için, "
"Psikosomatik", Depresyon Ve Karmaşık Kederin Diğer Patognomik Belirtileri
Bir önceki yazıda belirtildiği gibi, yas, kişinin esas olarak aile ve arkadaşlarının desteğine ve iyileşme sürecine katılımına ihtiyaç duyduğu bir kayba karşı doğal bir tepkidir. Bununla birlikte, sevilen birinin kaybı, patoloji karakterini üstlenebilecek özellikle zor bir deneyimdir.
Hayat "camın Arkasında". Hayatta Kalmanın Bir Yolu Olarak Duygusal Izolasyon
Etrafınızdaki tüm dünya camın arkasında olduğu zaman hissini biliyor musunuz? Bu deneyim hakkında konuşmak zor, fark etmek zor. Dünya var gibi görünüyor, gözler görüyor - bu insanlar, mavi etekli bir kız veya kırmızı şapkalı bir erkek. Ama biri konuşuyor ve orada çöpü atıyorlar.
Stres Psikosomatik Hastalıkla Nasıl Ilişkilidir? Psikoterapi Psikosomatik
Stres psikosomatik hastalıkla nasıl ilişkilidir? Sembolik drama kullanarak psikosomatik hastalıkların psikoterapisi. Bir stres etkenine maruz kaldığında, insan vücudu o anda durumun kendisi için ne kadar öznel olarak önemli olduğuna göre tepki verir.
İnsanlar Neden Kronik Olarak Geç Kalıyor? Geç Kalmanın Psikolojik Nedenleri Nelerdir?
1. Sadece psikologların danışanlarında değil, arkadaşlarınızda ve tanıdıklarınızda da fark edebileceğiniz geç kalmanın ilk ve en önemli psikolojik nedeni kaygıdır. Kişi, içten içe o kadar gergin ve kaygılıdır ki, bir toplantıya zamanında gelmek istemez ve gelemez, sonra sessizce oturup bekler.
