Hayattaki Bir Değişikliğe Nasıl Karar Verilir? Kendinize Yardım Eli Uzatmanın 8 Olası Yolu

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Etrafta kaç tane harika kadın var: zeki, güzel ve bir atlet ve Komsomol üyesi. Çocuklarını yetiştiren, kendi harika ocaklarını yaratan, mutlu bir birliktelik içinde ya da muhteşem bir yalnızlık içinde yaşamayı öğrenen ve sonunda kendi gelişimleri için bir fikir bulan ve … eşi görülmemiş cesaretlerinden korkan kadınlar! Ya yapamazsam? Ya başarılı olmazsam? Ya mahkum olursam?

Devlet, güç ve yanan bir arzunun ebeveyn kanadının altından dışarıya fırladığı ve ruhun tüm delilik için yeterli olmadığı ergenliğe benzer. Daha önce, tüm enerji ve güç çocuklara ve kocaya gitti ve her zaman nasıl yapılacağını ve nasıl doğru yapılacağını biliyordum. Ve şimdi yol ayrımında durmak, anlamamak, bilmemek, bilmemek, kapıyı çalmak, yeni kapının arkasında orada ne beklediğini kesinlikle bilmeden durmak çok garip ve korkutucu.

İnterneti açıyorsunuz ve orada herkes uzun zamandır her şeyi yapabildi, ilerliyorlar, hala evde yalnızsınız. Ve zaten çok yaşındasın, başlamalı mısın? Ve sonra annem yaşlılığı için para kazanması gerektiğinde ısrar ediyor, babam kararlı bir eylem talep ediyor, kocam ıstırabınızı anlaşılmaz bir şekilde izliyor ve arkadaşlarım şaşkınlıkla omuzlarını silkiyor ve teşhisi yapıştırıyor: "Şişmanla delirmiş." Ne yapalım?

1. Sakin ol. Korkularınızla yalnız değilsiniz. Her birimiz benzer aşamalardan geçiyoruz, her birimiz şüphe, güvensizlik ve korkudan geçiyoruz, biraz daha fazla, biraz daha az. Düşündüğünüz gibi her şeyi bilenler bile yapabilir, yapabilir.

2. Bunu daha önce yaşamış, deneyimlerini paylaşabilecek, kişisel örneklerle destek ve ilham verebilecek kişileri arayın. Koçlardan, psikologlardan, eğitmenlerden ve danışmanlardan yardım istemekten çekinmeyin. (Arkadaşlar ve akrabalar ne hakkında olduğunuzu nadiren anlarlar, zaten başarıya inandığınızda onları bilgilendirmek daha iyidir)

3. "Ve geçecek!" - sonsuz bilgelik. Ağrılı ergenlik geçtikten sonra, aile krizleri ve 40 yıllık kriz başarıyla geçmiştir. Ve bu korku sonsuz değildir.

4. Her şeyi hatırlayın! Bir zamanlar doğal seçilimi kazananın bu gen kombinasyonu olduğu ve doğduğunuz gerçeğinden başlayarak, hayatınızda gurur duyabileceğiniz şeylerin bir listesini yazın! Becerilerinizin, yeteneklerinizin, benzersiz özelliklerinizin, popüler ifadelerin, ziyaret ettiğiniz şehirlerin, sizi mutlu eden ve eğlendiren her şeyin bir listesi. Bütün bunlar sizin desteğiniz olacak, anılarınızı canlandıracak, omuzlarınızı düzeltmenize yardımcı olacak.

5. Acıyla tepki gösterdiğiniz cümleleri bulmaya çalışın, onları kelimelere ve harflere ayırın, neden bu kadar çok acıttığını, içlerinde hangi acıyı taşıdıklarını ve ne anlatmak istediklerini anlamaya çalışın.

6. Küçük adımlar sanatını öğrenin. Bugün dünden en az bir adım daha fazla atın. Çok ileriye bakmayın. Her şey zaman ve planlı eylemler gerektirir.

7. Kusurlu olmaktan korkmayın. Kendi hatalarınızı yapın, onlarla sevinin, sonuçlar çıkarın ve tekrar deneyin. Muhtemelen hayatında zaten çok şey başardın ve bu sonsuza dek senin kişisel zaferin olarak kalacak! Uzun zamandır bir ideal olduğunuz için, kendinize inanmanın zamanı geldi!

8. Yeni hobiler, yeni yönler bulun, yeni yetenekler ve beceriler geliştirin. Ve birinin daha iyi olması ve zaten bazı yüksekliklere ulaşmış olması önemli değil. Sürecin tadını çıkarın, keyifle geçirdiğiniz her dakikanın tadını çıkarın!

Kendin olmanın mutluluğu! Bu durumu yaşamak, hayatınızı adayabileceğiniz en önemli şeydir!