2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Diyalog, ben topu sana attığımda, sen de bana geri atıyorsun. Olduğu söyleniyor, ikimiz de bunun bir top olduğunu biliyoruz, bir kavanoz reçel veya çürük domates değil. Biliyoruz, seslendiriyoruz: neden atıyoruz ve tam olarak neden birbirimize ve nasıl bir cevap bekliyoruz. Bir sonraki atışta ona tepkimiz hakkında onu bilgilendirebilmek için kendimize partnerimizin atışı hakkında düşünmek için zaman veririz. Ortağımıza ne aldıklarını yansıtması ve çekime tepki vermesi için zaman veriyoruz. Bu çok yavaş bir oyun.
Hayatta ne olur.
- Partnerin topla oynamak isteyip istemediğini anlamadan kişi topu ona atar. Ortak hazır değil ve hiç bilmiyor.
- Elimde ne olduğunu anlamadan, ona çürük domates ve reçel kavanozları atıyorum (geçmişteki insanlara karşı kırgınlık, projeksiyonlarım hem olumlu hem de olumsuz). - Önce partnerimin başlayacağını umarak hiçbir şey fırlatmıyorum (ilginç olmadığıma inanıyorum, görünmez kalmak için her şeyi yapıyorum, sonra evet, ilginç olmadığıma ikna oldum, Gerçek şu ki, yol kenarındaki çalılıklarda kılık değiştirmekte çok iyiydim).
- Partnerim bana bir top atıyor ama projeksiyonlarım bana "bu çürük bir domates!" diye bağırıyor. ve ortağımı en ağrılı yerinden vurarak onu vahşice dövdüm.
- Eşim bana çürük bir domates atıyor, bunun bir kavanoz reçel olduğuna inanıyorum, kirlendim, eşim tarafından çok hayal kırıklığına uğradım ve rahatsız oldum (bu, haksız beklentiler ve neye attıklarını dikkatlice düşünememe ile ilgili ben).
- Atıyorum, atıyorum, atıyorum, cevap beklemiyorum, aslında her seferinde fırlatmama bir şekilde tepki verdiklerini unutarak… Partnerimi fırlattım. Ortak böyle bir saldırıdan korktu ve kaçtı. Acele etmem ve aynı dönüş atışını beklemem istendiğinde, bu talebi reddetme olarak kabul ederek gücenirim.
- Bana fırlatıyorlar, fırlatıyorlar, fırlatıyorlar … ve ben sessizim. O zaman suskunluğumun bir rıza göstergesi olarak alınmasına gücendim. Bir saldırının kurbanı gibi hissediyorum "bunun bana yakışmadığını anlamalıydı!" Üzgünüm, diğer kişi düşüncelerinizi nasıl okuyacağını bilmiyor ve alıcılarınız onun vücudunda değil.
- Ne zaman bana bir şey atsalar, ortağıma gerçekte ne olduğunu ve ne istediğini sormadan orada kendime ait bir şey görüyorum. Kendim düşündüm - kendime kırıldım, kendim sevindim.
- Gözlerimizi kapatıyoruz, her nerede ise, oradadır.
- Sanırım topu atıyorum ama aslında bakmıyorum bile, sonuç olarak ne korkunçsa onu atıyorum. - Sanırım fırlatıyorum ama aslında fırlatma sadece kafamda oluyor.
“Eşime acı çektiğimi söylemiyorum (ve bunun beni incittiğini ve en önemlisi nedenini bilmiyorum), ama tam tersine, savunma öfkesiyle ona saldırmaya başlıyorum. Ortak hiçbir şey anlamadı. Ne olduğunu sormadı. Bir sebep bulun ve ona göre tepki verin. ("Dükkâna gittin mi?" - "Her zaman bende hata buluyorsun!"
- "Beni sevmiyorsun!" (“Kendimi sevmiyorum, kendimden her zaman memnun değilim, memnuniyetsizlik duyduğumda bunu reddetme olarak algılıyorum” projeksiyonu). Sadece oyunun kurallarını öğrenip, servis atmayı ve doğru vuruş yapmayı öğrenmek daha kolay değil mi? Arkadaşlarınla paylaş! Bunu bilmek önemlidir!
Önerilen:
Kadınlığın özü Veya Kadın Gibi Yaşamanın 4 Basit Kuralı Hakkında
Çağımızda Kadın olma geleneği tekrar geri dönüyor. Erkeklerle eşitlik için onca yıl uğraştıktan sonra, kadınlar böyle bir seçimin uyumsuzluğunu fark etmeye başladılar ve birçok kadın yeniden Kadın olmak istedi. Kadınlar ve kadınlık hakkında daha fazla bilgi internette ve moda dergilerinde ortaya çıkıyor.
Yaşlı Ebeveynlerle Nasıl Iletişim Kurulur: 10 Basit Kural
Ebeveynler hakkında, onlarla kötü ilişkiler hakkında şikayet etmek, herhangi bir psikoloğun pratiğinde en yaygın olanlardan biridir, bu durumda ben bir istisna değilim. "Çocuklardan daha kötü …", "yorgun, hayata tırmanın …"
Basit Iletişim Kuralları
Tam iletişim, yalnızca başka bir ayrı kişiyle iletişim mümkündür. Ne yazık ki, bu temel etkileşim kuralı, birbirine bağımlı bir ortamda yetişen insanlar için en anlaşılmaz olanlardan biridir. … Annemin çocukluğumda benimle ilgili haberlere, benim imajımla çelişen nasıl tepki verdiğini hatırlıyorum:
Nigel Latt'ın Ebeveynlik İçin On Basit Kuralı
YÖNETMELİKLER 1. En önemli üç kelimeyi ezberleyin. 2. Çocukları sevmek kolaydır, bundan zevk almak zordur. 3. Çocuklar piranadır. 4. İyiyi teşvik edin, kötüyü görmezden gelin. 5. Çocukların sınırlara ihtiyacı vardır. 6. Tutarlı olmaya çalışın.
İletişimin Gücü Veya Nasıl Iletişim Ustası Olunacağı
Merhaba! Bugünün kısa makalesinde, iletişim problemlerinin çoğunu çözecek birkaç temel stratejiyi sizlerle paylaşmak istiyorum | Okuma süresi 3 dakika Bize düzgün iletişim kurmamız öğretilmedi. Bu nedenle, en yetenekli ve değerli insanlar, her zaman söyleyecek bir şeyleri olduğundan, yeni başlayanlardan ve özgüveni yetersiz olan insanlardan daha düşüktür) - Birçok insan iletişim kurarken ve geri çekilirken gerginlik yaşar;
