Ebeveynleri Değersizleştirmek

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

“Çocukluğum ve ailemin bununla ne ilgisi var? Şimdi kendimi güvensiz hissediyorum, biliyor musun? Sıradan ebeveynlerim herkes gibi. Onların övgülerine gerçekten ihtiyacım yoktu! Uzun zamandır ayrı yaşıyorum ve onların görüşlerine bağlı değilim."

Psikolojik savunmalarımız çok güçlü ve kurnaz bir mekanizmadır ve çocuğu onun için dayanılmaz duygulardan sıkıca korur ve böylece hayatta kalmasını sağlar.

Ve bir insan büyür, günden güne hayati duygusal destek yerine, hayattaki en önemli insanlardan değer kaybetmesi gerçeğiyle ilişkili acıyı bilinçaltına taşır. Ancak tam da anne babalar için önemli olduğunun farkındalığından, onların desteğinden ve kabulünden bir öz-değer ve bütünlük duygusu oluşur. Ebeveynler, çocuğun kişiliğinin bir kısmını reddederse, daha sonra kendisi de reddedecektir.

İşte birkaç kilo fazlalığı nedeniyle karmaşık olan, üzerine kendi elleriyle modaya uygun fırfırlar diktiği yeni bir elbiseyi deneyen bir kız. Ve geçen baba, gelişigüzel atar: “Çok komik! İçinde mavi bir çörek gibi görünüyorsun! Güzel şaka ve babam hemen unuttu. Kız da unutmuş gibiydi.

Ama sonra babasına kobayın ismine cevap vermeyi öğrendiğini söylemeye gelir - kız ona birkaç ay öğretti, hatta kendi eğitim sistemini geliştirdi. Ancak o sırada gazete okumakla meşgul olan baba, “Aptallık etme. Şimdi, bir köpeğimiz olsaydı … . Kızın köpeklere karşı oldukça alerjisi var, bu yüzden büyük olasılıkla asla köpekleri olmayacak. Zayıf, hasta yanıyla babasının onu böyle kabul etmediğini ve başarılarının onun için değersiz olduğunu düşünüyor.

Her zaman babasının övgüsünü alamıyor gibi görünüyor. Bu yüzden övgüye layık değilim, diye karar veriyor kız ve bundan sonra şu bilgiyle yaşıyor: onu okula taşıyor ve onunla bahçede yürüyor. Çirkin, çörek gibi görünüyor ve çoğu zaman saçma sapan konuşuyor… Babasının sözlerinden şüphe etmek aklına bile gelmiyor. Acı bastırılır ve yalnızca ara sıra içeride bir şeyler ağrır, ancak bu hızla alışkanlık haline gelir. Özellikle erkeklerle, sonra erkeklerle iletişimde kendini güvensiz hissediyor.

Ama - annesinin okuldan tanıştığı çocuk, ona yatay çubukta kendini yukarı çekmeyi öğrendiğini gururla gösterir ve annesi güler: “Evet, tıpkı mastürbasyon yapan bir kız gibisin! Ne kadar zayıfsın … ". Uzun zamandır ağlamamaya yemin eden çocuk anında gözyaşlarını kaynatıyor ve geri dönecek zamanı yok ve annesi şöyle diyor: “Eh, elbette - kız. Hadi eve gidelim, atlet." Hayatındaki en önemli, kimsenin olmayacağından daha önemli olan kadın, onun hala çocuksu erkekliğini reddetmiş ve değersizleştirmiştir.

Ve çocuk annesi için yeterince iyi değilse, o zaman hiç de yeterince iyi DEĞİLDİR, zayıf olduğuna karar verir. Annenin cezası temyize tabi değildir.

Ayrıca, ebeveynler, duruma tepkilerinden farklı bir şey hissettiğinde çocuğun duygularını genellikle küçümser veya görmezden gelir: "Saçmalık hakkında ağlamana gerek yok!" Ama ONUN İÇİN bu saçmalık değil. Bu tür sözler çocuğun kendine güvenini sarsıyor çünkü bir şey hissediyor ve ebeveynler diğerini hissetmenin doğru olduğunu söylüyor. Böyle bir durumun tekrar tekrar tekrarlanması, iç çatışmanın gelişmesine yol açar.

Bir başka amortisman türü, çocuk için aşırı ebeveyn beklentileridir. “Sen bizim tek umudumuzsun” diye tekrar ederler ve çocuk sürekli olarak suçluluk duyar, onlar için paha biçilmezdir, çünkü beklentilerini karşılayamaz. Ebeveynler ondan IM'de olmayan, KENDİ dünya tablolarında önemli olan bir şey beklerler, ancak bir çocuk için bu tamamen farklı olabilir ve mutluluk için tamamen farklı bir şeye ihtiyacı vardır.

Böylece çocuk bir seçimle karşı karşıya kalır: ebeveynlerinin beklentilerini karşılamak ya da kendisi mutlu olmak. Omuzlarında bu kadar çok suçluluk ve sorumluluk varken nasıl mutlu hissedebilirsin ki…

Kural olarak, ebeveynlerin çocuklarını değersizleştirmeleri, hiçbir şekilde kötü niyet veya hoşlanmamanın bir sonucu değildir. Buradaki paradoks, tam olarak, en iyi niyetlerden - "böylece bir kişi büyür" ve "aşırı övmemek için" değer kaybetmeleri gerçeğinde yatmaktadır. Çocukları bu şekilde daha iyi olmaya teşvik ettiklerini içtenlikle düşünüyorlar. Çünkü kendileri bu şekilde yetiştirildiler ve neyin farklı olabileceğini bilmiyorlar. Bazı durumlarda, bu, onların mülkü olarak algılanan çocuğun hayatı üzerinde tam kontrol sağlama arzusuyla ağırlaşır.

Ebeveynler çocuğun fiziksel güvenliğiyle ilgilenir, beslenir, giydirilir, öğretilir. Ancak övgü ve onay, bir çocuğun kendine güveni, canlılığıdır. Ebeveyn değerlendirmesi, benlik saygısının oluşumunun ana temelidir.

Değersiz ebeveynlerin çocukları genellikle düşük özsaygıya sahiptir ve başarısızlıktan çok korktukları için kendi hayatlarını yönetmeyi, sınırlar koymayı ve karar vermeyi zor bulurlar. Kişisel ilişkilerde de zorluklar ortaya çıkabilir, çünkü bu tür insanlar genellikle bilinçsizce yöneticileri, kontrol eden veya görmezden gelen ortakları seçerler.

Bu yazıda sizi hiçbir şekilde anne babanızı suçlamaya veya onlara kızmaya teşvik etmiyorum. Kendinize güvenmeyi ve değer vermeyi öğrenmek için asla geç olmadığını hatırlamak önemlidir. Terapide, çocukluk travmasını tamamen veya neredeyse tamamen iyileştirmek mümkündür, ancak bu, kişinin kendisi ve yüksek nitelikli bir uzman tarafından biraz çaba gerektirmesine rağmen.