2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sıklıkla dış desteklere tutunur ve kendi değerimizin alegorik onayını ararız. Başkalarının davranışlarını kendimizin bir yansıması olarak görüyoruz. Kendi ailelerimizde sorunlar oluştuğunda sosyal onaya aşırı ağırlık ve önem veririz. En azından bir süreliğine kendi kaygımızı azaltabilecek bir ikame ortam arıyoruz; birçok yüzeysel ilişki kurar ve kendimizi sevdiklerimizden soyutlar.
Bu şekilde daha kolay. Kendi ailelerindeki suçlamaların çapraz ateşi kaygıyı artırır ve geri çekilme, mesafeyi artırma arzusu vardır. Partnerin ne istediğini göremediğimiz zıt kutuplarda görünüyoruz. Ve bizi görmüyor.
Hayatımda, kocamla ilişkimdeki sorunları çözmek yerine, kasıtlı olarak zorluklardan kaçıp işe koştuğum bir dönem oldu. Dışarıdan tanınma, parlak insanlar, kariyer başarısı ve öz değer duygusu çok ilham vericiydi ve orada sorunlardan kaçmak için büyük bir cazibe vardı. Aşılmaz zorluklar yok, her şey orada ve evde çalışıyor - günlük yaşam, problem çözme, ilişkilerin monoton dansı. Belirgin bir sorun yoktu, ancak iletişimde duygusal gerginlik vardı. Herkes kendi hayatını yaşadı.
Paradoks, bir ilişkiyi yakın bir çevrede tutmanın çok daha zor olmasıdır. Burada küskünlüğe, hayal kırıklığına, devalüasyona, rutine dayanmayı öğrenmeniz gerekiyor. Burada çok fazla umutsuzluk, güçsüzlük ve endişe var. Hala bir deneyimler kokteyli. Ancak hayatın en zor dönemlerinde destek ve desteği yakın bir çevrede buluruz.
Ailemiz büyük bir trajedi ile karşı karşıya kaldığında, kocam bana en çok ihtiyacım olan şeyi verdi: koşulsuz kabul ve koruma. Umurundaydı, aptalca rahatlatıcı sözler söylemedi, sadece sustu ve sarıldı. Oradaydım, tam bir delilik olsa bile istediğimi yapıyordum. Sonra bana acım sonsuza kadar sürecekmiş gibi geldi, kimse bana hayatın tadını geri vermeyecekti. Ama kocamın benim için yaptığı, terapistimin yapabileceğinden çok daha fazlasıydı.
Yakın ortaklıklar iyileştiricidir.
Benlik algımız, dış ve iç etkileşim çemberinin çift korelasyonundan oluşur. Kendimizde iki zıt kutbu birleştiriyoruz: samimiyet ve açıklık, yalnız kalma ihtiyacı ve biriyle birlikte olma ihtiyacı. Bunlardan birine yönelik bir önyargı, dış belirtiler şüpheli bir şeye ihanet etmese bile, duygusal gerginliğe, aile sisteminde bir başarısızlığa yol açar.
Bir ilişkide artan bir duygusal erişilemezlik ve mesafe fark ederseniz, arkanı dön ve ters yönde koş. Bir gecede veya bir gecede yabancı olmazlar. Daha erken dön.
Ötekinin kendi uzantısı olarak algılanması, öfke ve dikkat talepleri karşılıklı mesafeyi artırmaktan başka bir işe yaramaz. Tam bu anda, samimiyet ve sevgi alanı yok edilir. Kontrol etme ve yeniden yapma arzusunun olduğu yerde aşk yoktur. Farklılık noktasına geldiğimizde ve olmasını yasakladığımızda, çatışmalar elde ederiz.
Ancak bu farklılıklar sadece ayırmakla kalmaz, aynı zamanda birbirine bağlar. Hassas konuları tartışacak kadar olgunlaştıysak, dinlemeyi, duymayı ve müzakere etmeyi biliriz, diğerine özgür iradeyi kullanma ve kendi takdirine göre hareket etme fırsatı verir, bağlılık doğar. Birleşmeyle alakası yok. Sevgi, inatçı kucağında bir partneri boğmaz. Kendi kırılganlığında, güvensizliğinde bir başkasına samimi bir itiraf gibidir. Tüm ihtiyaçlarımızı tek başımıza karşılayamayacağımız için partnerimize onun ilgisine, sevgisine, desteğine ihtiyacımız olduğunu dürüstçe ve açıkça söyleriz. Korkuyla mı? Ayrıca, zayıflığınızı ve acınızı karşılamanız, kontrolü bırakmanız ve belirsizliğe adım atmanız gerekir. Ancak bağlılık sadece içtenlikle doğar ve ondan sonra ortakların duygusal yakınlığı doğar.
Birbirlerine olan sevgi, kısık ateşte ısıtılır, ancak asla kaynatılmaz, bu da saçmalık noktasına gelir. Görünüşe göre hemen hemen ve başka bir şey hakkında her şeyi öğreniyoruz, ama hayır … tanışma süreci devam ediyor. Diğerini, özünü, hayata bakış açısını yavaş yavaş tanımanın sürekli bir sürecidir. Kusurlara ve farklılıklara rağmen büyüyen sevgi. Bir erkek ve bir kadın arasında, gerçek, zayıf ve kendinizden hoşlanmadığınız türden olmanın korkutucu olmadığı özel bir alan yaratılır. Birbirimizi dikkatlice tanırız ve partnerin bizim tarafımızdan asla tam olarak anlaşılmayacağını anlarız. Biz yaratırız özel ilişkiler bölgesisıcaklık, sevgi, kabul ve bakım ihtiyaçlarının karşılandığı yerdir. Yavaş ve verimli. Herhangi bir bozulma ve dengesizlik yoktur.
"İlişki" kelimesinin taşıması gereken bir kökü vardır - kendinin bir parçasını diğeriyle ilişkilendirmek ve partnerin getirdiğini kabul etmek. Ve ne tür bir ilişkiye sahip olacağımız, birbirimize ne getirdiğimize bağlı. Buradaki anahtar kavram "birbirimizdir" ve diğerinin elimizdeki az şeyi bize vermesini beklemek için değil. Üzücü olandan vazgeçmeden her şeyi dürüstçe kabul edin.
Bir başkasında gördüğümüz her şeyi sevmeyeceğiz ve her şeye sakince tepki veremeyeceğiz - insan olmayı bırakmadıkça. Ancak güvenli bir alan yaratmanın özü şudur: Birlikte sorunları tek başımıza olduğundan daha hızlı aşabileceğimizi bilmek. Kötü bir karakterle, boğuk bir sesle ve soğukla, becerikli ve mutlu olanlardan daha azına ihtiyacımız yok. Kendimizden sıkıldığımızda bile bize her zaman ihtiyaç duyulur. O zaman hata yapmak korkutucu değil, çünkü giriş bileti her zaman yanınızda olan iki kişilik özel bir alan var.
Böyle bir alan yaratmak bilinçli kararlarımızı gerektirir. Kiminle gerçekten yaratmaya hazır olduğumuz, ortağımızdan geri bildirim alabileceğimiz ve henüz anlayamadığımız ve kabul edemediğimiz şeylere delirmediğimiz konusunda güven gerektiren bir görevdir. Kendimizi kötü hissettiğimiz birini reddetmek, sorumluluk ve kendi büyümemizi gerektiren bir iştir.
Önerilen:
Bir Ilişkide Kabul Edilmesi Gereken 5 şey
Evlilik sorunlarının en büyük nedenlerinden biri ilişki mitleridir. Kültürden, medyadan, romanlardan, çevre gözlemlerinden edindiğimiz klişeler. Örneğin, eğer partnerim beni seviyorsa, onun hakkında konuşmasam bile ne istediğimi anlayabilmesi.
Bir Erkek Için Bir Ilişkide Bir Kadınla Seks Yapmaktan Daha önemli Olan Nedir?
Kadın ortamında, bir ilişkide bir erkek için cinsiyetin, iddiaya göre birincil olduğunu düşündüğü ana koşul olduğunu söylemek oldukça yaygındır. Bazı kadınlar erkeklerle tüm etkileşimlerini bu inanca dayandırır. Ancak garip bir şekilde, bu her zaman olumlu sonuçlara yol açmaz.
Bir'i Istediğini Sanan Ama Gerçekten Kendini Isteyen Bir Kız Hakkında Terapötik Bir Hikaye 😍 😍
Güzel ve uzak bir şehirde bir kız yaşıyordu. Dışarıdan, hayatı mükemmel görünüyordu ve mükemmeldi! Kız çok güzel, çekici ve zekiydi. Harika ve ilginç bir işi vardı, her zaman eğlenceli ve heyecanlı olduğu bir arkadaş denizi ile çevriliydi. Evinde harika bir kütüphane var, çok okuyor ya da pencere kenarına örgü örerek oturuyordu ve bunlar onun tek hobisi değildi.
Bir Erkeğin Bir Kadından Ihtiyacı Olan şey
Bir erkeğin bir kadından gerçekten neye ihtiyacı olduğuna dair görüşler, özellikle güzel bayanlar arasında her zaman çok farklıdır. Dilerseniz bunun için erkek psikolojisini bilmemekten internetin empoze ettiği şablonları kullanma alışkanlığına kadar pek çok açıklama bulabilirsiniz.
Değerli Bir Ortak Veya Hayal Kırıklığına Uğrama Alışkanlığı Yok (bir Ilişkideki Hayal Kırıklığı Hakkında)
Hayal kırıklığı. İlk buluşma. "Bak, beni hayal kırıklığına uğratma." Bu ifadenin tonu nasıl söylenirse söylensin, kulağa tehditkar geliyor. Sizinle ilgili bazı önemli insan deneyimlerini kaybetme tehdidini içeriyor. Örneğin, hayranlık, saygı veya sevgi.