KOLAY KADINLARIN SIRRI

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Geleneksel olarak, kadınlık (kadınlık) kavramı, hassasiyet, yumuşaklık, esneklik, hafiflik, duygusallık, duyarlılık gibi özelliklere ve niteliklere atfedilir. Sizce kadınlarda hangi niteliklerin doğasında olduğunu ekleyebilir, ekleyebilirsiniz. kadın kim.

Ve bu çok kadınlığın kazanılması üzerine kaç kurs ve eğitim, "bir kadın / tanrıça / cadı / prenses / kraliçenin keşfi". Bu talep nereden geliyor? Bir Kadın neden Kadın olmayı öğrenmeli?

Kızların bu tür kurslara sürü halinde gitmelerinin başlıca nedenleri şunlardır:

- kız beğenilmek, karşı cinsin dikkatini çekmek ister, ancak bu ilginin çok fazla olmadığını, hatta hiç olmadığını not eder;

- kız kendisiyle uyum içinde olmak istiyor, rahatlamak istiyor, zayıf olmasına izin vermek istiyor (zayıflığa eşit değil), hafif, sadece yorgun, köşeye sıkışmış hissediyor.

Kadınlık kazanma konusundaki ilk "ustalık sınıfı", "Office Romance" filminde sekreter Vera olan kahraman Leah Akhedzhakova tarafından ülkenin televizyon ekranlarında bize gösterildi. Unutma? Kaslı "Prokofiy Lyudmilovna" ya kızların ne kazak, etek ve ayakkabı giydiğini, kaşlarını nasıl yolacaklarını ve nasıl bir yürüyüş yapmaları gerektiğini ayrıntılı olarak anlattı.

Ve neden Prokofiy Lyudmilovna buna ihtiyaç duydu? Çünkü Novoseltsev'e aşık oldu ve onu memnun etmek istedi!

Böylece, benzer modern eğitimlerde ve kendi içinde kraliçeleri ve tanrıçaları keşfetme kurslarında, zaten modern olan Prokofiy Lyudmilovna'ya bir kadın gibi görünmek ve davranmak öğretilir.

Ve gerçekten, neden bazı kadınlar kadınlara benziyor, etraflarında çok fazla ilgi varken, diğerleri "eski bir paçavra ayakkabısı" gibi görünüyor?

Kadınlık nerede başlar? Cinsiyet kimliklerinin benimsenmesiyle. Yani, bir kadın olduğumu anlıyorum ve kabul ediyorum. Kadın vücudum var ve bu iyi. Beynimin işleyişi bir erkeğinkinden farklı ve bu da iyi. Daha iyi değil, daha doğru değil. Sadece iyi. Zayıf olabilirim (zayıf veya paçavraya eşit değil) ve savunmasız, hassas olabilirim ve bu da iyi.

Bir diğer son derece önemli nokta ise kadının duygularını yaşayabilmesidir. Sevgili Prokofiy Lyudmilovna'yı tekrar hatırlayalım. Neden bu talihsiz ayakkabıya dönüştü? Bir erkeğin ihanetinden küskünlük ve acı barındırdığı için duygularını gömdü. Vücuda hapsolmuş duygular, kıskaçlar, spazmlar, bloklar şeklinde kaslara yerleşir. Yürüyüşte, vücut hareketlerinde, yüz ifadelerinde, sesin tonlamasında görülen gerginlik vücutta oluşur ve görünüşte parlar.

Harika bir makyajı dilediğiniz kadar yapabilir, fondöten veya uzun eteklerle yüz ve figür kusurlarınızı kapatabilirsiniz ama vücudunuzda yaşayan gerilimi asla gizleyemezsiniz.

Fitness yapabilirsin, spor salonuna gidebilirsin, vücudun elastik hale gelir, iyi bir esneme yapabilirsin. Ama hissetmeden, bu esnek "çömelme" vücut hafiflemeyecek! Hareketler pürüzsüz olmayacak, kedicik. Gözler sıcaklıkla parlayamayacak ve bakıştan yumuşak bir ışık üflenmeyecek.

Kadınlığın sırrı zayıflık değil, gevşemedir. Ve rahatlama, engellenmiş duygular olmadığında (ağlandılar, acı çektiler, bıraktılar) ve dünyaya güven olduğunda gelir. En iyisine inanç olduğunda, hayatın ritimlerine güvenmek istediğinde, bu seni kesinlikle neşenin olacağı yere götürecektir.

Kadınlara hayattan zevk almaları, olumlu düşünmeleri ve güvenmeleri öğretilir. Ancak yıkıcı duygular (suçluluk, kızgınlık, keder, kıskançlık, öfke vb.), Güven ve canlılık (yaşam sevgisi) yaşamadan - bulmak imkansızdır. Bütün bunları tasvir etmeye çalışabilirsiniz. Ama öyle hissetme. Ve dışarıdan bu ikame, herhangi bir Novoseltsev için açık olacaktır!

Pozitif psikoloji ile uğraşmadan önce sıfıra sıfırlamanız gerekir. Yani, eksiden sıfıra gidin. Eğer kırılırsam, "ayağa kalkıp eğlenemem". Sağlık durumumda, duyguların meskeni, kızgınlık önemli bir yer tutarsa, o zaman neşenin gireceği hiçbir yer kalmaz - yer alınır. Bu nedenle, önce hakareti serbest bırakıyorum, yer açıyorum, ruh halimi sıfırlıyorum. Ve ancak o zaman neşe ve eğlenceye izin verebilirsiniz. Şu anda depresyonda olan insanlar, “sadece rahatlayın, hayatın tadını çıkarın, ilginç bir şey bulun” tavsiyesinin ne kadar saçma, grotesk ve aptalca göründüğünü onaylayacaktır. İçerisi kötü olduğu sürece imkansız. Önce sıfırlıyoruz sonra artıya geçiyoruz.

Duygularını ifade et! Küskünlüğünüzü, öfkenizi ve kırgınlığınızı yükseltin, ağlayın gözyaşlarınızı. Önce boşluk gelir. Ama bu iyi. Çünkü "kutsal bir yer asla boş değildir." Şimdi neşe ve sıcaklıkla dolabilirsiniz. Hafifliğin öğrenilmesi gerekmez, vücutta gerginlik olmadığında gelir.

Burada ne yapılabilir? Kendime nasıl yardım edebilirim?

Danslara gidebilirsiniz, vücuttaki gerilimi atmakta iyidirler. Evde spontan danslar düzenleyebilirsiniz, özellikle iyidirler. Koreograftan öğrenilen belirli bir ritme ve belirli vücut hareketlerine bağlı kalmamalısınız. Güzel bir müzik açın ve istediğiniz gibi hareket edin. Vücudunu dinle. Yogaya kaydolun, qigong uygulamalarıyla tanışın.

Duygularınızı ifade edin: bağırın, ağlayın, mektup yazın, kayıt cihazında veya arkadaşlarınızla konuşun. İçine yerleşen ve zehirli dumanlarıyla boğulan, hayatı zehirleyeni yaşa.

Havuza, masaja, spaya gidin. Bir psikolog ve beden odaklı bir terapist çok yardımcı olabilir. İki yönde çalışacak: beden ve ruh.

Beyninize ve midenize neler girdiğini izleyin. Ağır filmleri, havayı bozan haberlerden, baskı yapan insanlardan, zararlı, ağır yiyeceklerden izlemeyi reddedin. Hayatı zorlaştıran her şeyden, bedene ve ruha yerleşebilen kötü, zararlı bir muck olarak.

Yumuşaklık, hafiflik, pürüzsüzlük, hassasiyet öğrenilebilecek şeyler değildir. Gerginlik gittiğinde açılacaktır. İçeride hiçbir şey zehirli olmadığında havanın tadını çıkarabilir, kendini, hayatı, insanları sevebilirsin. Ne de olsa bir kadının en güzel süsü pırlanta değil, gözlerindeki mutluluk ve aşktır.

PySy: … ama elmaslar da boyar;)