Acıdan Kaçmaya çalışan Hayat

Video: Acıdan Kaçmaya çalışan Hayat

Video: Acıdan Kaçmaya çalışan Hayat
Video: HAMİLELİKTE KAÇ KİLO ALDIM ? AYLIK KAZANCIM NE KADAR ? 2024, Mart
Acıdan Kaçmaya çalışan Hayat
Acıdan Kaçmaya çalışan Hayat
Anonim

Lyudmila Petranovskaya, "Nesillerin Travmaları" adlı makalesinde, bir kişinin yaşadığı koşulların sevdikleriyle ve özellikle çocuklarla olan ilişkileri üzerindeki etkisini çok net bir şekilde tanımladı. Bir nesil olarak, ebeveyn figürlerindeki psikolojik eksiklikler nedeniyle belirli gelişimsel dengesizliklerle büyüyorlar. Sovyet sonrası uzayın ülkeleri travmatik ülkelerdir diyebiliriz. Büyükannelerimizin ve büyük anneannelerimizin yaşadığı totaliter sistemin tarihi, ebeveynlerimize, bize ve çocuklarımıza yansır.

İnsanlar kendi başlarına kurtulamadıkları sorunlardan kurtulmak için psikoterapiste gelirler. Ve birçokları için, bir psikoterapistin yardımının, sorunlardan nasıl kurtulacağını söylemek değil, deneyimlerine bu açıdan ve müşterinin henüz sahip olmadığı gözlerle bakmalarına yardımcı olmak olduğu bir keşif haline gelir. Yeni ve her zaman hoş olmayan, ancak sorunları çözmenin yeni bir yolunu bulmanıza yardımcı olacak bir şey görmek. Ve burada müşteri için en tatsız olan şey, yine de çalışmak zorunda kalacağının farkına varmasıdır. Genellikle görülmeyen şeyleri fark etmek için çaba gösterin. Gördükleri hakkında farklı deneyimlerle tanışmak. Yeni kararlar verin. Yine zorluklarıyla yüz yüze gelmek, terapide onlara yeni yaklaşımlar bulmak.

Travmatikler için en büyük sorun, sihirli düşünce ve bir mucizeye inanmaktır, ne kadar zor olursa olsun mutlaka gerçekleşmesi gerekir, yeteri kadar beklemeniz gerekir. Terapide insanlar, onları kafalarını kuma gömen bir tür devekuşuna (sağlıklı yanılsamalar) dönüştüren bu davranış ve düşünce kalıplarını fark etmek zorundadırlar. Bu arada, yanılsamalar, bir yandan, anestezi işlevini yerine getirmeleri, ağrıyı gidermeleri açısından hoş bir şeydir. Öte yandan, yanılsamalar uzun vadede gerçeklikle olan bağımızı yıkıcı bir şekilde koparır. "Sorunun" çözümü yıllarca ertelendiğinde kronik süreçler başlatılır. Sonuna kadar gerilmiş, bir noktada patlayan ve onu tutan kişinin yüzüne çarpan bir lastik bant gibi, yanılsamalar genellikle en uygunsuz anda paramparça olur. Ve kötü, kaba gerçeklik acı verir ve kaçınılmaz olarak ondan uzun süre kaçanı vurur.

Travmatik bir terapist, onun tarafından uzun süre bir mucize için aynı son umut olarak algılanabilir. Belki en azından yine de bahtsızları kurtaracak, hayatı öğretecek, her durumda öğüt verecek ya da sadece varlığıyla bulutları elleriyle dağıtacak. Bu umut canlı olduğu sürece kişi terapide çalışmaz, bir mucize bekler, kurtuluş için yalvarır, özen ister. Sonuna kadar, kendisinden başka kimsenin onu kurtaramayacağına inanmayı reddederek.

Böyle bir durumda, herhangi bir terapist günün birinde yine kurtarmayan, mucize gerçekleştirmeyen bir figür haline gelir. Kumdan dışarı bakan devekuşu kızmaya başlar: Ne de olsa ne zaman (!), Umutlar paramparça ve mucizenin gerçekleşmesini unuttu. Hatta bir süreliğine terapistleri bile değiştirebilirsiniz, bunun yetkinlik eksikliği nedeniyle tasarruf etmediğini ve kesinlikle daha iyi birinin olacağını umarak. Ancak insan, yanılsamaların ona yardım etmekten çok onu engellediğini ve barış içinde yaşamasına izin vermeyen korku ve acıların yüz yüze gelmesi gerektiğini ne kadar erken anlarsa, çok önemli bir veriyi ve verileni o kadar çabuk kabul eder. üretken bir müşteri-terapötik ilişkinin koşulu. Danışan ve terapist arasında yeterli sorumluluk dağılımı ile ilgilidir: terapist yalnızca danışanın deneyimini paylaşabilir, onu anlamasına ve deneyimlemesine yardımcı olabilir, onu katlanılabilir hale getirebilir. Bir zamanlar baş edemediğiniz her şeyi birlikte yaşayabileceğiniz o “öteki” olabilir. Ve ancak kabuslarıyla yüzleşme cesaretine sahip olarak ve onların içinden geçerek, danışan kendini onlardan kurtarabilir.

Senin yerine kimse, terapistin değil, kocan değil, kız arkadaşın değil, annen değil, kimse bunu senin için yapamaz. Tek gerçek sihirbaz sensin, başına gelebilecek mucize.

Önerilen: