Histerik Için Ilk Yardım

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Er ya da geç her anne, sevgili çocuğunun histerisiyle karşı karşıya kalır. Nadiren kimse bu kaderden kaçacak, özellikle de zamanımızda.

Bu makaleyi okuduğunuza göre, pek de hoş olmayan ve rahatsız edici bir olayla karşı karşıyasınız demektir

Bir çocuğun gözünden öfke nöbeti.

Bu durumu hayal edin - 3 yaşında bir çocuksunuz, anaokulunda yarım gün veya bütün gün geçirdiniz, anne ve babayı çok sayıda çocukla çevrili görmüyorsunuz. O gün birçok olay yaşadık - oyunlar, hesaplaşmalar, düşmeler, başarısızlıklar, öğretmenin ruh hali …

Ve sonra uraaaaa, uzun zamandır beklenen bir toplantı. Nefes nefese bir anne gruba uçar, arar, hızla giyinir ve çok önemli işi için mağazaya veya başka bir yere sürüklenir. O kadar çok haberiniz var ki üzgün, aç, uykulu veya iyi hissetmiyor olabilirsiniz.

Mağaza sıcak, bir sürü insan var ve gerçekten bu ayıya ihtiyacınız var, meyve suyuna veya elmaya değil. Zaten oldukça üzgün duygular içinde olmak, dikkat ve anlayış hayal etmek, cevabını aldığınız bir ayı talep ediyorsunuz - hayır, bir elma daha sağlıklı. Baraj akar (eğer anne bu ince anı kaçırırsa), su tüm gücüyle bariyerin kalıntılarını iter ve bir sel meydana gelir. Duyamama, hiçbir şey görememe, oryantasyon bozukluğu ve karanlık.

Kötü ve anlaşılmaz. Bir yerden bir annenin çığlığı duyulur, “Çabuk kalkarım yoksa seni döverim, yer ayıp, yeri silmek iyi değil, insanlar seyrediyor”…

Ve sonra sevgili anne bozulur ve şaplak atmaya veya vurmaya başlar. Daha acı ve daha kötü. Tüm eğitim etkilerinin rezervlerini tüketen anne, son silahı kullanır - toplar ve ayrılır, bunu yüksek sesle duyurur. Korkutucu, acı verici, saldırgan, ezici duygularla başa çıkmak imkansız ve onlara korku eklendi - ya annem beni gerçekten terk ederse ve terk ederse.

Şimdi kendinize şu soruları sorun:

Yukarıda açıklanan taktiklerin, bir çocuk bile değil, bir yetişkin olarak sakinleşmenize yardımcı olacağını düşünüyor musunuz?

Bir takozun içine girdiğinizde ve kocanız, anneniz veya arkadaşınız size böyle şeyler yaptığında (bağırmak, vurmak, ayrılmakla tehdit etmek), daha iyi hissediyor musunuz?

Bir sinir krizi anında ve duyguların kontrolden çıktığı bir durumda ne istersiniz?

İhtiyaçlarınız ve arzularınız, kısa sürede bu kadar çok şey deneyimleyecek deneyim, bilgi ve güce sahip olmayan bir çocuğun arzularından farklı mı?

Anne için ilk yardım.

İlk ve en zor şey DAHİL OLMAMAKTIR. Histerik sizi içine çekerse, dövüşü kaybettiniz.

İkincisi, kendini toparla ve çocuğa hayatını mahveden bir tiran ve despot olarak değil, çok kötü biri olarak bak.

Üçüncüsü, bunun neredeyse tüm sağlıklı çocukların başına geldiğini ve bu bölümün sizin pedagojik başarısızlığınız olmadığını akılda tutmaktır.

Dördüncüsü, dikkatin çocuğun üzerinde tutulmasıdır. Kalabalık bir yerdeyseniz, büyükannelere, yoldan geçenlere, pazarlamacıya veya şu anda sizi çevreleyen diğerlerine değil. En önemli şey çocuğunuz.

Beşincisi - nefes alın, su için, içinizde bir dayanak noktası veya sizi sakin bir duruma götürecek bir kapı bulun.

Şiddetli histerisi olan çocuğun durumu:

- duygusal yoğunluk, - gerçekliğin algılanamaması, - oryantasyon bozukluğu, - deneyimlerini hızla durduramama.

Bir çocuk için ilk yardım.

Sakin ve yakın olduğunuzu halinizle ona gösterin.

Çocukla temasa geçmeye çalışın - gözlerinizle, sözlerinizle, yerden alın ve kucağınıza alın, verilirse sarılın. Sakince ve saldırganlık olmadan yapın.

Henüz sizi duyamayacağını anlasanız bile, onunla sessiz ve sakin bir sesle konuşun. Sakinleşmeye ve rahatlamaya çalışarak konuşmaya devam edin.

Çocukken yaptığınız gibi sallayarak sakinleştirmeye devam edebilirsiniz.

Kalabalık bir yerden uzaklaşın.

Sizi duyduğunu ve geri sıçramaya başladığını görene kadar konsollayın.

Çocukla temas kurduğunuzda ve sakinleştiğini anladığınızda, durumu ve bebeğin duygularını kısaca ve sakince anlatın - “Üzüldünüz, çığlık attınız ve çok ağladınız. Artık bunu yapmana gerek yok. Çocuğun yaşına bağlı olarak, açıklamayı daha basit veya daha hacimli yapın.

Çocuğunuzu eve götürmeye çalışın ve oyunla dikkatini dağıtın. Mizaçlarına bağlı olarak, çocuklar farklı bir süre için şiddetli öfke nöbetlerinden uzaklaşırlar. Birisi yarım gün boyunca böyle bir duygusal patlamadan rahatsız olurken, birinin iyileşmesi için bir saate ihtiyacı var.

Öfke nöbeti sırasında yapılmaması gerekenler:

Çocuğun öfke nöbetine tahriş, öfke veya öfke ile katılın.

Kendi kontrolünü kaybetmek.

Çocuğa bağırın ve onu azarlayın.

Çocuğu fiziksel olarak cezalandırın.

Ayrılmakla tehdit edin veya taklit edin.

Bu neden yapılamaz?

Kendinizin kontrolünü kaybettiğinizde, güçlü duygularla boğulursunuz - öfkeye ve ardından öfkeye dönüşebilen tahriş. Daha az yoğun bir duyguyla baş etmek ve onu oluşum aşamasında durdurmak her zaman daha kolaydır. Ne hakkında konuştuğumu hemen anlamasanız bile, bir seçeneğiniz var - tahrişin öfkeye dönüşmesine izin verin ya da olmasın. Herhangi bir duygunun başlangıcında, duygunun hareket etmesine izin vermeyi seçtiğinizde küçük bir boşluk vardır, asıl şey bu anı kaçırmamaktır.

Kendinizin kontrolünü kaybettiğinizde, duygusal olarak bir çocukla eşitlenirsiniz. Ona mantıksız bir model gösteriyorsun - öfke nöbetine cevaben öfkeli ve kızgınım, ama durmanı talep ediyorum. Böyle bir çifte mesaj, çocuğun zaten ısıtılmış duygularını sınıra kadar alevlendirir. Çocuk sizin sakin tepkinize güvenemez ve onun için zor bir durumda doğru davranışı öğrenemez. Zor durumda olan bir yetişkin, çocuğa nafaka ve yanında zor duygular yaşadığına dair bir örnek vermiyorsa, o zaman çocuğundan ne yönden daha iyidir?

Bir yetişkin çığlık atmak için yıkıldığında, duygularına bir şans verdiği ve ebeveyn çaresizliğini kabul ettiği anlamına gelir. Histerik olan bir çocuk için, bir yetişkinin ağlaması, bir boğanın üzerindeki kırmızı bir paçavra gibi davranır. Çocuğun zihninde şöyle görünüyor - kendimi kötü hissediyorum ve eğer anne / baba kötüyse, o zaman daha da kötü hissediyorum.

Çığlığa tokatlar, tokatlar veya başka fiziksel cezalar eklenirse, bu zaman zaman öfke nöbetini şiddetlendirir. Şiddetli histeri her zaman bir yardım çığlığıdır. Histeri ile ilgili tüm duygulara korku, küskünlük ve bastırılmış öfke eklersiniz.

Geri çekilme veya geri çekilme tehditleri benzer şekilde çalışır, çünkü çocuk size inanır ve onu gerçekten bırakabileceğinize inanır.

Histeriyi önlemenin en etkili yolu, onu KABUL ETMEME YETENEĞİDİR.

Bunun için birkaç basit öneride bulunacağım:

Bir öfke nöbetini tanımayı öğrenmelisin. Sakin bir ortamda oturun ve çocuğun öfke nöbetini neyin tetiklediğini analiz edin ve tüm durumları ayrıntılı olarak açıklayın. Bir mağazada veya partide, sabah veya öğleden sonra, aç karnına, uyumadığım zaman, anaokulundan veya misafirlerden sonra, Masha'nın kızının veya Dima'nın arkadaşının gelmesi nedeniyle aşırı yorgun olduğumda… Bazı resimler temizlenmelidir. Çocuk histerik bir şekilde bir şeylerin yanlış gittiğini bildirir. Ayrı olarak, öfke nöbetlerinin sürekli ve sürekli olup olmadığını düşünüyorum - bu başka bir konudur.

Bir öfke nöbeti geçirme riskinin olduğu durumlardan kaçının. Analizinize dayanarak, bir tür kalıp oluşturulmalıdır - neyin yanlış gittiği ve neyin değiştirilmesi gerektiği.

Eksikliği belirleyin. Herhangi bir kalıp belirlemediyseniz, çocuğun neyi eksik olduğunu düşünün - dikkatiniz, özeniniz, sevginiz, sıcaklığınız. Dikkatinizi çekmek için neden bu yolu seçti?

Ailenin nesi var? Şu anda ailenizde neler olduğunu ve çocuğun davranışının sizinle kocanız / karınız / kayınvalideniz / kayınpederiniz arasındaki ilişkide bir şeylerin yanlış olduğuna dair bir işaret olup olmadığını düşünün …

Sınırlar ve ebeveynlik. Ailenizdeki sınırlamalar ve yasaklar konusunu analiz edin - çok zor olabilir ve özgürlük ve seçim konusunda birçok kısıtlama veya tam tersi, çok fazla özgürlük ve izin verilebilirlik olabilir. Çocuğunuz için hangi sınırları belirliyorsunuz?Tüm aile üyeleri bir çocuğu yetiştirmeye dahil mi ve onunla ilgili olarak mantıklı ve tutarlı mı?