Toksik Bir Ilişkinin Belirtileri

Video: Toksik Bir Ilişkinin Belirtileri

Video: Toksik Bir Ilişkinin Belirtileri
Video: Toksik İlişki Nedir, Neden Bitiremeyiz? 2024, Mart
Toksik Bir Ilişkinin Belirtileri
Toksik Bir Ilişkinin Belirtileri
Anonim

Zaman zaman, hayal ettiğimden daha sık, "Fareler ağladı, enjekte etti, ancak kaktüs yemeye devam etti" kategorisinden müşteriler beni ziyaret ediyor. Kişisel yaşamları gözyaşı, sıkıntı, öfke ile aşırı doymuş.

"Erkek" hakkındaki düşünceler - bir nedenden dolayı hepsi ortaklarını "adam" olarak adlandırarak kişiliksizleştirirler (sanırım nedenini biliyorum, ama bu tamamen farklı bir hikaye) - yani, "insan" hakkındaki düşünceler mevcut tüm zihinsel alanı kaplar ve neden olur. sistem aşırı yüklenmesi ve genel çöküş.

Anlam bakımından benzer bir soruyla gelirler: "Başka nasıl memnun edebilirim" adamım "Kızmasın diye / benimle kalsın / evlenmek istesin / ortak çocuk / birlikte vakit geçirmesin / vs.?"

Daha fazla sorgulama sırasında, "kişinin" geçici olarak müşteriyle çalışmadığı / yaşamadığı ve masrafları / içecekleri / düzenli olarak seks yapmayı reddettiği / VSD ile ciddi şekilde hasta olduğu ortaya çıktı - gerekli olanı değiştirin. Ve bazen hep birlikte. Aynı zamanda, "adam", elbette, meslektaşımın tüm kusurlarını sever ve bunlara katlanır - bunu yapar! Doğru, diyaloglara girmek konusunda son derece isteksiz, kendini olduğu gibi kabul etmeyi talep ediyor, çünkü bir yaralanma / korkunç deneyimler / korkunç iş / şiddetli VSD hastalığı var - gerekli olanı girin. Dışarıdan, her şey açık görünüyor, değil mi?

İnsanların aşırı saflıklarından dolayı neler olduğunu anlayamadıklarını mı düşünüyorsunuz?

Öyle değildi. İlgisiz insanlara dışarıdan bakmak iyidir. Ama içeriden, her şey o kadar basit görünmüyor.

İlişkilerde duygusal istismar, genellikle ilk tanınma aşamasını geçmiş ve biraz güçlenmiş olduklarında ortaya çıkar. Yakın zamana kadar, hayat iki kişilik neşeli bir düet gibi görünüyordu - ve şimdi içlerinden biri uzun zamandır konuşmayı bıraktığını ve hayatın içinden, ince bir buz üzerinde gibi, neyin ve nerede çatlayacağını asla bilmeden dikkatle adım attığını keşfediyor.

Bu şiddet türü (psikolojik şiddet olarak da adlandırılır), taraflardan biri onu kontrol edebilmek için partner hakkında yeterli bilgi aldığında ortaya çıkar. Ve insan ruhunun en ince ayarını manipüle etmek: kabul edilebilir ve kabul edilemez olanın anlaşılması da dahil olmak üzere gerçeklik ve ahlaki ve etik tutumlar hakkındaki fikirler. Duygusal istismar genellikle mağduru istismarcının isteklerine uymaya zorlayan tehdit edici, suçlayıcı veya göz korkutucu bir bağlama dayalıdır.

Tüm davranışları, kurbanın özsaygısına güçlü bir darbe vurur ve zamanla çaresizliğe daha da gömülür. Şiddet durumu yeterince uzun sürerse, mağdur, hareket edebildiğini, hatta hareket etmeye çalıştığını ve hatta tüm gücüyle görebileceğini, ancak artık yolu göremeyeceğini görecek, umudunu ve umutsuzluğunu kaybedecektir. Ve - suçluluğu hatırlayın - çoğu tecavüzcü, kurbanı olan her şeyin onun suçu olduğuna, sadece onun suçu olduğuna ikna etmek için mükemmel bir iş çıkarır.

Bir kişiye şöyle sorduğumda: "Şiddet mağduru olduğunuzu anlıyor musunuz?" - çoğu zaman şaşkın bir bakışla karşılaşıyorum. Evet, kendiniz fark etmeyeceğiniz şekilde kullanılabilirsiniz. İşte toksik ilişkilerin işaretleri. Hayatınızda bunlardan çok fazla varsa, iyice düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.

Duygusal istismar aşağıdaki şekillerde olabilir

  • Taciz etmek veya sizi utanç verici durumların merkezine koymak.
  • Sürekli kesinti, ani kalkışlar.
  • Hipertrofik eleştiri.
  • Değerleriniz ve önceliklerinizle dalga geçmek.
  • Aşırı alaycılık.
  • Sürekli şaka veya açık alay.
  • İletişim kurmayı reddetme.
  • Sizi görmezden gelmek veya sizi ortak ilişkiler ve tanıdıklar çemberinin dışına çıkarmak.
  • Üçüncü şahıs aşkları.
  • Karşı cinsle kışkırtıcı davranış.
  • Mantıksız kıskançlık.
  • Aşırı kaprisler.
  • Formülasyonlar: "Seni seviyorum ama…"
  • Tarzdaki tehditler: "Eğer değilsen.., o zaman ben …"
  • Eklenti yasakları.
  • Sık sık suçlamalar ve suçlamalar.
  • Sizi ailenizden ve arkadaşlarınızdan izole etmek.
  • Parayla ya da yokluğunla kontrol et.
  • Etrafta değilseniz sürekli aramalar veya SMS.
  • Ayrılırsanız "kaybolmak" veya intihar etmekle tehdit eder.

Bu bombardımana maruz kalan insanlar o kadar savunmasız hale gelebilirler ki, kişilik üzerinde daha da derin bir etki riskiyle karşı karşıya kalabilirler: hafıza değişiklikleri. Bu, kurbanın kendi akıl sağlığını sorgulamasını sağlamak için yanlış bilgi verildiğinde olur. Etki seçenekleri, bariz olanı reddetmekten sahte durumlar yaratmaya kadar değişebilir. Ve bu, sofistike dedektiflerin bir komplo değil.

Zor bir ayrılıktan sonra, kimin kimi terk ettiğini anlamayan insanlar gördünüz mü? Yaptım. Peki ya "ilişkiyi bozmamak için" nafakayı reddeden ebeveynler? Bu kadar.

İstismarcı, kılık değiştirme yöntemlerinin çok iyi farkındadır. "Aşk" kelimesi bazen sadece kontrol ve manipülasyon için tasarlanmış gibi görünüyor.

Yeterli olmadığında, başka bir yaygın teknik kullanılır: şiddetli tövbe, fedakarlık için hediyeler ve diğer zevkler. Ne de olsa gül renkli gözlükleri çıkarmak ve basit bir gerçeği öğrenmek mantıklıdır: Bu, şiddet davranışının standart döngülerinden biridir.

Nadir mutluluk anları, kurbana artık hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği umuduna sarılma fırsatı verir ve istismarcı bunu bilir.

Birdenbire kendinizi şiddetin kurbanı olarak bulursanız, anlamanız gereken ilk şey bunun sizin suçunuz olmadığıdır.

Tecavüzcüler kendi alanlarında profesyoneldir. Herkesin şüpheleri olduğunu biliyorlar ve bunları size karşı kullanıyorlar. Daha iyi bir tavrı hak etmediğinize, size yardım etmek için her şeyi yaptıklarına sizi nasıl ikna edeceklerini biliyorlar ve çoğu, çevrelerindekileri samimi ve haklı olduklarına ikna edecek kadar çekici olmayı biliyorlar.

Yukarıdakilerin hepsinde kendinizi tanıyorsanız, gerçekten kötü bir haberim var: ilişkinizin şansı çok az. Hiçbiri olmadığı için değil, ancak değişim, istismarcının genellikle sahip olmadığı bir anlayış, sabır ve motivasyon düzeyine sahip olmasını gerektirecektir. Muhtemelen onu seviyorsun, ama o, davrandığı gibi davranarak kesinlikle seni sevmiyor. Ve saygı duymaz.

Kendinizi toksik bir ilişki içinde bulursanız, büyük olasılıkla profesyonel yardıma ihtiyacınız olacaktır. Ancak suçluyu farklı davranması gerektiğine ikna etmek ve onu yatıştırmanın yollarını bulmak için değil, kendi itibarını geri kazanmak için. Aslında bu, tecavüzcüye bir sonuca varma ve davranışını değiştirmeye çalışması için ender bir şans veren tek adımdır. Şansınız hiç de nadir değil, oldukça gerçek: gerçeklikle yeniden bağlantı kurmak ve kararlarınızı açık gözlerle, berrak bir kafayla ve kendi özgür iradenizle vermek.

Önerilen: