2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kendinizi beğenmeniz, sizi başkalarının gözünde daha çekici kılıyor. Kendinizi sevdiğinizde, hayat daha az külfetli hale gelir ve ilişkiler daha kolay ve kendiliğinden olur. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü düşünerek zaman kaybetmezsin.
Bu içsel güçle, herhangi bir ilişkide kaçınılmaz iniş çıkışlara kolayca uyum sağlayabilirsiniz.
Aşağıda herhangi bir ilişkide daha çekici olmak için ihtiyacınız olan 5 şey var.
1. Kendinizi çok ciddiye almayın
Mükemmel olmaktan daha az olabilir ve hala güçlü bir ilişkiniz ve hayatınızın aşkı olabilir. İsteyerek veya istemeyerek, kusurunuzu başkalarına göstererek, samimi bir atmosfer yaratırsınız, bu anlamda, insanlarla açık ve özgür olduğunuz için, insanların sizinle iletişim kurmakta daha özgür hissetmesi anlamında.
Destekleyici ve toksik olmayan insanlarla ilişkilere girdiğinizden emin olmanız önemlidir.
Genellikle olumsuz derecelendirmeler önemli size verdikleri insanlar karakterinizi tanımlar. Yapıcı veya yapıcı olmayan eleştirilerle karşılaştığınızda, her şeyden önce kendinize gülmek için fırsatlar arayın. Başkalarının aşağılayıcı fikirlerine önem vermeyin, başkaları sizi tanımlamaz ve ne derlerse desinler.
- Sarochka! Bugün harika görünüyorsun!
- Ha! Hala kötü hissediyorum!
2. Her durumda doğru olanı yapın
Benlik saygınız düşükse, muhtemelen başkalarından onay isteyeceksiniz. Bir şeyler yaparak, kabul görmeyi beklerken yanılıyor olabilirsiniz çünkü büyük resmi göremiyorsunuz, kendinize odaklanıyorsunuz ve onay alma arzunuza odaklanıyorsunuz.
Başkalarının gözünde telaşlı bir onay arayışı da iticidir, çünkü bu bir güvensizlik işaretidir.
Bunun yerine kendiniz, başkaları ve genel olarak toplum için doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapın. Hayatınızdaki insanlara ve ihtiyacı olanlara karşı cömert olun - dinleyin, destekleyin, dikkat edin. Kabul ve onay getiren şeyin bu olduğunu göreceksiniz.
- Syoma, biliyorsun, olmadığın zaman, senin hakkında böyle derler!
- Sana yalvarıyorum! Onlara söyle: olmadığım zaman beni bile dövebilirler!
3. Kendiniz için yaşayın
Bir amaç ve anlam duygusuna sahip insanlar, her zaman daha inandırıcı görünürler çünkü güç yayarlar. Başkalarının hayatınıza ne kadar değer verdiğini veya ne kadar değer verdiğini gözlemleme süreci, hayattan elde etmek istediğiniz şeyi elde etmek için en iyi şekilde kullanılan bir zaman kaybıdır.
Kendinize sizi neyin mutlu ettiğini sorun. Hayatında neyi başarmak isterdin? Size esenlik ve tatmin duygusu veren nedir? Konuyla ilgili konuşan kafanızdaki sesi kapatın, böylece farklı olsaydı olurdu. Kendin için yaşa.
- Rabinoviç! Senin iktidarsız olduğunu duydum. Peki, nasıl seversin?
- Dürüst olmak gerekirse? Omuzlarından bir dağ gibi!
4. Mutlu olmayı seçin
Siz mutlu olduğunuzda, diğerleri bunu hisseder ve sizin yanınızda rahat hissederler. Mutlu olmayı seçmenin bir yolu, iç eleştirmeninizi tanımaktır (kafanızdaki sesi aktif olarak tüm eylemleriniz hakkında yorum yapar ve sizi yargılar). Kendi hakkındaki yargılarını kabul etmek, uçurumdan hiçliğe atlamak gibidir. İzin verirseniz sizi kolayca devirir. Sesini tanımak ve okumaya, zindeliğe, başkalarına yardım etmeye, çalışmaya veya yaratıcı faaliyetlere geçerek karar vermesini durdurmak tamamen sizin sorumluluğunuzdadır. Sizin için neyin işe yaradığını yapın, ancak ağzınızı olabildiğince çabuk kapatın. Bunu defalarca tekrarlayın, mutlu olmayı seçin.
- Merhaba! Abraşa? Hey! Kaç yıl! Hayat nasıl?
- Harika.
- Harika? Üzgünüm, muhtemelen yanlış yere geldim.
5. Kendinize iyi bakın
Öz bakım insanları daha çekicidir çünkü öz disiplinin gücünü yayarlar.
Kendinize iyi bakarsanız, başkalarının size bakmanın yükünü omuzlamasına gerek kalmaz. Yeterli beslenme, egzersiz ve zihinsel sağlığınıza ve duygusal durumunuza dikkat etmek günlük rutininizin bir parçası haline gelmelidir.
- Haim, duydum - evleniyorsun!
- Evet evet!
- Gelecekteki karın nasıl?
- Oh, kaç kişi, çok fazla fikir. Annem seviyor, ben sevmiyorum.
Önerilen:
Bu Ilişkide Bir Geleceğimiz Olup Olmadığını Nasıl Anlayabiliriz? Bir Ilişki Beklentisi Nasıl Değerlendirilir?
Her gün kızlar erkeklerle aşk ilişkilerinin olasılığını değerlendirmeye çalışarak danışma için bana geliyorlar. Bir psikolog olarak bana soruyorlar: Bir ilişkinin bir aile oluşumuna yol açabileceğini anlayabilecek net kriterler var mı? Bir aşk ilişkisinin gelişip gelişmediğini ve tam olarak nerede olduğunu nasıl anlayabilirim?
Kendinizi Herhangi Bir Görünümle Sevin Ve Sonra Görünüm Herhangi Biri Olabilir
Yazar: Mihail Labkovsky Adil seksin görünüşünün kusurlu olduğu iddialarını çılgınca nasıl yendiğini izliyorum. Erkekler de bazen kavga eder, ama çok özverili değil - para kazanmak için güzel olmaları o kadar önemli değil. Kadınlar ise diyetler ve egzersiz aletleriyle kendilerine işkence ediyor, yüzlerine herhangi bir şey enjekte ediyor, korkunç topuklu ayakkabılar giyiyorlar.
Bir Erkek Için Bir Ilişkide Bir Kadınla Seks Yapmaktan Daha önemli Olan Nedir?
Kadın ortamında, bir ilişkide bir erkek için cinsiyetin, iddiaya göre birincil olduğunu düşündüğü ana koşul olduğunu söylemek oldukça yaygındır. Bazı kadınlar erkeklerle tüm etkileşimlerini bu inanca dayandırır. Ancak garip bir şekilde, bu her zaman olumlu sonuçlara yol açmaz.
Güvenli Bağlanma: Bir Ilişkide Yakınlığın Yolu
Güvenli ve güvenilmez bir ek. Kozlov'un hakkında yazdığı ekten bahsetmiyorum. Bir çocuğun hayatının ilk 2 yılında oluşandan bahsediyorum. Ve bu, bir kişinin bir ilişkideki davranışını etkiler. Onlarda mutlu olsun ya da olmasın. Fiziksel olarak yaşamlarımız yeterli hava, su ve yiyeceğe sahip olmamıza bağlıdır.
Nasıl Daha Az Empatik Olunur, Kendinizi Nasıl Seversiniz Ve Narsist Olmaktan Nasıl Kaçınırsınız?
Narsist olup empati kurmayı bırakabilir misin? Kendimizi sevmekten bizi alıkoyan nedir? Kendini seviyorsan, narsist olma riski var mı? Yukarıdaki sorunların hepsinde, insanların çok empatik olmaları, kendilerinden daha çok başkaları için endişelenmeleri ve başkalarına çok fazla duygu verirken kendilerini daha da kötüleştirmeleri ile ilişkili acı vardır.