Bir Psikoloğa Ne Için Para ödüyoruz?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir kadın salonda manikür yaptığında, ustanın işinin bir buçuk saatini değil, manikürün kendisini öder. Dişçiyi ziyaret ettiğimizde, delinmiş diş için değil, iyileştiği gerçeği için, yani nihai sonuç için ödeme yaparız. Bir daire için işlem yapmamız gerektiğinde, bir uzmanın (örneğin emlakçı) bizimle geçireceği süre için değil, işlemin tamamlandığını bize teyit edecek bir belge için ödeme yaparız. Birçok örnek var. Bir ürün veya bir hizmet için para ödersek, ürünü hemen alırız veya hemen sonucunu alırız gerçeğine alışkınız. Bu mantıklı.

Ayrıca psikologlardan, örneğin aynı kuaför veya doktor hakkında sonuçlar beklerler. Sadece burada koçla analoji daha uygundur. Spor salonuna gittiğinizde güzel, ince ve formda bir vücut istersiniz. Ama henüz nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz. Kişisel bir antrenörün hizmetlerini kullanırsınız, böylece spor salonunda egzersiz yapabileceğinize göre sizin için bireysel bir program düşünür ve derler. Antrenörün kendisi sizin için ağır dambıl kaldırmaz ve sizin için koşu bandında koşmaz. Sizi destekliyor, size rehberlik ediyor, gücünüze ve başaracağınıza inanıyor. Formda kalmanın çaba gerektirdiğini ve bir veya iki spor salonu seansından fazlasının gerektiğini biliyorsunuz. Bazıları, iyi durumda olmak için yükü kaslara nasıl düzgün bir şekilde dağıtacağını öğrenmek için yıllardır eğitim alıyor. Ve bunun için para harcıyorlar. Sonuç almak, daha sağlıklı olmak, daha esnek olmak ve güzel bir vücuda sahip olmak için kendinize yaptığınız yatırımlardır. Profesyonel bir eğitmenle bile ilk antrenmandan sonra sonucu görebilecek misiniz? bence hayır. Önemli değişiklikler zaman ve güç alır. Spor salonundaki ilk antrenmandan itibaren kaslarınızın nasıl güçlendiğini, fiziksel aktivite nedeniyle ruh halinizin nasıl düzeldiğini ve sabahları kalkmanızın daha kolay olduğunu hissedebilirsiniz. Koç sizi çabalarınızda destekler, kendinize olan inancınızın nasıl güçlendiğini hissedersiniz. Evet, paraya mal olur, küçüklere değil.

İnsanların vücudu pompalamak gibi psikolojik sorunları da bir günde çözülemez. Ve bazen cesaret edemezler ve bir ay ve bir yıl içinde değiller. Çünkü bir kişi bu problemle on ay veya yıl yaşayabilir ve hayatındaki bir şeyi değiştirmek için çaba sarf eder, böylece zorlukları çözmenin başka yollarını öğrenebilir ve yaşam kalitesini yükseltebilir.

Birçok insan, herhangi bir zorlukla karşılaşırlarsa, arkadaşlarından tavsiye alabileceklerine inanırlar. Ve bazen, bir süreliğine gerçekten yardımcı olur. Seni dinlediler, biraz daha iyi hissettin ama durum aynı kaldı. Bu neden oluyor?

Bir problemle arkadaşınıza döndüğünüzü hayal edin. Sizi 15 dakika dinledikten sonra, meşgul olmaktan bahsederek telefonu kapattı, ikinci kez onunla iki saat konuştunuz, periyodik olarak dikkatiniz dağıldı (örneğin telefon görüşmeleri). Ya da sizinle sohbet etmek için pencereye gitmek ya da kendine biraz çay koymak istedi… Bu durumda, tam olarak eksiksiniz, kişinize yönelik değerlendirme yapmadan. Böylece arkadaşınız size yakın bir insan olmasına rağmen kendinizi güvende hissetmiyorsunuz. Ayrıca arkadaşlarınıza hitap ederken hep alıştığınız şekilde zorluklarınızı anlatıyorsunuz…. Ve yaklaşık olarak aynı kelimeleri alırsınız: “Sakin olun, her şey yoluna girecek”, “Öyle endişelenme” vb. Bazen arkadaşlarla olan zorlukları çözme modeliniz değerlendirici olabilir: burada yanılıyorsunuz, öyle yapın, ama ben yaptım … Tavsiye ve tavsiyeleri kabul ederek ve bunlara göre hareket ederek, hayatınızın sorumluluğunu başka birine kaydırıyorsunuz. Ve “iyi bir arkadaşın iyi tavsiyesi” işe yaramazsa, her zaman suçlayacak birini bulabilirsiniz. Ancak bu sorunu çözmez. Ve bazen bir arkadaşınız size kırılabilir, kızabilir veya onun için hoş değilse, susar.

Dostça bir sohbet, bir sorunla ilgili tek bir sohbetle sınırlı olabilir, bu da size kesin bir sonucu garanti etmez. Öyleyse özetleyelim.

Bir psikologla sohbet, arkadaşlarla sohbetten nasıl farklıdır ve psikologlara ne için para ödüyoruz?

1. Psikolog size %100 ilgi garantisi verir. Bu, ödediğiniz süre boyunca psikoloğun çay içmeyeceği, aramaları cevaplamadığı, sandalyesinden kalkmayacağı vb. anlamına gelir.
2. Psikolog bir yandan sizin için bir güvenlik, rahatlık ve kabul atmosferi yaratırken, diğer yandan size karşı dostane bir ilgi ile yükümlü değildir. Bu nedenle, arkadaşınızın susabileceği yerde, incitmemek için psikolog size bunu saygıyla, değerlendirmeden anlatacak ve sahip olduğunuz ve insanlarla iletişim kurmayı zorlaştıran özelliklerinizi fark etmenize yardımcı olacaktır. Senin etrafında. Diğer insanlarla yapıcı, arzu edilen ilişkiler kurmanıza da yardımcı olabilir.
3. Psikolog sadece dikkatlice dinlemez ve size sorular sormaz. Zamanınızın her dakikası çalışır ve buna dahildir. Gözlemler, analiz eder. Bu iş çok fazla enerji ve duygusal yatırım gerektirir. Bu saat boyunca hayatını danışanıyla birlikte yaşar, ona sempati duyar ve bu hayat neşeli olmaktan uzaktır. Psikologlarla ıstırabı, kederi, umutsuzluğu, korkuları paylaşırlar… Ve buna katlanmak zor olabilir.
4. Psikolog danışanlarının sırlarını saklar. Ve bu, ne arkadaşlarınızın, ne akrabalarınızın, ne de meslektaşlarınızın bir psikoloğa gittiğinizi ve orada onunla konuştuklarınızı öğrenmeyeceğini garanti eder.
5. Psikolog sizinle öyle bir diyalog kuracak ki destek hissedeceksiniz, anlaşıldığınızı ve kabul edildiğinizi hissedeceksiniz. Bunu yapmak için, zihinsel süreçleri tanımak için uzun yıllar çalıştı, uzun yıllar pahalı eğitim aldı ve gelecekte müşterilerle çalışmak için bir zamanlar müşteriydi. Çalışmalarında psikolog, incelediği ve dikkatlice çalıştığı teknikleri, yöntemleri, yaklaşımları kullanır. Bu şekilde, müşterinin endişelerinin gerçek nedenini bulabilir ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
6. Psikolog, sorununuzla ilgili sorumluluğu sizinle paylaşacak ve bu durumla başa çıkabilmenizi sağlamanın en iyi yollarını arayacaktır.
7. Psikolog sizden dikkat, zaman veya sempati talep etmeyecektir. Sormazsan kendinden bahsetmeyecek. Birlikte geçirdiğiniz tüm zaman sadece size adanacak. Çünkü bu sefer senin. Sıradan dünyamızda, sadece bir kişiye odaklanan iki insan arasındaki ilişki başarısızlığa mahkumdur. Terapist ve danışan arasındaki ilişki yalnızca danışana, sorunlarına, duygularına, isteklerine, acılarına odaklanır. Para, bu dengesizliği eşitlemenizi sağlar.
8. Bir psikoloğun sana karşı saygılı olması için sevmek zorunda değilsin. Etkilemek için “iyi” olmanıza gerek yok. Psikologun ofisi kendimiz olabileceğimiz bir yerdir.
9. İyi bir psikolog iyi durumda olmalıdır. İş yerinde duygusal aşırı yüklenmeyle karşı karşıyadır. Zaman zaman saygın meslektaşları ile kişisel terapiden geçmek zorunda kalır ve bu kural olarak çok paraya mal olur. Ayrıca vakaların incelendiği çeşitli denetim gruplarına katılmalı, çeşitli kurs ve programlarda niteliklerini geliştirmelidir. Bu da maddi yatırım gerektirir. Ve bu bir psikoloğun çalışmasının gerekli bir parçası. Ayrıca çeşitli konferanslarda konuşmalı (ve bunlara katılmalı), seminerler, web seminerleri düzenlemelidir.
10. Psikolog, paraya mal olan bir ofis kiralar, böylece hiçbir şey müşterinin iç dünyasına konsantre olmasını engelleyemez.

Bu 10 cevaba rağmen, neden bir psikoloğa para ödüyorum, bir cevap almadıysanız ve şüpheleriniz varsa, şu soruyu düşünmeyi öneriyorum - neden bir psikolog ücretsiz çalışmıyor ve neden? pahalı mı?

İlk olarak, bir profesyonel genellikle pahalıdır. Bu sadece psikoloji ve psikoterapi alanı için geçerli değildir. Bir profesyonel, eğitimine, zamanına, becerilerine, profesyonelliğine değer verdiği için ücretsiz çalışmaz. Para için çalışan bir psikolog, sadece mesleki görevini yerine getirmekle kalmaz, aynı zamanda mantıklı ve doğal olan faaliyetleriyle de hayatını kazanır. Bir psikolog yapılan iş için para almaktan utanıyorsa, çok düşük tahmin ediyorsa veya akşamları evde bir fincan çay içerek "para kazanıyorsa", niteliklerinin düzeyine o kadar yatırım yaptı. Aynı zamanda müşterinin kendi güvenliği ile de ilgilidir. Ücretsiz bir psikoloğun güven vermediğini kabul edin. Neden ücretsiz çalışıyor? Üzerinizde bir deney mi kuruyor? İhtiyaçlarınızı karşılıyor mu? Ücretsiz her zaman iyi değildir. Para her şeyi değiştirir.

Psikoterapide para, basit bir merakla hareket eden veya çalışma motivasyonu düşük müşteriler tarafından yönlendirilen belirli bir niteliktir (örneğin, “Kızımla konuşmanızı istiyorum ki beni dinlemeye başlasın” gibi istekler vardır) veya zaten her şeyi deneyen ve hizmetlerinizin de size yardımcı olmayacağından emin olmak için size gelen müşteriler.

Müşterinin psikoloğa ödediği para, aralarında terapötik ilişki dışında başka bir ilişki olamayacağının bir teyididir. Güvenli, açık, yardımsever ve güvene dayalı bir ilişki kurmanın garantisidir.

Para sadece müşteriyi bir psikologla çalışmaya motive etmez. Bu, bir kişinin hayatında bir şeyi değiştirme niyetinde olduğunun garantisidir. Müşteri ödeme yaparak kendisi, hayatı ve kendisinde meydana gelecek değişiklikler için sorumluluk gösterir. Bedeli pahalıya ödenen şey, a priori çöpe atılamaz. Parayı harcayan kişi, bu bilgi birikimini, tecrübesini hayatında en üst düzeye çıkarmak ve ondan fayda sağlamak için çaba gösterecektir. Başka bir deyişle, bir kişi işine "sıfır" koyarsa, çıktıda aynı "sıfır" alır.

Pek çok insan, bir psikoloğa gidip para ödersek, bir iki görüşmede tüm sorunlarımızı çözmesi gerektiğini düşünüyor. Ama psikolog sihirbaz değil, sihirbaz da değil. Bir psikolog ücretli bir iş yapar, ancak sihirli bir değnek dalgasıyla harikalar yaratmaz. Seanslarını ödeyen bir kişi yanılsamalarını kaybeder ve eylemleri, düşünceleri, eylemleri için sorumluluk almaya başlar.

Ve son olarak, psikoterapinin müşteri için somut bir miktar ödenmesi gerektiğini eklemek isterim. Bolluk içinde değil, açıkta gelişiyoruz. Bir psikologla yapılan seanslara maaş miktarının bir kısmını vereceğimiz zaman bu canlı bir şekilde hissedilebilir. Müşteri, kapasitesinin altında ödeme yapıyorsa, bu, kendisine karşı uygun bir tutumu olduğunu gösterir. Kendini gerçekte olduğundan daha az önemli biri olarak görür.