Lütfen, Seks Yok

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Sıklıkla bir partnere/kocaya karşı ilgi eksikliği ile ilgili olarak kadınlardan ve kızlardan gelen taleplerle çalışıyorum. Birinin yakınlığa olan ilgisi ve yakın bir ilişkide tazelik kaybı, ilişkinin ikinci yılında, birisi için 5-7 yıllık bir ilişki veya evlilikten sonra gelir. Ama bu özü değiştirmez. Bu makale, tutkunun bir ilişkiyi neden terk ettiğini ve bu konuda ne yapılması gerektiğinin bir yansımasıdır.

İşte bazı durumlar: “Kocam ve ben 5 yıldır evliyiz ve yakınlık benim için kendime karşı bir şiddet eylemi gibi oldu, rahatlayamıyorum”, “Kocamla çok nadiren yakınlık istiyorum ama daha fazlasını istiyor.”, “Neden her şey banal olduğunda ve zaten ne olacağını bildiğinizde seks çalışın ve biliyorsanız, neden başlıyorsunuz?” Her şeyi bir şekilde yanlış, kaba bir şekilde yapıyor, bazen tüm arzunun ortadan kalktığını gıdıklıyor "," Sadece düşünce bana bunu soracağını, başım ağrımaya başlıyor … "," Hiç seks istemiyorum ama aynı zamanda erkeğimin bundan muzdarip olduğunu anlıyorum "," Nasıl her zaman olabilir hazır ??? "…

Erkeklerin samimi yaşamından memnuniyetsizlik üç tip olabilir: bir kaç (miktar olarak yeterli değil), çeşitlilik yok ve bu taraftan değilBir partner, erkeğin gerçekten sevmediği bir şey yaptığında veya tam tersi olduğunda, erkek ondan bir şey yapmasını ister, ancak kadın utanır, reddeder.

Ancak bugün kadınlarda arzu eksikliği hakkında daha ayrıntılı konuşacağız. Burada her şey daha karmaşık. Bana sık sık sorulur: Çocuklarla ve günlük yaşamla yüklü bir evlilikte tutkuyu korumak mümkün mü? Bir ilişkide samimiyet eksikliği boşanmaya yol açar mı? Tekrar bir ortak nasıl istenir?

Bu soruları cevaplamak için, bir erkek ve bir kadının, ortakların her birinin bir bahçıvan olduğu bir bahçe ile ilişkisini karşılaştıralım. İlişkinin kendisi bir bahçedir. Terk edilmiş bir bahçeye ne olduğunu herkes bilir: yabani otlarla büyümüştür, bitkiler böcekler tarafından yenir. Böyle bir bahçenin görünümü iç karartıcı ve onu toplama düşüncesi göz korkutucu. Bazıları böyle bir bahçeden kaçar ve yeni bir bahçe yetiştirmek ister. Bu bahçenin dikkat ve bakıma ihtiyacı var. Ama bir takıntı değil. Deneyimli bir bahçıvan, bazı bitki tohumlarının kök alacağını, bazılarının olmayacağını, havanın farklı olduğunu - hem ısı hem de yağmurun bu bahçeyi etkileyebileceğini, böceklerin kaçınılmaz olduğunu bilir. Ve bu yerle farklı yoğunlukta ilgilenmelisiniz: bazen saatlerce bahçeyle ilgilenirsiniz, yabani otlarla ve çalışırsınız, çalışırsınız ve diğer zamanlarda güzel çiçeklerin ve bakımlı bitkilerin tadını çıkararak rahatlayabilirsiniz.

Neden bahçe benzetmesini kullanıyorum? Yakın ilişkiler de dikkatli bakım gerektirir. Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten çok satan kitabının yazarı D. Gray, Yatak Odasında Erkek ve Kadın adlı kitabında şöyle yazıyor: arzu. Gündelik endişeler, zihnin ve vücudun derin taleplerini kolayca ele geçirir. Koşulların baskısı ne kadar güçlüyse, rahatlaması ve hayatın basit zevklerinin tadını çıkarması o kadar zor olur. Sevecen ve empatik bir ortak, kız arkadaşının kendini tekrar hissetmesini sağlar. Başkaları için sonsuz endişeden kurtulmuş, kendi ihtiyaçlarını hatırlıyor, onlara cevap veriyor. Tıpkı bir bahçıvanın bahçesiyle ilgilenmesi gibi, karşılıklı ilgi ve karşılıklı ilgiden söz eder.

Ancak bu noktada, kendini, arzularını ve ihtiyaçlarını hissetme noktasında bir kadın böyle bir sorunla karşı karşıya kalabilir: fantezilerinden korkması, çocukluk travmaları, görünüşünün, bedeninin kısıtlanması, dolayısıyla partnerinin desteği kendine doğru bu adımda gerekli.

Kadınlar (ve erkekler de) kendilerine çok izin vermezler, kendilerini çok fazla affetmezler. Bedenlerini o kadar az tanırlar ki, onu incelemeye kendilerine izin vermezler ve neleri mahvedebileceklerini öğrenmekten korkarlar."Müstehcenlik" içinde teşhir edileceklerinden korkarlar, partnerin isteklerini yerine getirmeyi reddetmesinden veya eleştiri ve kınamadan korkarlar … ve bu nedenle sessizdirler. Bir ilişkide sessizlik onları partnerinden uzaklaştırır, tutkuyu ilişkiye döndürmek ve "istiyorum" gibi yapmak için son girişim başarısızlığa yol açar. Sonra ilişkilerde yaşanması çok zor olan suçluluk ve utanç duyguları gelir.

Arzu eksikliğinin birçok nedeni olabilir. Bunları listelemeyeceğim, ancak bazı noktalar üzerinde daha ayrıntılı olarak durmak istiyorum. Bu, erotik arzunun önünde bir engel olan samimiyetle ilgilidir. Tutku belirli bir mesafe alır. Zaten sahipsen bir şeyi istemek zordur. Ve bu terapi için bir görevdir - bir kadını partnerini, arzuları, ilgi alanları ile ondan farklı olarak görmek, bir erkeğin bir partnere değil, kendine ait bir şeye odaklandığı anlara dikkat etmeyi öğrenmek. veya ev işleri.

Terapideki ikinci görev (ama aynı zamanda ev ödevi olarak da uygundur) arzunun solan resmini geri yüklemektir. Yani, bu arzunun hangi anlarda kaybolmaya başladığını, o zaman ilişkide neler olduğunu hatırlayın. Partnerinizle herhangi bir şikayetiniz, bitmemiş çatışmalar var mı? Hangi beklentiler gerçekleşmedi? Partneriniz neyi yanlış yaptı, hoş olmayan ne söyledi? Bu görev aynı zamanda partnerle ilgili duygular üzerinde "çalışma" ve "bitmemiş durumların" tamamlanmasını da içerir.

Terapideki üçüncü görev, kadının istek ve ihtiyaçlarını keşfetmesidir. Burada fantezileri ne olursa olsun, tüm bunların kabul edilebilir ve doğru olduğunu fark eder. Bu aynı zamanda kendini kadın olarak kabul etmeyi, vücudunu, görünüşünü kabul etmeyi de içerir. Gerekirse vücut kıskaçları ile çalışma, enstalasyonlar, cinselliğin ifşa edilmesini engelleyen çocukluk travmaları bağlantılıdır.

Terapideki dördüncü zorluk, arzularınızı eşinizle tartışmayı öğrenmektir. Bir kadın ne ister ve nelerden yoksundur? Bir erkek bunu ona nasıl verebilir? Bu aşamada kadın, partneriyle fantezileri ve ihtiyaçları hakkında konuşmaya hazırlanır.

Ve son olarak, beşinci ama daha az önemli olmayan görev, ilişkideki samimiyet dengesini yeniden sağlamaktır. Bu ne demek? Çoğu zaman, bir çiftte, bir kişi “her zaman seks ihtiyacı olan” rolünü üstlenirken, diğeri “Seksle hiç ilgilenmiyorum ve buna ihtiyacım yok” rolünü üstlenir. Bir çiftte bir kadın ve bir erkeğin bu yakınlık hissini hissetmesi, ihtiyaçlarınızda duyulmuş olması, partnerin isteklerinizi (yani karşılıklı ve sadece bir kadından veya bir kadından gelmemesi) yerine getirmeye hazır olması önemlidir. sadece bir erkekten), ortakların İKİ bu ilişkiler üzerinde yakınlığın restorasyonu, cinselliğin ifşa edilmesi yönünde çalışmaya hazır olduğunu.