Bağışlama Veya İntikam, Travma Nasıl İyileştirilir

Video: Bağışlama Veya İntikam, Travma Nasıl İyileştirilir

Video: Bağışlama Veya İntikam, Travma Nasıl İyileştirilir
Video: Psikolojik Travmalar Nasıl Atlatılır? (Travmalardan Kurtulmak) 2024, Nisan
Bağışlama Veya İntikam, Travma Nasıl İyileştirilir
Bağışlama Veya İntikam, Travma Nasıl İyileştirilir
Anonim

İntikam fantezisi tarafından geri çevrilen bazı travmadan kurtulanlar, kızgınlıklarının affetme fantezisinden tamamen geçmesine izin vermeye çalışırlar. Bu fantezi, gücü ve kontrolü hissetme girişimidir. Mağdur, öfkenin üzerinde olabileceğini ve travmanın sonuçlarını gönüllü ve doğası gereği muhalif bir aşk eylemiyle silebileceğini hayal eder.

Ama ne nefretle ne de aşkla travmadan kurtulmak mümkün değildir. İntikam gibi, affetme fantezisi de çoğu insanın ulaşamayacağı kadar acımasız bir işkence haline gelir. Popüler bilgelik, bağışlamayı ilahi bir eylem olarak kabul eder. Ancak çoğu dini sistemde ilahi bağışlama da koşulsuz değildir. Zarar veren, af dileyip tövbe, derin pişmanlık ve yok edileni geri alma girişimi ile bağışlanma kazanmadıkça, gerçekten bağışlayamazsınız. Zarar verenin samimi tövbesi ender bir mucizedir. Ancak kurtulan beklemek zorunda değildir. İyileşmesi, kendi hayatında onarıcı sevginin ortaya çıkmasına bağlıdır ve bu sevginin kendisine zarar verene kadar uzanmasını gerektirmez. Mağdur, travmada bir kayıp için yas tutma sürecinden geçmeyi başardığında, kendisine zarar veren kişinin ne kadar ilgisiz hale geldiğine şaşırabilir. ve onun kaderine ne kadar kayıtsız olduğunu. Hatta onun için üzülebilir ve empati duyabilir, ancak bu kopuk duygu, körü körüne affetmekle aynı şey değildir.

Travma ve İyileşme. Şiddetin ardından - aile içi istismardan siyasi teröre”, Judith Herman, M. D., s.189

Önerilen: