2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Psikolojik travma, bir kişiyi etkileyen şiddetli stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Temel olarak bunlar, vücudun psişesi tarafından yaşam veya sağlık için bir tehdit olarak algılanan durumlardır. Psikolojik istikrar seviyesinin bireysel olduğunu anlamalısınız. Travmanın yıkıcı gücü, belirli bir kişi için travmatik olayın bireysel önemine bağlıdır. Bir kişi için farklı yaşam olayları rutin ya da sadece üstesinden gelinebilecek bir zorluk olarak algılanabilirken, bir başkası için aynı durum travmatiktir.
Travmanın psikojenik faktörleri
- Doğum travması veya erken gelişim - intrauterin gelişim sürecinde ve bir çocuğun hayatında ilk kez, ruhun tam olarak oluşmadığı ve stres düzenlemesinin olmadığı durumlarda elde edilebilir. Kendi pratiğimde böyle travmatik durumlarla karşılaştım: istenmeyen çocuk, zor doğum, hamilelik sırasında ve yaşamın ilk aşamalarında çatışmalar, anne ve babadan erken ayrılma (hastalık nedeniyle çocuk hastaneye kaldırıldı, bir süreliğine verildi. akrabaların gözetimi altında, zorunlu olarak işten çıkarılmaları nedeniyle anaokuluna gönderildiler). Psişe bunu bir tehdit veya reddetme olarak algılar. Güvenlik ve ait olma ihtiyacının tatmini ihlal edilir ve “Çevremdeki dünya tehlikeli”, “Bana ihtiyaç yok” kavramları oluşur.
- İlişki travması - bir kişinin hayatı boyunca devam edebilir. Ebeveynlerin boşanması, akranlarla çatışmalar (okulda, yakın arkadaşlarla), aile sorunları (yıkıcı ilişkiler), sevilen birinin ölümü (yaşanmamış kayıp), dışlanmış birinin travması, fiziksel deformasyon deneyimi, önemli yakın ilişkilerin kopması. Sevgi ve tanınma ihtiyacının tatmini bozulur. Benlik saygısı azalır: "Ben kötüyüm", "Diğerleri gibi değilim", "Suçluyum", "Bana ihtiyaç yok".
- Şiddet travması, cinsel veya fiziksel. Cinsel şiddet şunları içerir: bir kişinin isteklerine karşı cinsel ilişki - tecavüz, ensest. Fiziksel şiddet, yalnızca kişiliği bastırmak için doğrudan fiziksel eylemleri içermez. Psişe, ciddi kazaları bir şiddet eylemi olarak algılayabilir (araba kazası, doğal afetler, spor yaralanmaları, ameliyatlar, ciddi hastalıklar, ağrılı doğumlar vb.). Sözlü bir tehdit, fiziksel etki - aşağılama olmaksızın travmatik bir duruma da atfedilebilir.
Travma ve bağımlılık arasında bir bağlantı var mı?
Çocuklukta veya ergenlikte alınan travma, kişiliğin daha da oluşumunu etkiler. Baskın ihtiyaçları karşılamayı amaçlayan duygusal-istemli alan az gelişmiş kalır, topluma uyum seviyesi düşer, bu da duygusal durumu düzenlemenin alternatif bir yoluna, yani. bağımlılık yapan davranış. Dış etkenler (uyuşturucu, alkol, duygusal açıdan önemli ilişkiler, alışveriş vb.) aracılığıyla bilinçaltı, güvenlik ve tanınma, ait olma, saygı ve sevgi ihtiyacını gidermeye çalışır. Travmatik deneyimi ve onunla ilişkili duyguları bastırmak, korku, uykusuzluk vb. belirtileri bastırmaya yardımcı olmak, boşluk ve umutsuzluk durumundan kurtulmak, ancak sorunun kendisini çözmemek için narkotik maddelere ihtiyaç vardır.
Psikoterapi
Rehabilitasyon sırasında, bağımlı bir psikolojik ve sosyal yardım kompleksi alır: bağımsız bir yaşam için becerilerin gelişimi, kişisel potansiyelin gelişimi, yaşam hedeflerinin oluşumu, ilacın değer sisteminden çıkarılması. Psikolojik travması olan bir asistan için bu faaliyetler yeterli değildir ve paralel çalışmaya ihtiyaç vardır - psikoterapi. Bu, travmadan bitkin düşmüş bir organizmayı desteklemek, psikolojik sınırları yeniden oluşturmak, kendi kendini düzenleme mekanizmalarını oluşturmak, acı verici deneyimleri tamamlamak ve özümsemeyi amaçlayan uzun ve zorlu bir çalışmadır. Bu süreç, eski davranış kalıplarına, yani uyuşturucu kullanımına geri dönme fırsatı olduğunda yeniden travmatizasyonu önlemeyi amaçlamaktadır. Bu yardım, psikolojide belirli bir uzmanlığa sahip uzmanlar tarafından sağlanmaktadır.
Bir yorum
Psikolojik travmanın her zaman bağımlılığın nedeni olmadığını belirtmek isterim. Ancak, bir aile üyesinin dinamiklerini gözlemleyen bir psikolog “alarmı çalarsa”, uygun önlemleri almanız, yani nitelikli yardım almanız gerekir.
Psikolog RC "Vershina-Bryansk"
Zoya Aleksandrovna Belousova
Önerilen:
Bağımlılığın özellikleri. Berry Winehold, Janey Winehold
Bağımlı bir kişiliğin temel özelliklerine yakından bakarsanız, bir çocuk için bir yetişkinden daha tipik olan tipik bir davranış kalıbı bulabilirsiniz. Aşağıda, karşılıklı bağımlılığın ortak özelliklerinin bir listesi bulunmaktadır. Bu listeyi okurken, sizin için geçerli olan maddeleri kontrol edin.
Bağımlılığın Duygusal Yönü
Aile sistemi genellikle yıkıcı ilişkiler kokuyor. İhtiyaçlar ve problemler hakkında konuşamama, iç dünya ile temasın olmaması, kişinin kendi duygularına dikkat etmemesinden kaynaklanmaktadır. Yakınlarda çocuğu iç dünyasıyla tanıştıracak ve ona gerçek arzularını fark etmesini öğretecek duygusal olarak sağlıklı bir ebeveyn olmadığı için alışkanlıkla yaşar.
Bağımlılığın Ne Olduğunu Biliyor Musun?
Bağımlılığın ne olduğunu biliyor musun? Psikologlar arasında bile, karşılıklı bağımlılık sorunuyla çalışan, bunun ne tür bir sorun olduğunu bilen çok fazla uzman yok. Başarılı bir öğrenci olan 19 yaşında bir kız, çok güzel, iyi huylu, “herhangi bir para için” (gözlerinde yardım için bir dua ile bana danışmak için geldi) yardımcı olabilecek bir psikolog arıyordu.
Normal Ve Sağlıklıya Karşı Sağlıksız Bağımlılığın 10 Belirtisi
İşlevsiz ve bağımlılık yapan ilişkiler ve onları iyi ve mutlu olanlardan nasıl ayırt edebileceğimiz hakkında yazmaya karar verdik. Birisi sorabilir: apaçık değil mi? İyi bir ilişkiniz mi yoksa kötü bir ilişkiniz mi olduğunu bilmek çok mu zor?
Neden Psikolojik Olarak Doğmak Fiziksel Olarak Daha Zor?
Bir kişi sorunlu bir transa dalmışken, hayatının istediği gibi olmadığı için suçluları ararken, ebeveynlerine yönelik iddialar tükenene kadar, yapmaları gerektiği - ayılma gelene kadar mecbur kaldılar. Aşkın olmadığı yerde aşkı beklemenin anlamsız olduğunu - bir kişi her zaman içindeki çocuk tarafından kontrol edilecektir.