2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yazar: Sergey Labkovsky
Uyuşturucu bağımlılarına, kumar bağımlılarına ve alkoliklere adanmış …
Honore de Balzac, aşkta en çok neye değer verdiği sorulduğunda, "Önce bir yudum konyak, sonra bir sigara" yanıtını verdi.
tanıdık
İlk kez 7 yaşında bir öncü kampında sigara içtim. Tecrübeli bir sigara tiryakisi olarak kabul edilen ağabeyim benimle bir sigara paylaştı - o zaman 12 yaşındaydı. İlkinde karışmadı, ama okulda lise öğrencileri gençleri aldı - tedavi ettiler, yaktık bir sigara ve tabii ki hemen öksürdü. Deneyimin aktarımı ve algılanması konusunda özenli çalışmalar başladı. Mesela bize dediler ki: "Haydi evlat, dumanı içine çek ve dumanı ağzından çıkarmadan şiiri okumaya çalış."
Şiir basitti.
Büyükanne sobayı yaktı, Ve duman gitmedi.
Dede sobayı yaktı
- Duman gitti.
O yıllarda sigara içmenin tehlikeleri hakkında çok az kişi düşündü ve nikotin karşıtı propaganda yoktu.
Aşk
12'de neredeyse sürekli sigara içtim, 14'te - günde bir paket (20 sigara) gibi.
Bir yaz gecesi, geniş açık pencereden sigara içmek için mutfağa gittim. Sokakta biraz gürültü oldu ve babamın tuvaletten çıktığını duymadım. Tereddüt etmedi ve hemen çatlağıma tokat attı. Sonra benimle zaten oldukça huzurlu, detaylı bir sohbete başladı. O zamanlar bana aktarmaya çalıştığı ana fikir, "elbette ve çok yakında sigara içemeyeceğiniz gün gelecek" idi. Bana gerçek dışı geldi, kasıldım ve bunun asla olmayacağını ve tabii ki istediğim an vazgeçeceğimi söyledim.
Şimdiye kadar her şeyi beğendim ve çok beğendim!
Ve babam ne hakkında konuştuğunu çok iyi biliyordu, çünkü sigaraya 17 yaşında, 42 yaşında bir keskin nişancı okuluna girdikten sonra başladı. Sigaranın zararları hakkında konuştuğumuz sırada 50 yaşındaydı, zaten kalp krizi geçirmişti ve ardından kansere yakalandı.
kalıcı ilişki
Saklanmaya başladım, artık evde sigara içmiyordum ama onun dışında sürekli ve her yerde içiyordum. Ve bir gün sabahın üçünde babamın haklı olduğunu anladım: uyandığımda sigara olmadığını gördüm ve artık uyuyamadım. Gecenin bir yarısı taksicilere gittim, yani paket başına 3 ila 5 ruble vermeye hazırdım, Java mağazasında ise 30 kopek. Ve 16 yaşında zaten saf uyuşturucu bağımlılığıydı.
O yıllarda korkunç bir pislik içtim: sigaralar "Kazbek", "Duman", "Herzegovina Flor". Ancak Morshansk "Prima" en iyisi olarak kabul edildi!
Daha sonra özellikle ekşi bir tat ile ayırt edilen Bulgar "BT", "Rodopi", "Hostes" hayatıma girdi. Küba "Legeros" ve "Portogas" ı içmek korkunç bir şık olarak kabul edildi, ancak içlerine kusurlu bir puro yaprağı konması ve puro tütününün çok güçlü olması ve prensipte olamayacağı basit bir nedenden dolayı sigara içmek imkansızdı. inhale. Deneyimli sigara içenler ve sigara içenler bile öksürdü, ancak Liberty Adası'ndan Ligeros almaya ve vurmaya devam etti.
O zaman kimse AIDS'i duymadı, bu yüzden gobileri küçümsemediler - aldılar, filtreyi yırttılar ve tüttürdüler.
DKBF "Scarlet Sails"in (Twice Red Banner Baltic Fleet) favori öncü kampını hatırlıyorum. Görüyorum: vardiya başlıyor, ilk müfrezenin binasına gidiyoruz ve danışmanlar gözden kaybolur kaybolmaz, olağan hareketle bavullardan ve sırt çantalarından sigara paketleri çıkarıyoruz (Ben Borodino sigaralarıyım) ve onları binanın çatısına atın, çünkü yakında etrafta koşuşturacaklarını biliyoruz ama dumansız bir hayat düşünemiyoruz.
Sigara içmenin okul çocuklarının tek zararlı bağımlılığı olmadığı gerçeğiyle ilgili lirik bir inceleme. 23 Nolu Yük Otomobil Fabrikası kampında öğretmen olarak çalışırken, şu dramatik sahneyi izledim: vardiya başlıyor ve danışmanlar eşliğinde 14-15 yaş arası çocuklar (aynı zamanda şoförler araba fabrikası), kampa girin. Derinliği 2 ila 5 metre arasında olan boş bir çukura (havuz) götürülür ve hemen temizlenmesi için teklif edilir. Bu aciliyet karşısında şaşkına dönen öncüler, sırt çantalarını yere atar ve çamurlu çukura inerler. Danışmanlar hemen merdivenleri geri alır ve çocukların sırt çantalarına koşarlar.
O gün öncülerden müstehcen çığlıklara kadar havuzun dibinden 120 şişe votkaya el konuldu. Çocuklar, geri kalanın en başından beri işe yaramadığını fark ettiler. Ve danışmanlar, aksine, alkolün kesilmesini sadece bir eğitim eylemi olarak değil, aynı zamanda bir ödül olarak algıladılar.
Öncü yazın sert gerçekleri - 82.
Evlilik
Yıllar geçti. Yavaş yavaş, iki paket sigara içmeye başladım ve 40 ila 50 yaş arası - ve günde üç paket. Sadece uyurken sigara içmedim, yatakta, evde ve işte (okul dahil) içtim. Sinemada seans sırasında kalkıp sigara içmek için dışarı çıkabilir, geri gelip filmi izleyebilirdim. Arkadaşlarım beni sigara içen bir hayvan olarak algıladı ve bir cam üfleme sanatçısı imajımı bir cam heykelcik şeklinde yaptı - orada bıyık, sakal ve tabii ki parmaklarımın arasında bir sigara vardı. Ve ne, harika!
Ancak çok sigara içen bir tek ben değildim, çevremdeki herkes çok fanatik olmasa da sigara içiyordu. Ritüeller (örneğin, kızlar hareket halindeyken sigara içmezlerdi) ve ince, uygulamalı bir etik vardı - sigara nasıl çekilir. Ateş eden kişi, hiçbir durumda sigaraların geri kalanına dokunmamak için parmaklarıyla pakete tırmanmamalıydı, ancak paketi sigarayı kendisi çekemedi. Bu nedenle, sigara içenler, sigaranın kendi kendine ve tam olarak filtrenin uzunluğuna sıçraması için paketin altına nasıl tıklanacağını biliyorlardı. Ve son sigaranızı içtiyseniz, kimseye vermemek için yasal bir hakkınız vardı. Ancak, tetikçi “kavramları olan” bir kişi olsaydı, ikincisini istemezdi.
Yıllardır iki kez sigara içmedim. İlki, kayınvalidemin bana nikotin önleyici sakız verdiği zamandı. 15 dakika çiğnedim, sonra paketin tamamını bir anda çöpe attım ve bir sigara yaktım. Ağrı kesiciler üzerinde bir şekilde öleceğime inanarak onkolojiden bile korkmadım. Bir güne kadar tanıdığım bir doktor, bir kişinin kendi ciğerlerinde boğulduğu ve burada hiçbir ağrı kesicinin işe yaramadığı pulmoner amfizem gibi bir hastalıktan bahsetti. Ve sigara içenler, amfizem için ilk risk altında olanlardır. O kadar korktum ki bir saat 40 dakika sigara içmedim. Bu, 14 yaşından beri sigarayı ikinci kez bırakışıydı. Ama bu saatten sonra, yenilenmiş bir güçle bir sigara yaktım, çünkü üzerimde asılı duran acı verici ölüm tehdidi yüzünden gergindim.
Kalıcı ikamet için İsrail'e gittiğimde (hayatı boyunca sigara içen ve orduda sadece 2 yıl sigara içmemiş olan) kardeşim bana yanında 10 paket Stolichny sigarası verdi. İyi, pahalı, kaliteli olarak kabul edildiler. Ve böylece, tarlada çalışıyorum - Golan'daki SASA kibbutzunda, "Stolichnye" imi yakıyorum ve yerel "köylülerin" şu soruyla dumanı çektiğini görüyorum: "Ne tür çim?" Sonra böyle bir tepki benim için bir gizem haline geldi. Ancak daha sonra, "Stolichnye" bittiğinde ve en ucuz İsrail sigaraları "Nobles"a geçtiğimde, Sovyet sigaralarının GİBİ KOKUMADIĞI tek şeyin tütün olduğunu anladım. At gübresi, dulavratotu ve yabani pelin verebilirlerdi ama tütün kokusu yoktu. Bu yüzden "Stolichnye" kibbutzniklere sigaradan başka bir şey gibi göründü.
İsrail'de tamamen ekonomik nedenlerle daha mütevazı sigara içmeye başladım. Ancak para kazanmaya başlar başlamaz yaptığı ilk iş Meclis'e geçmek oldu.
Kendimi sigara içmeyen biri olarak hatırlamıyorum. Hedefe ulaşmak dört saatten fazla sürdüyse hiç seyahat etmedim - sigarasız geçebileceğim maksimum süre. Uçuştan önce ve sonra, doyurucu bir yemekten sonra, kitap okumak, film izlemek meşru bir işti… Nasıl kahve içeceğim, nasıl konuşacağım, uyuyacağım ve uyanacağım hakkında hiçbir fikrim yoktu - yapamadım ve yapmadım. tüm bunları sigarasız yapmak niyetinde. Sigarayı sevdim ve kendimi sigarayla sevdim.
Baharın başlarında, restoranlarda sigara içmenin artık mümkün olmadığı Roma'da olduğumu hatırlıyorum, bu yüzden garson bir palto giymek zorunda kaldı, masamı kaldırıma çıkardı, ben de giyindim ve sigara içmek için sokakta yedim. Yağmurda tam bir moron gibi oturdum ve restorandaki insanların sıcaklık ve rahatlık içinde ve hatta müzik eşliğinde nasıl sakince yemek yediklerini gördüm. Ve restoran faturam "özel hizmet" için her zaman iki avrodan başlardı.
Bütün bunlar boşuna değildi - 10 yıl önce koroner kalp hastalığı teşhisi kondu, ardından ameliyat oldu. Operasyon sırasında sigara içemedim, ama iyi bir sebeple ondan önce sigara içtim (endişeliyim!) Ve özel bir yüksek ile - sonra …
bırakmadım durdum
Yaklaşık 6 yıl önce, ortada hiçbir neden yokken, aniden sigara içmeyi sevmediğimi keşfettim. Temel bir psikolojik, psiko-fiziksel, duygusal, kimyasal, kısaca bağımlılığım var. O andan itibaren, her sigarayı bir aşk eylemi olarak değil, bağımlılığıma zorla bir taviz olarak hissettim. İğrenç hale geldi.
Yaklaşık bir ay sonra sigarayı bıraktım. Bırakmadım ama durdum. Farkı nedir: Bırakmayı bıraktığınızda hemen yaparsınız ve sigara hayal etmezsiniz, sayısını yavaş yavaş azaltmazsınız, gergin olmazsınız ve ailenizden ve arkadaşlarınızdan destek istemezsiniz. zorlu bir mücadele içindesin. Sen almayı bırak. Ve yoğunluğunu daha önce tarif ettiğim 37 yıllık sigarayı bıraktım. O zamandan beri 6 yıldır sigara içmiyorum, başkalarının yakınlarda sigara içmesini istemiyorum ve rahatsız olmuyorum.
Sevgili uyuşturucu bağımlıları! Hikayenizin aşkla ilgili olduğunu düşündüğünüz sürece sigarayı bırakmayacaksınız ve sigara da sizi bırakmayacaktır. Sigara içmek kendinizi göstermenin, kendinizi ifade etmenin ve özgür hissetmenin neredeyse tek yolu olsa da, sigarayla olan nevrotik bir romantizm sürecek ve öldürecektir.
Tekrar. Hatırlayabildiğim kadarıyla uzun süredir sigara içmemin sebeplerinden biri de sigarayı çok seviyor olmam. Yani bana öyle geldi. Oldukça uzun. Ve insan sevdiğinden asla vazgeçmez.
Herhangi bir bağımlılıkta olduğu gibi - şimdilik bunun aşk olduğundan eminsiniz. Durum tam olarak bağımlı, hasta ve zayıf olduğunuzu fark ettiğiniz anda değişir.
Aşk, neşe ve zevk, bağımlılık - korkular, sinirler ve acıdır. Bunu anladığınızda, serbest bırakılacaksınız. Beni bıraktı.
Önerilen:
Seni Sevmeyen Birini Sevmekten Nasıl Vazgeçilir? 3 Adım
Kendi iyileşmenizi sabote etmeyin. İlerlemeyi zorlaştıran bazı düşünce kalıpları vardır. Söylemeyi bırakın: 1) Onsuz yaşayamam; 2) Onu sevmekten vazgeçemiyorum; 3) Bu kişiyi diğerlerinden daha çok seviyorum; 4) Başkasını sevemem; 5) Bu kişiden daha iyisi yoktur;
Sevmekten Korkmak
Yazar: Ekaterina Dashkova Sevmekten kork. Arkasında ne var? Neden öyle görünüyor ki, insanlar sevgiyi isterler de, onu aklıyla isteyen ama kalplerini içeri almaktan korkanlar var mı? Ya da o kadar korkarlar ki zihinleri bu duygunun canlanmasını, olmasını istemez.
Kendimizi Sevmekten Ve Kabul Etmekten Bizi Alıkoyan Nedir?
Çocuklukta kendimizi tamamen sevmeyi ve kabul etmeyi kesinlikle biliyorduk. Bu, şimdi yapabileceğimiz anlamına geliyor. Ama bunu yapmamızın önünde engeller var. Onlar. aşk değil, kabul değil - bunlar kendine karşı öğrenilmiş tutum mekanizmalarıdır.
Karşılıksız Aşk. Sevmekten Vazgeçmek Neden Zor?
Neden, aşık olduğumuzda, karşı konulmaz bir şekilde bu kişiye çekiliyoruz? Onunla temas, yaşam için basitçe gerekli bir koşul haline gelir. Duygularınız karşılıklı mı? Soru yok. Daha sonra, cazibe dönemi geçtiğinde ortaya çıkacaklar. Ancak deneyimlerin zirvesinde yalnız kalırsak, bu bir acı ve ıstırap kaynağıdır.
Sevmekten Nefret Ediyorum
sevmekten nefret ediyorum. (virgülleri kendi takdirinize göre yerleştirin). Etrafımdaki arka planın hareketleri harika desenleriyle büyülüyor, tıpkı pencerelerdeki donun her zaman yeni ve öngörülemeyen desenler çizmesi gibi. Rakamlar dünya fikrime göre arka plandan kristalleşiyor ve hayal ettiğim gibi olmayabilirler (ve çoğu zaman öyledirler).
