Akılcıyı Mantıksız (nevrotik) Suçluluktan Nasıl Ayırt Edebilirim?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Suç Bireyin içinde içselleştirilmiş kendi veya toplumsal değerlerin ihlaline tepki olarak ortaya çıkan bir duygudur.

Utanç bir varoluş başarısızlığıysa, suçluluk eylem düzeyinde bir başarısızlıktır.

Suçluluğun elbette olumlu işlevleri de vardır, yalan söylersem kendimi suçlu hissederim, bu sayede daha doğru olabilir ve kendime saygı duyabilirim. Suçluluk affedilebilir, onarılabilir veya özür dileilebilir.

Ayırt edebiliriz: rasyonel ve irrasyonel suçluluk

rasyonel suçluluk Bir kişinin davranışını değiştirmesi gerektiğine işaret eder. Bireye günah işlediğini söyler. Rasyonel suçluluk rasyonel ahlaki gurura yol açar. Rasyonel bir suçluluk duygusu, bireyin hatalarını düzeltmesine, ahlaki davranmasına ve inisiyatif almasına yardımcı olur. Rasyonel suçluluk, bir kişiye değerlerini nerede ihlal ettiğini söyler. Bu nedenle, değerlerinizi düzenli olarak araştırmanız önemlidir.

mantıksız suçluluk gerçek davranışla ilgisi olmayan muğlak suçlamalarla kişinin baskı altına alınmasına yol açar. Rasyonel suçluluğun amacı, basitçe kurbanını cezalandırmak ve herhangi bir saldırganlık ipucunu önlemektir. Rasyonel suçluluk, birey ve toplum arasındaki dengeyi yeniden sağlamaya hizmet ederken.

Örnek: Müşteri, çocukluğundan beri babasıyla olan etkileşimlerini anlatıyor. Babası onu dövdü, kız kardeşi, annesi, müşteriyi tehdit eden sürekli metresleri vardı, gayri meşru çocukları vardı. Onu ve annesini küçük düşürdü, onlara hiçbir şey olmadıklarını ve onsuz kimsenin ihtiyaç duymayacağını ve öleceğini aşıladı. Müşterinin açıklamasına göre, onunla ilgilenmiyor, kayıtsız, soğuk, ilişkiyi netleştirmeye yönelik tüm girişimleri ya göz ardı ediliyor ya da kaba bir şekilde kesiliyor. İyi kazanıyor ama müşteriye para vermiyor. Hep onlar ve ablam sayesinde ailede kaldığımı söyledim.

Şimdiki durum: baba periyodik olarak müşteriyi arar ve hayatı, nasıl iyi kazandığı, herkesin onu nasıl elde ettiği hakkında konuşur. Hikayelere müstehcenlikler, arızalar, öfke nöbetleri eşlik ediyor. Müşteri, bu konuşmalarda kendisiyle ilgilenmediğini söylüyor. Bir şeyi açıklamaya çalıştığında babası telefonu kapatır. Bu konuşmalar onun için dayanılmaz. Soruyorum: “Neden tahammül ediyorsun? Neden konuşmayı kesmiyorsun?"

Cevaplar: “Şarap! Baba! Bunu babanla yapamazsın." Bir "boşaltma kovası" rolünü üstlenir, çünkü baba kendi içinde olumsuzluk biriktirirse, sağlığı bozulur. Suçluluğun arkasında babasını kaybetme korkusu vardır. Soruyorum: "Onu nasıl kaybedersin?" Cevaplar: "Benimle iletişimi kesecek."

Mevcut iletişim müşteriye uymuyor. Ama yine de babasına sıcaklık ve korunma ihtiyacını iletebileceğini umuyor.

Babanın saygısız tavrına karşılık, saldırganlık gösterme ve sınır koyma düşüncesi için bile müşteri suçlu duruma düşer.

Aynı şekilde, annenin önünde suçluluk duygusu. Ayar: "Hayatının merkezi ben değilsem, o yalnız kalacak." Çocukken annem, iyi olsalardı babamın aldatmayacağını suçlardı.

Mantıksız suçluluğun yaygın bir belirtisi, başkalarının duygularından, yaşamlarından ve sağlıklarından sorumlu olmaktır.

Yaşamla ve seçimleri, eylemleri ve eylemleri için kendi sorumluluklarıyla baş edemeyen yetişkinlerin, suçluluğun gerilimi ve baskısına karşı koymadan, durumlarını çocuklar pahasına nasıl stabilize ettiğini görüyoruz.

Mantıksız hissetmek (nevrotik) Suçluluk çocuklukta gelişir. Bu, sorumluluğun kolayca karıştırıldığı bir zamandır. Çocuklar genellikle kontrol edemedikleri sorunların nedeninin kendileri olduğuna inanmaya başlarlar. Ve burada başkalarının duygularının sorumluluğu geliyor.

Çocuk daha sonra bu hataları kendini aşırı cezalandırarak düzeltmeyi seçebilir veya bir daha kimseye zarar vermemeye karar verebilir. Böylece uyumlu, uysal ve rahat olurlar. Aynı zamanda endişe verici ve korkutucu, çünkü bir şey için kızacakları ve reddedilecekleri konusunda sürekli bir korku var.

rasyonel suçluluk Bir kişiye yapılan gerçek zarara tepki, irrasyonel suçluluk - çok zorlanmış birine. Rasyonel suçluluk, başkalarına gerçekten verilen zarara gerçekçi bir tepkidir, gerçek zarar miktarıyla orantılıdır ve kişi suçlu davranışı durdurup hataları düzelttiğinde azalır.

mantıksız suçluluk - sınırsızdır. Mantıksız bir suçluluk duygusuna sahip bireyler, yaptıkları hemen hemen her şeyin ahlaki olarak değersiz olduğuna inanırlar.

Orta düzeyde suçluluk yaşayan insanlar, yalnızca ahlaki eksikliklerinin değil, aynı zamanda erdemlerinin ve güçlü yanlarının da farkındadır. Aziz veya günahkar olmadıklarını, sadece kendilerine ve başkalarına karşı dürüst olmaya çalışan hatalı insanlar olduklarını anlarlar.

rasyonel suçluluk Hadi gidip onunla buluşalım. Suçlu kişinin sorumluluğu başkalarına veya kadere kaydırmaması önemlidir, bu acıyı azaltmaya yardımcı olur, ancak er ya da geç, tazminat sürecini tamamlamak için kişinin eylemleri için sorumluluk alması gerekir. Herhangi bir seçim yapabiliriz, asıl mesele bu seçimlerin sonuçlarının ve bu seçimlerin sorumluluğunu üstlenme yeteneğimizin farkında olmamızdır.

rasyonel suçluluk "Seni incittiğimi biliyorum ve gerçekten pişmanım. Düzeltmek için elimden geleni yapayım. Beni Affet lütfen".

Utanan bireyler terk edilmekten korkarlar. Suçlular dışlanmadan daha çok korkarlar - sevdikleri ve ihtiyaç duydukları kişiler tarafından reddedileceklerini. Utanan kişinin diğerinin kalkıp odadan çıkmasını, suçlunun ise dışarı atılmasını beklediği söylenebilir.

rasyonel suçluluk gerçek ihlale eşlik eden ve ikincisi ile orantılı olan bir rahatsızlık hissidir. Başka bir deyişle, kişi aslında kendi değerlerini çiğnediği ve başkalarına zarar verdiği için rasyonel suçluluk hisseder.

mantıksız suçluluk - Bu, bireyin hata yapmadığı ve zarar vermediği zamanlarda bile yaşanan rahatsızlığın aynısıdır. Kişi bu acının kaynağını belirleyemese bile mantıksız bir suçluluk hissedebilir; aksine, rasyonel suçluluğun kaynağı her zaman kasıtlı olarak belirlenebilir.

Çözüm: Aşırı suçlu insanlar genellikle kendi ahlaksızlıklarından bunalmış ve bunalmış hissederler. Suçluluğun yeterince farkında olmayanlar, kendilerini diğerlerinden daha üstün, daha yetenekli veya suçsuz olarak görürler. Bu durumların her ikisi de, bireylerin kendilerini doğal olarak iyi olarak gördükleri, ancak başarısız eylemler veya saldırganlık yapma yeteneğine sahip oldukları rasyonel suçluluk duygusuyla taban tabana zıttır. Ve bu tür insanların başarısızlıkları ve başarıları insani sınırlar içindedir: bunlar geçicidir, değişkendir ve normaldir.