NARCISSUS AŞK VEYA AŞK İÇİN EVLENMEK HERHANGİ BİR KRAL OLAMAZ. BÖLÜM 2

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Narsisistik sorunları olan bir partnerle ittifak halinde, her iki partner için de mutlak, ideal, bulutsuz bir simbiyozun varlığına dair ortak bir efsane vardır. Bu efsaneyi gerçekleştirememek acı verici deneyimlerin nedeni olur: depresyon, melankoli, öfke, alkolizm.

Aşk ilişkinizin sağlıklı mı yoksa narsist mi olduğunu nasıl anlarsınız?

Gerçekten narsisistik bir ilişkinin kesin bir işareti, kaynaşma yanılsamasıdır, yani bir kez ve herkes için bir olduğumuz ya da olmamız gerektiği fantezisidir; ayrılık tehlikelidir. Kıskançlık bu ilişkinin her köşesinde pusuya yatmıştı; Böyle bir ilişkide sınırlara saygı gösterilmez. Bu tür bir ilişkide güç dengesizliği yaygındır.

Narsisistik kaynaşma, ilerici ve gerileyen eşlerin "dansı" olarak tanımlanabilir. İlerici eş sosyal olarak yetenekli ve görkemlidir, gerileyen eş pasif ve uyumsuzdur, ancak görkemli yarısına duyulan hayranlıkla boğulmuştur, bu yüzden birbirlerine ihtiyaçları vardır.

Çoğu zaman, her iki partnerin de narsist bir kişilik yapısına sahip olduğu bir çift, her iki tarafın da bağımlılık ihtiyaçlarını karşılayan ve sosyal ve ekonomik hayatta kalma koşulları sağlayan bir arada yaşamanın yolunu bulabilir. Duygusal olarak ilişki boş olabilir, ancak belirli bir derecede karşılıklı destek, karşılıklı kullanım ve/veya rahatlık onları istikrarlı hale getirebilir. Bu durumda güçleri, kendilerinin ve eşlerinin sosyal rolleri, finansal faktörler, belirli bir kültürel çevreye ait olma ve çocuklara olan ilgileri hakkındaki genel bilinçli fikirler tarafından belirlenir. Bununla birlikte, genellikle geçmiş nesne ilişkilerinin bilinçsiz bir canlanması vardır. Sinir bozucu, soğuk, reddedici bir anne ile gücenmiş, kıskanç, kinci bir çocuk arasındaki ilişkiyi karşılıklı yansıtmalı özdeşleşim yoluyla yeniden oynamak cinsel yaşamı mahvedebilir, "üçgen" ilişkilerden hareket etmeyi teşvik edebilir ve çevredeki toplumla bağları tehdit edebilir. Ortaklardan biri olağanüstü bir başarı elde ederse veya aşırı derecede başarısız olursa, aralarındaki bilinçsiz rekabet ilişkinin çökmesine neden olabilir.

Bir kişinin kendisini sevdiği ve başkalarının onu sevdiği gerçeğiyle ilişkili en eski deneyimleri, yaşamı boyunca yeniden üretilir. “Ben”in doğum sürecindeki gelişim dramaları, kendi Benliği ve Başkaları hakkında bir algı oluşturur ve bir kişinin kimi ve nasıl sevdiğini belirler.

Özerkliği önemseyen ve geliştiren bir kişiye çocuklukta bağlanma güvenliyse, kişi aynı şeyi yapan bir eş seçer, sevgiyi sürdürmeyi hayal etmeye gerek duymaz. Ancak özerkliğin gelişimi engellenirse, bir kişi, sınırları da bulanık olan diğer insanlarla ilişkilerde füzyon sürecinin psikodinamiklerini, büyüklük ve her şeye gücü yetme duygusunu yeniden üretebilir.

Bazı insanlar için, bir kişinin çocukken ilk kez annesiyle birleşmesini hissettiği ortakyaşam aşaması mutluluktu. Anne bu aşamada tepki vermiyorsa, hatta hiç yoksa, çocuk sevgiyi özlüyor ve onu almayı ummuyordu. Anne müdahaleci olsaydı, çocuk sınırlarını müdahaleden koruyabilirdi. Eğer çocuk ilgisiz bir ortamda büyümüşse, o zaman sevme yeteneği yerine getirilmemiştir ve aşık olmasına izin vermek, kendini kaptırma tehlikesi içinde olmak demektir. Kurgusal engeller veya karşılıksız aşk ile bir aşk fantezisi güvenli görünüyor. Beklentiler bu kadar düşükken, narsist kişilik iyi bir eşleşme gibi görünebilir.

Bir kişi, ebeveynlerinden birinin veya her ikisinin de narsist olduğu bir ailede büyümüşse, narsistik bir tada sahip bir aşk ilişkisinde savunmasız kalma şansı artar. Mirasınızın sizi etkileyip etkilemediğini belirleyebileceğiniz göstergeler aşağıdadır.

• Sık sık ve çabuk aşık oluyorsunuz ya da tam tersine reddedileceğiniz veya sömürüleceğiniz korkusuyla insanları içeri almaktan korkuyorsunuz.
• Sadece “mükemmel aşk” size güvenli veya heyecan verici görünüyor.
• Partnerinizi daha iyi tanıdıktan ve ilk aşkınız geçtikten sonra, onun kusurları olduğu ortaya çıkıyor veya onunla iletişim kurmak zorlaşıyor.
• Hiç aşık olmadın, aşık olmanın nasıl bir şey olduğunu hayal bile edemezsin.
• İyi bir benlik duygusuna sahip olmak için aşk nesnenizi idealize etmeniz veya değerini düşürmeniz gerekir.
• Sevdiğinizi bazı hoş olmayan durumlar için zar zor affediyorsunuz ya da tam tersine, aranızda olan tüm sıkıntıların sorumluluğunu kabul ediyorsunuz.
• Bir aşk ilişkisinde, genellikle acı veya hayal kırıklığı hissedersiniz.

Güçlü ve zayıf yönlerinizin yanı sıra sevgilinizin ve onunla olan ilişkinizin güçlü ve zayıf yönlerinin ayık bir değerlendirmesi, patolojik narsisizmle başa çıkmanın en kesin yoludur. İdeal için herhangi bir arzunun arkasında ne olabileceğine çok dikkat etmeniz gerekir.

Hem erkekler hem de kadınlar arasında var olan böyle koşulsuz bir kuralı herkes bilir, ancak ikincisi tarafından desteklenir ve gerekirse erkeklere kendilerini haklı çıkarmaları için sebep verir; kulağa şöyle geliyor: "Bir kadının her zaman bir gizemi olmalı." Gerçekten de, birçok insan aşk ilişkilerinde idealizasyonun kaybolmasından korkar, öyle görünüyor ki, kusurları gizlemeye, kusurları inkar etmeye ve sert gerçeklere makyaj uygulayarak bazı gizemler ortadan kalkarsa aşkı koruyamayacaklar. Bu tür insanlar, aşklarını acımasız gerçeklikten koruyacak bir fantezi dünyası inşa etmeye ve sürdürmeye çalışırlar.

Sizin için asıl olanın, tüm eksiklikleriniz de dahil olmak üzere, kendiniz olarak kalma ve kim olduğunuz için sevilme fırsatı veren özgürlük olduğunu düşünmelisiniz. Sağlıklı insanlar sevdiklerinin gerçek özelliklerini idealize edebilir, ancak kusurlarının tamamen farkında olabilirler. Partnerlerinin ideal, tamamen kendi arzularına odaklanmış olmasını beklemezler.

Normal kendini kısıtlama, özerklik ve psikolojik istikrarın bir işaretidir. İlişkinizin sağlığını, sınır konularını ve ortaya çıkabilecek anlaşmazlıkları sizin ve eşinizin nasıl ele aldığını dikkate alarak değerlendirin.

• Her birinizin kişisel zamanı, kişisel arkadaşları, kişisel çıkarları olduğu gerçeğine karşı tutumunuz nedir?
• Boş zamanınızı nasıl geçireceğinize nasıl karar veriyorsunuz?
• Birbirinizin yazışmalarını sormadan okumak, eşinizin cüzdanından para almak, telefon konuşmalarına kulak misafiri olmak gibi bir alışkanlığınız var mı ilişkinizde?
• Partnerinize açıklayamadığınız düşünceleriniz, duygularınız olabilir mi?
• Partnerinizle incinmeden veya öfkelenmeden aynı fikirde değil misiniz?
• Partneriniz, sizinle doğrudan ilgili olmayan etkinliklerde sık sık ona eşlik etmenizi zorunlu kılıyor mu?
• Sınırları oluşturmak ve güçlendirmek konusunda ısrar ederseniz ne olabileceğini düşünüyorsunuz? Utanacağınızdan, kızacağından veya sizden intikam almaya çalışacağından korkmadan bunu partnerinize sorabilir misiniz? Partneriniz dikkatlice dinleyecek ve saygıyla cevap verecek mi?

Olgun aşkın temel özelliklerinden biri karşılıklılıktır. Karşılıklı ilişkiler vermek ve almak üzerine kuruludur. Narsistler karşılığında hiçbir şey vermeden sadece alırlar. Gerçek karşılıklılık, karşılıklı güven anlamına gelir. Yakın ilişkinin bu tarafıyla ilgili sorunlarınız varsa, bir arkadaşınıza, aile üyenize veya birlikte güvende hissettiğiniz başka birine karşı gardınızı gevşetip gevşetemeyeceğinize bakın. Verebilmenin ve alabilmenin ne demek olduğunu öğrendikten sonra, bu duyguyu aşk ilişkinize çevirebilirsiniz. Ancak işleri halletmek için narsist olmayan bir eş seçmelisiniz.

“Hiçbir kral aşk için evlenemez”: ünlü “Krallar her şeyi yapabilir” şarkısından da anlaşılacağı gibi, kaderleri kökenlerine göre önceden belirlenmiş olduğu için değil, aynı zamanda hiçbir “kral” bu duyguya sahip olmadığı için.