2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Zehri herhangi birini zehirleyebilecek yaşlı insanlar yokmuş gibi davransaydım, gerçekçilikten ve dürüstlükten yoksun bir şekilde günah işlerdim. Ve hiçbir panzehir icat edilmedi. Bu tür ebeveynlerin çocukları “Alzheimer'ın dehşeti” diyecekler, “saçmalık! Geri zekalı olsaydı daha iyi olurdu!.
Kronik sertliği ve nefreti sevdiklerini yok eden yaşlı insanlar var. Yaşama, düşünme ve davranma biçimleri, tüm kurallara, tüm emirlere, tüm umutlara meydan okur.
Günlerinin geri kalanında açık bir zihin tutan yaşlı insanlar, onu sonsuza dek kaybedenler kadar gerçektir. Ve bu lütuf değil, içlerinde insan olarak adlandırılabilecek hiçbir şey bulamazsak, cehennem korkusudur.
Akılları açık, zehir ölümcül, darbeler kesin ve doğrulanmış. Amaçları günün sonunda hayatınızı bir kabusa dönüştürmektir. Bu kabusla hayatınızı çalmaya çalışıyorlar. Ona hakkın.
"Ölüyorum ve sen hayattan zevk alacak mısın?" - bu düşünce onları deli ediyor. Yaşama hakkını elinden almak için ellerinden geleni yapıyorlar.
Kıskançlık, zehirli iletişimin ana eğlencesi haline gelir. Kıskançlık, sahip olduğunuz tüm iyi şeyleri yok etmenizi gerektirir. Sonunda ve kendin. Çünkü hala zamanın var.
Böyle yaşlı insanların düşüncesi acımasızdır. Bunlar, diğer insanları her zaman bir bağlılık ya da engel olarak gören ya da "hayat veren" rolüyle çok fazla özdeşleşen insanlardır. Hayatını almak istedikleri bir zaman gelir. Size baktıklarında, başarılarınız ve hatta başarısızlıklarınız dayanılmaz.
Bu tür akrabalar sizi sakat bırakabilir. Yaşlılıkta başkalarına karşı saçma talepler ve tamamen ilgisizlik, bazıları tarafından yakın akrabaların bunlara katlanmasının neredeyse imkansız olduğu noktaya kadar şiddetlenir.
Sizinle hiç ilgilenmemiş bir ebeveyne bakmak çok zordur. Sizi küçümsediğini veya açıkça zorbalık yapmaya devam etmesi daha da kötüdür.
Sevdiğiniz kişinin yaşlanmasına katılmayı reddederseniz, kiminle etkileşim bu kadar yıkıcı olabilirse, kimsenin sizi yargılama hakkı yoktur.
Sen kendi baş hakemsin ve seçim senin. Bu ilişkinin sizi duygusal olarak tükettiğini, sağlığınızı kötüleştirdiğini düşünüyorsanız, böyle bir ebeveynden mümkün olduğunca uzak durmak muhtemelen en iyisidir.
Sosyal hizmetler ile temas kurarak, bakıcıları, uzmanları davet ederek, komşuları yaşlı adamı ziyaret etmeleri için ayarlayarak ve ayrıca aileden birinin ona bakma işlevlerini üstlenmesi için dahil ederek hayatına katılabilir ve onunla ilgilenebilirsiniz.
Sevdiklerinizin zehirli olup olmadığını ve refahınız için bir tehdit oluşturup oluşturmadığını nasıl anlarsınız?
- Sürekli bir suçluluk duygusu hissediyorsunuz. Ne yaparsan yap, bu duygu her zaman seninle. Seni zehirliyor. Omuzlara baskı yapar.
Suçluluğunuz için anlamlı bir sebep bulmaya çalışmalısınız. Onu bulamayabilirsiniz. Suçluluğunun hayali olduğuna (gerçek olmadığına) inanmaya başlayabilirsin. Hayali suçluluk duygusu, sizi zehirli akrabanızla ilişki içinde tutan çok yıkıcı bir duygudur. Akrabanız sizi bu duyguyla zehirledi ve bu uzun zaman önce, büyük olasılıkla çocukluğunuzda oldu. Bu suçluluk duygusu sizi kısa bir tasma üzerinde tutar.
Kendin için yapacak çok işin var. Hayali suçluluk duygusundan kurtulmaya çalışmalısınız. Sizi yoran bir akrabanızla daha fazla etkileşime girme konusunda kendinizi doğrulayan seçimler yapmanızı engelleyen bu toksik duygudur.
Bir akrabanızla olan ilişkinizin zehirli ve hayati tehlike arz ettiğini nasıl anlarsınız?
- Kendi sağlığınızda bir bozulma olduğunu fark ederseniz. Baş ağrısı, halsizlik ve baş dönmesi, kalp ve göğüs ağrısı, sırt ağrısı, hazımsızlık, kas ağrısı, sıcak veya soğuk havalar, boğazda yumru veya kol ve bacaklarda ağırlık gibi şikayetleriniz varsa, büyük ihtimalle baş edemezsiniz. zehirli akrabanızın talepleri.
- Diğer insanlarla temas sıklığı ve kalitesi önemli ölçüde azaldı. Arkadaşlarınızla, meslektaşlarınızla, çocuklarınızla, eşinizle nadiren iletişim kurarsınız. Sevdikleriniz için sevgiyi hissetmek sizin için zordur.
Zehirli ebeveyniniz veya başka bir akrabanızla etkileşime girmeye karar verirseniz, onunla ilişkinizin sürecini öğrenmeniz gerekir. Bu korkunç dramada ara sıra rolünüzü oynarken dikkatinizi nasıl bağımlı olduğunuza odaklayın. Zehirli akrabanızın bastığı hangi "düğmelere" sahipsiniz? Nasıl çalışırlar, sizi ne yapar?
Siz bir çocuk değilsiniz ve eskisi gibi zehirli bir ebeveyne bağımlı değilsiniz, ancak aynı zamanda ebeveyninizin kişiliğinin, kendinizden ayıramadığınız parçaları içinizde kalabilir. Kafanızın içinde tehditkar bir ses duymaya başladığınızda bunu bir kural haline getirin: "Sana ne kadar anlatabilirim?" veya "Sadece sana yardım etmek istiyorum!" deyin, ona "Dışarı çıkın, sizi aramadım" deyin. Ve ayrıca: "Bana yardım etmek isteyen kimse benimle böyle bir tonda konuşmayacaktır."
Toksik iletişimden ayrılma yönünde gelişiminizi sürdürmek için tüm değerli niteliklerinizi ve sahip olduğunuz ve kullanılabilecek her şeyi kullanın. Hangi adaptasyon stratejilerini kullandığınızı ve hangilerinin yardımcı olup hangilerinin yaramadığını düşünün. Zihinsel olarak sağlıklı kalmak için neye ihtiyacınız var?
Kendinizi yaşlı bir zehirli akrabaya bakan bir bakıcı rolünde bulursanız, öncelikle bakım, bağımlılık ve güç konusundaki duygularınızı kontrol edin. Roller değiştirildi ve bakıcı rolünü oynamak, çocukken ebeveyniniz için olduğu kadar sizin için de zor olabilir.
Zehirli akrabanızla iletişim kurarken onu gerçekte olduğu gibi algılayın. Sınırlarını kabul edin ve yeteneklerini takdir edin.
Zehirli bir akrabaya karşı hissettiğiniz nefret duygusu sizi dehşete düşürebilir. Aşk bitince nefrete dönüştüğünü anlamalısın. Nefret soğuk aşktır.
Hepsinden önemlisi, kişisel olarak yakın bir kişiden nefret edebilirsiniz, çünkü onunla aşkı yaşamak istiyordu. Nefretiniz, sevdiğiniz birinden gelen travmaya bir tepkidir. Sevme dürtüsü bastırıldı. Zehirli akrabanıza çok kızabilirsiniz. Sahip olduğun tek şey öfke, sana öyle geliyor. Ama durum böyle değil. Kendini dinle. Öfkeni sakinleştir. Bir an için bile dışarı çıkmasını isteyin. Ne kalacak?
Kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Ama sen kötü değilsin, ne yazık ki sevdiğinle olan ilişkinde öyle oldu ki sevginin yerini nefret aldı.
Size yakın olan veya elleri hafif olan arkadaşlarınız, hayal kırıklığı ve acı yaşama olasılığınızın daha yüksek olduğu bir ebeveynle etkileşim arıyorsanız, size mazoşist diyebilir. Ama sizi cezbeden şey, bir tür mazoşizm ve acıyı deneyimleme arzusu değildir. En sofistike canavara, ona olan birincil sevgi duygusuyla çekiliyorsunuz. Bu koşullar altında sevgi ve nefret iç içedir. Ve burada şaşırtıcı bir şey yok.
Nefret hakkında iyi bir şey var, ya da bu korkunç aşk ve nefret karmaşası. Yaşıyorsun. En kötüsü hiçbir şey hissetmemektir.
Böyle bir akraba ile etkileşime girmeye karar verirseniz, kendinizi kısıtlamanız ile ilgili kısıtlamaları ve akrabanızdan nelere tahammül edeceğinizi belirleyin.
Zehirli akrabanızın sizi suçlu hissetmeniz için manipüle etmesine izin vermeyin. Kişi onun saçma taleplerine uymamalıdır. Onlara hayır demeyi öğrenin.
Zehirli yaşlı adamın ihtiyaçlarını karşılamada senden daha iyi olabilecek diğer insanları yürek parçalayıcı bir drama olmadan organize et.
Kendinize ve diğer insanlara karşı sorumluluklarınız olduğunu unutmayın. Toksik bir akraba tarafından çeşitli manipülasyonlardan kaçınarak kendi önceliklerinizi belirleme hakkına sahipsiniz.
Yaşlı bir adama bakarken, başkalarından destek isteyin ve iç dengeyi ve özsaygıyı korumaya yardımcı olmak için çeşitli kaynaklar kullanın.
Yaşlı adamla ilgilenmeye ara verin, sizi seven insanların hayatlarında bulunmak için zaman ayırın.
Nelere katlanmak isteyip nelere katlanmayacağınıza kendiniz karar verin.
Kendinizi korumak için her şeyi yapın ve bunu yapmaya hakkınız olduğunu unutmayın.
Ve ilerisi. Aşk asla tamamen ölmez. Ve mevcut cızırtılı duygularınızın orijinal kaynağına dönebilirsiniz. Bir şans var.
Önerilen:
"Babanın Sevgisi" Erkeklerle Ilişkileri Nasıl Yok Eder?
Birçok kadın güçlü, özenli ve sevecen bir erkeğin hayalini kurar. Bazıları açıkça “babam gibi olmak” diyor, diğerleri - “sadece babam gibi değil” ve elbette benzer bir tane buluyor. Bir kız ve bir baba arasındaki ilişki farklı olabilir - zor ve toksik, sıcak ve açık.
Çocuklukta Anne Korkusu Yetişkin Kadının Erkeklerle Olan Ilişkilerini Nasıl Etkiler?
Bazı insanlar doğuştan kendi düşüncelerine, duygularına ve arzularına sahip olma hakkından mahrum bırakılır. Kendin olma hakkını reddet. Çocukla ilgili tüm kararlar anne tarafından verilir. Ve “çocuk” uzun süre fiziksel olarak büyüdüğünde bile, annesi için küçük, aptal, bağımsız karar veremeyen kalır.
İÇ YAŞLI KADINA ÖVGÜ
Tamam, herkes "iç çocuğu" duydu, değil mi? "Ben"imizin içinde yaşayan masum canlının sevgiye ve ilgiye ihtiyacı var ve kendinize acımayı öğrenmek için zaman zaman konuşmanız gerekiyor. Bu konseptin büyük bir hayranıyım.
Aşk Türleri Ve Farklılıkları: Tutku, Aşık Olmak, Aşk Bağımlılığı, Mutlak, Olgun Aşk
Aşk … Çocukluktan tanıdık bir kelime. Sevildiğin zaman iyi olduğunu, sevgiden mahrum kaldığın zaman kötü olduğunu herkes anlar. Sadece herkes kendi yolunda anlar. Genellikle bu kelime, tam olarak aşk olmadığı veya hiç aşk olmadığı anlaşılan bir şeye atıfta bulunmak için kullanılır.
Neden Bazı Kadınların Erkeklerle Ilişkisi Yok?
İlişki kurmak her zaman kolay değildir, ancak bu soru özellikle yaş söz konusu olduğunda veya daha doğrusu geçmiş deneyimler dikkate alınarak oluşturulan ilişkiler hakkında akuttur. Onlara göre, yeni bir aile kurmaya çalışan belirli bir kadın türü var, ancak bir nedenden dolayı tekrar tekrar başarılı olamıyorlar.
