Şişman Olmak Ayıp

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Vücudumuzun "çok seksi olmamasından" neden utanıyoruz? Bedene güven, doğuştan sahip olduğumuz ve yaşamımız boyunca - çevre nedeniyle, ebeveynler nedeniyle, sağlık çalışanları nedeniyle - kaybettiğimiz bir şeydir ve bunlar, kaybın olası nedenlerinden sadece birkaçıdır.. Biz buna razı olmadık. Vücudumuz hakkında konuşmanın tonu değişmeye başladığında ne olacağını bilemeyecek kadar genciz. Ve sonra, zamanla, insanların vücudumuza tepkilerini içselleştiririz, onları kendimiz olarak görmeye başlarız, tüm bunlar kendi vücudumuzdan bir mesafe ile sona erer, bizde bir şeylerin yanlış olduğuna dair güven ve bu "yanlış"ın buna ihtiyacı vardır. düzeltilsin… Artık masum değiliz, başkalarının sorun olarak gördüklerini düzeltmekten sorumluyuz

Vücudunuza olan güveninizi ne zaman kaybetmeye başladığınızı biliyor musunuz? Çoğu kadın için bu an ergenlik döneminde geldi. Gerçek şu ki, kızlar genellikle adet başlamadan önce biraz kilo alırlar, ancak birçok insan bunun normal ve doğal bir süreç olduğunu bilmiyor. Bu, bazı ebeveynlerin veya doktorların kilo alımını patoloji olarak gördüğü, okuldaki çocukların alay etmeye başladığı ve genellikle önemli yetişkinlerin desteğiyle ilk diyetimizi denediğimiz andır. Klinik psikolog Anita Johnston, Eating Under the Moonlight (2000 baskısı) adlı kitabında şöyle yazıyor: “Tıpkı eski toplumların, kadın olmalarını kutlamak için dönemlerine başlayan kızlar için özel bir ritüeli olduğu gibi, modern toplumumuzun da ergenler için kendi ritüelleri vardır. kızlar, kadınların dünyasına girişlerini işaret ediyor. Ve buna - diyet denir.

Öfkeyle çığlık atmak istemiyor musun? Kilomuzla ilgili gördüğümüz bu ilgiye ek olarak göğüslerimiz büyür, kalçalarımız yuvarlaklaşır ve bedenlerimiz cinsel objeye dönüşür. Sokaktaki yabancılardan, ağabeyin arkadaşlarından, kız arkadaşların babalarından ve sınıf arkadaşlarından istenmeyen ilgiyi çekiyoruz. Bu mesajların özünü (hoşumuza gitsin ya da gitmesin) kavrayacak kadar olgun değiliz ve kendimizi savunmak ve dünyada güvende hissetmek için yeterli özgüvene sahip değiliz. Bu güç, biz buna hazır olmadan ve biz ona sahip olmayı kabul etmeden önce bize verilir. Tüm bu dikkatin boyunduruğu altında, gerçek cinselliğimizle bağlantı kurmak için fazla zamanımız (ya da özel alanımız) yok, çünkü artık seks nesneleriyiz ve bakışlarımızın odağı "ne istediğimizden" "ne kadar istediğimize" kayıyor. bizi istiyorlar"… Appetites'in (2003 baskısı) yazarı Carolyn Knapp şöyle diyor: "Bakışlarımızı içimize değil dış dünyaya çeviriyoruz ve bedenimizi kendi dışımızda bir nesne olarak, bir kadının sahip olduğu bir şey olarak deneyimlemeyi öğreniyoruz. yani kadının kendisi. Bedeni daha da küçük parçalara "parçalarız" - bunların her biri dikkatlice değerlendirilir ve karşılaştırılır, her kusur incelenir ve nihayetinde abartılır ve her bir parça, parçaların toplamından daha önemlidir. popom büyük mü Karnım yeterince düz mü? İnsanlar benim sevimli olduğumu düşünüyor mu? Erkekler beni istiyor mu?" Anita Johnson şöyle diyor: "Sonunda, bir kadın, cinselliğinin bir sonucu olanın tam olarak güzellik olduğunun farkına varmak yerine, cinselliğinin "güzellikten" geldiği efsanesini benimsiyor." Ve elbette, yeme bozukluklarının genellikle bu zamanda başlaması şaşırtıcı değildir. Birçoğumuz, bize istediğimiz vücudu vermeyi vaat eden diyet ve fitness egzersizlerine takıntılı hale gelirken, çok azımız sadece cinsel bir nesne olmak ister, özellikle de bunu bilemeyecek kadar gençken istenmeyen ilginin travmasını arkamızda taşıyorsak. neler oluyor. Ve tüm bunlar bizi zor durumda bırakıyor çünkü biz kadınlar önemli bir geçiş döneminde yaşıyoruz ve ciddiye alınmak istiyoruz. Virgie Tovar şöyle diyor: “İnsanlar kilo vermek istediklerini söylediğinde, genellikle saygı görmek istediklerini, sevilmek istediklerini kastederler. Fark edilmek. Korku ve nefretten kurtulmak istiyorlar. Ancak "kilo verme" kültü onlara bunu veremez, çünkü cinsiyetçiliğe, ırkçılığa, sınıf hiyerarşisine ve bedensel yeteneklere dayalı ayrımcılığa dayanır." Ve kendimizi bir şekilde yönlendirmeye çalıştığımız çok kafa karıştırıcı bir durumda bulduğumuz ortaya çıkıyor. Bedenimiz, yemeğimiz, cinselliğimiz, zevkimiz ve arzularımız arasında kalırız. Bu nedenle, kendi haysiyetimizi bulunamayacağı bir yerde ararız. Bizi hayatımızın gerçeklerinden uzaklaştırdıkları sürece, yiyecekleri ve bedenlerimizi herhangi bir şekilde kullanırız. Biri bir şeyden kaçınır, biri durmadan tüketir, biri kendini sınırlar. Birisi sürekli olarak ortak değiştirir ve biri ne pahasına olursa olsun samimiyetten kaçınır. Ve günün sonunda hala boş hissediyoruz çünkü değerimiz dış dünyada değil, içeride büyüyen bir şey. O bir çift ayakkabı, kot pantolon ya da düz bir karın değil. Seni seks için uygun bulan kişi sayısı değil. Değerimiz, varlığımızın tam merkezinden geliştirdiğimiz bir şeydir. Doğru soruları sormaya ve gerçekten ihtiyacımız olan şeyi gerçekten bulabileceğimiz bir yerde aramaya başlayana kadar, sonsuz bir diyet ve yeme bozuklukları döngüsüne hapsolmuş olacağız, bunun yerine kabaca yaşam olarak adlandırılabilecek bir şeyde var olacağız. kendi bedenlerimizde bulunabilecek gerçek gücü bilmek için. Popüler Dear Sugar köşesinin yazarı Sharyl Straid, okuyucularına manşette kışkırtıcı bir soru soruyor: “Küresel devrimin, nefretten kendi bedenini sevmeye doğru giden tarafında ne var? Bu kurtuluşun meyveleri nelerdir?” Straid şöyle cevaplar: “Bunu bilmiyoruz - toplumumuzun üyeleri olarak, aynı cinsiyetin temsilcileri olarak, bireyler, siz ve ben olarak bilmiyoruz. Gerçek şu ki, feminizm fikirlerinin doğru olup olmadığını bilmiyoruz. İş kurarız, pozisyon alırız, ödüller alırız ama kıçımızın kot pantolonla nasıl göründüğü konusunda endişelenmeyi asla bırakmayız. Ve bunun pek çok nedeni var, elbette sayısız cinsiyetçi yön bu süreci etkiliyor. Ama sonuçta, ne olursa olsun, hepsi bize bağlı."

Bu doğru. Her şey bize bağlı! Vücudunuzu herhangi bir türde veya boyutta sevme izni bugünün kültüründen yakın zamanda gelmeyecektir. Kadınlar zayıflık ideali için durmadan çabalamayı bırakırsa ataerkil sistem çok şey kaybedecek ve diyet / fitness endüstrisi de bundan kurtulamayacak. Genç kızların günümüzün zehirli kültüründen kurtulmalarına ve şu gibi daha önemli sorulara odaklanmalarına yardımcı olabilmemiz için kadınların bu çılgınlığa bir son verme ve bedenlerine güvenmeye başlamalarının zamanı geldi: Bana zevk ve memnuniyet veren nedir? Hayatımı nasıl yaşamak istiyorum? Neden bu dünyadayım? Gücümü ve vücut cinselliğimi nasıl gösterebilirim? Amy Poehler, Yes Please (2014 baskısı) adlı anı kitabında şöyle yazıyor: “Eğer şanslıysanız, hayatınızdaki değerinizin ne olacağını kesin olarak söyleyebileceğiniz bir nokta gelecek. Kesinlikle benim görünüşüm olmayacağına yeterince erken karar verdim. Tüm hayatımı bu fikri gerçekleştirmek için harcadım ve şimdi yüzde 15-20 oranında başarılı oldum diyebilirim. Ve bence bu oldukça büyük bir ilerleme. "Nefretten sevgiye geçiş bazen çok uzun bir süreçtir, ancak zamanımıza ve çabamıza değer. İyi haber şu ki" bedene karşı olumlu bir tutum için hareket " Giderek daha fazla kadın diyet zihniyetini terk ediyor ve dikkatlerini ideal zayıflıktan daha önemli şeylere yöneltiyor. Ve medya önemli olsa da, nefretten nefret devrimi gerçekten evde, işte, sokakta yaptığınız konuşmalarla başlar. Arkadaşlarınızla akşam yemeği yerken başlar ve "yazın kilo vermekten" daha önemli şeyler hakkında konuşmaya karar verirsiniz. (Bu arada "yaz bedeni" yoktur, bedeniniz her mevsim bedendir!). Devrim, birinin vücudunu veya başka bir diyeti tartışmaya katılmayı reddettiğinizde başlar; sınırlarınızı savunduğunuzda, biri bedeniniz veya yemeğiniz hakkında yorum yaptığında, “Vücudum hakkında konuşmaya hakkınız yok. Bedenim benim işim." Bu, kendi bedeninize sempatiyle döndüğünüzde ve onu nezaket ve merakla dinlediğinizde gerçekleşecektir. Bu yolu seçmek öncü olmak demektir. Kolonun önündesin. Herkes akıntıya yenik düştüğünde akıntıya karşı yüzen balık gibisin. Ancak bu, statükoyu sürdürmekten çok daha fazla güç verir. Burası özgürlüğü bulacağınız ve bedeninizle kalıcı bir barış inşa edeceğiniz yerdir. Birlikte ilerleyelim. Özgürlüğünüzü hayal edin - sizin ve diğer herkesin. Rahatlamak için kendinize izin verin. Bize nezaketini göster. Hepimizin beden için, özgürlük adına şefkat zeminine basması gerekiyor. Günümüzün kültürel paradigmasında bu çok zor bir konuşmadır, ancak gerçeği özleyen ve sezgisel olarak özgürlüğe giden yolu hisseden kişiler için bu keşif tarif edilemez bir zevk verecektir. Hepimiz önce gitmeliyiz. "İştah" kitabının son satırları böyle bir devrime olan acil ihtiyaçtan bahsediyor: “Sabah saat ikide önümde olan yol boştu, gökyüzü siyahtı ama yıldızlıydı. Küçük bir kızın annesinin memesini hevesle emdiğini hayal ettim. Bu engin dünyada onu korumak ve yönlendirmek için kendisine verilen, vücudunda dünyada beliren bir kırıntı ve ben onun için dua etmeye, değişikliklerin olması için dua etmeye başladım. Evrene fısıldadım: Hayatı dolu olsun."