Travma Veya Bir çocuğa Nasıl Yardım Edileceği Hakkındaki Tüm Gerçek

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Travma veya bir çocuğa nasıl yardım edileceği hakkındaki tüm gerçek

"İnsanlar şeylerden değil, onlar hakkındaki fikirlerden korkar."

(eski Yunan filozofu Epictetus)

Stres ve travma arasındaki fark nedir?

Hayatımız ayrılmaz bir şekilde stresle bağlantılıdır. Bir anlamda, ılımlı stres, bir kişinin gelişimi için gerekli bir koşuldur, çünkü yeni bir durumda yeni bir deneyim kazanırız ve deneyimler olmadan özümsenmez. Bu nedenle, herkes sınavdan önce vücudu harekete geçirme durumuna aşinadır: hafıza gelişir, karmaşık fizyolojik süreçlerin seyri nedeniyle dikkat daha yoğun hale gelir. Genel olarak, psikologlar stresi iki kategoriye ayırır - eustress - bir kişi için öznel olarak hoş olan büyük duygusal öneme sahip olaylar (düğün, yeni bir eve taşınma) ve sıkıntı - hoş olmayan, beklenmedik veya büyük olmayan olaylar. güç, ancak birbiri ardına birikmiş (örneğin, aile anlaşmazlıkları, düşük notlar, bir meslektaşla kavga, bunların hepsi kısa sürede). Stres oluşur ve yaralanmalara neden olabilir. Ancak travmanın kendisi çoğunlukla beklenmedik bir olaydır, o kadar büyük, karşı konulmaz bir güçtür ki, vücut bu kadar önemli bilgiyi bir gecede işleme yeteneğine sahip değildir. Kural olarak, travma bir kişinin değerleri için bir tehdit oluşturur ve bu yüzden korkunçtur. Enerjik bir "darbe" meydana gelir, eğer psikolojik travmadan bahsediyorsak, bir kişi üç temel yanılsamayı da kaybeder: hayatı üzerinde kontrol hissi, ölümsüzlük yanılsaması (hayır, elbette, bir gün öleceğimizi anlıyoruz, ancak bu yakında değil), yanılsamalar, diğer insanlardan biraz daha iyiyiz. Bu nedenle travmaya tepki tam da yeni gerçekliğin kabul edilememesi durumunda gelişir. Ve bir anlamda hayatın kesintisiz çizgisinde bir boşluk var. Bitmemiş travmatik durum nedeniyle, sinir impulsu vücutta ve bir bütün olarak psişede kalır.

Yaralanma kalıtsal mı? Ve bir kişinin kişiliğine ne olur?

Bir şiddet durumundan söz ediyorsak, her önemli olay gibi şiddetin de deneyime ertelendiğini unutmamalıyız. Ve sadece hatırlamıyoruz (tabii ki bilinçsiz ezberden bahsediyoruz). Mekanizma basittir: Bir kişiye şiddet uyguladıktan birkaç saat sonra kurban kısmı kişiliğinde kapsüllenir. Ama aynı zamanda tecavüzcünün durumunu da hatırlıyoruz ve onun yedek bir kopyası beyinde saklanıyor. Böylece saldırgan kimliğin bir parçası haline gelir. Ve zaten stres anında zamanın geçmesiyle, beyinde gelişen şiddet senaryosunu yeniden üretiyoruz, "şeytanımızı" harekete geçiriyoruz. Ya da bilimsel olarak "saldırganın iç yüzünü" gösteriyoruz. Bilinçsizce. Böyle bir travma mekanizması, yani şiddet zincir boyunca babadan oğula aktarılır. Sonuçta çocuğun gidecek yeri yok, aslında haklarından mahrum. Ayrıca, yaş özellikleri nedeniyle, zor yaşam durumlarının üstesinden gelme konusunda henüz deneyimi yoktur - tamamen ve tamamen ebeveynin iradesine bağlıdır. Bu nedenle, evrim küçük bir çocuk için bir yedekleme seçeneği geliştirmedi - tehlike durumunda, annenin kendisi çocuk için tehlike oluştursa bile annesine koşacak. Psişe bizi her zaman korur ve bu nedenle şiddet kurbanının kurtuluşu çözülme olacaktır - gerçeklikten düşme durumu, stupor. Tüm kişilik, çocuğun kurtuluşu olacak birkaç "sahte" kişiye parçalanacak, psişe acıyı bilinçsiz bir duruma zorlayacak, ancak bedeli çok büyük. Bir yandan kişi travmatik olayın meydana geldiği yerden kaçınacak, diğer yandan bitmemiş durumun sinirsel dürtüsü harekete geçmeye, kişinin bütünlüğünü yeniden sağlamaya çalışacaktır. Dıştan, bu, benzer bir durum bulma ve telafi etme, durumu olumlu bir sonuçla sona erdirme, tekrar tekrar travmatize edilmek için sürekli girişimlerde ifade edilecektir (hatırladığımız gibi, sınırlayıcı bir senaryo geliştirildi). Ek olarak, psişeyi korumak için duygular, büyük acılarla yaşamamak, çıldırmamak için dondurulur, bu nedenle duyarlılık azalır, çünkü anestezi uygulayamaz, bazı duyguları uyuşturamaz ve diğerlerini olduğu gibi bırakamazsınız. Bir insan böyle yaşar, derin nefes almaz - hayati enerjisi, kendi etrafına "çitler", bazen yüksek beton yapılar dikmek için harcanır … Yol boyunca, böyle bir kişi kendi acısını devalüe eder ve fark etmez o diğerlerinde.

Böyle bir travma, durumun olağan seyrini aniden bozduğunda, özellikle mağdur veya tanık bir çocuksa, yalnız ve desteksizse şok olarak adlandırılacaktır. Ya da ebeveynin şaplak atması ya da aşağılayıcı jestler yapması durumunda “sadece” bile durum tekrarlanmışsa gelişimsel travmadan bahsedebiliriz. Örneğin, aile içi şiddete maruz kalan bir yetişkin şöyle düşünebilir: “Cezalandırıldım, kemerle dövüldüm ama erkek olarak büyüdüm. Çocuklarla bunu yapmanın tek yolu bu, aksi takdirde insan olarak büyümeyecekler. Böyle bir modeli nesiller boyu taşımak ve aynı zamanda çocuklara şiddetin (duygusal ya da fiziksel fark etmez) tartışmadaki tek argüman olduğunu göstermek, merak ediliyor: Bize miras kalan miras mı, en iyisi mi? ?

Cevap, beyni en anatomik düzlemde değişiklik geçiren yaralı bir kişinin anlık görüntüsü olabilir - hasarlı beyin dokusunu görebilirsiniz, sinir hücreleri deforme olur.

Neden şimdi çocukları dövmek geleneksel değil?

Unutulmamalıdır ki kayıp sırasındaki ana duygu yas, travmadaki ana duygu ise korkudur. Ve endişe. Çocuklar dövüldüyse ve bu, geçen yüzyılda, fabrikalar ve fabrikalar itaatkar işçilere ihtiyaç duyduğundan, ortaya çıkan öğrenilmiş çaresizliği (bu arada totaliter sisteme sahip ülkeler için ortak bir nitelik) el üstünde tutmak utanç verici olarak görülmediyse, o zaman post-endüstriyel bir toplum yaratıcılık talep ediyor, yaratıcılık, hayal kurma ve cesurca düşünme yeteneği - tüm bunlar korku duyguları üzerine inşa edilemez - korku kelepçeleri. Carlson'un “annesi” Astrid Lindgren, aile içi ve aile dışı şiddetin çocuğun ruhu üzerindeki sonuçlarının gayet iyi farkındaydı, bu nedenle geçen yüzyılın yetmişli yıllarında okullarda şiddete karşı kampanyaya öncülük etti ve İsveç, bu konudaki ilk ülke oldu. fiziksel cezanın kaldırıldığı dünya.

Çocuğunuzun travmayla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Daha önce de belirtildiği gibi, vücut travma koşulları altında özel bir modda çalışır. Görüntülerin oluşumundan ve duyusal bilgilerin işlenmesinden sorumlu olan sağ yarımküre, mantık ve sözelleştirmeden sorumlu olan sola çok fazla bilgi "verir", sistematik olarak başarısız olur ve beyin "donar". Ek olarak, hipokampus (biyografik bellekten ve vücudun uzayda yönlenmesinden sorumlu) ile neokorteks (duygular üzerindeki kontrol) arasındaki kısa bir süre için bağlantı kesilir ve anılar zaman ve mekan damgalı değildir, bu nedenle stresli bir olayın hafızası parçalanır. Bu nedenle, her zaman dinlemeye hazır olan ve değerlendirmek için acele etmeyen insanlarla travmatik hikayenizi hemen paylaşmaya başlamanız çok önemlidir. Çocuğuma beş parmaklı bir el örneğini kullanarak 5 arkadaş kuralını anlatırım. Bir genç, ebeveynleri ile iletişim kurmanın her zaman mümkün olmadığını fark edebilir, ancak her 5 kişiden en az 3'ünün yetişkin olması önemlidir. Bir kişi deneyimlerini paylaşmazsa, yalnızken bile duygularını kısıtlarsa, travma kalacaktır, herhangi bir yıkıcı enerji gibi, astımdan şeker hastalığına kadar en geniş bedensel semptom durumuna geçecektir. 4 yaşındaki bir çocuğun bile kolayca ustalaşabileceği 2 katlı bir bina olarak beyin modeli örneğini kullanarak, travma anında beynin bölümlerinin çalışmasını anlamak mümkündür. Ünlü bir Amerikalı sinirbilimci olan Daniel Segal'in şemasını temel aldım, onu destekledim ve geliştirdim, çünkü bunu çocuklara ve ergenlere travma mekanizmasını açıklamak için en başarılı olduğunu düşünüyorum. İtfaiye hattı üzerinden sık sık Donetsk köylerine seyahat ediyorum ve böyle bir plan psikoeğitim konusunda büyük ölçüde yardımcı oluyor.

Beynin "alt" seviyelerinde ne oluyor ve merdiveni kim temizliyor?

Böyle. Beynimiz iki katlı bir ev gibidir. Herhangi bir evin tabanında bir temel vardır. Bu ne için? Doğru, bu temeldir ve onsuz yapının kendisinin gücü olmazdı. Temel içgüdülerimiz, koşulsuz reflekslerimizdir: uyku, nefes alma, yeme, içme, yutma yeteneği. Ne kadar önemli olduğunu düşünmüyoruz bile. Burada biri kapıyı açar ve tüm gözler bu kişinin üzerindedir. Çok ilginç şeyler anlatsam da) Bu refleks indikatif olarak adlandırılır, birçok insanı kurtardı. Genel olarak, vakfın ve tüm evin anlamı, ne pahasına olursa olsun hayatımızı kurtarmaktır. Alt kata duygusal beyin denir. Bu yapan beyindir. Temele, temele en yakın olan bu katın asıl görevi, güvenliği sağlamak ve ihtiyaçlara hizmet etmektir. Tehlikeye karşı temkinli olan ve uyarıda bulunan karakterler (küçük adamlar) burada yaşıyor: Uyanık Maxim, Korkmuş İvan ve bir düğmeli Büyük Patron. Onun hakkında daha sonra. İkinci katta, en üst katta, sorunları çözen ve duygularla başa çıkmaya yardımcı olan kahramanlar var. Rahatlatıcı Paul, Kontrol Edici Nicholas, Problem Çözücü Peter, Yaratıcı Mary, Şefkatli Anna, Ahlaki Masumiyet. Bu beynin temel işlevi düşünmektir. İki katın sakinleri merdivenlerde birbirlerini ziyaret eder, çay içer, iletişim kurar, oyun oynarlar, birbirleri için eşit derecede önemlidirler. Bu sakin, huzurlu bir yaşamda. Stresle Ne Olur? (Bir bombardıman örneği veriyorum). Katlar arasında bir merdiven var, Big Boss'un bir düğmesi var ve Vigilant Maxim, hayati bir tehlike fark ederse (bir kişinin beş temel duyusu vardır), Big Boss'u dirseğine iter, şunu söylemeyi başarır: "Sakinleri üst kat! Hayati tehlike! ! Kontrolü elinize alın "ve merdiveni geri iter. Bazıları bu duruma "tahta düştü" veya "çatı yerinden kalktı" diyor, ancak zaten her şeyin merdivenlerde olduğunu anladınız. Tehlike anlarında, bir kişi iki metrelik bir çitin üzerinden atlayabilir, bir kadın pencereden atlayabilir ve çocuklarını bir süreliğine bırakabilir, çünkü ahlak ve ahlak, hiçbir bağlantısı olmayan en üst katta kalır. bir süre. Çünkü en alt kat olan yapıcı beyin, bir bireyin, bir kişinin hayatta kalma amacına sahiptir. Zamanla, durum düzeldikçe Big Boss merdiveni yerine koyar. Ama burada huzurlu bir hayat var. Bombardıman yok ya da çok uzaktalar. Yine de, bir selam sesi veya bir kapı çarpma sesi gibi yüksek bir ses, Korkmuş İvan'ın Büyük Patron'u yana itmesine neden olabilir veya Uyanık Maxim bunu yapacaktır. Big Boss bir kez daha tehlike olduğuna karar verir ve düğmeye basar. Ve bu, hiçbir tehlikenin olmadığı huzurlu bir ortamda. Vücudu tüketen şey, ondan çok yoruluruz. Ne yapalım? - Üst kattaki düşünürden Problem Çözücü'ye, cep telefonuna Big Boss'a "DUR" yazısını içeren bir SMS göndermek için zamana sahip olmak gerekir. Zamanında. Ve böyle bir SMS göbek nefesidir.(Bundan sonra çocuklara diyafram nefesi becerisini öğretirim - "soluk kare" tekniği - göbekle 4 inhalasyon pahasına - biraz dışarı çıkar, 4 pahasına bir gecikme, 4 ekshalasyon pahasına - göbek çekilir ve inhalasyondan önce 4 tutma pahasına - sabah ve akşam beş döngü), burundan nefes alın, her zaman ağızdan nefes verin, böyle bir süre boyunca inhalasyon veya daha fazlası olarak. Ardından travmatik stres yaşamanın evrelerinden ve her evrede yardımcı olabilecek egzersizlerden bahsederim.)

Yaralanma önlenebilir mi?

Travmada, bir kişi aynı anda birkaç aşamadan geçer, bunlardan birine "travmatik makas" denir, uyarma ve engelleme kuvvetleri eşit derecede büyük olduğunda, titremelere, sinir titremelerine neden olurlar. Bu titremenin yoğunlaştırılması gerekiyor. Stupor durumu, çocukla konuşarak, basit şeyleri tanımlayarak - ne gördüğünüzü, ne duyduğunuzu, ne hissettiğinizi - önlenebilir.

Bir yaralanma olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Travmanın kendine has özellikleri vardır. Bazen travma ertelenir - kaybın tüm ağırlığı kişiye ulaştığında. Birkaç yaralanma belirtisi var. Bunlar, durumun resimlerinin gözler önüne serildiği, solma, uyuşukluk, öfke patlamaları veya tepkisellik, aşırı uyarılma, bir yay gibi sıkışma, hipervijilans, kaçınma davranışı ve bazen tüm bilişsel süreçlerde azalma halidir. Çocuklar hakkında konuşursak, daha sık ebeveynlerine "yapıştırılmış" görünürler, bir gerileme tetiklenir - belki de ebeveynleri baskın bir konuma getirmek için gelişimin erken aşamalarına geçiş, kimin sorumlu olduğunu hatırlatmak için Burada. Ya da çocuk suskunlaşır ve herhangi bir toplumdan kaçınır. Ancak kendinizi kandırmayın - her durumda bu davranışın bir alt metni vardır: "Yardım." Asla çok fazla sarılma olmaz, onlar ve zımni katılım ilk başta yardımcı olacaktır. Refakatçi çocuklar için tavsiyeleri linkte bulabilirsiniz.

Gençler için bilgiler

Dikkat: çocukla yapılan sözleşmenin şeması - çığlık ve öfke nöbeti yok

Son olarak, dayanma yeteneğinden bahsetmek istiyorum. Çocuklar, her ebeveynin gücü için bir tür testtir. Güzel bir Yahudi atasözü vardır: "Anne babalar çocuklara konuşmayı, çocuklar anne babalara susmayı öğretir." Gerçekten de, çocuklar sadece istirahatte kelimeleri kabul ederler - ağlayan bir durumda, çocuk hiçbir şey algılayamaz, bu yüzden bir mola, bir hıçkırık beklemeli (çocuğun tekrar nefes alması için buna ihtiyacı var) ve sakince söylemelisiniz. katılım, örneğin:

- Kırgınsın (kızgın, kızgın …) - bu sefer tanıtılan duyguyu adlandırdılar. -

Ama dondurmanın sadece yemekten sonra olduğunu biliyorsun.

- Katılıyoruz, insanların pazarlık yapmasının geleneksel olduğunu gösteriyoruz. Bunlar iki tane.

"Öyleyse alalım, akşam yemeğinden sonra yiyeceksin."

- Makul bir alternatif üçtür.

Ağlamamızın arkasında ne var

Ama bir sorun var. Büyük. - aynı stresler. Kendi yorgunluğumuzdan, aşırı yüklenmemizden, işte ve ailede çözülmemiş durumlardan, sevdiklerimize kırılır ve bağırırız. Çöküş anında, istikrarlı stereotipleri veya psikologların dediği gibi davranış kalıplarını yeniden üretiriz. Model, sinir yollarının sürekli gelişen iletkenliği nedeniyle her yeniden üretildiğinde sabitlenir ve şimdi zaten "yarım dönüşle" başlıyoruz. Bu nedenle, vücutta kalan “korunmuş” sinir uyarısı psikosomatik hastalıklara yol açabileceğinden, basitçe geri durmanın bir anlamı yoktur.

Çocuklarla ve yetişkinlerle yaptığım konuşmalarda, tüm duyguları yasallaştırmanın gerekli olduğunu düşünüyorum: “iyi” duygular veya “kötü” duygular yoktur, çünkü bunlar bize tatmin edilen veya edilmeyen ihtiyaçlar hakkında sinyal verir. Yüzyıllar boyunca evrim, "iç sıcaklığı" ölçebilen doğru bir araç geliştirdi - örneğin, güvenlik ihtiyacımızı ne kadar desteklediğimizi, duygulardan daha doğru ve hızlı hiçbir şey gösteremez. Değilse - tahmin ettiniz, korku hissedeceğiz. Ve bu tamamen ve tamamen normaldir. Travma geçirmiş bir kişi duygularını tam olarak yönlendiremez - hatırladığınız gibi, bir alt tonda yaşar ve nefes alır.

Bağlantı nasıl korunur ve ne miras alınır - talimatlar

A) Yaşadığınız duyguyu adlandırmak ve eve geldiğinizde yakınlarınızı derhal uyarmak, moralinizin bozuk olduğu ve uzaklaşmak için zamana ihtiyacınız olduğu konusunda önemlidir. Çocuğun eylemlerine karşı duygularınızı ve duygusal tutumunuzu adlandırarak ("şimdi kızgınım") onunla güvenli bir ilişkiye girersiniz, çünkü onu değerlendirmezsiniz, ancak kendinizi ifade edersiniz. Çocuğunuza duygularını ve hislerini işaretlemeyi ve adlandırmayı öğretin - duygusal zekayı bu şekilde geliştirirsiniz. Olası bir arıza durumunda, yaşadığınız hislere odaklanın (kalp kasılır, nefes nefese kalır) ve bunları duygularla ilişkilendirin. Hayatınızda benzer bir şey yaşadığınızı hatırlayın. Belki şimdi annen senin içinde konuşuyor - ebeveyn tutumları içimizde çok uzun bir süre, bazen ömür boyu yaşıyor, ama her zaman yardımcı olmuyorlar. Kendinize bu gözlemleri kaydedebileceğiniz bir günlük tutma izni verin. Ayrıca iç öfke barometrenizdeki "derecelere" de dikkat edin. Barometrede "kaynamaya" başladığınız işareti belirleyin, hemen bu duyguyu yüksek sesle söyleyin ve "nefes karesi" yapmaya başlayın. Bu basit yoga egzersizi, içsel olarak sakinleşmenize ve bir diyalog kurmanıza yardımcı olacaktır. Her insan bir psikoterapiste veya psikoloğa başvurmayı göze alamaz, ancak sessizce dinleyecek, tavsiye vermek için acele etmeyecek, sizi ayarlayacak ve size içsel olarak nasıl korunacağınızı öğretecek “güvenli” bir kişiye sahip olmak çok önemlidir. denge. Her durumda, "beş parmak" kuralı geçerlidir - iletişime geçilebilecek 5 kişi ve her zaman yardımcı olacaklardır. Unutmayın ki beşinci kişi sizsiniz, günlükler ve ayrıca gelecekten geçmişe, muhatabın ve gönderenin aynı kişi olduğu mektuplar, yani siz, kendinizle iletişim kurmaya hizmet ediyor.

B) İdeal bir eş, anne veya çalışan olmamaya izin vermek önemlidir, çünkü ideal yalnızca fantezi ve sinemada bulunur ve yine de cesaret kazanabilir ve bir travmanın yardımıyla kendi hayatınızdan travmatik hikayeleri kapatabilirsiniz. terapist.

C) Çocuklar da insandır ve bizim değerlendirmelerimiz gizli saldırganlığın bir ifadesinden başka bir şey değildir. Sadece dün kendimizle rekabet edebiliyoruz, masadaki komşularla kesinlikle rekabet edemiyoruz. Sözlerini durdurmak oldukça zor ama değerlendirmelerden, düzeltmelerden, totaliter sistemden miras aldığımız araçlardan ve ebedi direktiflerden yavaş yavaş uzaklaşmak mümkün. Kendimi tekrar edeceğim. -Başka bir kişinin ve özellikle çocuğunuzun acısına ve duygularına dayanma yeteneği - onları çocuğun kendisi belirlemeyi öğreneceği şekilde adlandırmak - bir yetişkinin ana yeterliliği, büyümenin ana işaretidir. Size bakan çocuk, güçlü duygularının çok korkutucu olmadığını anlar, çünkü bunlara dayanılabilir. -Bu sadece duygularımızın bir parçası - hatırladığınız gibi, enerjinin hiçbir işareti yoktur. (Artı veya eksi işareti zaten insanlar tarafından verilmiştir.) Sonuç olarak, kabul etme yeteneğinizi yansıtan çocuk, kendine ve kendi başına büyüme yeteneğine inanmaya başlar, çünkü çocuklar her zaman ebeveynlerini yansıtır. - Büyük Jean Piaget şöyle dedi: "Çocuk bir ailenin belirtisidir."

Ve sonra A, B ve C noktalarının yerine getirilmesi, kendi duygu ve tutumlarınızla çalışmaya başlamanız anlamına gelecektir, çünkü en değerli ve bazen bir ebeveynin kendi çocuğunu yetiştirmek için yapabileceği tek şey kendi üzerinde çalışmaktır. Ne yazık ki.

D) Koşulsuz anne sevgisi ve babanın sınırlayıcı rolü, çocuk için güvenli bir bağlanma oluşmasına katkıda bulunur. O zaman kendini annesinden koparmaktan ve dünyayı kendi başına keşfetmekten korkmayacaktır. Çocukları sadece varlıkları gerçeğiyle seviyoruz ve siz de bunu yapıyorsunuz.

E) Çocuğunuza evinizde veya okulunuzda kurallara uymayı öğretin, kendi güvenliği için sosyal normlar gereklidir. Aile hiyerarşik bir yapı olduğu için cezada çocuğun onurunu zedelememesi gereken bir tutarlılık kuraldır.

Öğretmek? Sadece örnek olarak

Çocuklar Tanrı'nın önünde bir sınavdır, bazen yetiştirmenin bir araştırma deneyinden başka bir şey olmadığını ve kendiliğindenliği kimsenin iptal etmediğini hatırlamak yeterlidir. Bir yandan, aile geleneklerini ve ritüellerini takip ederek (örneğin, gece için uzanarak), çocuğun ruhunu güçlendirirsiniz, diğer yandan haklı spontan kararlar, yaratıcılığın ve iyi bir ruh halinin artmasına neden olur. Çocukluktan gelen arzularınızı hatırlayın ve çocuğunuzu birlikte vakit geçirmeye davet edin - suda bir tekneye binmeye veya lastik çizmelerle ılık yağmurda koşmaya - bu canlı sevinç anlarından daha iyi ne olabilir? (bilgisayar ve internetle dolu dünyamızda)

Sonrasında ise anılarıyla birlikte çocuğunuz zor günlerde onu destekleyecek ve kabul edecek bir “hava yastığına” sahip olacaktır. Çünkü sevgi dolu, anlayışlı bir annenin imajı sonsuza dek onun kalbinde yer alacaktır. Sonuçta, aşk hepimizin şiddetle yoksun olduğu bir şeydir. Ve bu, çocukların her zaman seve seve kabul edecekleri ve sıcaklıkla daha da ileriye taşıyacakları mirastır.

Her şey geçer ama aşk kalır

Elina Vorozhbieva, Psikoloji Yüksek Lisansı, kriz psikoloğu, çocuk ve gençlik psikoterapisti, travma terapisti, strese dayanıklılık ve duygusal zekanın gelişimi için rehabilitasyon yöntemlerinin yazarı