2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Profesyonel olarak deforme olmama ve vücudumuzdaki tüm hastalıkların psikosomatik olduğundan emin olmama rağmen (yani duygusal, zihinsel, ruhsal durumumuzun, dünyaya karşı tutumumuzun, deneyimlerimizin, duygularımızın bir yansıması) hala doktorlara rutin olarak gidiyorum. sınavlar.
Ve bir şey olursa başka kim doğru teşhisi koyacak ve profesyonel düşüncelerimi doğru yöne yönlendirecek?
Her yıl daha fazla beyaz önlüklü insan herhangi bir hastalığın psikolojik bileşenleri hakkında konuştuğunda ne kadar mutluyum. Psikoterapistler ve doktorlar sağlık adına birleşirlerse bundan hepimiz faydalanacağımızı düşünüyorum.
Umarım psikosomatik kelimesi sizin için kesinlikle yeni değildir. Ama bunu ilk kez duyuyorsanız, o zaman zaman gelmiştir. Ve sizi tebrik ediyorum - bu iyileşmenin başlangıcı.
Psikosomatik hastalıklar (yani daha doğru olacak), vücudumuzda psikolojik nedenlere dayanan bozukluklardır. Çoğu zaman danışanlarım şaşkınlıkla soruyorlar - psikolojik nedenler ne anlama geliyor? Lilya, sence bunu kendim için ne düşündüm ve hiçbir şey beni incitmedi?
Hayır, hayır, hastalık çok gerçek ve acı da. Pratik deneyimim, bu bağlamda psikolojik nedenlerin, travmatik (karmaşık) yaşam olaylarına verdiğimiz tepkiler, belirli bir kişi için zamanında ve doğru bir ifade bulamayan düşüncelerimiz, duygularımız, duygularımız olduğunu göstermektedir.
Zihinsel savunmalar çalışır, bir süre sonra, bazen de anında bu olayı unuturuz, ancak beden ve psişenin bilinçsiz kısmı her şeyi hatırlar ve bize bozukluklar ve hastalıklar şeklinde sinyaller gönderir. Ve burada her şey çok bireyseldir, her durumda semptom, bir kişinin hayatındaki bazı özel değişiklikleri gerektirir.
Bazen çağrı, geçmişten gelen bazı olaylara yanıt vermek, "gömülü" duyguları ortaya çıkarmak olabilir veya bir semptom basitçe kendimizi yasakladığımızı sembolize eder (örneğin, dökülmemiş gözyaşlarının bir sembolü olarak burun akıntısı).
Çoğu zaman, vücut önceliklerde, değerlerde, katı zihinsel disiplinde, ruhsal ve kişisel gelişimde bir değişiklik gerektirdiğinde durumlar daha da zorlaşır. Psikosomatik bozukluklarda çocukların deneyimleri önemli bir rol oynar. Bir çocuk, yetişkinler arasındaki çatışmayı etkilemek veya dikkat çekmek için başka bir yol bulamadığı zaman hastalanmaya başlar.
Boşanmanın eşiğinde olan ve şimdi hasta bir çocuğun yatağı üzerinde birleşmiş bitkin ebeveynlerle ne sıklıkta tanışabilirsiniz. Ve büyürken, bu kişi zor yaşam durumlarında hastalanmaya devam ediyor, çünkü bilinçdışı, çatışmayı bu şekilde çözme konusundaki geçmiş "başarılı" deneyimi yeniden üretiyor. Genelde bu, danışanlarımın genelleştirilmiş hikayelerinin yalnızca bir kısmı ve psikoterapi klasiği Bujenthal'in dediği gibi, "hepsi acımasızca çeşitlidir."
İyi haberler getiren ve hayatımda bir şeyleri değiştirme zamanının geldiğini ima eden arkadaşlar olarak bedensel semptomlara bakmayı öğrendim.
Hasta olduğunuzu fark ettiğinizde veya kronik semptomlarınız kötüleştiğinde nasıl tepki verirsiniz? Bu andaki düşüncelerinizi hatırlayın ve yazın. Bu önemli bir teşhis adımıdır.
Ve ayrıca, lütfen, düşüncelerimi okuduktan sonra şu anda sahip olduğunuz duygu ve düşünceleri yazın.
Peki, şüpheler, şaşkınlık, kafa karışıklığı ve hatta öfke varsa, o zaman geldiğinizden emin olun. Büyük hayırın olduğu yerde, büyük evet genellikle gizlenir!
Önerilen:
Kendinden Ve Başkalarından Memnuniyetsizlikten Kaynaklanan Hastalıklar
Kendinden ve başkalarından memnuniyetsizlikten kaynaklanan hastalıklar Bu duruma aşina mısınız? Böyle yaşamak istemiyorum ama hayallerim gerçekleşene kadar Biraz acı çekeceğim ve istediğim gibi yaşamayacağım, O zaman biraz daha sabredeceğim, sonra biraz daha.
"Psikosomatik" Az önce Düşündüğünüz Gibi Değil! "Psikosomatik", Norm Ve Patoloji Maskelerinde
Bazı okuyucuların notlarıma verdiği tepkiden, birçok kişinin "psikosomatik"ten, "bütün hastalıkların beyinden geldiği" şeklindeki toplu bir hikaye imgesinden başka bir şey anlamadığını fark ettim. Ancak öyle değil. Açıklamak için, "
Tüm Hastalıklar Beyinden Kaynaklanmıyor, Hatta %75'i Bile Değil
Çocukken şu oyunu oynardık: "Gördüğünüz her şeyin sadece ona baktığınız anda var olduğunu hayal edin. Gözlerini kapadı, arkasını döndü ve her şey kayboldu, açıldı - geri döndü …". En azından bu aynı şeyleri ve fenomenleri neden farklı şekillerde algıladığımızı açıklıyor) Gerçekten de, psikoloji ile çevredeki herhangi bir fenomen arasında bir bağlantı bulmak için özellikle çalışmanıza gerek yok, çünkü bu dünyada olan her şey bu dünyada meydana geliyor.
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
Semptomlar Ve Hastalıklar Nereden Geliyor Ve Nasıl Iyileşiyorsunuz?
Hastalıklarımızın çoğunun (yaklaşık %80) psikolojik sorunlar veya yönlerle ilişkili olduğuna eminim. Yani, bir semptom veya hastalık yoluyla bazı önemli ihtiyaçlarımızı karşıladığımız gerçeğiyle. Bunu sadece bilinçsizce ve beceriksizce yapıyoruz.
