2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 21:04
Açık bir kalple yaşamak ne kadar acı verici …
Duygularımızın uçuşlarını kontrol etme merkezi olan kalp merkezimiz çok ilginç bir şekilde çalışır. Koşulsuz sevme yeteneğinden sorumludur.
Kedileri ve köpekleri sevimli ve arkadaş canlısı oldukları için seviyoruz. Bu koşullu sevgidir.
Ama koşulsuz seviyorsam yani karşılığında hiçbir şey talep etmiyorsam, bu koşulsuz sevgidir. Kalpten gelir.
İdeal olarak, açık bir kalp merkezi çok hoş, güzel, sağlıklı ve doğaldır. Göğsünüzden güzel bir bahar fışkırır, sizi sıcaklık ve ışıkla doldurur ve çevrenizdeki birçok kişi de bunu alır.
Ancak biyografimizdeki çeşitli travmatik olaylar nedeniyle, kalp merkezi bir kepenk, koruyucu kabuk, kasa, zırh (ne istersen onu söyle) ile kapatılır.
Bu tür örneklerden birini hatırlıyorum. Çocukluğumda bir kere sokak köpeği besledim. Düdük sesine cevap verdi, avlunun diğer ucundan bana doğru uçtu, bir şey aldı ve minnetle kuyruğunu salladı ve sevincini ve minnettarlığını mümkün olan her şekilde dile getirdi. O anda göğsümde çok hoş bir sıcaklık yükseldi.
Bir süre sonra onu bir hendekte öldürülmüş halde buldum. Ve o anda göğsümde çok keskin, delici bir ağrı hissettim. Sanki göğsüme balyozla vurulmuş gibi nefesimi tutamadım ve hiçbir şey söyleyemedim. Bu ağrı fiziksel olarak neredeyse dayanılmaz olduğu için, kelimenin tam anlamıyla hem paramparça oldum hem de bir mengeneye sıkıştım, o anda kalp merkezini bir tür kepenk ile kapattığımı varsayabilirim.
Birçok insanın bu tür birçok olaya sahip olduğu varsayılabilir. Bu anda insanlar hassasiyetlerini kapatırlar. Sevmek ve hissetmek için dayanılmaz derecede acı verici olduğu ortaya çıktıysa, amortisör çok gereklidir, çok önemli bir işlevi yerine getirir - bizi acıdan kurtarır. Ama tamamen (tamamen olabileceğini hayal bile edemiyorum) veya kısmen bir durumda olmaktan çok vazgeçiyoruz. İnsanlarla ve dünyayla derin ve gerçek bir ilişki kurmayı reddediyoruz. En iyi deneyimleri reddeder. Sırf tekrar acı hissetmek korkutucu olduğu için.
Egzersizde böyle bir amortisör olmadan yaşamayı deneme şansınız olacak. Kemerlerinizi bağlayın. Yolculuk muhteşem olacak.
Egzersiz rakamları
- Müşteri veya müşteri yardımcısı
- Milletvekili " Hedef »(Harika bir hayat, dolu, duygusal, şehvetli, başkalarıyla temasa açık, sağlıklı, zengin, mutlu, açık etkileşim kanallarıyla). Bunun adı şenlik, mutluluk, özgürlük, ne olursa olsun.
- Milletvekili " amortisör »
- Milletvekili " Kaynak ”(Müşterinin hayata tahammül etmesine ve açık bir kalp ve yüksek hassasiyetle iletişim kurmasına yardımcı olacak bir asistan). Özünde, kalp merkezinin açıklığı ve duyarlılığıdır.
Egzersiz ilerlemesi
- Sizi korumak için yaptığı iş için kanatçığa teşekkür eder ve onu bir kenara iter veya kendiniz için daha faydalı bir şeye dönüştürürsünüz.
- Bir kaynakla temasa geçersiniz ve onunla hedefinize (harika bir yaşam) bakarsınız. Bu temasın dansı her şey olabilir.
- Şu anda çok acı verici, korkutucu, olağandışı olabileceği konusunda sizi uyarıyorum.
- Havuza tepeden atlamak zorunda değilsiniz, dayanabildiğiniz kadar onunla temasa geçmeniz gerekiyor.
- Dayanılmazsa, tekrar kapağın arkasına saklanın.
egzersizin anlamı: Yeni bir hayata, yeni bir fırsata en az bir adım daha yakın, en azından bu yeniliği gözümün ucuyla görmek için.
Önemli: Dayanmak zorunda değilsin ama gözyaşı gelirse sağlığına ağla. Bu çok yardımcı olacak!
Tartışma
- Flap'ı iki kez ziyaret ettim. Ve iki kere de bir damperden bir kaynağa dönüştüm. Grubumuzda iki kez şu cümleyi duyduk: "Seni tecrübe, bilgi olarak alıyorum!"
-
Bize engel olan bize yardım edecek!
- Harika hayatımın figürünün beni çok destekleyici ve iyi huylu olması güzeldi ve bana çok güzel sözler söyledi. Ve damper de bir kaynak haline geldi. Ve tüm kaynaklar mutlu bir hayata gitti.
-
Benim için bu egzersiz değerli çünkü bir kanat değil, vücudumun her yerinde çok büyük bir betonarme çerçeve gördüm, her ihtimale karşı korudum, böylece acı oraya asla nüfuz etmesin. Ama o da sınırladı. Hayat yok, hava yok, bunların hiçbiri yok. Ama ağrı da yok. Sonra damper bir kaynak oldu ve ben hayatı gördüm. O çok sevimli ve harika. Hiç korkutucu değil!
- Ve kanadım tamamen çözüldü. O gitti.
- Bir sürü beklenmedik şey yaşadım, hayatım tamamen değişti. Ve bu gerçekten hoşuma gitti. Aynen öyle oldu. Muhteşem. Eskiye duyulan minnet duygusu kalır. Ama onu seviyorum! Bunun mümkün olmasını bile beklemiyordum.
- Hayata bir kalkanın arkasından bakar gibi baktım. Çok korkutucu, sadece gerçekçi olmayan korkutucu. Ve kapağın arkasından çıkıp hayata döndüğünde, daha da kötüydü. Ama orada çok iyi çıktı. Böyle bir mutluluk, böyle bir zevk, böyle bir sevinç. Kalkanın arkasında huzur, güvenlik ve rahatlık vardı. Ancak yaşam sevinci hiçbir şeyle değiştirilemez. Ve deklanşörü hareket ettirdiğinizde bu hayatın tadını çıkarabilirsiniz.
-
erkek dünyasında her zaman bir şekilde kapalıdırlar. Bu sürekli bir savaş! Ama bir kadın varsa, bütün görünüşüyle ona: "Canım, o kadar güvendeyim ki, zırh amortisörünle gidebilirsin ve benim için iyi olacaksın", adam mutlulukla kaplıdır. Ve ona böyle tatlı hisler veren kişiye sırılsıklam aşık olur. Seni sen olduğun için değil, senin yanında nasıl hissettiğim için seviyorum.
- Çocukken kısmen veya tamamen üzerimde duran bir savunma yaptığımı anlıyorum. Geç saate kadar dışarı çıkmana izin vermeyen anne ve baba gibi. Ve açık kalp çakrası beni A noktasından B noktasına götüren kaynağın ta kendisiydi. O olmasaydı ulaşamayabilirdim.
- Sarılmama şaşırdım, bu kanadı tutmadım, bir heykel gibi önümde durdu. Sanki kendim için bir şey icat etmişim gibi. Ve oldukça kolay bir şekilde kenara çekildi. Bana “Dünyaya aç” diyen açık kalp çakrasının kaynağıyla birlikte, hediye olarak yeni bir hayat aldım.
- Amortisör üzerimde rahat, tanıdık ve hoş bir şekilde asılıydı. Sonra benim için zor olduğunu anladım. Kaldırdım. Kaynak gereklidir. Onsuz bir yere gitmek daha zor. Ve orada iyiydi.
- Deklanşör benim için gelecekteki hayatımı bloke eden bir adama dönüştü. Onu bir sarkaç gibi salladım ve kırdım.
- Canlı ve gerçek hissettim. Kimseye bir şey borçlu değilim.
-
Dün takımyıldızlarda:
ACEMİ:
- İzlenim şu ki, takımyıldızlarda tekrar oynuyorsunuz, kişisel deneyiminizi role getiriyorsunuz …
- Evet, hamileliğimin deneyimini bugün rolüme gerçekten getirdim … - dedi yardımcısı-MAN.
Gözyaşlarına sızlandı
Makale ile birlikte yazılmıştır Nadezhda Matveeva
***
Önerilen:
Yaşamak Ne Kadar Korkunç
"Yaşamak ne kadar korkutucu!" - Renata Litvinova'nın bir parodisinden Maxim Galkin'in sözleri birçok insan için gerçek oldu. Terör tehdidi, tüm dünyayı panik, endişe ve korkuyla kaplayarak kendini tüm gücüyle hissettirdi. Ve kitle iletişim araçlarının meydana gelen terör saldırıları ve ölümlerin sayısı hakkında bitmeyen haberleri, bu olaylardan uzakta yaşayan insanlar arasında bile endişeli beklentileri ve artan korkuları daha da artırıyor.
Zor Yaşam Durumlarında Yaşamak Neden Bu Kadar Acı Veriyor?
Yetişkinlik sorunlarının %80'i çocukluğumuzun travmatik durumlarından kaynaklanır . Kendimizle, insanlarla ilişki kurma biçimimiz, çevremizdeki dünya durumlarına nasıl tepki verdiğimiz, bir ekipte, yakın ilişkilerde nasıl hissettiğimiz, acı verici durumları nasıl deneyimlediğimiz, bu durumlarda kendimizi nasıl ifade ettiğimiz - öncelikle çocuklukta edinilir.
Ne Kadar Uzak, O Kadar Yakın. Kendinizi Bir Ilişkide Nasıl Korursunuz
Böyle bir ifade var: "Ne kadar uzak, o kadar yakın." Bunu genellikle başkalarıyla olan ilişkilerimizi tanımlama bağlamında kullanırız. Her ne kadar ironi ile telaffuz etsek de bu ifadede doğruluk payı var. İnsanlardan uzaklaşıyoruz, onları özlüyoruz, iletişimimiz yok.
Bir çifte Güven Hakkında. Açık Olmanın Ne Kadar Zor Olduğuna Dair Bir örnek
Konsültasyonda bir kadın kocasından şikayet eder: - Birlikte yaşamaya başlayınca aramızdaki yanlış anlaşılmalar yoğunlaştı. Kocası sinirlendi ve kabalaştı. Evet, ben de. Benlik saygısı düştü, onun yanında her zaman suçlu hissediyorum. Örneğin, işte başının belada olduğunu varsayıyorum ama bana hiçbir şey söylemiyor ve aynı zamanda sinirli bir şekilde yürüyor.
Birinci Sınıf öğrencileri Için 7 Acı Verici Problem. Ebeveynler Nasıl Yardımcı Olabilir?
1. Psiko-duygusal stres İlk 2-3 hafta birinci sınıf öğrencileri için en zor olanıdır. Bu dönemde çocuğun sinir ve diğer sistem ve organlarının aşırı zorlanması, artan yorgunluk, baş ağrısı ve diğer rahatsızlıklar, iştahsızlık, uyku sorunları ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir.