2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Aşırı inşa etmeye ve aşırı savunmaya meyilliysek, kendimizi duvarlara sokar ve güvenliği özgürlükle karıştırırız. Öte yandan, sınırlar olmadan yaşama eğilimindeysek - kendimize erişimi çok açık bırakarak - bedenlenmiş yaşamın çevresinde yüzer, birleşmeyi samimiyetle, sınırsızlığı özgürlükle ve aşırı sabrı merhametle karıştırırız. Sınırlar salgınların yayılmasını engeller, ancak bu tür bir sınırlama ne yapar - bizi korur veya ölçüsüz korur, cezbeder veya hizmet eder, toprak veya çimento, bir ev veya hapishane haline gelir mi?
Sınırları aşanlar genellikle kendilerini genişletmek için yanlışlıkla sınırları aşmaya eğilimlidirler; ve bu tuzaklardan biridir.
Bir ilişkinin romantik dönemini idealize ederek de benzer bir hataya düşüyoruz; burada birleşmeye yönelik ezici arzu, zamanla kaçınılmaz olarak geçen geçici bir fantezi durumu olarak değil, aşkın nihai hali olarak görülüyor. Sınırların bu ortadan kaldırılmasını bir tür özgürleşme, aşkınlık ve manevi idrak adına bağların kırılması olarak kabul edebilir veya övebiliriz. Böyle bir genişlemeyi şaşırtıcı olarak algıladığımız sürece, prangalardan çıkış yolumuzu gerçek açıklıkla karıştırırız, burada sınırları genişletmeyen, aksine tam tersine onları inkar eden ve saygısızlık eden gerçek bir tuzak olduğunu fark etmeyiz. Örneğin, bize yakın olan biri bizimle çok saygısız bir şekilde konuşmaya başlar, izin verilenlerin sınırını açıkça geçer ve biz de kendimizi ve izin verilenlerin sınırlarını savunmak yerine davranışlarını gözetimsiz ve meydan okumadan bırakırız. ne kadar merhametli olduğumuzu düşünmek. Ancak böyle yaparak, ihlal edilen kendi sınırımıza saygı duymuyoruz.
Sınırlarımızı ihmal etmek, daha yüksek veya daha asil bir durumun göstergesi değildir - bu konuda ne kadar rasyonel olursak olalım. Bu sadece bir kaçış ve isteksizliktir, görme, acımıza girme ve acımızı çekme korkusudur. "Manevi" giysilerdeki ayrışma hala ayrışmadır! Kişisel olanın ötesine geçmeyi bir erdem olarak düşünebiliriz, belki onu aştığımızı düşünürüz, ama aslında duyarsızlaşma (kendi benlik duygumuzla bağlantımızın kaybından oluşan iyi bilinen bir psikiyatrik bozukluk) alanına kayarız. ayrışmanın başka bir biçimidir (ya da sağlıksız dal).
Ve ayrışmanın diğer tarafında ne var? yakınlık. Ve yakınlık sağlıklı sınırlar gerektirir. Sağlıklı sınırlar koruyucudur ancak aşırıya kaçmaz; korurlar ama bağlamazlar. Kendimizi aşırı derecede savunursak, büyümeyi durdurur ve durgunluğa düşeriz. Ve eğer tamamen korunmasız hale gelirsek, büyümeyi de durdurur, ayrım gözetmeksizin kendimizi açar ve içine çekilmenin kaçınılmaz olduğu durumlara düşmemize izin veririz.
Örnek olarak, kendini iyi hissetmediğinde bile son derece yakışıklı ve her zaman gülümseyen bir insanı düşünün. Çok açık ve anlayışlı görünebilir, ancak aslında bu ona çok pahalıya mal olabilir, çünkü belki de bu asla hayır deme stratejisi erken yaşta zorluklarla başa çıkmasına yardımcı oldu.
Sağlıklı sınırlara sahip olmak, alıcılığın olmadığı anlamına gelmez; tam tersine, hem "evet" hem de "hayır" diyebilen, kolay ve doğal bir şekilde açık olan okunaklı alıcılıktır.
Bu videoda, yıkıcı bir ilişkide özverili davranışın gizli faydalarından bahsediyorum.
Önerilen:
Başlıksız Bir Not Meraklı Bir Kız, Teyzesi Ve Değirmen Hakkında. Veya Kısaca Ve Basitçe Bir Psikanalistin Kim Olduğu Hakkında
Bir gün sekiz yaşındaki yeğenim bana şu soruyu sordu, ne yapmalıyım? "Psikanalist," dedim ve yuvarlak gözlerine bakmadan durdum. -Nasıl? - mantıklı bir soru izledi. Ve halasının ne yaptığını sekiz yaşındaki bir çocuğa nasıl açıklamalı?
Aşık Olmak Mı, Aşık Olmak Mı?
Çok sık "aşık" ve "aşk" kavramlarının karışıklığına rastlarım. Aşk, oluşumunda bir aşama olarak aşık olmayı içerir, ancak aşık olmak gelecekte mutlaka aşka yol açmaz. Bu yazıda aşık olmaktan bahsedeceğiz ve bir sonraki yazımda olgun aşk temasını işleyeceğim.
"Herkesin Girmesine Izin Ver, Kimsenin Dışarı çıkmasına Izin Verme?" Kişisel Sınırlar Hakkında
"Herkesin girmesine izin ver, kimsenin dışarı çıkmasına izin verme?" Kişisel sınırlar hakkında. Bu sana oluyor mu? Bir arkadaş (meslektaş, akraba) durmadan konuşur ve konuşur (kendisi, sorunları veya başarıları hakkında) ve artık ondan nasıl kurtulacağınızı bilmiyorsunuz, can sıkıcı.
Para Ile Ilişkilerdeki Sorunları Anlamanın Bir Yolu Olarak Yeni Yıl Sofrası Hazırlamak
Tatil olarak Yeni Şehir ile kültürümüz, şenlik masası için çok sayıda yemeğin hazırlanması da dahil olmak üzere birçok ilginç gelenek, ritüel ile ilişkilidir. Çocukken “Yılbaşına kavuşacağım, sen de geçireceksin” diye duymuştum ve neden gelecek yılın iyi bir harcamasının fil gibi yığılıp televizyon karşısında uzanmak olacağına inanılıyordu?
"Toksik" Insanlar Ve Kişisel Sınırlar Hakkında
Uzun zamandır basit insan dilinde formüle edemedim, bu ne tür bir canavar - kişisel sınırlar? İhlal edildiği nasıl anlaşılır ve nasıl korunur? Ve sonra çok basit bir idrak geldi: Eğer sana söyledikleri sana dokunmuyorsa, o zaman her şey yolunda demektir.
