2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Her şey geçecek ve bu da … - efsaneye göre, tarihin en bilge krallarından biri olan Süleyman'ın yüzüğündeki yazıt dedi.
Halkanın iki tarafı dış ve iç. İki strateji: şimdi ve gelecek için.
Bir ilişki başladığında, her zaman ortaklardaki en iyilerin bir sıçraması ve birleşimidir. Her iki insan da kendilerini göstermeye, onları birleştiren şeyi bulmaya çabalıyor, birbirlerine "yarım", "daraltılmış", "kader" gibi görünüyorlar …
Ve sonra "her şey geçer" … Zaman gerçekliğin kendini göstermesine izin verir ve çoğu zaman biri bir kurbağaya, biri - bir canavara dönüşür. Ya da yanında HİÇBİR ŞEY deneyimlemediğiniz boşluğa. Ve gelişme yok. Ama öfke, öfke, reddedilme, nefret için bir yer var.
Bir ilişkinin gerçekten bitmesi gereken beş duruma ve onu daha az acı verici hale getirmek için beş tavsiyeye bakalım.
Elbette karar her zaman sizindir ve doğru olanı nasıl yapacağınızı sizden daha iyi kimse bilemez. Ancak doğru zamanda verilen iyi tavsiyeler yardımcı olabilir.
Yukarıdaki durumlar ve bunlardan çıkış yolları gerçektir ve pratikte test edilmiştir.
1. Uzun vadeli ilişki
Uzun yıllardır birliktesiniz ve birbirinizin hayatının bir parçası oldunuz. Çok ortak, belki de zaten çocuklar var … Ama uzun yıllardır eşiniz sizi rahatsız ediyor. Çılgınca.
Genellikle, kısır döngünün kırılamaması nedeniyle (birçok neden vardır: çocuklar, konut, toplum, yeni korkusu), taraflardan birinin sevgilisi (metresi) olabilir. Sanal, gerçek, icat edilmiş … Bunun yorgunluktan olduğu umuduyla kendinizi teselli edebilirsiniz, ilişkiyi "canlandırmak" için yeni bir şeye ihtiyacınız var. Aslında yapılacak ilk şey kendini canlandırmak. Ve "bu geçicidir" yanılsaması bu durumda önemli bir rol üstlenir.
Şu anda, bilinçaltınız durumu nasıl çözeceğini zaten biliyor. Rüyalar şeklinde sinyaller verir. Ve sıklıkla - ve hastalıklar.
Beni görmeye gelen genç bir kadın, "Aritmi var. 26 yaşındayım. Eve her geldiğinde kendimi kötü hissediyorum. Nefes alamıyorum. Geceleri uyuyamıyorum. Uyuyamıyorum. bana sahip olmasını istiyorum." sarıldı… bu dokunuş… Kötü bir eş miyim? Kötü bir anne miyim?"
Psikolojide iyi ya da kötü yoktur. Yanmış var. Kayıp kaynak. Etkisiz.
Amerikalı psikolog Stephen Craig, "Her Eşe Altı Koca" adlı kitabında, bir çiftte her iki insanın da sürekli ve eşit bir şekilde değişmesi gerektiğini söylüyor. Birisi durursa, bir mola meydana gelir.
Nasıl kırılır?
Anlamak yardımcı olur: bu kişi değişmeyecek. O (o) aynı kalacak. Siz veya bunca yıldır koşullar, eşinizi geliştirmeye zorlamadıysa, buna ihtiyacı yoktur. Ayrıca her insanın kendini rahat hissettiği gelişim düzeyinde bulunma hakkı vardır. Kendimiz için doğru olanı değerlendirerek seçimler yaparız. Ve bir ortak için bir seçim yapma, onu yeniden yaratma girişimleri her zaman feci sonuçlara ve karşılıklı nefrete yol açar.
Kendinizi zihinsel olarak konuşmaya hazırlayın. Elbette, uzun süreli bir ilişkiyi bitirmek çok acı vericidir ve kararı süresiz olarak ertelemek cazip gelebilir. Düşünmek için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğuna dair bir zaman sınırı belirleyin. Ve sözünüze sadık olduğunuzdan emin olun. Çocuklarınız veya ortak sorunlarınız varsa, ayrıldıktan sonra bu kişiyle iletişim kurmak için başka bir plan düşünün. Bazı sonuçları sizin için hoş olmasa bile, eşinizin duygularına son derece dikkat edin.
Bu genç kadının durumunda, vücut her şeye kendisi karar verdi. Kocasıyla bir süre ayrılır ayrılmaz tüm hastalıkları ortadan kayboldu. Bu, zamanında ayrılmanın ve gelecekte ilişkinin her anlamında yeni, sağlıklı bir şansa sahip olmanın daha iyi olduğuna dair reddedilemez bir kanıt olarak hizmet etti.
2. Birleşme ilişkisi
Partneriniz aslında sizin için "yukarıdan", "daha iyi" bir şeydi. Hepiniz mutluluğunuza inanmadınız. Arzularınızı tahmin etti, düşüncelerinizi okudu ve ne manevi bir dünya! Nasıl bir düşünce! Güzellik! Aşk örtüleri. Onun (onun) içinde tam bir çözülme yaşarsınız. Ve sonra korku belirir. İçten içe fısıldıyor: Ya o daha iyisini bulursa? Belki de zaten buldun? Belki (a) sevmeyi bıraktı?
Her şey endişe verici: samimiyetsiz dedi, kayıtsız baktı … bu ilişkinin ana kriteri onun soğukluğu.
Bu tür ilişkilerin de gelişimi yoktur. Niye ya? Çünkü başlangıçta kuvvetler eşit değildi. Bazıları daha iyi, bazıları daha kötü. Birisi güzel. Ve birisi yakınlarda.
Ne yapalım?
Bu, kendi kendine ayrılmanın en zor halidir. Sizin açınızdan, bir kişi için bir çaba var - ama kişilik için yıkıcı özelliklere sahip bir çaba. Bu durum genellikle depresyon ve intihar düşüncesiyle doludur. Bu nedenle partnerinizle konuşmalısınız. Konuşmaya hazırlanabilirsiniz. Büyük olasılıkla, kendisi kırılmayı kabul edecek veya durumdan böyle bir yolun doğruluğunu kabul edecektir.
Hiçbir koşulda "güle güle seks" düzenlemeyin. Bu daha fazla yanılsama yaratacak ve acı katacaktır.
Ve yeni bir hobi, ayrılığın acısıyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Kimse tarafından değil. Ama bazı şeyler. Tercihen fiziksel aktivite ile kendinize bir hobi yaratın, böylece vücuttaki yükten stres atılır.
3. "Ters taraf"
Yanınızdaki kişi birleşti ve bırakmak istemiyor (yapamıyor). Onu (onu) artık sevmediğinizi fark ediyorsunuz, ancak tepkiler sağlıksız olabileceğinden bunu açıkça söylemekten korkuyorsunuz.
Ne yapalım?
Konuşmak önemlidir. Böyle bir durumda, bir konuşma son derece gereklidir, hatta düşünülebilir ve reçete edilebilir. Partneriniz çok hassas ve savunmasız, herhangi bir kelime iki şekilde yorumlanabilir.
Kararınızda dürüst ve kararlı olun. Tüm soruları sabırla yanıtlayın, eşiniz çok gergin ve şiddetli tepki gösterse bile tüm konuları sakince konuştuğunuzdan emin olun. Bu şekilde tepki vermeli. Onu incitiyor. Ama çekmeye ve tutmaya devam edersen daha çok acıtacak. Açıkça ve dürüstçe artık hiçbir duygu olmadığını söyleyebilirseniz, bunun ne zaman olduğunu açıklayın - hemen değil, ancak bir süre sonra eşiniz gitmenize izin verecektir. Üstelik önemli olan, zihinsel olarak gitmesine izin verecek. Duygularının kaçınılmazlığını ve tek taraflılığını fark ettiğinde.
4, 5. Geleceği olmayan ilişkiler
Gelişim olmadan başka bir ilişki türü. Birkaç seçenek olabilir:
1) geleceği olmayan, başlangıçta konuşulan bir ilişki;
2) gizli, ikinci bir tarafı olan.
İlk seçenek daha kolay. Geçici olduğunu söylediyseniz, evlilik (evlilik), çocuk vb. ve zamanı geldi, bu da bırakmanın ya da veda etmenin önemli olduğu anlamına geliyor. Bu, "elveda seksinin" uygun olduğu, ancak bir tavsiye olarak olmadığı, ancak her ikisinin de "sıcak" bir vedaya ihtiyacı varsa, tek seçenektir. Bu durumda ana şey kendine karşı dürüstlüktür. Nereye, neden gittiğinizi ve ileride ne olduğunu anlamak size güç verecektir.
Neden yırtmak
Daha fazla ve daha fazla gelişme gücünü hissediyorsanız, sınırlamalar içsel potansiyeli döngüye sokabilir, enerjiyi yalnızca tüketim için gelişmeye kapatabilir. Bir kişiye ne kadar bağlı olursanız olun, herhangi bir nedenle size ihtiyacınız olanı veremezse, o zaman veda etme zamanıdır.
- Gizli ilişkiler, ilişkileri birleştirmeye benzer. Evli veya boşanmış olduğunu ve ciddi bir ilişki istemediğini öğrendiniz … Ve bu kişiyi sevin … Hala ayrılmanız gerekiyor. Birkaç nedenden dolayı:
- kişi dürüstçe sizinle bir gelecek istemediğini (hazır olmadığını) söylediyse, - adam aldattı ve itiraf etti, ancak beklemesi gerektiğini söyledi.
Bir insan sana istediğini veremiyorsa, onu armut gibi sallamak, olgunlaşmasını beklemek anlamsızdır… O tamamen farklı bir ağaçtır - meyvesiz. Ve meyveler aniden üzerinde görünmeyecek. Kısa bir süre için “gölgesinde dinlenebilirsiniz”, ancak yine de kalkıp devam etmeniz gerekir. Aksi takdirde, gerçek somut neşe getiren hiçbir şeyin olmadığı yanılsama ülkesinde sonsuza kadar kalma riskini alırsınız. Birlikte olmanın sevinci. Bir ortaklığı paylaşmanın sevinci.
Hoşçakal de, teşekkür et ve devam et. Belki ilk başta korkutucu, karanlık ve anlaşılmazdır. Ancak yaşam ve uygulama, istediğinizi her zaman alabileceğinizi gösteriyor. Önemli olan ne istediğinizi bilmek ve yeterli yöntemleri yeterli insanlarla birlikte uygulamaktır. Hayatınızın ritminde yürüyebilen ve en önemlisi bunu isteyen ve yapabilen insanlarla.
Neyse ki, kendine zarar veren ve hemen sona ermesini gerektiren ilişkiler aslında o kadar yaygın değil. Çok daha sık, sendika, yorgun ve krizde olsalar bile, onun için savaşmaya hazır olan her iki ortağı da zenginleştirir.
Önerilen:
Bağımlı Bir Ilişki Nasıl Olumlu Bir şekilde Sonlandırılır? Teknik
Bu teknik, bence, bağımlı bir ilişkiyi sonlandırmak için kullanmak için iyidir. Son zamanlarda, danışma için hoş, tatlı bir genç kızım vardı. Hadi ona Mary diyelim. Masha, onunla aniden ilişkisini bitiren adama, onu sosyal ağda engelleyen kişiye gerçekten bir şey kanıtlamak istedi.
Biten Bir Ilişki Nasıl Sonlandırılır
Yazar: Kumkov Alexander Kaynak: www.prozhivoe.com Hatalarımızı tekrarlıyoruz. Kıskanılacak bir düzenlilikle, defalarca aynı şeyin farklı şeylerine dalarak, başarısızlıkların ezilmiş yolunda ilerliyoruz. Ve şaşırdık … Neden !!! Neden bu kadar şanssızım?
Bitmemiş Bir Ilişki Nasıl Sonlandırılır?
Takımyıldızlar üzerine çevrimiçi kurs öğrencilerimin önerdiği yaşam tüyoları konusuna devam ediyorum. Peki, ne tür bir teknik armut bombardımanı kadar basit görünebilir ama inanılmaz derecede etkili olabilir? Yani davul rulosu. 4 numaralı hayat hilesi eski ortaklarla ilişkileri bitirmek için bir teknik .
Biten Bir Ilişki Kalıcı Olarak Nasıl Sonlandırılır?
Artık aşk olmadığında Büyük olasılıkla, hoşçakal deme umuduyla … Ve geçmişten sonra gözyaşları içinde koşma, Onu sıkıca tutmak için. Aslında bitmiş bir ilişkiyi bitirmek bazen ne kadar da kolay olmuyor! Çok kolay değil. Ve çok hayati.
Bir Ilişki Nasıl Sonlandırılır: Kalbinizi Sipariş Edemez Misiniz?
Eksik ilişkilere duygusal acı eşlik eder, hem zihni hem de duyguları işgal eder, şimdiki zamandan, hayatımızda var olan ilişkilerden enerji alır. Ayrılma korkusu ve bununla ilişkili olumsuz duyguların çeşitliliği, genellikle duyguları terk etmenize, "
