İlişki Geliştirmenin Yedi Aşaması

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Yaşam gelişimlerinde kesinlikle tüm çiftler yedi aşamadan geçer - isteseler de istemeseler de… Ve bazen bu aşamalar hakkında bilgi ve ne olursa olsun birlikte olmak için ortak istek, ilişkiyi kopmaktan kurtarabilir.

Sonuçta, gerçek bir derin duygu ancak yıllar içinde gelişebilir ve bunun için birçok deneme ve zorluktan geçmeniz gerekir.

İlk aşama: Aşık olmak (şeker buketi).

Sözde "aşk kimyası" - hormonlar, endorfin ve oksitosin, bir kişinin olumsuz duygu ve rasyonel düşünce merkezlerini pratik olarak bloke ettiğinde ve en çekici ve gerçekçi olmayan ışıkta bir ortak görür. Mükemmel görünüm, en iyi karakter, ilgi, hediyeler, öpücükler… Görünüşe göre bir partner sadece sizin için yaratılmış ve daha iyisini bulamıyorsunuz. Bu dönemde insanlar genellikle birlikte yaşamaya başlar.

İkinci Aşama: Doymuş

İnsanlar etrafta çok zaman geçirdiklerinde tutkuların yoğunluğu azalır ve sevilen kişi zaten tanıdık ve sıradan bir şey haline gelir. Aşıklar birbirine doyar ve hayat rutinlerle doludur. Birbirlerinin eksiklikleri fark edilir hale gelir. sonuçta, aşık olma aşamasından sonra (kırık gül renkli camlar), bilinç tekrar olağan modunda çalışmaya başlar. Çocuklar ailede doğarsa bu süre ertelenebilir.

Üçüncü Aşama: İğrenme

Bu, bir çift için gerçek bir testtir, daha fazla ilişkinin varlığı, onu geçmenin sonuçlarına bağlıdır. Sonuçta, pek çoğu zorluklara ve parçalara dayanmaz. Artık aşk yok gibi. Bencillik şiddetle gelişir, bir ilişkide değil, bir kavgada zafer önemli hale gelir. Bir ortağın tüm olumlu nitelikleri kabul edilir, ancak inanılmaz bir güçle öfkelenen eksikliklerine özel dikkat gösterilir. Genellikle bu aşamada çift gerçekten birleşmeden çıkar ve partnerin ne kadar farklı olduğunu fark etmeye başlar. Birbirlerinde hayal kırıklığı ve eleştiri, birkaç hafta süren soğuk sessizlik, hakaret, suçlama, tehdit, ültimatom, ihanet ile şiddetli skandallar tarafından yüklenen sürekli bir çıkar çatışması geliyor. İlk aşamada olduğu gibi, her bir ortak diğerine çok zorlanmış nitelikler kazandırır, ancak zaten son derece olumsuz bir çağrışımla. Çoğu zaman intikam alma ve bilerek (veya bilmeyerek) bir başkasını incitme arzusu vardır. Sonunda, zamanla, böyle bir ilişki basitçe dayanılmaz hale gelebilir ve çiftlerin her biri kendilerini korumak için uzaklaşmak zorunda kalacaktır. Ancak bu dönemde ilişkilerde bir mola, bir daire içinde yürümekle doludur - çoğu, ayrıldıktan sonra, zamanla tekrar aşık olur, bıkar ve yeni bir iğrenme dalgası hisseder, parçalanır. Ve yine hayal kırıklığı yaşarlar … ve yine ilişki günlük yaşamda, eksikliklerde ve bencillikte bozulur.

Ama ne yazık ki, üçüncü aşama olmadan, samimi, derin bir Sevgi duygusuna giden yol kapalıdır.

Bu aşamadan geçmek yardımcı olabilir:

- kalpte derin yaralar bırakan çatışmalarda yasak tekniklerin kullanılmaması için gizli bir konuşma ve karşılıklı anlaşma.

- isteklerinin doğrudan dile getirilmesi ve ortağın herhangi bir nedenle reddedebileceği gerçeğine iç hazır olma.

- dikkatlice, birbirinizin duygularını incitmeden, mevcut tüm iddiaları birbirinize ifade edin ve ikisini de uygun şekilde ortadan kaldırmak için bir plan oluşturun.

- Suçlamalar yerine "ben-mesajlar" ("bütün hayatımı mahvettin, pislik") yerine ("Sözlerime tepki vermediğinde sinirlenirim"

- Kimin ne için daha çok suçlanacağını hesaplamak yerine, af dilemeye içsel bir hazır olma.

- bir ortağa samimi bakım - sonuçta, diğerinin önemli ve değerli olduğunu hatırlatmanıza izin veren odur.

- ortak geziler, hobiler, çeşitli sürprizler içeren çeşitli rutinler

- bir aile psikoloğuna veya psikoterapistine vb.

Dördüncü Aşama: Alçakgönüllülük (Sabır)

Bu aşamada, artık şiddetli kasırgalar yok ve kavgalar daha az sıklıkta. Farklılaşma ve hayal kırıklığı aşamasından geçtikten sonra, bir insanı kendi başına keskinleştirmenin işe yaramayacağı ortaya çıkıyor. Bir kişinin yakınlarda yaşadığı, hem dezavantajların hem de avantajların olduğu bir anlayış gelir. Bu dönemde birbirine aktif bir uyum gerçekleşir - özel literatür, psikologlarla iletişim kullanılır ve uzun ve zorlu konuşmalar zaten bir savaş alanına değil, bir müzakere masasına benzemeye başlar. Bu, Aşka hazırlık aşamasıdır. Herkes diğerinin değiştirilemeyeceğini anlamaya başlar ve kendinizle başlamanız gerekir: affetmeyi, anlamayı, kabul etmeyi ve tahammül etmeyi öğrenin.

Beşinci aşama: Bencillik ve hizmet (Vedalarda buna dharma (görev) denir).

Sadece bu aşamada gerçek Sevginin kendini göstermeye başladığına inanılır - ve ondan önce hiç var olmadı. Nitekim, önceki tüm aşamalarda, iyi işler bir karşılık anlamına geliyordu. Her iki partner de ruh eşi için iyi bir şey yapıyor, bilinçli veya bilinçsiz olarak karşılığında bir şey bekliyordu. Hizmet döneminde de böyle hoş bir şey yapmak istiyorum, çünkü bir insan sevgilidir. Çünkü ruh buna zaten hazırdır. Hizmet bilinçli ve gönüllü olarak gerçekleşir, herkese keyif verir. Bir kişi bir önceki aşamada gecikirse, diğeri kendi davranışıyla süreci hızlandırır ve bir sonraki aşamaya daha da yakınlaştırır.

Altıncı aşama: Arkadaşlık

Bu aşamada saygı, anlayış ve kabul kendini tam anlamıyla göstermeye başlar. Çift bu zamana kadar çok şey yaşadı, ortaklar birbirlerinin karakterlerini ve alışkanlıklarını iyi biliyorlar, zor durumlardan çatışma olmadan nasıl çıkacaklarını biliyorlar. Her ikisi de hoş ve gerekli olanı yapmayı öğrendiler, bu onlar için birlikte iyi ve ilginç. Eşler kendilerini çok rahat ve sakin hissettikleri için arkadaşlık dönemi bazen yıllarca hatta on yıllarca sürebilir. Çoğu zaman, arkadaşlık, çocuklar zaten büyüdüğünde ve ebeveynlerin birbirleri için yeterli zamana sahip olduklarında canlı bir şekilde kendini gösterir. Ancak çocuksuz çiftler de yaklaşık aynı zamanda arkadaşlık kurarlar.

Yedinci aşama: Aşk

Çok azı bu aşamaya gelir, çünkü önce bir insanı olduğu gibi alçakgönüllülükle ve sakince kabul etmeyi, onunla ücretsiz ilgilenmeyi, onun bireyselliğini kabul etmeyi öğrenmelisiniz. Ortaklar kendilerini tamamen ortaya çıkarır ve birbirlerini uyumlu bir şekilde tamamlarlar. Kusurları düzgün bir şekilde düzeltilir ve esaslar her birine yansır - bu, bütün kişinin bütünlük içinde sakin ve neşeli bir kabulüdür. Bir bakışta anlamak, yarım bakışta arzuları okumak, manevi birlik ve barış.

Ancak böylesine derin, gerçek bir duygu böyle verilmez ve sıfırdan ortaya çıkmaz - tüm mutlu çiftler aşklarını uzun süre büyütür ve genellikle nefret ve soğuma yoluyla ona giderler. Bu durumda, bitiş çizgisinde bekleyen ödülü hatırlamaya değer ve sizin için, kırılgan ve narin aşk çiçeğini korumak, ısıtmak ve sıcaklığınızı ve ışığınızı vermek için her şeyi yapmaya çalışın.