2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çocuk çizgi filmlerini seviyorum. İlham ve içgörü veriyorlar. Çocuksu kendiliğindenlik ve dünyaya açıklıkla dolular. Ünlü çocuk çizgi filmi Winx Perileri'nde casusluk yaptığım psikolojik teknikleri paylaşmaya devam ediyorum.
Herkese sevimli ve kolay çizgi film uygulamalarını hayatlarında uygulama fırsatı veren, iyi ve kötü hakkında harika bir çizgi film.
Uyumlaştırma tekniği "Güneşin Düşüşü" Aşağıdaki olaylardan sonra doğdum. Tatilden sonraki ilk iş gününde müvekkilim aradı ve işte olmanın imkansız olduğunu söyledi - herkes rahatsız oldu ve bu onu çok zorladı. arıza, ne yapmalı?
Ve hemen Periler hakkında komik ve nazik bir karikatürü hatırladım. Yaşasın! Müşteriye bir Güneş damlası yaratmasını ve kendini içinde hayal etmesini önerdim. Kabul etti. On dakika sonra bir SMS geldi: "Her şey yolunda! Herkes sakin !"
Ve tüm bunlar için, güzel ve nazik Periler hakkında muhteşem çocuk karikatürünün yaratıcılarına büyük bir teşekkür etmem gerekiyor.
Ve şimdi uygulama hakkında daha fazlası!Winx Club'da Parlak Güneşin Perisi var. Müvekkilime yardımcı olan onun harika tekniğiydi.
Yani uygulama şu şekildedir: Hayalinizde bir güneş damlası yaratın, nasıl bir damla olduğunu görün, sizin güneş damlanız ne yapabilir?
O nasıl çalışır?
Karikatürde, Sun Drop her durumu uyumlu hale getirdi, kötü bir ruh halini dağıttı ve en aşılmaz karanlığa bile parlak bir başlangıç getirdi!
Müşteri, Sun Drop'un parlayan güzel bir kozaya dönüştüğünü ve kendini sakin hissettiğini söyledi. Bir süre sonra çalışma arkadaşları sakinleşti. Sakin ve pozitif bir çalışma ortamı hüküm sürdü.
Müvekkilimin versiyonunu kullanabilirsin ya da kendi versiyonunu bulabilirsin.
Örneğin güneşten bir damlayı bir odaya lamba gibi asmak veya çalıştığınız yerde çalışma yapmak. Etkisi de iyi olacaktır. Güneş damlası karanlığı dağıtıp ruhu aydınlatacaktır. Sonuçta Güneş her zaman sıcaklık verir., neşe, ilham ve yaratıcılık.
Başka bir seçenek: Güneş damlasını egzotik kokulu bir kutuya koyduğunuzu hayal edin - parfüm veya oda spreyi olabilir ve ardından hepsini amacına uygun olarak kullanın.
İşte sanat terapisi ve peri masalı terapisi iş başında!Kısacası: "Bugün bir Peri olacağım! Biliyorsun, yapabilirim!" Winx Perilerinden başarılı uygulama!
Burada bir danışma için kayıt olabilirsiniz sayfam
Önerilen:
İç çatışmadan Nasıl çıkılır. Jung'un Tekniği
İç çatışmanın (kilitlenmenin) üstesinden gelmek için, çocuğun kendisi ve çatışmanın merkezinde yer alan dünya hakkındaki kararını tespit etmek ve yerine “yeni bir çözüm” koymak gerekir. Örneğin, asla etek ve elbise giymeme gibi eski kararınızı hatırlıyorsanız, bu kararı istediğiniz zaman değiştirebilir ve sakin bir kalple sizin için önemli bir olaya elbise giyebilirsiniz, ancak eski bir elbise giydiyseniz.
ÇEVRİMİÇİ Deneyim: Kendi Kendine Yardım Tekniği
2020 yılında kendilerini "ilerici insanlık" olarak tanımlayan dünyalıların bir kısmı, "İzolasyon" adında bir "kıyamet" yaşadı. İzolasyon, dolu bir buzdolabı, kanepe ve internet ile birlikte geldi. Ancak, zorlama şeklinde çevrimiçi ("
Tekniği "İç Mekan Oluşturma"
Teknik konu ile ilgilidir. ben kavramı , ve psikofizyolojik düzeyde kendi alanınızı tanımlamanıza, günlük rahatsızlıkların nedenlerini keşfetmenize, çevremizdeki insanların algısını belirlemenize ve uyumlu hale getirmenize olanak tanır, bu da hem kişisel iletişimden hem de topluluk önünde konuşmadan daha fazla keyif almanızı sağlayacaktır.
Psikolog Araçları. Güvenli Yer Tekniği
Bu teknik ve modifikasyonları, danışan için kaygıyı azaltmasına, rahatlamasına, stres ve olumsuz duygularla başa çıkmasına izin verecek bir kaynak yaratmak için etkin bir şekilde kullanılabilir . Birkaç sakin, derin nefes alın. Gözlerinizi kapatın ve normal şekilde nefes almaya devam edin.
Küçük Adımlar Tekniği
KÜÇÜK ADIMLAR TEKNİĞİ. Bazen her şey sıkıcı oluyor, hayat bir rutin gibi geliyor. Başlanan hedeflere ulaşılamıyor. Başarısız gibi hissediyoruz, depresyona giriyoruz. Ama yine de hareket, başarı, tanınma istiyorum. Ve bunların hepsi bir illüzyon.
