Ortak Seçiminin Karşılıklı Bağımlı Modeli. İyiyi Seçebilir Misin?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir keresinde Tim'in nasıl ayakkabı aldığına şaşırmıştım. Görünüşe göre birkaç düzine çift denedi. Birçoğu "tamam" ama "iyi" değildi. Biraz daha hafif, biraz daha ağır, biraz daha sıkı, biraz daha gevşek, biraz daha koyu, biraz daha hafif, bağcıklar biraz daha dar, biraz daha geniş… Sessizce öfkelendim. Anladığım kadarıyla, ilk "normal" olanları satın almaya ve devam etmeye değerdi. Neden bu kadar uğraştığını anlamadım. Bu yüzden sonunda botları seçti. Rahat bir nefes aldım. Eve döndük. Ve Tim bir şeylerin yanlış olduğunu keşfetti. Sonra daha da şok oldum. Gidip o ayakkabıları geri aldı! Ve sonra, uzun seçim prosedürünü tekrarladıktan sonra, tamamen beğendiği başkalarını satın aldı.

Az ya da çok "tolere edilebilir" olan ilkini almaya alışmıştım. Çocukluğumda annem, görünüşe göre, kıyafetlerin ve ayakkabıların kalitesine dikkat etti, ancak bu konuda nasıl olduğumu umursamadı. Onlar. ceket kaliteli olabilir, ancak dış görünüşümü bozabilir ve rahatsız edebilir. Ve ayak parmaklarım ayakkabılardan sakat kaldı - küçük olanlar içe doğru bükülmüş ve büyük olanlar dışa doğru. Bunu nispeten yakın zamanda fark ettim - vücut terapisi okurken ve aslında ayak parmaklarım da dahil olmak üzere bir vücudum olduğunu fark ettim. (Ah, parmaklarımın arasındaki zarları da buldum! 32 yaşında sürpriz! Hala şokta!) Annem de “Aldığını al, gerisi daha da kötü olacak” gibi bir şey söyledi. Ayrıca, her zaman acilen satın almak gerekliydi, çünkü ilk olarak, bugünü veya daha iyisini - dün giymeniz gerekiyor ve ikincisi, seçecek zaman olmadığı için seçim yapmak için zaman yok.

Bu kalıbı benimsedim. Zaten “yanıyorken” kıyafet-ayakkabı aldım. Uzun bir arama için zamanım olmadı. İlkini aldım, ki bu tamamen korkunç değildi. Gerisinin daha da kötü olacağını bilmek. Prensip olarak, "iyi" bir şey satın alma deneyimim olmadı. En iyi ihtimalle "tolere edilebilir". Bir şeyi dıştan tamamen sevdiğim, üzerime tam oturacağı ve beni süsleyeceği, içinde rahat edeceğim diye bir şey yoktu. Ayaklarım "cilalı" olmaya devam etti ve yeni ayakkabıların altında sakat kaldı. Satın aldıktan sonra bir şeyden vazgeçme söz konusu olamaz. Sahip olduğun şey bu, giyebilirsin, çünkü dün ihtiyacın var, seçmek için zamanın yok, diğeri daha da kötü.

Bunun, karşılıklı bağımlı bir ortak seçmekle nasıl bir ilgisi var?

İlk olarak, bağımlı bağımlı, yeterince iyi ve erişilebilir bir nesne (ebeveyn) ile temas deneyimine sahip değildir. Nesne ya zehirlidir. Ya da iyi, ama erişilemez. Ya zehirli ya da erişilemez. Nasıl olduğuna dair hiçbir anlayış ve his yoktur - bir ilişkide kimse kaçmaz, reddetmez, küçük düşürmez, ancak sevgi, saygı ve karşılıklı temas arzusuyla davranır. Bu, tüm ayakkabıların kötü olduğuna ve kötü olanlardan tolere edilebilir olanı seçmeniz ve sonra bir şekilde topuklarınızı bu ayakkabılara göre ayarlamanız gerektiğine dair kesin bir inanç gibidir, çünkü hayatınızda hiç iyi ayakkabılar olmamıştır. İyi ayakkabı seçmek imkansızdır çünkü doğada olduklarına dair hiçbir bilgi yoktur.

İkinci olarak, duygusal açlığın gücü o kadar büyüktür ki, aynı "dünün ihtiyacı" ve "seçmek için zaman yok" gibi görünüyor. Sahip olduklarınızı alın ve ona nasıl uyum sağlayacağınızı öğrenin. Açlıktan ve boşluktan ölmemek için.

Bir noktada bazı büyük keşiflerim oldu.

• İlk olarak, ne seçebilirsiniz. İlk teklifi kabul etmeye gerek yok. Seçmek için zaman ve kaynak var.
• İkincisi, iyiyi seçebilmen. Bu iyilik genel olarak var. Ve bu iyi olan seçilebilir. Onlar.birlikte iyi olduğumuz iyi bir insan seçebilirsiniz!
• Üçüncüsü, neyin kötü ve basitçe uygunsuz olduğu - seçim yapmanıza gerek yok !!! Onlar. eğer bir kişi zehirliyse ya da benimle karşılıklı bir ilgisi yoksa ya da bir şekilde onunla pek ilgilenmiyorsam, o zaman bir şeylerin değişeceğini ummaya gerek yok, ikinci bir şans vermeye gerek yok, vb. Kendinize neyin iyi ve uygun olduğunu seçme fırsatı vermeniz yeterlidir.

Bana pasif veya aktif saldırganlık mı yöneltiyorsunuz? Her şey, "ciao, bambino, üzgünüm". Dayanmaya gerek yok. Ve bir şeyi düzeltmeye çalışmanıza bile gerek yok. Sadece yürü. benimle ilgilenmiyor musun? Boşuna. Güle güle. İlgi çekmek için kendi yolunuzdan çıkmak zorunda değilsiniz. Değerlerde ve yaşam ilkelerinde örtüşmüyor muyuz? Üzgünüm, kader değil. Yaşam yönergelerinizi gözden geçirmek için koşmanıza gerek yok. Doğrudan yapıcı bir diyalog yürütmeyi, netleştirmeyi ve müzakere etmeyi, karşılıklı olarak yarı yolda buluşmayı, anlaşılmaz bir şeyi karıştırmayı bilmiyor musunuz? Hoşçakal Maylav, Gudai. Ben öğretecek bir öğretmen değilim. Bir şekilde senin yanında kendimi rahatsız mı hissediyorum? Üzgünüm, eşleşmediler. Kendinizi aldatmanıza ve rahatsızlığa alışmanıza gerek yok.

Birkaç haftada bir, birkaç farklı tanıdığım oldu. Tamamen yetersiz olanı atarsak, seçenekler şöyle bir şeydi: “kişi ilginç, ama benimle ilgilenmiyor, sadece kendisiyle ilgileniyor”, “kişi iyi (kaliteli ceket), ama Onunla bir güç kaybı hissediyorum”, “kişiyle çok hoş ve rahat ama yaşam kurallarına uymuyoruz”, "," her şey yolunda görünüyor, ama bir şekilde bir şey ona doğru çekmiyor. " İletişimi daha da geliştirip geliştirmemeyi düşündüm. Ve sonra bir arkadaşımla konuştum. Ve bunun nasıl olduğunu hissettim - iletişim sırasında vücut enerjiyle dolduğunda ve konuşmalar ilginç olduğunda ve karşılıklı bir temas arzusu olduğunda ve aynı yöne baktığımızda. Ondan sonra, bir tür rahatsız edici iletişim denemek istemedim. Bir insanla iletişim kurarken neden enerjiyi boşa harcamalıyım? Enerjinizi kaybedemezseniz de kazanırsanız ve dahası karşılıklıdır. İletişim rahat ve hoş olmalıdır. Dahası, bedene, zihne ve duygulara. Bir sonraki adım "ayakkabıları iade etmek"ti - herkese iletişimi geliştirmeye ve tepkiye dayanmaya hazır olmadığımı bildirmek ve bu farklıydı - sakin ve kabul ediciden agresife.

Yukarıdakiler, kimsenin mükemmel olmadığı gerçeğini ortadan kaldırmaz. Ve hala bir öğütme dönemi olacak, çatışmalar olacak ve birçok şeyin açıklığa kavuşturulması ve çözümlerin bulunması gerekecek. Ancak bu, bilerek uygun olmayan bir takım elbisenin iyi oturması için kendiniz için rahatsız edici bir duruma katlanmayı kabul etmekle eşdeğer değildir. Sakat ayak parmakları bunun iyi bir hatırlatıcısıdır.

Koleksiyondan parça

Kendi suyunda bağımlılık"

Kitabı da ilginizi çekebilir" Aşkı neyle karıştırıyoruz veya Aşk nedir?"- karşılıklı bağımlılıktaki yanılsamalar ve tuzaklar ve sağlıklı ilişkiler modeli hakkında.

Kitaplar Litre ve MyBook'ta mevcuttur.