"İstek!" - "Yapamam!" Veya "İstemiyorum!"? Zayıflığı Mı Yoksa Sorumluluğu Mu Seçmelisiniz?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Pek çok insan nasıl yaşamak istedikleri, ne tür bir ilişki istedikleri, nereye gitmek istedikleri ve nasıl rahatlayacakları hakkında konuşur ve bu dile getirilen arzuların minimumudur. Herkesin kendi "isteği" ve "istemediği" vardır. Ancak bu arzuların gerçekleşmesi için her zaman bir şey yeterli değildir: ya yeterli para yoktur, o zaman ilişkide gereksiz bir şey vardır ya da bir şeyin kıtlığı vardır. Değerli "İstiyorum" ve "İstiyorum" türlerinin uygulanmasının önünde sürekli olarak bazı engeller vardır. (Anahtar kelime öbeği "bir tür beğeni"dir.)

Her insan hayatının neresinde olduğunu düşünürse, gitmekte olduğu “istediğimin” bu olduğunu keşfedecektir. Kendini tam da bu zamanda, nerede olduğunu fark ettiğinde bu yerde buldu: iyi bir iş ve harika bir evlilik ya da bir sonraki maaş çekine kadar zorlukla sürdü ve ilişki yok edildi. Ya da belki her şeyden memnundur ve her şey yeterlidir ve daha fazlasına gerek yoktur, ancak biri tatminsizdir ve daha fazlasını ister, ancak elde edemez. Herkesin kendi ara izleme ve hayatlarının sonuçlarını özetleme versiyonu vardır.

İşte kendisi geldi. Kimse onu oraya götürmedi - kendisi geldi. Kızgınlık mümkündür ve bu tür sözler veya benzeri sözler duyulacaktır: “Buraya gelmek istemedim, oraya gitmek istedim! ben yapamadı bunu istiyorum! Ama yine de nerede kaldı duman olmak istediği yerde olmak! Kulağa elbette saçma geliyor, ama bu şekilde çıkıyor. Gerçekten başka bir yerde olmayı istediysen, bu yerde olmayı nasıl başardın? Adım adım geldikleri nokta budur ve bu noktaya varan istek de buydu! Kişi gerçekten gitmek istediği yere, tam tersi yöndeki hareketi deneyimleme özlemiyle istediğini söylemeye devam eder.

Burada soru ortaya çıkıyor, bir kişi tamamen farklı bir şey istiyorsa neden bunu yapması gerekiyor? Görünüşe göre, bu yerde onun için "lezzetli" bir şey var. Önde gelen ve onu gerçekleştirmek için yeterli enerjinin olduğu, oldukça bilinçli olmayan bir "istek" hakkında konuşabilirsiniz! İnsan tüm varlığıyla bunun için çabalar ve hareket eder! Burada ek strateji ve motivasyona bile ihtiyaç yoktur! Ve kendi kaynaklarımız bunun için yeterli!

Ama seslendirilen kendi "istiyorum" için, her şeye gücü yeten bir var " Yapamam!". Örneğin, sinemaya gidin, bir arkadaşınızla buluşun - Yapamam: zaman yok, biraz iş yapmalısın. Veya önemli bir konu hakkında konuşmak için bir partnerle - aynı zamanda yapamam, tatile gitmek için - tekrar yapamam sahneye giriyor! Ve herkes için " yapamam »Oldukça ağır argümanlar var. Ve bunlar yukarıda bahsedilen kaynaklar, stratejiler ve motivasyonlardır. Her birinin kendi avantajları ve bonusları vardır.

Ne soruyorsun? Bu noktada, bir egzersize geçelim. Çok basit, ama çok zor. Bunu yerine getirirseniz, hayatınızın ve içindeki eylemlerin sorumluluğu yavaş yavaş onu yapan kişiye geçecektir. Yani dikkatli ol! Hazır değilseniz, daha iyi zamanlara erteleyin. Bu nedenle, alıştırmanın özü şu şekildedir: bir sayfa kağıt alın, bir yarısına yazın. yapamazsın yapmak (tabii ki, insana tabi olmayan olaylar da vardır: bu zamanla ilgilidir - ben kesinlikle yapamam dur, ölümsüzlük - ve bunda da zayıfım). Başlangıç için üç puan yeterli. O zaman herkese dene yapamam hangi duyguları yaşadığınızı belirleyin. Onları da yazabilirsiniz. Şimdi, sayfanın diğer yarısına aynı cümleleri yazın, ancak şimdi “ yapamam" değişmek " istemiyorum" veya " ben yapmam ”Ve bu şekilde konuşurken veya okurken nasıl hissettiğinizi not edin. Bu egzersizi yaparken kendinize karşı dürüst olmanız ve buna bağlı olarak çaresizliğinizin hayatınızda güven, istikrar ve bağımsızlığa dönüşeceği gerçeğine hazır olmanız önemlidir. Onun sanatçısı ve yaratıcısı olacaksın! Kendinizden bir şey duyduğunuzda o anlarda yapılabilir. yapamazsın … değiştirmek için çekinmeyin istemiyorum ve ne olduğunu izleyin. Gücünüzü ve Gücünüzü kendi hayatınızda geri getirin. " İstemiyorum" Bu aynı " istek", Tam tersi. Birinden vazgeçtiğin an, başka bir şey istediğini zaten biliyorsun. Neyi elde etmeye çalışmadan" istemiyorsun"! bir şekilde gerçeği düşündüm yapamam muhtemelen 300 kg ağırlığındaki halteri kaldırın (en azından yerden yırtın). " olarak değiştirdiğimde istemiyorum", Sonra fark ettim ki aslında ben sadece istemiyorum Kendimi eğitimle tüketiyorum ve bu sonuca ulaşmak için gerçekten çok tutkulu bir arzum yok. ben yapamam uzayda nefes al. Numara! ben istemiyorum hatta yapmayı dene! 300 kg kaldırabilmem oldukça mümkün, bu benim gücümde, sadece bunun için antrenman yapmam gerekiyor. ne yapmalıyım İstemiyorum. Uzayda nefes almayı deneyebilirim ve bu hayatımda yapacağım son şey olacak. Numara, istemiyorum!

öyle dedikleri durumlar var yapamamak yakın, çok önemli bir kişiye bir şey söylemek (eşlerden, ebeveynlerden, çocuklardan vb.) Herkesin konuşma yeteneği vardır, ancak konuşmadan sonra veya konuşma sırasında ortaya çıkan bu duygularla başa çıkmak zaten daha zordur. O zaman başka birinin bu konuşmayı başlatmasını beklemek ve kendini listeye eklemek daha kolay " sakat"Ve sabret. Ve eğer ne uygularsak istemiyorum konuşmak için, o zaman zor duygulardan kaçınma sorumluluğu kabul edilecektir. Ve bundan, başlatıldığı andaki deneyimlerinizi bildirerek bir sohbet başlatabilirsiniz. Veya bir sonraki paragrafa başvurabilirsiniz.

Ancak zayıf olduklarına inananlar ve diğer insanlar veya yaşam durumları, kendilerini nasıl bulduklarını bilmedikleri varoluşlarından sorumludurlar ve yapamamak bu konuda yapacak bir şey yok, pozisyonda kalmayı teklif ediyorum " aciz"Ve tadını çıkar! Başka bir tane istediğiniz için şikayet etmeye ve ağıt yakmaya devam edin, ancak yapamazsın Bunu başarmak için ve bunu sizin için yapacak birini bulmaya çalışmaktan vazgeçmeyin! Ve en önemlisi: bu sürecin tadını çıkarın! En önemlisi, bu yerde kalın ve asla pes etmeyin! Sonuna kadar dayan! Ve kendinize göre farklı bir pozisyon alırsanız ne olacağı bilinmiyor! Hayatında olanlardan bu senin sorumluluğun olsa da …