Çocukluk Psikotravmaları Ve Yetişkin Nevrotikler Hakkında

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Yazar: Mikhail Labkovsky Kaynak:

- Buradaki birçok insan kendilerini içe dönük olarak görüyor. Aslında, her zaman içe dönük değillerdi. Sadece çocuklukta sırlarını anne ve babayla paylaşmaya çalıştılar ve hemen kimsenin ilginç olmadığını öğrendiler (bir kez duydular, beni rahat bırakın ve beni kandırmayın). Bu nedenle, her şeyi kendi içinde deneyimleme alışkanlığı ve kendilerinin ve sorunlarının, daha da önemlisi, hiç kimseye faydası olmadığı inancı.

- İnsanların %80'i sırf paylaşacak başka kimsesi olmadığı için sorunlarıyla bana geliyor.

- Bir çocuğun çocuklukta kazanması gereken güvenlik duygusu, gelecekteki ruh sağlığının ve nevrozsuz bir yaşamın en önemli koşuludur.

Ancak ebeveynler tahmin edilemeyecek kadar agresif veya tahmin edilebilir şekilde olumsuzsa ne tür bir güvenlikten bahsedebiliriz? Onlarla her şey her zaman kötüdür. Ailedeki atmosfer bir felaket beklentisidir. Şu anda bir şeyler olacak. Düşeceksin, çarpacaksın, zehirleneceksin, enfeksiyondan öleceksin, "KAMAZ sana çarpacak, seni asfalta bulaştıracak", üniversiteye gitmezsen Pyaterochka'da yükleyici olarak çalışacaksın. İşte buradalar - "küçük" psikotravmalar! Sebepleri mutlaka sıcak bir demir veya ensest değildir. Olumsuz sözler, sürekli tekrarlanmaları nedeniyle daha derinden incitir. Biliyorsunuz, Avrupa işkenceleri var - raf, dayak ve Çinliler var, örneğin hareketsiz bir kişi çıldırana kadar tüyle gıdıklandığında. İşte aynı fark.

- Travmaların çoğu 3 ila 5 yaşlarında ortaya çıkar.

- Tek kullanımlık psikotravma şu durumlarda gerçekleşir: çocuk karanlık bir odada bırakılmış ve korkmuştur; üzerine kaynar su döktü; anne ve baba boşandı; büyükannenin cenazesi ve şiddet de dahil olmak üzere diğer günlük yaşam hikayeleri - zihinsel, fiziksel, cinsel.

- Bir çocuk her gün acı çeken veya agresif, tahmin edilemez, belirsiz vb. davranan nevrotikler arasında yaşadığında tekrarlayan psikotravmalar vardır. Ya da anaokulunda ya da okulda zorbalığa uğruyor, inciniyor yani tekrarlayan bir durum.

- Tüm çocuklar travmaya aynı şekilde tepki göstermezler. Bir çocuğun daha güçlü bir ruhu olabilir, diğeri daha zayıf olabilir. Bazılarında ciddi bir trajedi iz bırakmaz ve birisi bir yavru kedinin ölümüyle ömür boyu travma geçirir.

Bir keresinde 7 yaşındaki bir çocuğa travmayla baş etmesine yardımcı olmak için boşanmanın ne olduğunu açıklamak zorunda kaldım. Konuşuyorum:

- Kaçıncı sınıftasın?

- İlk olarak.

- Kızlardan hoşlandığın var mı?

- Evet. Lisa.

- Anaokuluna gittin mi?

- Evet.

- Orada Lisa ile mi tanıştınız?

- Hayır, orada Lena vardı.

- O şimdi nerede?

- Sana açıklayacağım! Zaten okuldayım, Lena'nın nerede olduğunu nasıl bilebilirim?

- Buraya. Ve baban tüm hayatı boyunca annenle yaşamak zorunda, ne olmuş yani?

Sonra ağlamayı kesti, resepsiyonu yarıda kesti, koridorda bekleyen anne ve babasının yanına çıktı ve şöyle dedi: Her şeyi anladım, gidelim…

- İstikrar, rahatlık, güven - bunlar çocukların ebeveynlerinden alması gereken ilk şeylerdir. Ebeveynler agresif davranırsa, çocuğu küçük düşürürse, eleştirirse, doğal olarak, genel olarak hayata ve özellikle insanlara olan güveni sarsılır. Özellikle şunu söyleyen bir arkadaşım var: İnsanlardan nefret ediyorum. Köpekleri, kedileri alır ve neden olduğu açıktır: hayvanlar ona ihanet etmedi, ama baba yaptı.

- Pek çok insan iletişim problemlerinden muzdariptir: Bir başkasına yaklaşmak, bir şey söylemek, düşünce ve duygularını iletmek onlar için zordur ve sonuç olarak kendilerini gerçekleştirmeleri zordur. Ve neden? Ve zaten 4 yaşında sarhoş bir anneye yaklaştıkları için ve çocuğun sorusunun uygunsuzluğu ve çocuğun bu dünyadaki uygunsuzluğu hakkında net bir şekilde konuştu. Ve bunu birçok kez yaptı. Şimdi çocuk 30 yaşında ve kimseyle gizli iletişim hakkında bir düşüncesinin bile olmadığı açık.

- Psikotravma, her şeyden önce, fobilere, panik ataklara ve İNSANLARA GÜVEN'e dönüşen bir korku ve endişe duygusu oluşturur.

- Tam bir aile alırsanız, ancak nevrotik ve babasız bir aile - ikincisi kesinlikle tercih edilir.

- Evet, birçok sorunun kökü çocukluktan gelir. Ama ebeveynler, onlar neyse odur. Seni ellerinden geldiğince büyüttüler. Onları değiştirmeyeceksin, kendini değiştirmelisin! - çocuk senaryosunu yeniden yaz, ondan büyü.

- Çocuklarınızın psikotravma geçirmesini istemiyorsanız, sizden korkmamaları için davranın, böylece öngörülebilirsiniz, böylece sizin aracılığınızla hayata güven duysunlar. Yakın değilsen de müsait ol, böylece her zaman arayabilir, bir şeyler paylaşabilir, sorabilirsin. Ve eğer çocuk size bir şey söylüyorsa, onun sözünü kesmemeye veya tavsiye vermemeye çalışın, sadece dinleyin.

Eğer sen

- başkasına güvenememek;

- duygularınızı nasıl ifade edeceğinizi bilmiyorsanız;

- duygusal olarak bastırılmış (“Aşık olamam”, “Hiçbir şey hissetmiyorum”);

- ne ailede ne de meslekte gerçekleştirilemezsiniz;

- çocuk sahibi olmak istememek (veya korkmak);

- depresyona eğiliminiz var, vb.

belki de bunların hepsi çocukluk psikotravmasının sonuçlarıdır

Hayatın boyunca mutsuz çocukluğunun bedelini ödemek zorunda olmadığını bilmen benim için önemli. Ve neredeyse her şey tamir edilebilir.