2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir karakter niteliği olarak sabır, az ya da çok hepimizin karakteristiğidir. Çok yönlüdür. Bir kişi çok acı çeker: fiziksel acıdan sevdiklerinizin karakterindeki bazı hoş olmayan anlara. Bu makale özellikle İNSANLARLA ETKİLEŞİM ve sağlıklı egoizm ile ilgili sabra odaklanacaktır.
sabır neden kötüdür
Bir insan eğilmeye, taviz vermeye, susmaya-çiğnemeye-yutmaya zorlandığında, hayatında onu aşağıdaki değişiklikler bekleyecektir:
- Kişisel Ben'in sınırları tamamen silinecek ve saldırgan tekrar tekrar kurbanın üzerine basmaktan çekinmeyecektir. Yüzünü, iç dünyasını, değerlerini, görüşlerini vb. kaybedecek. Ve kim meçhul biriyle yaşamak, iletişim kurmak veya çalışmakla ilgileniyor? Kendisi için kişisel olarak önemli ve değerli neredeyse hiçbir şeyi olmayan biriyle mi?
- terpily sürekli olarak güç için test edilecektir. İnsanlar her şeyi hisseder. Eğer bir kişi sürekli gevşeklik veriyorsa, tembel olmayan ya da utanmayan herkes bunu hemen fark edecek ve kendisi için kullanacaktır.
- sağlık, kişisel mutluluk, yaşam doluluğu hissi sarsılacak. Kişi, hayatınızı yaşamadığınız izlenimini edinir.
Hala katılmıyor musunuz? TAMAM. Kendinize dürüstçe sorun, iletişim kurmak ister misiniz:
a) sizinle ya eşit düzeyde konuşan ya da sizden açıkça daha güçlü olan ve eğer daha güçlüyse, o zaman kesinlikle daha statülü, başarılı olan güçlü bir Kişi ile. Bu kişilik zaten TEMİZ görüşlere, değerlere ve ilgi alanlarına sahiptir. Kendinden emin, sakin konuşma. Gözler parlıyor. Özellikle uzlaşma aramıyor, ne istediğini biliyor, hedeflerine gidiyor, ancak aynı zamanda tanıdıkları veya arkadaşlarının bir parçası değilseniz, size saygı duyuyor veya tarafsızlığı gözlemliyor.
b) sizinle eşit düzeyde iletişim kuruyor gibi görünen, ancak aynı zamanda rahatsız etmekten korkan veya prensipte, her an pes etmeye hazır olduğunu bildiğiniz bir kişiyle. Bu kişi lütufta bulunabilir, tereddüt edebilir, fikrini söylemeye cesaret ettiğinde az kişi yine susar. Bu kişi büyük olasılıkla istisnasız herkese arkadaş canlısı olacak ve sosyal çevresi dünyadaki herkesten oluşuyor.
Unutmayın, arkadaşlarınız arasında kesinlikle böyle bir şey var ve "A" noktasından insanlara daha çok ilgi duyuyorsunuz, onlarla ve diğer her şeyle iletişim kurmak kesinlikle daha keyifli. Bu arada, bunlar genellikle zengin ve saygın insanlardır. Ve "B" noktasından insanlar biraz ihmal edilebilir, değil mi? Zaten hiçbir yere gitmeyecekler, sizinle buluşmaya, yardım etmeye, teslim olmaya her zaman hazır olacaklar (o gün ve o saatte buluşmanız sizin için uygunsa), sizi dinleyecek, kabul edecek veya sadece sessiz kalacaklar.
Değerini bilen erkekler erkektir, kadınlar daha çok sever, değil mi?
Değerlerini bilen kadınlar, Queens gibi (ama bir bezelye değil!) Kaltak beyni çıkarıp sonuncuyu sıkan değil, hayattan her şeyi alan ve onunla mutlu olandır, erkeksiz bile tam ve kendi kendine yeterlidirler. İstatistiklerin gösterdiği gibi, bunlara ilgi duyuyorlar.
Kendisini açıkça işverenin önüne koyan bir çalışan, çıkarlarını ve ihtiyaçlarını işveren takdir etmezse, tüm bunları kesinlikle dikkate alacak ve bireyin sınırlarını ve çıkarlarını ihlal etmemeye çalışacaktır. Ama kölelere ihtiyacı varsa, o zaman bu başka bir konuşma, bu makaleden değil.
Kıymetini bilen, çocuğunun altında eğilmeyen, onu kendi üzerine çekmeyen ve ona bir Şahsiyet gibi davranan bir anne, büyük ihtimalle büyüyüp bağımsız ve kendi kendine yeten bir insan olacaktır.
Bir ölçü sabır
Birisi uzun yıllardır iş yerinde, yakın insanlar ve arkadaşlar çevresinde, çiftler halinde, çocuklardan, ebeveynlerden kendilerine karşı haksızlığa uğradı. Herkes kendine göre acı çeker ama tahammül eder: Bir insan alaya, saygısızlığa, cehalete, çok ağır bir yüke (daha kurnaz kişilikler tarafından boynuna yüklenmiştir), küstahlığa ve muhtemelen onu inciten birçok şeye katlanır….. ve acı çekiyor.
Dayandıysanız, kişisel olarak daha ne kadar ağır yükünüzü taşımaya hazır olacaksınız? Kırılana kadar mı? Yoksa tamamen yok olana kadar mı? Sinirlerinizi ve iyi bir ruh halinizi korumak için ne kadar dayanmanız gerektiğini nasıl belirlersiniz?
Öncelikle herkes kendi iç kaynaklarına göre sabrının ölçüsünü kendisi belirler.
Kendiniz için kayıp olmadan kişisel olarak ne kadar dayanabileceğinizi anlamak için kendinize şu soruları sorun:
- Bir kişi veya bir ilişki sizin için ne kadar önemli?
- Ne kadar sürede incinebilirsin, kötüleşebilirsin, hastalanabilirsin vb.? Bu, kişisel I'inizin sınırlarının tamamen kırıldığı ve kalıntılarının çiğnendiği anlamına gelir.
- Kendiniz pahasına fedakarlık yapmaya ne kadar hazırsınız?
- Sabrın faydası var mı? Eğer öyleyse, bunları kendiniz için listeleyin.
İkincisi, herhangi bir psikolog sabrın Kişiliğinizi yok ettiğini söyleyecektir ve alaycı bir psikolog tüm gerçeği söyleyecektir: Eğer katlanmak zorunda olduğunuz bir şey varsa, o zaman hemen bitirmek daha iyidir, ÇÜNKÜ DAHA İYİ OLMAYACAKTIR !!! Sadece daha da kötüleşecek ve sen, eğer dayandıysan. Sabrınız uçuruma giden bir yoldur ve ilişkileri kurtarmaz ve dahası onları iyileştirmeye yardımcı olmaz, sadece yavaşça her taraftan çürürler.
Üçüncüsü, sağlıklı bencil insanlar olun. İlk olarak, durumu bir şekilde düzeltmeye çalışın, ancak kendi başınıza ve hatalarla yapmamak daha iyidir. Konuşmalar, müzakereler, anlaşmalar ve tavizler yardımcı olacaktır (her iki taraf da! Ama aynı zamanda bir gerçek değil ve bu bir makale için ayrı bir konudur). Her halükarda tahammül ettiğiniz herkes, bunu kalbinizin nezaketinden, örneğin bir sonraki aya veya yıla kadar yaptığınızı anlamalıdır. Ona her şeyi açıkladın (tüm bakış açılarını, dileklerini ve dileklerini), ne hissettiğini ve nasıl incinebileceğini, incinebileceğini vb. anlattın. Sizi TAM OLARAK duydu ve durumunuzu iyileştirmek için bir şeyler yapmaya çalışacak. Bu süreçte saldırganın kontrol etmesi ve sabrınızı ona hatırlatması oldukça olasıdır. Tahammül etmeniz gereken kişi, son teslim tarihi geldiğinde yalnız kalacağını veya sokakta veya desteksiz veya bir çalışanı olmadığını veya görmezden gelineceğini bilmelidir. Tüm bu öneriler aslında oldukça şartlıdır, çünkü her vaka bireyseldir ve özel bir yaklaşım gerektirir, ANCAK sadece bir ilke vardır ve açıkça tanımlanmıştır:
HİÇ KİMSENİN KENDİNİZİN ÜZERİNE SÜRMESİNE İZİN VERMEYİN, kimse bunun için size teşekkür etmeyecek!
Önerilen:
Olduğunuzdan Ve Olduğunuzdan Emin Olsanız Bile Neden Hiç Bir Ilişkiniz Olmadı?
Ne zaman bir müşterinin sorunuyla karşılaşsam: güvensizlik, güvensizlik, yakın ilişkilerden korkma. Zaten çığlık atmak istiyorum ama çığlık atamıyorum: çoğunuz sadece hiç yakın bir ilişkim olmadı , hiçbir zaman bir ilişki olmadı. Bir ilişki yoksa, bir ilişkiden nasıl korkabilirsin?
Kendinden Emin Ve Güvensiz Davranışın Psikolojisi
Kendinden emin ve güvensiz davranışın psikolojisi 1. Kendinden emin davranışın özellikleri Davranış, sözel olmayan tezahürlerle karakterize edilir: 1) yüz ifadeleri, jestler (yoğunluk, uyum, yakınlık, açıklık); 2) göz teması; 3) duruş (düz, kambur);
Kronik Hastalıkların Alevlenmesinin Nedeni Sabır Mı?
Pozitif psikoterapi yönteminde bir danışman gibi özgün bir şekilde başlayacağım. Kronik hastalıkların doğada karmik olduğuna, yani gizli bir potansiyele sahip olduklarına ve yalnızca bir veya daha fazla sorun psikofiziksel düzeyde uzun süre çözülmediğinde ortaya çıktığına inanıyorum, bu nedenle zamanla fiziksel hale geldi.
Kabul Ve Sabır
Bir zamanlar, bir adam içtenlikle şaşırdı: neyi yanlış yaptı, kadını neden terk ediyor? Daha sık tersi olsa da, Kadın merak eder: Neyi yanlış yapıyorum, onu çok affediyorum, katlanıyorum, onun için varım …? Hayır, orada olmaz, birinci tekil şahıs olarak cevap vermeme izin vereceğim:
İlişki Aşamaları: Sabır
Sabır aşamasında, ortaklar bilgelik kazanır. Kavgalar artık o kadar dramatik değil, çünkü her ikisi de kavganın bittiğini ve ilişkinin devam etmesi gerektiğini biliyor. Yeni bir tur başlıyor. Çift bunu fark ederse, ortakların gerçek ve istikrarlı bir uyumlu ilişkiler platformu bulma arzusu vardır.