Nevrotik Suçluluk Neyi Gizler?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Nevrotik suçluluğun arkasında onaylanmama, yargılama, eleştiri ve maruz kalma korkusu yatar. Suçluluk, bu korkuların nedeni değil, sonucudur.

Yargılanma ve onaylanmama korkusu farklı şekillerde olabilir

1. İnsanları rahatsız etmekten sürekli korkmak. (örneğin, bir nevrotik, bir daveti reddetmekten korkabilir, fikrini ifade etmekten korkabilir, başkasının görüşüne katılmadığını ifade edebilir, arzularını ifade edebilir, belirlenmiş standartları karşılamayabilir, fark edilebilir).

2. İnsanların onun hakkında bir şeyler öğreneceğinden sürekli korku içinde. (maruz kalmanızı ve düşmenizi önlemek için).

Nevrotik, maruz kalması ve onaylanmaması konusunda neden endişelenir?

1. Onaylanmama korkusunu açıklayan ana faktör, nevrotik kişinin dünyaya ve kendisine gösterdiği cephe (Jung'un kişiliği) ile bu cephenin ardında saklı kalan tüm bu bastırılmış eğilimler arasındaki büyük çelişkidir. Nevrotik kişinin kendisi bu numaradan büyük ölçüde zarar görse de, buna tutunması onun için hayati önem taşır. Çünkü bu bahane onu gizli kaygılardan korur. Gizlemek zorunda olduğu şey, ifşa olma ve onaylanmama korkusunun temelidir. Orada güçlü bir utanç var. Onaylanmama korkusunun sorumlusu samimiyetsizliktir. Ve tam da bu samimiyetsizliği keşfetmekten korkuyor.

2. Nevrotik, "saldırganlığını" gizlemek ister. Sadece öfke, kıskançlık, intikam, küçük düşürme arzusu değil, aynı zamanda insanlara karşı tüm gizli iddiaları. İstediğini elde etmek için kendi çabasını göstermek istemez, bunun yerine başkalarının enerjisinden beslenmek ister. Bu, ya güç ve güç kullanımı yoluyla, ya da insanları sömürerek gerçekleşebilir. Veya bağlanma, "sevgi" ve başkalarına itaat yoluyla. Şikayetlerine dokunulduğunda, istediğini her zamanki gibi alamama tehdidi olduğuna dair yoğun bir endişe duyar.

3. Ayrıca ne kadar zayıf, çaresiz ve savunmasız olduğunu başkalarından gizlemek ister. Haklarını ne kadar az savunabiliyor, kaygısı ne kadar güçlü. Bu sebeple güçlü bir görünüm yaratır. Kendindeki ve diğerlerindeki zayıflığı hor görür. Herhangi bir tutarsızlığı bir zayıflık olarak görür. Çünkü herhangi bir zayıflığı hor görür, sonra diğerlerinin onu kendisinde bularak onu hor göreceğini varsayar. Bu nedenle, er ya da geç her şeyin ortaya çıkacağına dair sürekli bir endişe içinde yaşıyor.

Bu bağlamda, suçluluk duygusu ve beraberindeki kendini suçlama, onaylanmama korkusunun bir nedeni değil, bir sonucudur ve aynı zamanda ona karşı bir koruma işlevi görür. Bir yandan, huzurun sağlanmasına yardımcı olurlar. Öte yandan, gerçek durumu görmekten uzaklaşın.

K. Horney'in "Zamanımızın Nevrotik Kişiliği" adlı kitabında buna güzel bir örnek verilmiştir. Hasta, kendisini düşük bir ücrete alan analist için bir yük olduğu için sürekli olarak kendini azarladı. Konuşmanın sonunda, birden seans için yanında para getirmeyi unuttuğunu hatırlıyor. Bu, her şeyi bedavaya alma arzusunun kanıtlarından biriydi. Ve buradaki kendini suçlamalar, gerçek durumdan uzaklaşmak için sadece bir bahaneydi.

Kendi kendini suçlayan işlevler:

1. Kendini suçlama, güvenceye yol açar. Başkalarının görmezden geldiği şeyler için kendimi suçluyorsam, o kadar da kötü bir insan değilim. Benlik saygısını artırır. Ancak kendisinden hoşnutsuzluğunun gerçek nedenine nadiren değinirler.

2. Kendini suçlama, nevrotik kişinin değişim ihtiyacını görmesine ve bu tür değişikliklerin yerine geçmesine izin vermez. Yerleşik bir kişilikte bir şeyi değiştirmek zordur. Ve bir nevrotik için son derece zor hale gelir. Bunun nedeni, tutumlarının çoğunun kaygıdan kaynaklanmasıdır. Ve onlara dokunmaya başlarsanız, en güçlü korku ve direnişe neden olur. Ve kendini suçlamalar o zaman değişime yol açıyor gibi görünüyor. Suçluluğa dalmak, kendini değiştirmek gibi zor bir görevden kaçınmayı gösterir.

3. Kendini suçlama ayrıca başkalarını değil sadece kendini suçlama fırsatı verir ki bu daha güvenli görünür. Aileden geliyor. Ve ailede kültürden. İlke: Ebeveynleri eleştirmek günahtır. Bir ilişki otoriterliğe dayandığında, otoriteyi zayıflatma eğiliminde olduğu için eleştiriyi yasaklama eğilimi vardır.

Çocuk çok korkmazsa direnir, ancak güçlü bir suçluluk duygusuna kapılır. Daha çekingen bir çocuk, ebeveynlerinin yanılmış olabileceği düşüncesine bile sahip olmayacaktır. Ancak, birisinin hala yanlış olduğunu hissedecektir. Ebeveynler değilse, o zaman. Ve suç ona aittir. Çocuk, haksızlığa uğradığını fark etmek yerine suçu üstlenecektir.

Bir nevrotik, onaylanmamaktan nasıl kurtulur:

1. Kendini suçlama.

2. Her zaman doğru ve kusursuz olmaya çalışarak eleştiriyi engellemek ve bu şekilde eleştiriye açık bırakmamak. Sorun şu ki, böyle bir insan için fikir farklılığı, tercihlerdeki farklılık eleştiriyle eş değerdir.

Cehalet, hastalık veya çaresizlik içinde kurtuluş aramak. Biraz anlayışlı, çaresiz ve zararsız biri gibi davranabilirsiniz, böylece cezadan kurtulmak mümkün olur. Çaresizlik etkisiz ise, hasta olabilirsiniz. Yaşamın zorluklarıyla başa çıkmanın bir yolu olarak hastalık uzun zamandır bilinmektedir. Ancak nevrotik bir durumda, bu aynı zamanda durumu düzgün bir şekilde çözmemeyi de mümkün kılar. Örneğin, patronuyla sorunları olan bir nevrotik, akut bir bağırsak rahatsızlığı atağı yaşayabilir. Bu durumda hastalık, nevrotik olanın patronla görüşmemesini sağlar. Ve korkaklığının farkına varmak yerine bir mazereti var.

3. Kendini kurban olarak görmek. Nevrotik, başkalarını kullanma ihtiyacı olduğunu asla kabul etmeyecek, bunu bir hakaret olarak görecektir. Başkalarına içerleyecek ve böylece kendi özel eğilimlerini kabul etmekten kaçınacaktır. Kurban gibi hissetmek çok yaygın bir stratejidir. Onaylanmaya karşı etkili bir koruma yöntemidir. Sadece suçlamaları kendinizden uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarını da suçlamanıza izin verir.

4. Değişim ihtiyacının farkındalığını engellemek başka nasıl mümkün olabilir? Sorunlarınızı entelektüelleştirin. Bu tür insanlar psikolojik bilgi edinmekten büyük zevk alırlar, ancak onu faydasız bırakırlar.

Sonuç: Bir nevrotik kendini suçladığında, asıl soru ne hakkında suçlu hissettiği değil, bu kendini suçlamanın işlevleri ne olabilir?

Ana fonksiyonlar: onaylanmama korkusunun tezahürü, bu korkudan korunma, suçlamalardan korunma.

(Karen Horney'in nevroz teorisine dayanarak)