2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Aknenin doğası ve nedenleri üzerine ilk makale
Aknenin en zor formları ve ilişkili semptomlar hakkında ikinci makale
Bu makale, müşterinin akneye verdiği tepkilerin anlamı, bununla ilişkili davranış ve psikolojik ve psikoterapötik yardım seçenekleri hakkında sonuca varmaktadır.
Davranış ve tepki … Danışanın sivilce ile nasıl başa çıktığına bağlı olarak, psikolojik sorunun yönü ve çözümü hakkında da sonuçlar çıkarabiliriz.
kişisel Bakım
Akne görünümünün sırasını ve tepkisini geri yükleyen Müşteri A., onu tam teşekküllü "öz bakıma" iten hastalığın başlangıcı olduğunu belirtiyor. "Sonunda", önce tedavi için, sonra bir güzellik uzmanı ve psikolog için aile bütçesinden para ayırmasına izin verdi. Sonuç olarak, "kişisel bakım" için fon tahsisi, akne "gerilediğinde" bile ailede norm haline geldi.
Bu özel vakanın da hormonal değişiklikler ve psikoterapide cinsiyet rolü tanımlamasının gelişimi ile bir bağlantısı olduğunu ve daha sonra sadece pahalı ve yüksek kaliteli kozmetiklerin kullanılmasına geçildiğini not ediyorum. Müşteri hikayeleri kesinlikle farklıdır, ancak daha iyi bir yaşam kalitesine, bakıma ve öz bakıma geçiş için bir çözüm olarak hastalık, 25-45 yaş arası kadınlar arasında çok yaygın (bizim zamanımız).
tedavi
Çoğu zaman aknenin psikolojik nedenlerini araştıran müşterilerin bir kısmı, uzun süre doğrudan dermatolog ve kozmetikçiye gidemez. "Büyülü düşünme" sorununu bir kenara bırakırsak ve bir doktorun gerekli olduğunu anlayan, ancak yardım istemeyen müşterilerin vakalarını analiz edersek, sözde. hastalığın "ikincil faydaları". Sorundan kurtulmak için müşterinin "olgunlaşması" gerektiğini söylüyoruz, bunun için faydalar ve ödemeler sorununu tartışıyoruz, sivilce kullanmaya başvurmadan istediğimizi elde etme fırsatı buluyoruz. Psikolojik araç + tedavi = iyileşme.
Müşteri D. - “X-ilacın” hemen hemen herkese yardım ettiğini biliyordum ve bir kereden fazla eczanede ilk raflarda gördüm, ancak bir nedenden dolayı satın almak aklıma bile gelmedi. hastalığım, bir tür içsel dürtü hissettim, hemen gittim, aldım ve bir hafta içinde yüzüm tanınmaz hale geldi."
zorlayıcı sıkma
Bu, "İmkansız olduğunu biliyorum ama aynanın karşısına oturuyorum ve ancak yüzümün yarısı "ezilmiş" olduğunda kendime geliyorum. Bu davranış, sivilceli tüm müşteriler için tipik değildir! Kompulsiyonlar (obsesif kontrol edilemeyen eylemler) nevrotikliğin bir tezahürüdür. Bu durumda, sivilce, ruhun nevrozu yüceltmek için seçtiği, yapısal olarak zayıf bir organın (genellikle sebore ile birlikte) bir yansımasıdır. Burada asıl iş akneye değil nevroza yöneliktir.
Müşteri O., doğum yaptıktan sonra, daha önce sahip olduğu komedon sayısında bir artış olduğunu kaydetti, "fazlalığı" sıkarak "savaşmaya" başladı ve psikoterapiste, gelişmiş akne ve belirgin bir kozmetik kusur ile subdepresif bir durumda ulaştı (yapısal yatkınlık + hormonal yetmezlik + oryantasyon bozukluğu + nörotizasyon = akne). Aile analizi, çocuklara yönelik tutumun her zaman danışanın annesinin anksiyete bozukluğunun neden olduğu irrasyonel aşırı koruma olduğunu ortaya çıkarmıştır. Kompulsiyonları yeniden yönlendirmek için çalışmaya başlayan müşteri, sivilceleri sıkmayı bıraktı, bunun yerine tavuk butlarındaki tüy kalıntılarını sıkarak işlemi değiştirdi. Aknenin paralel ilaç tedavisi, çocukluk travmatik anılarının analizi ve analizi, yeni, olgun davranış kalıplarının geliştirilmesi, nevroz ve aknenin gerilemesine izin verdi.
temizleme olarak ekstrüzyon
Önceki hikayeden farklı olarak, bu tür müşteriler planlı bir "temizlik" gerçekleştirir - bir yüz, aletler, bakım ürünleri vb. Hazırlarlar ve zaman zaman onlarla "kavga" ederler. ısrarcı"Akne. Psikolojik olarak, vakalar farklıydı, ancak bu danışanların çoğu için yüzü temizleme durumu olumsuzluklardan arınma ile ilişkilendirildi. Genellikle, bu tür hikayelerin analizi kişinin kendi "günahkarlık" hissinin düzlemine dönüşür.
Müşteri N., çocukluk döneminde bir "akraba" tarafından baştan çıkarıldı, zevkleri ve sessizliği için ona oyuncaklar, sakız verdi ve bir süre sonra para verdi. Olgunlaştığında (11 yıl sonra = hormonal değişiklikler + düşük kaliteli kozmetikler + travma) ve olup bitenlerin özünü anlamaya başladığında, çağrışımları onun bir "fahişe" olduğu düzleme kaydı - düşmüş bir kadın, çürümüş toplum. Onun için yenilmez sivilcelerle savaşmak, "utanç verici" geçmişi için bir kefaret görevi gördü. Bu tür hikayeler derinden travmatiktir ve psikolojik gelişimin birçok yönüne değinir, ancak birkaç yıllık terapiden sonra müşteri sadece sivilcelerden kurtulup kendine güvenen bir kadın olmakla kalmadı, aynı zamanda eğitim aldı ve kendi güzellik salonunu açtı.
yaraların yırtılması
Çoğu zaman, sivilce, iltihap gizlendiğinde kendini böyle bir biçimde gösterir. Kaşınan, acı veren, ancak "olgunlaşmayan" kırmızı bir yumru belirir. Daha sonra müşteriler bir çubuk aramak için sivilceyi parçaladılar (ki hala bulamıyorlar), yaraya bir enfeksiyon giriyor, iltihaplanıyor ve genel iltihaplanma ve reddetme sürecinde çubuk hala yüzeye çıkıyor. Pivotun gerçekten orada olduğuna dair kesinlik, yalnızca bir sonraki sivilceleri parçalama çılgınlığını pekiştiriyor. Bu genellikle skarlaşmaya ve kozmetik kusurun ağırlaşmasına yol açar, depresyon gelişimine ek olarak, aynı zamanda bir intihar riski faktörüdür (derin depresyon + kendine zarar verme eğilimi).
Yırtılma yaraları sorununun da nevrotik bir kökü vardır ve aile tutumları, kişilik yapısı ve müşterinin olumsuz kendilik algısı ile yakından ilişkilidir ("altında" = yeterince zeki değil, yeterince güzel değil, yeterince iyi değil, vb.). Bu davranışın paradoksu, danışanların hayattaki herhangi bir başarılı duruma tepki olarak sıklıkla "kendilerini parçalamaları" gerçeğinde belirtilmektedir. Sanki "kendini zeki ve bu başarıyı hak ettiğini düşünüyor musun? - hayır bunu hak etmiyorsun, sen önemsizsin" dercesine ve "seçmek" başarı için bir cezanın tezahürü ve aynı zamanda bir kanıt olur. senin çirkinliğinle önemsizliğini. Başarı için böyle bir kendini cezalandırma biçimi (.
Müşteri A., okuldaki notları için sürekli olarak ebeveynlerinin baskısı altındaydı, utandı, zihinsel yetenekleri aşağılandı, vb. ilerici akne hastalığı. Enstitüye girdikten sonra kendini hemen çalışkan bir öğrenci olarak kurdu, öğretmenler onu övdü, çalışmaları zirveye çıktı. Ancak evin her iyi değerlendirmesine, yüzleri yırtan bir ritüel eşlik etti. Benlik saygısı ve kendini tanımlama ile tedavi, öz bakım ve kapsamlı psikoterapötik çalışma, iç gözlem ve eleştirel düşünme, yapıcı etkileşim becerilerini öğretmek, kızın “çirkin ördek yavrusu” dan “güzel” e, kendine güvenen adaya gitmesine yardımcı oldu. bilimler.
Sivilce için psikoterapi taktiklerinden bahsederken genel bir tarif vermek mümkün değil. Ayrıca, gelişiminin nedenine bağlı olarak, örneğin davranışsal ve stratejik psikoterapi tekniklerinin zorlamalarla daha iyi çalıştığı ve sebore ile çalışırken, anlatı ve analitik olmadan yapamayacağınız çeşitli yönler etkili olabilir. Kapsamlı teşhis, müşterinin anayasal psikofizyolojik özelliklerini dikkate almak da dahil olmak üzere en uygun taktiklerin seçilmesine yardımcı olur (örneğin, bazıları kategorik olarak vücuda dokunmaya ve manipüle etmeye tahammül etmez, diğerleri ise tam tersine duyusal yoksunluk yaşar ve çalışmaktan mutludur) çeşitli türlerde beden yönelimli bir yaklaşımda, bazı danışanlar kelimenin tam anlamıyla hipnotik bir transta iş isterler, diğerleri kategorik olarak bilinçaltıyla yönlendirici çalışmaya karşıdır, vb.).
Bağımsız psikolojik çalışma Aknenin durumsal olduğu durumlarda (belirli bir çatışma, 1. maddedeki strese bakın) müşteri sorunları mümkündür ve daha önce belirtilen kendi kendini analiz günlüğü, stres faktörünü tanımlamaya yardımcı olur.
Ayrıca, bağımsız çalışma için hastalığın ikincil faydalarını belirlemek için sorular sorabilirsiniz.
Sivilce sorunuyla karşı karşıya kalan genç annelere genellikle öz-tutum analizi - "öz-sevgi") üzerine inşa edilen çalışma yardımcı olur.
Güzellik bakımları ve gerekirse ilaç tedavisi ile kombine edilen bu egzersizler, uzun süreli psikolojik uğraşlar gerektirmeden sivilce sorununun çözülmesine yardımcı olur.
Derin psikolojik travma ve belirgin bir kozmetik kusur ile ilişkili durumlara gelince; hastalığın kalıtsal olduğu durumlar; aile ile bir bağlantısı olduğunda ve müşterinin seboreye yapısal (fizyolojik) yatkınlığı olduğunda ve özellikle kendine zarar verme (zorlantılar, obsesyonlar), depresyon, fobiler ve izolasyon şeklinde psikosomatik bozuklukların olduğu durumlarda - psikosomatik uzmanı (psikoterapist) ile derin bir çalışma olmadan, hastalığın düzeltilmesi çok zordur ve yetişkinliğe kadar sürer, sonunda karakterimize katılan davranış bozuklukları da dahil olmak üzere diğer bozuklukların eklenmesi (ikincil veya ters psikosomatik).
Özetle, sivilcelerin hiçbir şekilde güvensiz ergenlerin ayrıcalığı olmadığını ve "düşük benlik saygısı, kendinden şüphe duyma" gibi yüzeysel anlamlarla belirlenemeyeceğini belirtmek isterim. Yetkili bakım ve yeterli tedavinin, aile içinde sağlıklı bir psikolojik atmosferin ve kritik durumlarda psikolojik desteğin eşlik ettiği durumlarda akne sorununun aşılması mümkündür. Aksi takdirde sivilce "büyümez" ve 45+ yaşına kadar insanları rahatsız edebilir. Ayrıca, farklı yazarların psikosomatik cilt hastalıklarını birleştirme girişimlerine rağmen, her bir semptomun hikayelerin sadece %12-15'inde doğrulandığını ve bu da her vakanın bireyselliğini bir kez daha gösterdiğini belirtmek önemlidir. Aynı zamanda, eşlik eden hastalıklar tanıda önemli yardım sağlar, çünkü psikolojik travma ne kadar derin olursa, diğer organların ve sistemlerin işlenmesine dahil olma olasılığı o kadar yüksek olur (örneğin, irritabl bağırsak sendromu veya gastrit ile birlikte sebore). Daha sonra, çeşitli hastalıkların genel psikosomatik belirtilerine göre, hem aile eğitimi sorunu - "tür" hem de mizaç sorunu da dahil olmak üzere şu ya da bu psikolojik sorunun varlığını doğrulayabiliriz, doğamız gereği içimizde olanlarla bağlantı.
Önerilen:
Geçmişten çözülmemiş Bir Durumu Tamamlama Alıştırması
Hepimizde geçmişin yaraları var, yoksa şimdiki zamanda çözülemez durumlardan muzdarip olmazdık. Dikkatinize çok basit bir alıştırma sunuyorum. Kendini çözülmemiş bir çatışma durumuna geri döndürme, onu şimdiye aktarma ve onu şimdi sona erdirme yöntemine dayanır.
Komedonlar, Akne, Sebore. Akne Psikosomatik (başlangıç)
Akneyi (sivilceleri) ergenlerle ilişkilendirme alışkanlığı, bizi aknenin arkasında gerçekte ne olabileceğini anlamaktan önemli ölçüde uzaklaştırır. Çoğu ergen akne sorununu aşsa da, terapistlere bu "ergenlik" sorunlarını yaşamayan, ancak bir şekilde akneden ciddi şekilde muzdarip olan bir yaştaki kişiler tarafından danışılması daha olasıdır.
"Psikosomatik" Az önce Düşündüğünüz Gibi Değil! "Psikosomatik", Norm Ve Patoloji Maskelerinde
Bazı okuyucuların notlarıma verdiği tepkiden, birçok kişinin "psikosomatik"ten, "bütün hastalıkların beyinden geldiği" şeklindeki toplu bir hikaye imgesinden başka bir şey anlamadığını fark ettim. Ancak öyle değil. Açıklamak için, "
Komedonlar, Akne, Sebore. Akne Psikosomatikleri (devamı)
Akne gelişiminin başlangıç nedenleri Teşhis için eşit derecede önemli olan, vücuda verilen hasarın karmaşıklık derecesidir ve eşlik eden semptomların belirtileri . Makalenin başında, psikosomatikte belirli bir hastalığın gelişimi için aynı nedenlerin olmadığı gerçeğinden bahsettik.
Anne, Ben Zaten Bir Yetişkinim Veya Olgun Kişilik Nedir Ve Terapiyi Tamamlama Kriterleri
Olgun bir kişilik, oluşturulmuş istikrarlı bir kimliği ifade eder. Ne anlama geliyor? Olgun bir kimliğin ana kriteri, "ego" ve "ben" arasındaki etkileşimi sağlayan psikolojik mekanizmaların entegrasyonu ve iyi bir uyum yeteneğidir.
