2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 21:04
Agresif davranış tarzı çocuklukta ciddi bir travma sonucu oluşur. Her zaman saldırganlık değil, sadist eğilimler organik beyin hasarı ile ilişkilidir. Çoğu zaman çocuk ebeveynlerin saldırgan davranışlarını kopyalar, saldırganlık başa çıkma, hayal kırıklığına karşı savunma tepkisi olarak oluşur.
Kural olarak, böyle bir kişinin "yalnızca saldırganlık yoluyla aşağılanma ve güçsüzlük duygularıyla baş edebilirim" tutumu vardır. Yani şiddet, öznel bir güçsüzlük hissinin aşırı telafisidir.
Saldırganlığa yatkın kişilerin temel savunma tepkileri: saldırganla özdeşleşme (sadece bir tür güce sahip insanlar, otorite yetkili kabul edilir), her şeye kadir kontrol (Kontrol, manipülasyon, kurnazlık, zorlama, tehdit yoluyla başkalarından istenen davranışı elde etmenin mümkün olduğu inancı), tepki göstermek başkalarını suçlama, muhalefet, dayak şeklinde.
Saldırganın ayırt edici özellikleri:
1. En ufak bir eleştiriye karşı artan hassasiyet; 2. hayal kırıklığına karşı zayıf tolerans (istediğinizi burada ve şimdi elde edememek, hemen olumsuz bir etkiye neden olur); 3. kontrol odağı dışa doğru yönlendirilir: bir kişi, talihsizlikleri için yalnızca başkalarının suçlanacağına ikna olur.
Saldırganlığı durdurmazsanız ne olacak?
Bir kişi şiddete, sonuçlarına ve diğer insanların acılarına çok alıştığında, saldırganlığı aşırı bir davranış biçimi olarak görmeyi bıraktığında duygusal duyarlılık kaybı meydana gelebilir. Bu nedenle, aslında hiçbir şey onu şiddetten alıkoyamaz.
Şiddet sadece fiziksel değil, aynı zamanda sözlü, dolaylı (örneğin sömürü), pasif-agresif (duygusal yoksunluk, cehalet vb.) olabilir.
Çiftlerin Agresif Döngüleri:
1. ilişkideki gerilimin artması; 2. şiddet biçiminde yumuşama; 3. tövbe (saldırgan kendini suçlu hisseder, suçunu telafi etmeye çalışır); 4. taciz (saldırgan, mağduru kendisine ihtiyacı olduğuna ikna etmeye çalışıyor, tekrar tehdit ve tacize dönebilir); 5. "balayı" (saldırgan ile kurban arasındaki ilişki, bir sonraki artan gerilim döngüsüne kadar ısınır ve yakınlaşır).
Saldırgan davranış düzeltmeye uygun mu?
Düzeltirken, bir kişinin tepkilerinin patolojik olduğu ve adaptasyonuna müdahale ettiği gerçeğini tanıması çok önemlidir.
Saldırgan davranışın gizli faydalarının tanımlanması gerekir. Kural olarak, faydaları "sadece saldırganlık yoluyla gücümü ortaya koyabilir, başkalarından istenen davranışı elde edebilir, kendime saygı duyulmaya zorlayabilirim", "olumsuz deneyimlerime tepki vermemin ve onlardan kurtulmanın tek yolu bu" inancında yatmaktadır. melankoliden kurtulmak"…
Eskiler yerine yeni, uyarlanabilir inançlar oluşturmak, kişiyi yeni etkileşim modellerini uygulamaya teşvik etmek (sosyal becerilerin eğitimi).
Bilinçli öz kontrol geliştirmek, gevşeme becerilerini öğrenmek, stresi azaltmak ve uzun süre stres biriktirmemek gerekir.
Önerilen:
Neden Bir Psikopatla Yuva Yapmamalısın? Duygusal Bir Psikopatın Belirtileri
Başkalarıyla olan ilişkimiz, büyük ölçüde kendimizi kiminle çevrelediğimize bağlıdır. Seven bir erkekle kadın çiçek gibi açar, mutludur, neşelidir, yüzünde huzur, dudaklarında sakin bir gülümseme, gözlerinde güven vardır. Kötülükle - bir kaktüse dönüşür veya tamamen kurur.
Mutlu Bir Sonu Olmayan Bir Peri Masalı Veya Toksik Bir Ilişkinin Belirtileri Hakkında
Toksik bir ilişkide olmanın başlıca belirtileri nelerdir? İlk işaret. Yüksek iç kaynak israfı. "Yok edilmiş", "yıkılmış", "bitkin" olduğun hissi var. İlişkiyi sürdürmek için çok fazla iç kaynak harcamanız gerekiyor.
Sağlıklı Saldırganlık. Saldırganlıkla Nasıl Başa çıkılır Ve Büyümek Için Saldırganlık Nasıl Kullanılır?
Saldırganlığınızı sağlıklı olana nasıl çevirebilirsiniz? Nasıl ifade etmeye başlamalı, bastırmayı bırakmalı mı? Aslında, bu, her seferinde bir tane olmak üzere, en iyi şekilde ele alınması gereken oldukça bireysel bir konudur. Ancak, önce neye dikkat etmeye değer olduğunu anlamanız gerekir.
Bir Kadının Ilk Adımı. En Kötü Ne Olacak? Bir Egzersiz
Özellikle de hoşlandığın adama sıcak selamlama sözleri yazan ilk kişiyse! Egzersizi hemen yapalım mı? Bir kağıt parçası alın ve kendinize dürüstçe şu soruları cevaplayın: - Önce bir erkeğe yazarsan olacak en kötü şey nedir? - Sana cevap vermemesinin nesi yanlış?
SENİ DEĞİŞTİRİRSE NE OLACAKTIR. NE OLACAK? EVLİ OLSAYDIM NE OLACAK
Bir kişinin benzersiz özelliklerinden ve yeteneklerinden biri, geleceği hayal etme yeteneğidir. Yeryüzünde tek bir hayvanın “eğer olsaydı” konusunu tartışma, hala yaşayan akraba ve arkadaşlarının yasını tutma, geçmişte olanlar için üzülme ve neyin peşinde olmadığı konusunda tartışma fırsatı yoktur.