Drama Kraliçesi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Ne düşünüyorsun sevgili okuyucu, neden hedeflerine ulaştığında, yani bir rüyayı somutlaştırıyorsun, o zaman bazen başarının tadını çıkarmak için zamanın bile olmuyor. Buraya gelmek için çok şey yaşadın. Ve ne kadar yaptın ve problemlerini kürekledin - Anne, endişelenme! VE? Cevap olarak, sessizlik ve boşluk? İçinizden … Ve bu, sorunun yarısı. Ana şey, neşe yerine, mümkün ve daha iyi olduğu konusunda bir sitem var, diyorlar ki, kazmanın hala gerekli olduğu yerde, kazmamak. Ve işte burada, Mistress Depresyon ve Hayal kırıklığı onunla birlikte. Oradan görünüyor, arkadan.

Ve nokta nedir? Bunun sizin başarılarınıza ANNE TECRÜBESİ olduğu gerçeği. Bu kadar. Ve tüm cevap. Ailenizin (belki baba, bilmiyorum ama daha sık anne) A'larınıza, temizliğe, yeni bir çizime nasıl tepki verdiğini hatırlayın. hatırlamıyor musun? Bu nedenle, dikkatleri üzerine çekmek ve TEMEL temel ihtiyaçları olan ilgi, sevgi, hayranlık ve destek almak için çok şey yapan sevgili Aile Kahramanımı hatırlamıyorsunuz.

Ve bu arada, belki de denemeyi çoktan bıraktınız ve farklı bir pozisyon aldınız. Ya da belki hala deniyorsunuz. Ama onay yoktu ve hayır. Şimdi kendimden.

Bu fenomenle, HAYALLERİNİ YAŞAT'a yönlendirdiğim danışanlarımda hemen hemen her zaman karşılaşıyorum! Ve başarılarını takdir edemedikleri zaman her zaman üzücüdür. Ama onları başka hiç kimse gibi anlıyorum. Sonuçta, ben kendim, hayallerimi birbiri ardına somutlaştırarak, kendimi bu memnuniyetsizlikten uzun süre kurtaramadım. Yarışlarıma yetmeyen, zaten kronometresi olan Internal Sport Coach'umun bu tepkisinden beni yeni bir maratona sürüklüyor. Çocuklukta olduğu gibi, bir spor kampında, sabah 6'da bir çam ormanından geçerek acının üstesinden geldik.

Ve soru sadece minnetle değil, rahatla ve hayattan zevk al. Bu değerli kısmı bırakmak önemlidir - hedefler belirleme ve onlara ulaşmada ısrar etme yeteneği. Bugün hayatımda nelerin iyileştirilebileceğini görerek hayallerimi gerçekleştir. Kaderinizi birlikte yaratabilmek çok şaşırtıcı. Evren ile birlikte-yaratmak için.

Soru, aynı zamanda, minnettarlıkla zevk alabilmek ve yarattığım şeyden içtenlikle gurur duyabilmektir. Yine de Dreams'e gitmenin keyfini çıkarın.

Bu iç Maraton durumunu zevksiz biliyor musunuz? Her gün içtenlikle mutlu olmanın ve kendinizle gurur duymanın o kadar da zor olmadığını, ancak sizin için düpedüz doğal olmadığını biliyor musunuz?

O zaman kendi kendine yardım yaşam tüyosunu yakalayın! Son zamanlarda, müşterilerim için kendi kendine yardım uygulamaları oluşturmak için bir METRO oldum. Umarım onların da bu uygulamalardan alacağı zevk sizi de bekler.

İlk olarak, çocukluktaki başarılarınıza nasıl tepki verdiğinizi aynı şekilde hatırlayın ve benzerlikleri bulun. Ya da ebeveynlerin kendi başarılarına nasıl tepki verdikleri. Ailen nasıl sevineceğini, kutlayacağını ve başarının tadını çıkaracağını biliyor muydu? Bunu anlayın, günlüğünüze yazın.

İkinci olarak, günlüğünüze her gün sahip olduğunuz şeyler için 5 şükran ifadesi yazın. Bu, Depresyona girmemenizi ve onu biraz daha uzağa göndermenizi sağlar. Ve yine de BİLİNÇLE günümüzde neşe bulmak için.

Yine de canım, kendine karşı daha dikkatli ve şefkatli olmana izin ver ve gurur duymaya ve kendini övmeye başla. İlk başta ne kadar zor olursa olsun. Ve bu, üç numaralı göreve yardımcı olacaktır. Her gün dünün gurur duyduğun 5 eylemini / eylemini günlüğüne yaz. En azından lezzetli bir yemeğin hazırlanması ya da en azından herhangi bir yemeğin hazırlanması olsun, uykusuz bir gecenin ardından…

Ve hayatınızda neyin iyileştirilmesi gerektiğini görme ve bu iyileştirmeleri yapma alışkanlığını sürdürün. Dördüncü egzersiz. Bir kağıdı ikiye bölüp sol tarafa hayatımızda sevdiğimiz her şeyi ve sağ tarafa - hayatımızda sahip olmak istediğimiz her şeyi yazıyoruz. Ve buna göre, bir planın ana hatlarını çiziyoruz - değişikliklerin tanıtımı ve değişiklikleri kutlamak ve tadını çıkarmak için bir plan."Ve o ne?" - Mutlaka bana soracaksınız, Dinlenmeme ve Eğlenmeme Ustası. Bu sadece Rekreasyon ve Eğlence, kolaylıkla ve keyifle. Ve bir büyüteçle başarılarınızı incelemek. Onları gördüğünüzde, kendinizi övün ve ödüllendirin, içinizdeki KOÇ daha sadık ve nazik olacaktır.

Ve makalenin sonunda size bir sır vereceğim. Biz, Sovyet sonrası kızların çoğunluğu, kendimize karşı çok yumuşak değiliz. İlhama ve motivasyona ihtiyaç duyan erkeklerdir, hayatını özenle yaratan İç Dehamızı sevmeyi, önemsemeyi ve ona hayran olmayı öğrenmemiz bizim için daha önemlidir. Tabii ki Evren ile birlikte yaratım içinde.