2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hastalar sıklıkla, geçmişteki bir çatışma veya stresli, travmatik bir durumla psikosomatik olarak ilişkili olan göğüs kemiğinde ağrılı bir komadan şikayet ederler.
Bu sefer müşteri, birkaç yıl önce meydana gelen ve sternumunun ortasında bir yumru gibi hissettiren tatsız, dağınık bir durumla çalışmak istedi.
Anksiyete için kil sanatı terapisi
Kaygı hissi kilden yapılmış bir maske gibidir: psikoteknik Kaygının kil yoluyla sanat terapisi Kaygı hissi kilden bir maske gibidir: psikoteknik
Yayınlama izni alındı, veriler ve durum tanınmayacak şekilde değiştirildi.
Makalenin amacı, folyo kullanarak travma tedavisi deneyimini göstermektir.
Göğüs kemiğindeki bir suçluluk yumruğu nasıl kaldırılır ve folyo ile ağrı nasıl giderilir
Folyo kullanarak sanat terapisi kullanarak sternumda sıkışmış bir duyguyla çalışmanın ana aşamaları.
Travma ile uğraşırken folyo sanatı terapisinin faydalarından bazıları:
- folyo elleri lekelemez, kullanımı kolaydır, hemen hemen her dairede bulunur,
- folyo ile çalışmak "Ben heykeltıraş değilim, heykel yapmayı bilmiyorum" engelini ortadan kaldırıyor,
- folyo plastik ve aynı zamanda serttir, ezilmesi, yırtılması ve bükülmesi kolaydır, çevreye zarar vermeden fırlatılabilir.
Daha fazla detay Folyo tekniğini meslektaşım ve öğrencim Studenichnik Nadezhda'nın makale davasıyla ilgili makalesinde okuyabilirsiniz.
Danışanın travmasıyla çalışma birkaç aşamadan geçti, şimdi terapiyi anlatırken onları vurguladığım açık:
- Travmatik bir durumun semptomla ilişkisi. Müşteriye durumu bana anlattıktan sonra, vücuttaki suçluluk ve pislik hissinin nasıl tepki verdiğini fark etmesini önerdim. Neredeyse hemen, 10 yıldan fazla bir süredir vücudunda giydiği sternumun ortasındaki "kirli" koma hissine dikkat çekti.
- Bedensel semptomların güçlendirilmesi. Duyum biçiminde sabitlenmiş bir duyguya ulaşmak için bedensel semptomu yoğunlaştırmayı öneriyorum. Basıncı artırın, bana bu yumruyu gösterin ki ben de hissedebileyim. Neredeyse hemen, müşteri suçluluk duygusundan bahsetti ve ben, dolaylı bedensel işaretlerle ve elini yumruk haline getirme şekliyle, bastırılmış öfkeyi önerdim.
- İkincil bir semptomun ifadesi. Müşterinin vücudundan gelen ikincil bir sinyal fark ettim - sıkan bir yumruk. Sanki elinde bir toprak topu tutuyormuş gibi. Ve bir parça folyo yapmayı önerdi (malzeme olarak folyoyu kendiliğinden seçtim).
- Spontane folyo heykel. Topu şekillendirirken müşterinin hikayesini tartışmaya devam ettik. Böyle bir durumda öfke göstermenin, sinirlenmenin uygun olacağını fark ettim. Sözlerime cevaben müşteri, arnavut kaldırımlı yığını parçalara ayırmaya başladı. Gözyaşları ondan aktı ve bir kurtuluş oldu.
- Bedensel bir semptomu kontrol etmek. Sternumdaki duyuma geri dönmek istedim, ne değişti? Müşteriye göre, yumru yemek borusu, mide ve bağırsaklara dağıldı ve sert duvarlı bir tüp gibi hissetmeye başladı. Sezgisel olarak dönüşümün çoktan başladığını fark ettim, ancak durum henüz tamamlanmadı.
- Bastırılmış duygunun ifadesi. Durumdaki tüm katılımcılara öfkenizi, utancınızı, acınızı ve suçluluğunuzu anlatıp folyo ile çalışmaya devam etmenizi önerdim. Müşteri öfke hakkında konuşmaya başladı, ağlama yoğunlaştı (bir salıverildi). Orijinal folyo tomarını ikiye böldü. Kirli bir durumu simgeleyen bir tanesini eşiğe attı. Ve ikincisi, güçlü öfkeyle ilişkili olarak, başka bir folyo tabakasıyla kapladı ve ellerinde kırışmaya devam etti. Kısa süre sonra sakinleşmeye başladı, yüzü aydınlandı ve rahatladı.
- Travmatik bir duruma son vermek. Müşteriye göre, göğüsteki yumru sol, hafiflik ve iç huzur hissi vardı. Bu iki topakla ne yapacak diye sordum. Topakları, bebek bezindeki bir bebek gibi bir folyo tabakasında kundaklamaya, kurdelelerle bağlamaya ve evin yanındaki ormandaki bir ağaca asmaya karar verdi.
Sonunda sakinleşti. Biraz daha konuştuk ve seansı bitirdik.
Öneri: Folyo ile bastırılmış duyguların bu sanat terapisi en iyi şekilde travma ile nasıl çalışılacağını bilen deneyimli bir psikolog ile birlikte yapılır. Örneğin, bu makalenin yazarı ile.
Bir semptomu DEMO formatında keşfedin
Folyo ile çalışmak için başka hangi durumları uygun görüyorsunuz?
Tekniği sosyal ağlarda paylaşmaya hazır mısınız, sanat terapisi ve folyo ile çalışma hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşabilir misiniz?
Önerilen:
Kalbin Acıdığında: Dikkat Et! Zihinsel Ağrı
Zihinsel ağrı, en önemli, en ciddi ve en incelikli zihinsel fenomenlerden biridir. Sanki öyleymiş gibi, değilmiş gibi, çünkü fiziksel olarak hiçbir şey seni incitmez! Dayanılmazdır ve çoğu zaman birbiriyle çelişen duygularla ilişkilendirilir.
PARÇA TAÇ KALDIRILDIĞINDA, AĞRI İPTAL EDİLECEKTİR
Artık yöntemleri kendi kendine uygulamak, çeşitli alıştırmalardan, testlerden, araştırmalardan geçmek moda. bende de var. Hatta bunu paylaşmak istiyorum, çünkü bana çok yardımcı oluyor, özellikle de duygular vahşileştiğinde ve gerçekten acı çekmek, kurban olmak, zavallı gibi hissetmek istediğimde
Yakınlık: Hassasiyet Ve Ağrı
Daha sonra neyin tartışılacağını bilmek için önce samimiyet kavramını anlayalım. gerçeğinden başlayacağım samimiyet, tüm manipülasyonları attığınızda ve sadece şu anda başka biriyle olduğunuzda, kendinize ihanet etmeden, bir diğerine açıklık halidir .
Dünyaya Ne Söylüyorsun? Göğüs Plakası Nasıl Bulunur Ve Değiştirilir?
Evet, aslında göğsünüzde ne yazıyor? Alnında mı? Vücudunun her yerinde mi? Mimik, pandomim? Ne yayınlıyorsunuz? Ve hepimiz gerçekten ve hatasız kendimizi yayınlıyoruz. Düşünceleriniz, duygularınız - dünyaya. Onlarla birlikte korkularımızı, korkularımızı, endişelerimizi, beklentilerimizi yayınlıyoruz.
DİKKAT "PARÇA"
Bugün kafamı yolun yukarısındaki bahçedeki bir dala iki kez çarptım. Canını yakmak. Üçüncü kez eğildi. Kocası bile kesmeyi teklif etti. Üzgünüm - üzerindeki tahliye dolu olacak. Evet ve burada bir hatırlatma - "tırmık" hakkında.
